锻体篇的正确打开方式
回到家后，林九言定了五份高级星肉套餐，这才打开练肉篇的视频，看了起来。
练肉篇的动作很多，总共81个动作，饶是林九言的记性，一次也很难全部记住。
等吃完外卖，林九言又一边演练，一边观看，来来回回四五遍，这才全部记忆消化。
“呼…”演练完毕的林九言呼出一口气，扫了一眼手环，已经11:27了。随即在电脑上搜索炼肉篇的信息，想看下有没有什么值得注意事项。
搜索了一下，炼肉篇并没有需要注意的事项，水磨功夫，可以通过服用外物，来加速这一过程。不过搜索中却得到一条意外的信息。
《第八套锻体术》是修炼法，也是攻伐之术。
这让林九言有些意外，本来他还打算找一部攻伐术，来增强一下实战能力，没想到锻体术也可以攻伐。
好奇之下，又着重搜索了一下这方面的付费信息，深入了解了一番，总算明白《第八套锻体术》的真正面目。
……
锻体术经过无数年的精英改进，可以说是一部很完美的功法了，实际上完整版的锻体术有着两套发力技巧，一套就是内养，负责锻体炼体，另一套就是外战，负责实战攻伐。
内养外战在各自领域都是顶尖的，内养每个人都修炼，都知道，不过有一个小技巧大家可能不知道，大家有没有发现一个问题？
如果你从锻体术中练肉篇一直演练到炼脏篇整个动作都是很流畅的，其实练肉篇动作是和炼骨篇相连的，而炼骨篇和炼筋篇的动作也是相连的，练筋和炼脏也是一样的，练皮篇就不说了，都知道他的特殊性。
所以其实内养法的最佳修炼方式，是在炼皮篇大成后，肉、骨、筋、脏同炼，这样修炼速度更快，锻体也更完美，当然想要同时修炼，需要你所能引导的星能足够多，不然在没有星能的滋养下，只会损伤身体，联邦版《第八套锻体术》面对的都是普通人，所以才会分开传授。
外战可能很多人都没听过，因为外战收费比较高，而且包涵的招式技巧太多，所以修炼需要很高的悟性，如果悟性不够最后只会练成四不像，甚至不如普通攻伐术，所以渐渐被大众所遗忘。
其实锻体术的外战在攻伐术领域是最顶尖的功法，经过无数年的改进，外战基本上网罗了所有的攻伐技巧，你可以从中找到任何攻伐术的攻伐技巧，包罗万象。
然也正是这样才显得有些鸡肋，正常的攻伐术，是有一套招式练法，让你循序渐进的领悟这种技巧，而外战则只是简单的几个招式就包涵着一个攻伐技巧，这对于悟性太高了，而且多不如精，是大多数人的写照，如果只是想学几种攻伐技巧，那么购买配套的攻伐术就可以了，完全没有必要去选择外战，所以它渐渐从大众眼前消失。
……
看完信息，林九言更加意外了，不仅吐槽道“竟然还能一起炼？”
对于自己现在能引导的星能，林九言还是很自信的，绝对可以供应四篇同炼。
“幸好今天看了，不然我还傻呵呵的单炼那，看来以后要多了解一下上层的修炼知识”林九言叹道
前身毕竟天赋太差，很多信息可能都有些小问题。
随后又想到外战，不过现在还不着急，没有修为坐底，再高超的技巧也无用。
感叹一番，眼看都十二点多了，并没有着急修炼，随后就去洗漱睡觉了。
……半小时后
林九言无奈的张开双眼，本意想睡觉，可是今天却有些失眠，闭上眼躺在床上一直无法入睡！
他不禁在心里思考着失眠的原因，或许是精神力强大的原因？或许是之前没日没夜修炼的原因？又或许是想一窥锻体术全貌？
思来想去也没点头绪，沉默片刻，索性也不睡了，直接起来打开电脑，训到锻体术看了起来。
