第二十一章 开始减肥
出了铸造间后叶鹏也不嫌重，直接把所有的新装备全部穿到了身上。
身后背着背包，带着长矛，左侧腰间挂着流星索和一袋子的弩矢，右侧则是一把锋利的鹰钉斧，
战术臂盾已经被他固定在了左小臂上，加上双手拿着的十字弩，直接武装到了牙齿。
而且系统出品的东西，质量没得说，颜值也不是之前那些自制武器可以比的。
上下打量一番，叶鹏又把前几天找的头套带上，遮住乱糟糟的头发和脸，之后再深吸一口气，把稍微有点突出的肚子收了回去。
站在镜子前打量了一番自己，叶鹏满意的点点头。
前两天的他蓬头垢面就像是一条死鱼，除了不好看，身上还臭。
现在就不一样，像一条腌制过的咸鱼，味道虽然还在，但盐值已然到达了巅峰。
在摆了几个造型，自我欣赏了一下后。
叶鹏就放松下来，随着憋着的一口气吐了出去，原本平坦的小腹一下子就凸了出来。
看着镜子里颜值骤降的样子，他无奈的摸了摸肚子。
其实之前挨了几天的饿，加上这几天的剧烈活动，肚子已经开始小了一些，不过要完全消失，甚至变成腹肌和马甲线。这还是需要一些时间的。
不过他决定了，从今天起，每天晚上都抽几个小时锻炼，尽快把这一身膘去掉。
刚好现在的时机也很合适，吃的饱穿的暖，避难所也很安全，晚上又闲得很，不拿来锻炼真的是浪费了。
这不是叶鹏第一次下决定减肥，这个小肚子盘在他身上也有个一两年了。
以前他也想过把肚子减下去，可是每次要么下不了决心，要么坚持不了多久不了了之，再不然就是控制不住嘴，然后都以失败告终了。
最后还总是能给自己找一些看着十分正经的理由，什么夏天天气太热容易中暑，冬天太冷碰到了太疼，跳绳伤膝盖，仰卧起坐伤颈椎，冰淇淋是冰的所以没有热量......
不过这次不一样，他有绝对的信心减下去，毕竟已经关系到他的小命了，要想在这个世界活的更好，自身的身体素质也必须过硬。
丧尸已经变强了一次，他也不能被落下。
不过太阳刚过头顶不久，时间还早，不能浪费在锻炼上面，他先要去杀点丧尸，充实一下面板上的火源。
......
“嗖。”
伴随着弩矢撕裂空气的声音，远处的一只丧尸直接应声到下。
也许是被倒地的声音吸引，边上的丧尸开始聚集过去，不过在没有发现目标的情况后，没一会儿就安静了下来。
躲在房子二楼的叶鹏透过狙击镜默默的看着这一幕，脸上不自觉的挂上了微笑。
再次将十字弩上好弦，瞄准后，轻轻的扣动了扳机。
“嗖。”
又一只丧尸倒了下来，附近的丧尸再一次的开始暴动，然后又平静下来。
循环往复、周而复始。
再次射出一只箭后，叶鹏就把十字弩收起来走了出去，因为远处的小群丧尸已经被尽数歼灭了。
看着清一色眉心中箭的丧尸，叶鹏不得不感慨一下，真这的比之前轻松多了，唯一累点的地方就是给十字弩上弦。
而且用十字弩在远处猎杀丧尸还会给他一种在打游戏的感觉，特别是每次的击杀丧尸后，面板上的火源还会+2，那种既视感就更加强烈了。
不过这样也不错，那种类似于打游戏的快乐可以很好的帮他舒缓心里的压力。
“滴答。”
感受到击打在脸上的冰冷液体后，叶鹏抬头看了一眼，太阳突然就被遮住了，原本晴朗的天空开始变的阴沉沉的。
‘下雨了。’
这个念头刚出现，又是一滴雨水落在他的脸上，紧接着两滴、三滴......瓢泼而下的雨水瞬间就将他淋湿了。
冒雨将弩矢收回后，叶鹏赶紧返回之前的房子，只不过和刚才相比他已经变成了一只落汤鸡。
