第二十五章 炼身
朝阳初升，虽然天气转暖，但是安家寨这个小部落清晨的空气中依旧残留着冬日恋恋不舍的寒气。
这时的太阳刚刚越过地平线，带着那有些混沌的浓稠的红色光芒，驱散着那依旧占据天空的暗沉的暮色。
“嘿...哈...”
耳边传来伴随着细碎脚步的呼号声。
徐彬睁开眼睛深深吐了一口浊气，眼眸中光芒流转，推开门向外走去。
放眼望去，几排高低不一的少年正喊着整齐的号子向着寨子中心的练武场跑去，他们正在做着一些训练前的热身准备。
“彬哥，要去练武场吗？”
扭头看到不远处度石正笑呵呵的在对着自己招手，徐彬应道：“恩，去看看。”
一晚上的修行，此刻去活动活动身体也是好的。
“走吧，一起。”度石快步走了几步赶上徐彬后邀请一同前往。
两旁的房门不时被打开，大家都开始陆续的起床，忙碌，看到路过的徐彬和度石也会热情的打个招呼。
寨子的练武场大概就是一个方圆两亩地的空地，上面被碾压的平平整整的，空地中心摆放着一些石质的圆球、石锁、石墩和一些比较平常的障碍。
离徐彬较近的地方还排放了两排铁质的兵器，主要以刀、枪、棒为主，还有一张硕大的弓箭，这些武器要么容易发力，要么有距离的优势，剑一类的东西在这比较少见，这些森林大荒周围的人主要靠的就是一身蛮力，秀气飘逸的长剑再次反倒没有什么用武之地。
“下蹲！再下蹲！别撅着屁股，把姿势扎好，昨天吃的那些凶兽肉可不是白吃的！”为首喊话的是一个中年男子，刀削般的面孔上没有一点表情，虽然天气有些微凉，但他依旧赤裸上身，高大的身躯上是一块块耸立的结实肌肉，上面横七竖八的留着一些难以痊愈的伤疤，使得整个人更显得冷酷无情。
“你，这才多长时间！晃什么晃，给我坚持好！”当他往前走教育一个姿势有些不正确的男孩时，徐彬才吃惊的发现他竟然一瘸一拐的，右腿只能用脚尖点地行走。
他们现在摆的是一个类似于马步的姿势，只是他们的双手不是平举，而是向上伸直，这是热身后的一个前提动作，为了更好的锻炼身体肌肉的协调。
“他叫安飞虎，当年是我们寨子里唯一一个凭借自身肉体力量突破到众生一层的，后来当上城府军，学得了修行之法。虽然是最低级的，但总归是有个希望。
可惜，他却在一次追捕山匪的时候被偷袭射断了右脚筋脉，因为没有疗伤的药物，最终落下了终身残疾，现在主要是负责教育我们寨子的年轻人训练。”度石似乎比较明白徐彬的心思，随口介绍了安飞虎的情况。
安飞虎看到两人到来，点了点头，没有打招呼，这个时候的他是严厉苛刻的。
“你们不是贵族，不是豪门，没有优质的战技和功法，也没有那些让你们杀人无形的兵器，你们只能用最笨，最普通，最辛苦的方法锻炼，去打熬身体，去凝聚气力，这是你们唯一能够在这片森林大荒中生活下去的办法，你们只有努力，努力，再努力！明白没有！”
“明白！”几十个孩子眼红面赤的吼道。
“一天之计在于晨，这是老祖宗的话，早晨天地灵气最为精纯，你们现在每坚持一分钟，就比着别人强大一点，将来你就有更多的力气去保护你的姐妹，你的亲人！”
安飞虎虽然语气冷冽，面无表情，但大家都知道他是面冷心热，他也可以仁慈，但是凶兽山匪不会。
几十个孩子都是咬紧牙关，尽力坚持，虽然徐彬觉得这些动作已经对自己没有什么用处，但他也在旁边跟随着众人，用最普通的方法锻炼身体。
他还不是太想暴露自己的实力在所有人面前，同时他甚至没有借助一丝灵力，就是用最纯粹的肉身之力来训练，他虽然能够修行甚至力量也远远超过了这里的人，但没有经过系统的基础训练，这种方法虽然原始但是也刚好能弥补一下徐彬以前的缺失。