锻体术全篇共计365个动作，每个招式动作都蕴含独特的用力方式，还有契合的呼吸频率，想把这些全部印入脑中，饶是林九言精神力强大，也很难段时间记住，最后他直接沟通黑石的灵魂力，想要快速记忆这些信息。
就这样，林九言一边观看，一边记忆，直到天边泛亮，才勉强记住，不过他还想要多看几遍，加深各处细节的记忆。还要仿照虚拟影像演练。确认一比一复刻，才算彻底学会。
林九言已经完全沉浸在其中，完全忘记了时间…直到门铃声响起，才意识到已经要去学校了，当醒神后，立马感觉到困意袭来。
人很多时候就是这样，该睡的时候不困，不该睡的时候，困意却压不住！
简单打理一下自己的形象，这才汇合张小胖。
到了候车区，刘诗茵已经到了，正在和旁边的男同学笑着说话。
林九言神色委顿，只感觉越来越困，也没有精力过去打招呼。只是提点张小胖一句“等下车来了喊我”随后就坐在椅子上打瞌睡。
过来不知道多久，林九言感觉像是过了很久，又感觉就像刚闭眼。就听到张小胖喊自己的声音“言哥？言哥？车到了”
“嗯？…哦”林九言迷迷糊糊的跟着张小胖上了车，随便找了一个座位就又开始打瞌睡。
临睡前，隐隐约约间似乎听到刘诗茵的声音“他怎么了？”
………
林九言一觉醒来，发现自己正在教室中，刚睡醒的大脑，浑浑噩噩的，一时有些茫然的向四周观看，身边并没有人，教室里空荡荡的，光线有些阴暗，这时屋外传来“呜呜”的声音…随即一阵风吹来，“咕咚，咚…咚…咚…咚”随即好像是什么东西掉落在地上，发出有节奏的咚咚声。
林九言摇了摇迷糊的脑袋，过了片刻才清醒过来，看着有点阴森森的教室，作为鬼界前辈并没有感觉害怕，只是有点迷惑。
“我好像坐上空游就睡着了，然后……就到这里了？”林九言想了很久，也没明白自己怎么来到教室的…旋即看了一下时间，已经晚上7:45了。
“我这是一觉从早上睡到现在？”林九言有些难以置信，旋即反应过来，自己好像有点不正常，按自己的精神力身体恢复力，正常最多6个小时就可以恢复，而且从自己苏醒到现在，从来没有感觉过这么强烈的困意。
“出问题了？”林九言心里一突，有中不好的预感。“难道是融合印记的问题？”
想到这里他立马闭上眼，催动内视，向信息源看去。
当看到信息源的瞬间，他心里一惊，只见信息源旁边零零散散的漂浮着几个隐性印记。
怎么会这样？
融合的印记怎么还会分离出？
他心里有些发慌，不明白为什么会这样，而互联网也没有这种方面的知识，毕竟人为融合隐性印记他算是第一个，当时没有多想，凑巧看到那个方案，就脑袋一热，就直接莽成功了。而现在出现问题，他却有些不知道怎么处理了。
这些印记为什么会分离？
难道是和信息源不匹配？
不对呀？我体质已经被改造了，这还能倒退？
林九言心里有些不淡定了，废了那么久的心血才成功改造，这如果倒退回去，他就有些难以接受了。
他又思考了良久，可是却没有丝毫头绪，不仅有些无奈的叹道“目前只是困，并没有其他反应，且行且看吧。实在不行我只好在融一便了！”
站起身摇摇头，走出教室。
夜晚的走廊很昏暗，一阵凉风吹来，吹起一张散落在地上的纸张，也带动几扇没有关闭的窗户，发出“吱吱嘎嘎”的声音。
走了没几步，林九言在阴暗的光线隐约间看到走廊的拐角处，有一个模糊的人影步履蹒跚的向着自己移来，饶是鬼界前辈的他，在没有心里准备的情况下，也当场被吓出一些冷汗！