看着串成一串的雨水，叶鹏不得不中止一下猎杀计划，这场雨实在太影响视野和声音了。
不过在等了一会儿，发现窗外始终滴滴答答下个不停的样子，他决定不浪费这场大雨，毕竟来都来了。
从浴室里找了瓶沐浴露，叶鹏直接跑到外面洗起澡来，刚好先前清理的边上的丧尸，倒是不用太担心被偷袭。
洗完澡后，叶鹏只感觉一身轻松，唯一的缺点就是水有点冷。
“阿嚏。”
吸了下鼻子后，他赶紧将衣服穿上。
虽然之前被大雨淋了个遍，不过只有他湿了，套装由于有着洁净效果，依旧非常的干爽。
找了一块毛巾，他一边擦着头发，一边看着窗外。
这段时间里，雨势没有变小，反而愈发的大起来了，这让他很担心天黑之前能不能停下来。
墨菲定律告诉我们，凡事如果总是从最坏的方面考虑，那坏事就会像是诅咒一样盯上你。
叶鹏也没有逃过这条定律，等大雨停止的时候，已经黑了。
在吐槽一句倒霉后，他就只能选择返回避难所了。
吃过晚餐之后，叶鹏找出了尘封已久的绳子。
他准备用跳绳的方式减肥，简单、快捷、能锻炼非常多的部位，一种非常适合在避难所里锻炼的减肥方式。
第一次锻炼，他准备简单一点，就以100个为一组，至于多少就是随机了，感觉受不了了他就会停下了。
活动开手脚之后，叶鹏就开始了今天的锻炼。
前十分钟，他感觉还好，虽然有点累，但还可以接受。
二十分钟以后，叶鹏就感觉不行了，之后的每次跳动，他都觉得全身的肉都在不停的抖动，同时他可以清晰感受到心脏的每下跳动，听到嘴里呼出去的每一口起。
半个小时候，叶鹏无力的瘫在地上，胸口像个破风箱一样起伏，具体跳了多少个他不清楚了，他只清楚现在他累的要死。
伸手在脸上抹了一把，他感觉今天的澡又白洗了，这下子又湿透。
简单的拿布把身上的汗水干后，他就倒在了床上睡了过去。
身后背着背包，带着长矛，左侧腰间挂着流星索和一袋子的弩矢，右侧则是一把锋利的鹰钉斧，
战术臂盾已经被他固定在了左小臂上，加上双手拿着的十字弩，直接武装到了牙齿。
而且系统出品的东西，质量没得说，颜值也不是之前那些自制武器可以比的。
上下打量一番，叶鹏又把前几天找的头套带上，遮住乱糟糟的头发和脸，之后再深吸一口气，把稍微有点突出的肚子收了回去。
站在镜子前打量了一番自己，叶鹏满意的点点头。
前两天的他蓬头垢面就像是一条死鱼，除了不好看，身上还臭。
现在就不一样，像一条腌制过的咸鱼，味道虽然还在，但盐值已然到达了巅峰。
在摆了几个造型，自我欣赏了一下后。
叶鹏就放松下来，随着憋着的一口气吐了出去，原本平坦的小腹一下子就凸了出来。
看着镜子里颜值骤降的样子，他无奈的摸了摸肚子。
其实之前挨了几天的饿，加上这几天的剧烈活动，肚子已经开始小了一些，不过要完全消失，甚至变成腹肌和马甲线。这还是需要一些时间的。
不过他决定了，从今天起，每天晚上都抽几个小时锻炼，尽快把这一身膘去掉。
刚好现在的时机也很合适，吃的饱穿的暖，避难所也很安全，晚上又闲得很，不拿来锻炼真的是浪费了。
这不是叶鹏第一次下决定减肥，这个小肚子盘在他身上也有个一两年了。
以前他也想过把肚子减下去，可是每次要么下不了决心，要么坚持不了多久不了了之，再不然就是控制不住嘴，然后都以失败告终了。
最后还总是能给自己找一些看着十分正经的理由，什么夏天天气太热容易中暑，冬天太冷碰到了太疼，跳绳伤膝盖，仰卧起坐伤颈椎，冰淇淋是冰的所以没有热量......
