第十三章 健身房中的PK
学委见状，又继续补刀：
“她们都是穷比，都还在念书呢，你一节课200多，她们哪儿买得起？”
没想到这么贵……
很明显，梁晓雯没有这么多钱。她害羞地低下了头。
王欢抚着她的肩膀，说：“不要紧，我给你出。”
梁晓雯满满感动：“那多不好意思……”
王欢安慰她：“你是为比赛做准备，我应该给你出钱。
放心吧！雷老师我，有钱。”
然后王欢意味深长地望着雷冰冰：“你说，对吧！”
雷冰冰怨愤地黑着脸，心道，用的是我卡上的钱，你当然不心疼！
王安然想了想，补充道：“欢欢，这样吧，为了减轻你们的负担，我只收1个人的钱，同时指导你们两个。
一个休息时就指导另一个。还是一个小时。你看行吗？”
雷冰冰点点头，算是答应了。
于是，王安然在预约的时间里，开始指导雷冰冰和梁晓雯。
学委故意在他们旁边，让另一个私教指导自己。
想让人对比一下他们的颜值差距。
休息的人群，偷瞄着这个大美女训练。
“啧啧啧，这画面，真是美不胜收啊！”一个健身男咽了咽口水，感叹。
“再看看那边，咦……简直是侏罗纪公园。”另一个健身男满眼嫌弃。
众人哄堂大笑，继续观看着美景。
学委的教练制定的计划是，第三个动作选择20kg的重量，每组做15个，一共做4组。
但学委做了2组，就已经气喘吁吁，香汗淋淋了。
教练说：“坚持一下，还剩最后一组了。”
学委却坚决不练了：“我太累了，不练了。”
教练还想坚持，学委开启了撒娇卖萌的恳求模式。
这样一个大美人，娇滴滴地向你恳求，咋拒绝？
教练只好同意，切换到下一个动作。
下一个动作本来计划也是20kg。
学委却执意要降到15kg，再一次使用撒娇卖萌模式。
教练只好妥协。
再看梁晓雯这边。
虽然她脚跛了，但她可以做一些躺着、坐着的动作。
王安然很用心地指导着，梁晓雯也非常能吃苦。
王安然准备带她选择20kg的重量，每组做15个，一共4组。
做到第二组时，她已经浑身发抖，全身是汗，咬紧牙关了。
王安然鼓励道：“不要咬牙，如果没力气了，就喊出来！”
于是，梁晓雯大声喊叫起来。
每个动作，做到最后时，已经筋疲力尽了。
为了完成任务，便大喊一声。
力量随之而来，动作便完成了。
做完第三组时，她已经有些头晕、恶心想吐了。
王安然赶紧让她躺下休息。
休息了一会儿，她又想起来继续训练。
但王安然阻止了她。
她还是坚持起来，想完成最后一组。
最后一组，每一个动作她都要“啊！”的大喊一声。
旁边的另一个男生也“哈！”的大喊一声。
刚好二人的节奏一样。
于是健身房就回荡起二人有节奏的喊声：“啊！”“哈！”“啊！”“哈！”
众人就笑了。纷纷观察起这两个人。
当看到梁晓雯浑身湿透，两眼无光，做动作时还在发抖，却依然坚持做完最后一组。
众人不禁心生敬佩。
“这小姑娘，真不简单，有毅力，能吃苦。”一个健身男感叹。
“是啊，哪像旁边那个网红花瓶，中看不中用。”一个健身女侧目道。
在做这些困难的动作时，梁晓雯集中了所有的精神和力气。
哪儿有力气去焦虑学习和就业。
藉此，释放了长期积压在心里的压力。
运动中释放的多巴胺、内啡肽，也让她打心眼里开心，快乐。
再加上王安然是一个阳光鼓励型的教练。
他总能找到她的闪光点，夸赞她，鼓励她，给她力量。
她的自信心也一点点地累积了起来。
状态，一点点地变好了。
另一方面，王安然也在指导雷冰冰。
雷冰冰有点害羞。因为她发现，自己在做动作时，王安然总要去戳她的背，或者肩膀。
对于这样的身体接触，雷冰冰既害羞，又懊恼，嗔怒道：“你干什么呀？”