度石没有在这里停留，看见徐彬跟随大部队训练后，他默默的走向了训练场人群一边，将手上脚上，背上都捆绑了石块后，才与众人保持了一样的姿势开始了训练。
一段时间后，徐彬只感觉自己浑身都如同灌了铅一般，竟然感觉有些又沉又酸，看了看四周与自己年龄相仿的青年，竟然一个个依旧气息悠长，只有右方不远处的小孩子一个个开始跌倒，放弃。
徐彬只感觉一阵汗颜，虽然此时他并没有使用灵气来缓解自己肌肉的酸痛，但凭借自己长久灵力打磨的身体竟然还比不过这些没有灵气的人，确实有些让自己难为情。
“呼”
他逐渐开始调整自己的肌肉，使四周的灵气一点点的容纳进自己的肌肉中。
自己的气力比着他们强上很多，但是自己之前没有经历过系统的体能训练，身体姿势比较僵硬，才出现如今的情况，若是普通人第一次这样训练，估计早都坚持不下去了。
徐彬明白这就是自己的短板，身体就如同一件容器，如果他们是木质的容器，只能呈纳一些清水，那修行人的身体就是铁器，能够容纳更爆动的灵力，只是，材质的作用虽大，容量却也是决定实力的一个根本情况，只有让自己的身体呈纳更多的灵力才能战斗中坚持的更久。
“身体姿势，姿势。”
安飞虎在一旁激励打击的同时，还不忘用一根尖锐的木棒，点点这个捣捣那个。
其实也好像是在刻意的给徐彬讲解一些动作要领，他明白徐彬的实力比着他们强大很多，只是姿势没有调整到位而已，这种军体训练姿势若是徐彬能多坚持坚持还是有好处的。
不断有人坚持不住，瘫软的趴在地面上，这种姿势每多坚持一秒都是在拼尽全力。
“都给我站起来，趴什么趴，昨天吃那么多凶兽的精肉，趁现在才是训练的最好时候！大牛，你去带着他们到场中心打木桩去。”安飞虎看到那些小家伙没形象的躺倒地上后，立马吼了起来，根本不管孩子们可怜的哀嚎。
“虎大王真是太狠了。”
“恶魔啊，就知道昨天晚上吃的多，今天训练的就多。”孩子们不情愿的走向了练武场中心。
“你去，把它们屁股后面都放个尖一点的木头，我看等会谁先往后倒。”
安飞虎这句话刚说完，徐彬就可怜起这些小家伙来。
到了这种程度，有些人身上的肌肉已经快要没了知觉，要是一松劲，百分百往后倒啊。
又坚持了一段时间，徐彬感觉到自己的身上的肌肉，已经开始在急速的剧烈抖动，浑身像是被放了无数只蚂蚁在撕咬，豆大的汗珠，从额头，身体各个地方不断渗出，汇成一股股细小的水流。
徐彬心里只有一个念头，坚持，如果这都不能坚持，怎样面对那些凶狠的敌人，怎样面对那些强大的对手！
训练就是为了一次次的突破极限，他不用担心身体的损伤，只要他调动灵力，身体表层这些肌肉损伤片刻就修复完毕，他现在就是要榨出肌肉中潜在的力量。
“轰”
又过了一段时间，徐彬终于坚持不住，倒下前的最后一刻，他快速调动灵气想要向前倒去，却发现自己的肌肉竟然根本不听自己的指挥了。
等到身体接触到地面，他才感应到灵力的波动，浑身上下的肌肉如同饥渴了好久的人儿一样，不断的吸纳着涌动的灵力，算算麻麻的感觉格外舒服。
徐彬感觉，自己在接下来的时间中一定要坚持这种训练，那些家族子弟很少会用这种方法打磨训练，更多的还是依靠灵力的增长带动身体素质的增长，而徐彬这种传统的方式一般都是无法修行之人才会用到。
但是只有这样，徐彬感觉自己才能快速的拉近与其他人的距离。
这时的太阳刚刚越过地平线，带着那有些混沌的浓稠的红色光芒，驱散着那依旧占据天空的暗沉的暮色。
“嘿...哈...”