不过这次不一样，他有绝对的信心减下去，毕竟已经关系到他的小命了，要想在这个世界活的更好，自身的身体素质也必须过硬。
丧尸已经变强了一次，他也不能被落下。
不过太阳刚过头顶不久，时间还早，不能浪费在锻炼上面，他先要去杀点丧尸，充实一下面板上的火源。
......
“嗖。”
伴随着弩矢撕裂空气的声音，远处的一只丧尸直接应声到下。
也许是被倒地的声音吸引，边上的丧尸开始聚集过去，不过在没有发现目标的情况后，没一会儿就安静了下来。
躲在房子二楼的叶鹏透过狙击镜默默的看着这一幕，脸上不自觉的挂上了微笑。
再次将十字弩上好弦，瞄准后，轻轻的扣动了扳机。
“嗖。”
又一只丧尸倒了下来，附近的丧尸再一次的开始暴动，然后又平静下来。
循环往复、周而复始。
再次射出一只箭后，叶鹏就把十字弩收起来走了出去，因为远处的小群丧尸已经被尽数歼灭了。
看着清一色眉心中箭的丧尸，叶鹏不得不感慨一下，真这的比之前轻松多了，唯一累点的地方就是给十字弩上弦。
而且用十字弩在远处猎杀丧尸还会给他一种在打游戏的感觉，特别是每次的击杀丧尸后，面板上的火源还会+2，那种既视感就更加强烈了。
不过这样也不错，那种类似于打游戏的快乐可以很好的帮他舒缓心里的压力。
“滴答。”
感受到击打在脸上的冰冷液体后，叶鹏抬头看了一眼，太阳突然就被遮住了，原本晴朗的天空开始变的阴沉沉的。
‘下雨了。’
这个念头刚出现，又是一滴雨水落在他的脸上，紧接着两滴、三滴......瓢泼而下的雨水瞬间就将他淋湿了。
冒雨将弩矢收回后，叶鹏赶紧返回之前的房子，只不过和刚才相比他已经变成了一只落汤鸡。
看着串成一串的雨水，叶鹏不得不中止一下猎杀计划，这场雨实在太影响视野和声音了。
不过在等了一会儿，发现窗外始终滴滴答答下个不停的样子，他决定不浪费这场大雨，毕竟来都来了。
从浴室里找了瓶沐浴露，叶鹏直接跑到外面洗起澡来，刚好先前清理的边上的丧尸，倒是不用太担心被偷袭。
洗完澡后，叶鹏只感觉一身轻松，唯一的缺点就是水有点冷。
“阿嚏。”
吸了下鼻子后，他赶紧将衣服穿上。
虽然之前被大雨淋了个遍，不过只有他湿了，套装由于有着洁净效果，依旧非常的干爽。
找了一块毛巾，他一边擦着头发，一边看着窗外。
这段时间里，雨势没有变小，反而愈发的大起来了，这让他很担心天黑之前能不能停下来。
墨菲定律告诉我们，凡事如果总是从最坏的方面考虑，那坏事就会像是诅咒一样盯上你。
叶鹏也没有逃过这条定律，等大雨停止的时候，已经黑了。
在吐槽一句倒霉后，他就只能选择返回避难所了。
吃过晚餐之后，叶鹏找出了尘封已久的绳子。
他准备用跳绳的方式减肥，简单、快捷、能锻炼非常多的部位，一种非常适合在避难所里锻炼的减肥方式。
第一次锻炼，他准备简单一点，就以100个为一组，至于多少就是随机了，感觉受不了了他就会停下了。
活动开手脚之后，叶鹏就开始了今天的锻炼。
前十分钟，他感觉还好，虽然有点累，但还可以接受。
二十分钟以后，叶鹏就感觉不行了，之后的每次跳动，他都觉得全身的肉都在不停的抖动，同时他可以清晰感受到心脏的每下跳动，听到嘴里呼出去的每一口起。
半个小时候，叶鹏无力的瘫在地上，胸口像个破风箱一样起伏，具体跳了多少个他不清楚了，他只清楚现在他累的要死。
伸手在脸上抹了一把，他感觉今天的澡又白洗了，这下子又湿透。
简单的拿布把身上的汗水干后，他就倒在了床上睡了过去。
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