凝结冰晶甲
丫当当与伙伴们来到空地上，准备开始进行基础训练，老师喊道:“请两个班的同学们站在一起，同学与同学之间保持一定的距离，请大家进行准备活动。“两个班整齐地做着准备活动，放松了各个部分的肌肉，做着各种柔韧性动作，整个队列看起来井然有序。
“我们将开始进行冰晶凝结训练，大家要看清楚我是如何进行冰晶凝结训练的，我们要掌握好凝结的力度和节奏，对各凝结部位进行掌握，主要是手、腹部、大腿部位的动作协调，现在大家请看手部的冰晶凝结动作。“
老师将一只手伸直，两腿直立，手心部位逐渐握紧，当手握紧为拳，手部的雪毛逐渐铺平，手臂的部位慢慢出现了一层层地冰层，由拳头根部逐渐延伸至肩部，逐渐均匀地覆盖了手臂至肩部的位置，手臂至肩部的位置覆盖了一层冰晶甲，无色的冰晶将雪毛密集地压在了下面，在冰晶上透着白色雪毛的颜色，老师耐心说道:“这是正确示范，如果节奏过快，用力过猛就会导致冰晶甲出现裂缝，但是节奏过慢，用力不足就会导致冰晶甲滞留，无法完整地形成冰晶甲，我再示范一遍错误示范。“
“首先是节奏过快，用力过猛的示范。“老师把另一只手伸直，手心快速握紧，冰晶在拳根部快速形成，冰晶之间不断形成并且进行碰撞，逐渐碎成了一片，冰晶掉落了一地；“接下来是节奏过慢，用力不足的表现。“老师把它进行错误示范的手，再次进行冰晶凝结，将手伸直，拳头缓慢握紧，冰晶在拳根处凝结，凝结到手肘时停滞了，再也无法凝结，老师教导道:“我们先练习手部的凝结，你们也看到错误示范了，应该如何把控好这个凝结的节奏，凝结的质量，对之后的练习是非常重要的，你们还有什么问题现在可以提出来，没有问题就开始练习。“
“老师，冰晶形成的时候不会影响到我们的体温吗？“
“我们的雪毛会保护我们的内环境，而且我们的体温一般是零下五度到零度左右，放心大胆地凝结冰晶，这是我们冻原自然人每个人都会的基本技能，但是最初凝结的冰晶在我们这个零下四五十度的环境下，硬度只能与钢板的硬度相媲美，温度越高的地方，硬度还会因此而下降。“
“好的。“
“没有问题的话，你们就开始练习吧!我们准备了水，需要就在我们老师这里拿。“
尤巧巧与丫当当挨在一起进行冰晶凝结练习，尤巧巧对丫当当说道:“这个与冰板是一样的原理，需要控制好节奏，我们加油。“尤巧巧开始进行冰晶凝结，第一次凝结冰晶速度过快，到手肘部，冰晶破裂。丫当当对尤巧巧说道:“你别那么着急，慢慢来。“进行凝结冰晶控制节奏不稳，冰晶凝结突然变得越来越快，直到破裂。
肖迪迪个子高在班级的边缘，旁边正好是啊咚咚，肖迪迪努力进行冰晶凝结，第一次凝结到肩部最后因碰撞破裂了，往旁边的啊咚咚看了看，啊咚咚在进行冰晶凝结的过程中，节奏有些缓慢，冰晶凝结至肘部停滞了，冰晶也不见往下掉，问道老师:“这冰晶停滞在手上了怎么办？“
老师回道:“手放松后保持二十分钟就可以了。“
啊咚咚只好站在原地，肖迪迪看见后，更加努力地凝结冰晶，第二次，第三次成功凝结了均匀的冰晶，嘴角出现了微笑，看向啊咚咚，啊咚咚也可以进行第二次冰晶凝结了，再次进行冰晶凝结，这次啊咚咚调整了节奏，整套动作连贯流畅，行云流水，冰晶从拳根部逐渐凝结冰晶至肩部，成功地做到了，肖迪迪看见后收起了笑容，全体同学基本完成了手臂的冰晶凝结。
“现在进行大腿和腹部的练习，大腿和手部的节奏一样，大腿伸直，绷紧就可以，腹部最不容易控制，需要你们腹部收紧，放慢节奏，缓慢凝结没关系，等个二十分钟再练，会有更好的效果。“老师悉心说道。