耳边传来伴随着细碎脚步的呼号声。
徐彬睁开眼睛深深吐了一口浊气，眼眸中光芒流转，推开门向外走去。
放眼望去，几排高低不一的少年正喊着整齐的号子向着寨子中心的练武场跑去，他们正在做着一些训练前的热身准备。
“彬哥，要去练武场吗？”
扭头看到不远处度石正笑呵呵的在对着自己招手，徐彬应道：“恩，去看看。”
一晚上的修行，此刻去活动活动身体也是好的。
“走吧，一起。”度石快步走了几步赶上徐彬后邀请一同前往。
两旁的房门不时被打开，大家都开始陆续的起床，忙碌，看到路过的徐彬和度石也会热情的打个招呼。
寨子的练武场大概就是一个方圆两亩地的空地，上面被碾压的平平整整的，空地中心摆放着一些石质的圆球、石锁、石墩和一些比较平常的障碍。
离徐彬较近的地方还排放了两排铁质的兵器，主要以刀、枪、棒为主，还有一张硕大的弓箭，这些武器要么容易发力，要么有距离的优势，剑一类的东西在这比较少见，这些森林大荒周围的人主要靠的就是一身蛮力，秀气飘逸的长剑再次反倒没有什么用武之地。
“下蹲！再下蹲！别撅着屁股，把姿势扎好，昨天吃的那些凶兽肉可不是白吃的！”为首喊话的是一个中年男子，刀削般的面孔上没有一点表情，虽然天气有些微凉，但他依旧赤裸上身，高大的身躯上是一块块耸立的结实肌肉，上面横七竖八的留着一些难以痊愈的伤疤，使得整个人更显得冷酷无情。
“你，这才多长时间！晃什么晃，给我坚持好！”当他往前走教育一个姿势有些不正确的男孩时，徐彬才吃惊的发现他竟然一瘸一拐的，右腿只能用脚尖点地行走。
他们现在摆的是一个类似于马步的姿势，只是他们的双手不是平举，而是向上伸直，这是热身后的一个前提动作，为了更好的锻炼身体肌肉的协调。
“他叫安飞虎，当年是我们寨子里唯一一个凭借自身肉体力量突破到众生一层的，后来当上城府军，学得了修行之法。虽然是最低级的，但总归是有个希望。
可惜，他却在一次追捕山匪的时候被偷袭射断了右脚筋脉，因为没有疗伤的药物，最终落下了终身残疾，现在主要是负责教育我们寨子的年轻人训练。”度石似乎比较明白徐彬的心思，随口介绍了安飞虎的情况。
安飞虎看到两人到来，点了点头，没有打招呼，这个时候的他是严厉苛刻的。
“你们不是贵族，不是豪门，没有优质的战技和功法，也没有那些让你们杀人无形的兵器，你们只能用最笨，最普通，最辛苦的方法锻炼，去打熬身体，去凝聚气力，这是你们唯一能够在这片森林大荒中生活下去的办法，你们只有努力，努力，再努力！明白没有！”
“明白！”几十个孩子眼红面赤的吼道。
“一天之计在于晨，这是老祖宗的话，早晨天地灵气最为精纯，你们现在每坚持一分钟，就比着别人强大一点，将来你就有更多的力气去保护你的姐妹，你的亲人！”
安飞虎虽然语气冷冽，面无表情，但大家都知道他是面冷心热，他也可以仁慈，但是凶兽山匪不会。
几十个孩子都是咬紧牙关，尽力坚持，虽然徐彬觉得这些动作已经对自己没有什么用处，但他也在旁边跟随着众人，用最普通的方法锻炼身体。
他还不是太想暴露自己的实力在所有人面前，同时他甚至没有借助一丝灵力，就是用最纯粹的肉身之力来训练，他虽然能够修行甚至力量也远远超过了这里的人，但没有经过系统的基础训练，这种方法虽然原始但是也刚好能弥补一下徐彬以前的缺失。
