005 HLD新军营魔鬼训练

    +++++++随着张青说的一声令下。

    后面的亲兵们拿出了一堆装满了20斤石头背包，还有一堆麻绳。

    张青又说话了“这些东西只是开胃菜来，你们一人上来领一个马甲我开始说下面的训练要求。”

    大家默默的把一个个马甲背在身上，等着张青张青的训练要求。

    “好既然大家准备好了，那么现在开始负重奔袭看见的HLD忘川山了吗从这跑到那，总路程不超过六公里，我也不难为你们一个时辰，从这儿负重奔袭到忘川山，如有违令逐出新兵营。”

    说着张青便骑上快马，奔向了忘川山。

    留下了一群议论纷纷的新兵们，大家还正纳闷了。就被一群手里拿着鞭子的骑兵给抽了。

    这群骑兵大骂道：“大人的命令都听着了吗？都给老子跑他妈的你们是脑子缺根弦儿吧？”

    随着骑兵们的一声声喝骂，还有鞭子抽到亲兵新兵身上的声音，还有新兵的喊声叫声。

    大家连忙站了起来，开始了负重奔袭。

    HLD忘川山上，张青拿着望远镜看着这些四散奔跑的新兵，真是一点规章都没有，乱跑瞎跑还有撞人的，还有踩踏的，这个哪里还是新兵啊？分明是HLD菜市场开业了，比简直比开业还乱，这样的士兵还怎么打仗？

    张青现在的心里真是乱成一团，心急如焚呢，但不过他的眼神扫到几名人之后，心中豁然开朗。

    他看见有几个人跑在最前头定睛一瞧，原来是赵北笙，孙志勇，张振，赵庄口这几个人将来是我的新服大将，以后可能是我统一中华的臂膀，看来刘朝龙真是没有选错人呢。

    一个时辰后，随着呼哧呼哧的声音由远及近，原来是赵北笙，孙志永，张振，赵庄口跑了过来，刘超龙也在他们后面跑了过来了。

    他们几个一跑回来就马上坐在了地上。

    张青上去光光几脚，把他们几个踹了起来。

    刘超龙大喊道：“大人，我们跑了六公里六公里呀，我们歇会儿怎么了？”

    张兴气不打一处来大骂的：“他妈的想死是吧？跑这么长路程，就坐下休息，你不怕血液积攒到身体里崩了呀。”

    又等了半个时辰，大家陆续都到了，但感觉人少了三四十人。

    骑兵下马报告：“大人有八个人在路上，因为脚崴了不能跑了，还有16个人，因为坚持不了自愿退出了还有十个人中暑晕倒了。”

    张青眉头微微一皱：“都怪我开除，都怪我开除我HLD不要这样的废物，给他们开除的HLD后勤干伙夫去吧。不愿意当兵的去关内。”

    张青又说道：“大家第一次跑六公里，我对你们的表现还算是满意。”

    台下的众人终于松了口气，心里想着终于能歇会儿了，唉太难了，大家还没高兴一会。

    张青就又说了：“好，现在开始每人做100个俯卧撑，我来给大家做示范，不能偷懒违令者逐出亲兵营。来我给大家做示范。”

    、胸部贴地，手掌平放于地面，手臂略微比肩膀宽一点，双脚平行，脚尖支地。向前看，而不是看地面。

    2、双肘向两侧分开，慢慢伸直你的手臂。

    3、手臂完全伸直后，停顿一会儿。

    4、慢慢的弯曲手臂，放低你的身体。

    5、直到胸部接触到地面并停顿一会儿（刚刚接触地面即可，而不是趴在地上）。

    大家都听懂了快做吧。这个时候做完之后，晚上睡觉的时候再给我做上两组。

    台下众人立刻是哀声一片，大家都说还让人活了。