王安然不好意思地解释道：“哦哦，我需要看使用的肌肉部位是否正确。但你穿的是宽松衣服，我看不到你肌肉的变化。”
雷冰冰瞬间明白了，于是决定，像健身房其他人一样，穿紧身的健身套装。
第二日，雷冰冰穿着紧身的健身装来了。
但由于身体胖，紧身衣将她的肥胖身材暴露无遗，看上去又肥又丑，非常油腻。
雷冰冰看着镜子里的自己，莫名有些自卑。
王安然看到她垂头丧气的样子，关切地问：“怎么啦？是不是昨天锻炼累了，今天身体酸痛？”
雷冰冰自顾自地说：“这点儿痛不算什么，只是我太胖了，穿紧身衣不好看。”
王安然温柔地说：“不怪你，都怪这衣服，是它不好看。我明天给你带一套来。
果然，穿着紧身衣，王安然不用去戳背了。
而且指导得非常有针对性，纠正了所有的错误发力。训练效果得到了很大的提高。
第三日。王安然带着两套健身服，送给了雷冰冰。
雷冰冰换上衣服，到镜子面前一看：
真是神奇了。还是那副身材，还是紧贴身体的健身衣，但就是比昨天的好看多了。
她很开心，但还是极力掩饰，装作一般般的样子，轻飘飘地微微赞扬：
“还可以。你是怎么选到这套衣服的？”
王安然见妹妹满意，开心得简直想跳起来。赶紧解释着：
“黑色显瘦，我选的黑色做主色。
此外，你的皮肤白里透红，也适合粉色。
这款这里有一条粉色曲线，能引导人的视线。
让人觉得你的胸更大，腰更细。
紧身裤的外面，还有一层超短蓬蓬裙，这样显得臀很宽。
这样就更像胸大、臀大、腰细的X型身材了。”
雷冰冰有些惊讶。这家伙，数据分析技术不咋地，对色彩和设计却很在行。
在接下来的时光里，三人勤恳地健身。
经过运动，梁晓雯吃得香，睡得香，面对学习，不那么压力大、紧张了。
“她们都是穷比，都还在念书呢，你一节课200多，她们哪儿买得起？”
没想到这么贵……
很明显，梁晓雯没有这么多钱。她害羞地低下了头。
王欢抚着她的肩膀，说：“不要紧，我给你出。”
梁晓雯满满感动：“那多不好意思……”
王欢安慰她：“你是为比赛做准备，我应该给你出钱。
放心吧！雷老师我，有钱。”
然后王欢意味深长地望着雷冰冰：“你说，对吧！”
雷冰冰怨愤地黑着脸，心道，用的是我卡上的钱，你当然不心疼！
王安然想了想，补充道：“欢欢，这样吧，为了减轻你们的负担，我只收1个人的钱，同时指导你们两个。
一个休息时就指导另一个。还是一个小时。你看行吗？”
雷冰冰点点头，算是答应了。
于是，王安然在预约的时间里，开始指导雷冰冰和梁晓雯。
学委故意在他们旁边，让另一个私教指导自己。
想让人对比一下他们的颜值差距。
休息的人群，偷瞄着这个大美女训练。
“啧啧啧，这画面，真是美不胜收啊！”一个健身男咽了咽口水，感叹。
“再看看那边，咦……简直是侏罗纪公园。”另一个健身男满眼嫌弃。
众人哄堂大笑，继续观看着美景。
学委的教练制定的计划是，第三个动作选择20kg的重量，每组做15个，一共做4组。
但学委做了2组，就已经气喘吁吁，香汗淋淋了。
教练说：“坚持一下，还剩最后一组了。”
学委却坚决不练了：“我太累了，不练了。”
教练还想坚持，学委开启了撒娇卖萌的恳求模式。
这样一个大美人，娇滴滴地向你恳求，咋拒绝？
教练只好同意，切换到下一个动作。
下一个动作本来计划也是20kg。
学委却执意要降到15kg，再一次使用撒娇卖萌模式。
教练只好妥协。
再看梁晓雯这边。
虽然她脚跛了，但她可以做一些躺着、坐着的动作。
王安然很用心地指导着，梁晓雯也非常能吃苦。