旋即反应过来，不禁气恼的喊道“何方妖孽！”
“呀！”只听前方传来一声女子得惊叫声，听这分贝，显然也被吓了一跳。接着又传来女子的声音“是九言吗？”
“她怎么在这？”听声音是刘诗茵，林九言在心里疑惑的想道。随即一边向着刘诗茵走去，嘴里一边答道“嗯，你怎么这么晚还不回去？”
走到跟前才发现刘诗茵好像脚崴了，一只脚着地，另一只脚抬着，一手扶着墙壁。看到他后长长的呼了一口气“呼”
“我来看看你睡醒了没有，晚上怎么叫你都叫不醒”刘诗茵有些委屈道
闻言林九言言心里一暖，随即道“脚怎么了？”
“刚才上楼不小心脚崴了”说到这里刘诗茵更委屈了，小嘴一撇有点要哭出来的感觉。
“怎么这么不小心呐，我给你看看”说着蹲下身来，抓起刘诗茵的脚，脱了鞋，在脚腕附近摸了摸。
“啊！疼”刘诗茵惊呼道
“茵茵啊，你说是我和你爸掉到河里，你是先救我呐，还是先救我呐？”林九言仰头问道，旋即不等刘诗茵反应，一手抓住她的小脚，一手抓住脚腕轻轻用力一扭。只听“咔”的一声。
“啊？…啊！”刘诗茵先是疑惑的啊了一声，随即被疼痛刺激惊叫出声。
“行了，走走试试”帮刘诗茵穿好鞋，旋即说道
“哦”刘诗茵呆萌的哦了一声，小心的走了两下“诶，好了！”
林九言笑着摸了摸她的头“好了就行，走！回家”
“讨厌…不要摸我的头”刘诗茵摇头抗拒道
“嗯嗯，不摸”林九言乐呵呵的应道，随后伸手抱住她的肩膀带着她向外走去。
“啊…你耍流氓…不要抱我！”
“你确定啊，这里可有瘸腿鬼啊”
“啊！真的吗？”
“当然，我刚才就看见了”
“真的吗？…讨厌，你捉弄我”
“哈哈哈…”
………………
练肉篇的动作很多，总共81个动作，饶是林九言的记性，一次也很难全部记住。
等吃完外卖，林九言又一边演练，一边观看，来来回回四五遍，这才全部记忆消化。
“呼…”演练完毕的林九言呼出一口气，扫了一眼手环，已经11:27了。随即在电脑上搜索炼肉篇的信息，想看下有没有什么值得注意事项。
搜索了一下，炼肉篇并没有需要注意的事项，水磨功夫，可以通过服用外物，来加速这一过程。不过搜索中却得到一条意外的信息。
《第八套锻体术》是修炼法，也是攻伐之术。
这让林九言有些意外，本来他还打算找一部攻伐术，来增强一下实战能力，没想到锻体术也可以攻伐。
好奇之下，又着重搜索了一下这方面的付费信息，深入了解了一番，总算明白《第八套锻体术》的真正面目。
……
锻体术经过无数年的精英改进，可以说是一部很完美的功法了，实际上完整版的锻体术有着两套发力技巧，一套就是内养，负责锻体炼体，另一套就是外战，负责实战攻伐。
内养外战在各自领域都是顶尖的，内养每个人都修炼，都知道，不过有一个小技巧大家可能不知道，大家有没有发现一个问题？
如果你从锻体术中练肉篇一直演练到炼脏篇整个动作都是很流畅的，其实练肉篇动作是和炼骨篇相连的，而炼骨篇和炼筋篇的动作也是相连的，练筋和炼脏也是一样的，练皮篇就不说了，都知道他的特殊性。
所以其实内养法的最佳修炼方式，是在炼皮篇大成后，肉、骨、筋、脏同炼，这样修炼速度更快，锻体也更完美，当然想要同时修炼，需要你所能引导的星能足够多，不然在没有星能的滋养下，只会损伤身体，联邦版《第八套锻体术》面对的都是普通人，所以才会分开传授。