度石没有在这里停留，看见徐彬跟随大部队训练后，他默默的走向了训练场人群一边，将手上脚上，背上都捆绑了石块后，才与众人保持了一样的姿势开始了训练。
一段时间后，徐彬只感觉自己浑身都如同灌了铅一般，竟然感觉有些又沉又酸，看了看四周与自己年龄相仿的青年，竟然一个个依旧气息悠长，只有右方不远处的小孩子一个个开始跌倒，放弃。
徐彬只感觉一阵汗颜，虽然此时他并没有使用灵气来缓解自己肌肉的酸痛，但凭借自己长久灵力打磨的身体竟然还比不过这些没有灵气的人，确实有些让自己难为情。
“呼”
他逐渐开始调整自己的肌肉，使四周的灵气一点点的容纳进自己的肌肉中。
自己的气力比着他们强上很多，但是自己之前没有经历过系统的体能训练，身体姿势比较僵硬，才出现如今的情况，若是普通人第一次这样训练，估计早都坚持不下去了。
徐彬明白这就是自己的短板，身体就如同一件容器，如果他们是木质的容器，只能呈纳一些清水，那修行人的身体就是铁器，能够容纳更爆动的灵力，只是，材质的作用虽大，容量却也是决定实力的一个根本情况，只有让自己的身体呈纳更多的灵力才能战斗中坚持的更久。
“身体姿势，姿势。”
安飞虎在一旁激励打击的同时，还不忘用一根尖锐的木棒，点点这个捣捣那个。
其实也好像是在刻意的给徐彬讲解一些动作要领，他明白徐彬的实力比着他们强大很多，只是姿势没有调整到位而已，这种军体训练姿势若是徐彬能多坚持坚持还是有好处的。
不断有人坚持不住，瘫软的趴在地面上，这种姿势每多坚持一秒都是在拼尽全力。
“都给我站起来，趴什么趴，昨天吃那么多凶兽的精肉，趁现在才是训练的最好时候！大牛，你去带着他们到场中心打木桩去。”安飞虎看到那些小家伙没形象的躺倒地上后，立马吼了起来，根本不管孩子们可怜的哀嚎。
“虎大王真是太狠了。”
“恶魔啊，就知道昨天晚上吃的多，今天训练的就多。”孩子们不情愿的走向了练武场中心。
“你去，把它们屁股后面都放个尖一点的木头，我看等会谁先往后倒。”
安飞虎这句话刚说完，徐彬就可怜起这些小家伙来。
到了这种程度，有些人身上的肌肉已经快要没了知觉，要是一松劲，百分百往后倒啊。
又坚持了一段时间，徐彬感觉到自己的身上的肌肉，已经开始在急速的剧烈抖动，浑身像是被放了无数只蚂蚁在撕咬，豆大的汗珠，从额头，身体各个地方不断渗出，汇成一股股细小的水流。
徐彬心里只有一个念头，坚持，如果这都不能坚持，怎样面对那些凶狠的敌人，怎样面对那些强大的对手！
训练就是为了一次次的突破极限，他不用担心身体的损伤，只要他调动灵力，身体表层这些肌肉损伤片刻就修复完毕，他现在就是要榨出肌肉中潜在的力量。
“轰”
又过了一段时间，徐彬终于坚持不住，倒下前的最后一刻，他快速调动灵气想要向前倒去，却发现自己的肌肉竟然根本不听自己的指挥了。
等到身体接触到地面，他才感应到灵力的波动，浑身上下的肌肉如同饥渴了好久的人儿一样，不断的吸纳着涌动的灵力，算算麻麻的感觉格外舒服。
徐彬感觉，自己在接下来的时间中一定要坚持这种训练，那些家族子弟很少会用这种方法打磨训练，更多的还是依靠灵力的增长带动身体素质的增长，而徐彬这种传统的方式一般都是无法修行之人才会用到。
但是只有这样，徐彬感觉自己才能快速的拉近与其他人的距离。
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