王安然准备带她选择20kg的重量，每组做15个，一共4组。
做到第二组时，她已经浑身发抖，全身是汗，咬紧牙关了。
王安然鼓励道：“不要咬牙，如果没力气了，就喊出来！”
于是，梁晓雯大声喊叫起来。
每个动作，做到最后时，已经筋疲力尽了。
为了完成任务，便大喊一声。
力量随之而来，动作便完成了。
做完第三组时，她已经有些头晕、恶心想吐了。
王安然赶紧让她躺下休息。
休息了一会儿，她又想起来继续训练。
但王安然阻止了她。
她还是坚持起来，想完成最后一组。
最后一组，每一个动作她都要“啊！”的大喊一声。
旁边的另一个男生也“哈！”的大喊一声。
刚好二人的节奏一样。
于是健身房就回荡起二人有节奏的喊声：“啊！”“哈！”“啊！”“哈！”
众人就笑了。纷纷观察起这两个人。
当看到梁晓雯浑身湿透，两眼无光，做动作时还在发抖，却依然坚持做完最后一组。
众人不禁心生敬佩。
“这小姑娘，真不简单，有毅力，能吃苦。”一个健身男感叹。
“是啊，哪像旁边那个网红花瓶，中看不中用。”一个健身女侧目道。
在做这些困难的动作时，梁晓雯集中了所有的精神和力气。
哪儿有力气去焦虑学习和就业。
藉此，释放了长期积压在心里的压力。
运动中释放的多巴胺、内啡肽，也让她打心眼里开心，快乐。
再加上王安然是一个阳光鼓励型的教练。
他总能找到她的闪光点，夸赞她，鼓励她，给她力量。
她的自信心也一点点地累积了起来。
状态，一点点地变好了。
另一方面，王安然也在指导雷冰冰。
雷冰冰有点害羞。因为她发现，自己在做动作时，王安然总要去戳她的背，或者肩膀。
对于这样的身体接触，雷冰冰既害羞，又懊恼，嗔怒道：“你干什么呀？”
王安然不好意思地解释道：“哦哦，我需要看使用的肌肉部位是否正确。但你穿的是宽松衣服，我看不到你肌肉的变化。”
雷冰冰瞬间明白了，于是决定，像健身房其他人一样，穿紧身的健身套装。
第二日，雷冰冰穿着紧身的健身装来了。
但由于身体胖，紧身衣将她的肥胖身材暴露无遗，看上去又肥又丑，非常油腻。
雷冰冰看着镜子里的自己，莫名有些自卑。
王安然看到她垂头丧气的样子，关切地问：“怎么啦？是不是昨天锻炼累了，今天身体酸痛？”
雷冰冰自顾自地说：“这点儿痛不算什么，只是我太胖了，穿紧身衣不好看。”
王安然温柔地说：“不怪你，都怪这衣服，是它不好看。我明天给你带一套来。
果然，穿着紧身衣，王安然不用去戳背了。
而且指导得非常有针对性，纠正了所有的错误发力。训练效果得到了很大的提高。
第三日。王安然带着两套健身服，送给了雷冰冰。
雷冰冰换上衣服，到镜子面前一看：
真是神奇了。还是那副身材，还是紧贴身体的健身衣，但就是比昨天的好看多了。
她很开心，但还是极力掩饰，装作一般般的样子，轻飘飘地微微赞扬：
“还可以。你是怎么选到这套衣服的？”
王安然见妹妹满意，开心得简直想跳起来。赶紧解释着：
“黑色显瘦，我选的黑色做主色。
此外，你的皮肤白里透红，也适合粉色。
这款这里有一条粉色曲线，能引导人的视线。
让人觉得你的胸更大，腰更细。
紧身裤的外面，还有一层超短蓬蓬裙，这样显得臀很宽。
这样就更像胸大、臀大、腰细的X型身材了。”
雷冰冰有些惊讶。这家伙，数据分析技术不咋地，对色彩和设计却很在行。
在接下来的时光里，三人勤恳地健身。
经过运动，梁晓雯吃得香，睡得香，面对学习，不那么压力大、紧张了。
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