外战可能很多人都没听过，因为外战收费比较高，而且包涵的招式技巧太多，所以修炼需要很高的悟性，如果悟性不够最后只会练成四不像，甚至不如普通攻伐术，所以渐渐被大众所遗忘。
其实锻体术的外战在攻伐术领域是最顶尖的功法，经过无数年的改进，外战基本上网罗了所有的攻伐技巧，你可以从中找到任何攻伐术的攻伐技巧，包罗万象。
然也正是这样才显得有些鸡肋，正常的攻伐术，是有一套招式练法，让你循序渐进的领悟这种技巧，而外战则只是简单的几个招式就包涵着一个攻伐技巧，这对于悟性太高了，而且多不如精，是大多数人的写照，如果只是想学几种攻伐技巧，那么购买配套的攻伐术就可以了，完全没有必要去选择外战，所以它渐渐从大众眼前消失。
……
看完信息，林九言更加意外了，不仅吐槽道“竟然还能一起炼？”
对于自己现在能引导的星能，林九言还是很自信的，绝对可以供应四篇同炼。
“幸好今天看了，不然我还傻呵呵的单炼那，看来以后要多了解一下上层的修炼知识”林九言叹道
前身毕竟天赋太差，很多信息可能都有些小问题。
随后又想到外战，不过现在还不着急，没有修为坐底，再高超的技巧也无用。
感叹一番，眼看都十二点多了，并没有着急修炼，随后就去洗漱睡觉了。
……半小时后
林九言无奈的张开双眼，本意想睡觉，可是今天却有些失眠，闭上眼躺在床上一直无法入睡！
他不禁在心里思考着失眠的原因，或许是精神力强大的原因？或许是之前没日没夜修炼的原因？又或许是想一窥锻体术全貌？
思来想去也没点头绪，沉默片刻，索性也不睡了，直接起来打开电脑，训到锻体术看了起来。
锻体术全篇共计365个动作，每个招式动作都蕴含独特的用力方式，还有契合的呼吸频率，想把这些全部印入脑中，饶是林九言精神力强大，也很难段时间记住，最后他直接沟通黑石的灵魂力，想要快速记忆这些信息。
就这样，林九言一边观看，一边记忆，直到天边泛亮，才勉强记住，不过他还想要多看几遍，加深各处细节的记忆。还要仿照虚拟影像演练。确认一比一复刻，才算彻底学会。
林九言已经完全沉浸在其中，完全忘记了时间…直到门铃声响起，才意识到已经要去学校了，当醒神后，立马感觉到困意袭来。
人很多时候就是这样，该睡的时候不困，不该睡的时候，困意却压不住！
简单打理一下自己的形象，这才汇合张小胖。
到了候车区，刘诗茵已经到了，正在和旁边的男同学笑着说话。
林九言神色委顿，只感觉越来越困，也没有精力过去打招呼。只是提点张小胖一句“等下车来了喊我”随后就坐在椅子上打瞌睡。
过来不知道多久，林九言感觉像是过了很久，又感觉就像刚闭眼。就听到张小胖喊自己的声音“言哥？言哥？车到了”
“嗯？…哦”林九言迷迷糊糊的跟着张小胖上了车，随便找了一个座位就又开始打瞌睡。
临睡前，隐隐约约间似乎听到刘诗茵的声音“他怎么了？”
………
林九言一觉醒来，发现自己正在教室中，刚睡醒的大脑，浑浑噩噩的，一时有些茫然的向四周观看，身边并没有人，教室里空荡荡的，光线有些阴暗，这时屋外传来“呜呜”的声音…随即一阵风吹来，“咕咚，咚…咚…咚…咚”随即好像是什么东西掉落在地上，发出有节奏的咚咚声。
林九言摇了摇迷糊的脑袋，过了片刻才清醒过来，看着有点阴森森的教室，作为鬼界前辈并没有感觉害怕，只是有点迷惑。
“我好像坐上空游就睡着了，然后……就到这里了？”林九言想了很久，也没明白自己怎么来到教室的…旋即看了一下时间，已经晚上7:45了。
“我这是一觉从早上睡到现在？”林九言有些难以置信，旋即反应过来，自己好像有点不正常，按自己的精神力身体恢复力，正常最多6个小时就可以恢复，而且从自己苏醒到现在，从来没有感觉过这么强烈的困意。
“出问题了？”林九言心里一突，有中不好的预感。“难道是融合印记的问题？”
想到这里他立马闭上眼，催动内视，向信息源看去。
当看到信息源的瞬间，他心里一惊，只见信息源旁边零零散散的漂浮着几个隐性印记。
怎么会这样？
融合的印记怎么还会分离出？
他心里有些发慌，不明白为什么会这样，而互联网也没有这种方面的知识，毕竟人为融合隐性印记他算是第一个，当时没有多想，凑巧看到那个方案，就脑袋一热，就直接莽成功了。而现在出现问题，他却有些不知道怎么处理了。
这些印记为什么会分离？
难道是和信息源不匹配？
不对呀？我体质已经被改造了，这还能倒退？
林九言心里有些不淡定了，废了那么久的心血才成功改造，这如果倒退回去，他就有些难以接受了。
他又思考了良久，可是却没有丝毫头绪，不仅有些无奈的叹道“目前只是困，并没有其他反应，且行且看吧。实在不行我只好在融一便了！”
站起身摇摇头，走出教室。
夜晚的走廊很昏暗，一阵凉风吹来，吹起一张散落在地上的纸张，也带动几扇没有关闭的窗户，发出“吱吱嘎嘎”的声音。
走了没几步，林九言在阴暗的光线隐约间看到走廊的拐角处，有一个模糊的人影步履蹒跚的向着自己移来，饶是鬼界前辈的他，在没有心里准备的情况下，也当场被吓出一些冷汗！
旋即反应过来，不禁气恼的喊道“何方妖孽！”
“呀！”只听前方传来一声女子得惊叫声，听这分贝，显然也被吓了一跳。接着又传来女子的声音“是九言吗？”
“她怎么在这？”听声音是刘诗茵，林九言在心里疑惑的想道。随即一边向着刘诗茵走去，嘴里一边答道“嗯，你怎么这么晚还不回去？”
走到跟前才发现刘诗茵好像脚崴了，一只脚着地，另一只脚抬着，一手扶着墙壁。看到他后长长的呼了一口气“呼”
“我来看看你睡醒了没有，晚上怎么叫你都叫不醒”刘诗茵有些委屈道
闻言林九言言心里一暖，随即道“脚怎么了？”
“刚才上楼不小心脚崴了”说到这里刘诗茵更委屈了，小嘴一撇有点要哭出来的感觉。
“怎么这么不小心呐，我给你看看”说着蹲下身来，抓起刘诗茵的脚，脱了鞋，在脚腕附近摸了摸。
“啊！疼”刘诗茵惊呼道
“茵茵啊，你说是我和你爸掉到河里，你是先救我呐，还是先救我呐？”林九言仰头问道，旋即不等刘诗茵反应，一手抓住她的小脚，一手抓住脚腕轻轻用力一扭。只听“咔”的一声。
“啊？…啊！”刘诗茵先是疑惑的啊了一声，随即被疼痛刺激惊叫出声。
“行了，走走试试”帮刘诗茵穿好鞋，旋即说道
“哦”刘诗茵呆萌的哦了一声，小心的走了两下“诶，好了！”
林九言笑着摸了摸她的头“好了就行，走！回家”
“讨厌…不要摸我的头”刘诗茵摇头抗拒道
“嗯嗯，不摸”林九言乐呵呵的应道，随后伸手抱住她的肩膀带着她向外走去。
“啊…你耍流氓…不要抱我！”
“你确定啊，这里可有瘸腿鬼啊”
“啊！真的吗？”
“当然，我刚才就看见了”
“真的吗？…讨厌，你捉弄我”
“哈哈哈…”
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