一声噶擦声传了过来，一位同学说道:“老师，这冰晶我手臂一弯就碎了。“
老师不慌不忙说道:“我们体内的液体是过冷液体，是有非晶体成分的，非晶体部分就是软的，你只需要缓慢弯曲手臂，将由水凝结的部分弄掉，多次重复，就可以灵活地活动了。“
肖迪迪一边更加努力地进行冰晶凝结，一边又注意着啊咚咚的情况，全体同学都在进行着，丫当当与尤巧巧也在不断地交流经验，
两个小时后，同学们还没完成腹部的冰晶凝结，老师说道:“我给大家示范一下冰晶甲的凝结，下面由你们自己下来进行练习，时间也不早了，大家今天可能要回家休息了，冰晶甲需要腹部，手，大腿动作三个部位进行协调，节奏由快到慢应该是手、大腿再到腹部，大家看我演示一遍。“
老师将手和大腿伸直，腹部逐渐收紧，手心收拢，手部的冰晶首先开始凝结，接下来是大腿，然后是腹部，全身的冰晶开始凝结，各个部位的接壤处缓慢地连接，除了头部，老师全身披了一件冰晶甲，老师缓慢地进行弯曲，进行活动，不久后，老师就可以自如活动了。
全体同学看到后，全体惊讶一声，呼道:“好酷啊!“一位同学问道老师:“这冰晶甲不能保护头部啊!“
老师回复道:“如果你们戴上了头盔，这冰晶就可以凝结在头盔上，就可以提供一定地保护了，不过，某些部位需要你们特别注意，眼部是你们最脆弱的部位。“
“这冰晶甲最多能保护我们多少呢？“
“我们的冰晶甲还是最低级的，大概有钢板的硬度，如果要提高冰晶甲的硬度，就需要对凝结的过冷液体进行处理，才能提高硬度，一般有三级，凝结厚度也是有极限的，太厚会影响我们的行动，消耗我们的体能，太薄会导致无法进行有效的抵御，厚度一般最多在6公分左右。“
“这个学来是以后战斗用吗？“
“你们进行进阶赛的时候将会以冰晶甲在一处被完全贯穿后为结束标准。“
“好的老师，我感觉我学会后会很能打。“
全体同学进行着冰晶甲的凝结训练，时间一点一点地流逝，肖迪迪也在着急地进行冰晶甲凝结的训练中......
“我们将开始进行冰晶凝结训练，大家要看清楚我是如何进行冰晶凝结训练的，我们要掌握好凝结的力度和节奏，对各凝结部位进行掌握，主要是手、腹部、大腿部位的动作协调，现在大家请看手部的冰晶凝结动作。“
老师将一只手伸直，两腿直立，手心部位逐渐握紧，当手握紧为拳，手部的雪毛逐渐铺平，手臂的部位慢慢出现了一层层地冰层，由拳头根部逐渐延伸至肩部，逐渐均匀地覆盖了手臂至肩部的位置，手臂至肩部的位置覆盖了一层冰晶甲，无色的冰晶将雪毛密集地压在了下面，在冰晶上透着白色雪毛的颜色，老师耐心说道:“这是正确示范，如果节奏过快，用力过猛就会导致冰晶甲出现裂缝，但是节奏过慢，用力不足就会导致冰晶甲滞留，无法完整地形成冰晶甲，我再示范一遍错误示范。“
“首先是节奏过快，用力过猛的示范。“老师把另一只手伸直，手心快速握紧，冰晶在拳根部快速形成，冰晶之间不断形成并且进行碰撞，逐渐碎成了一片，冰晶掉落了一地；“接下来是节奏过慢，用力不足的表现。“老师把它进行错误示范的手，再次进行冰晶凝结，将手伸直，拳头缓慢握紧，冰晶在拳根处凝结，凝结到手肘时停滞了，再也无法凝结，老师教导道:“我们先练习手部的凝结，你们也看到错误示范了，应该如何把控好这个凝结的节奏，凝结的质量，对之后的练习是非常重要的，你们还有什么问题现在可以提出来，没有问题就开始练习。“
“老师，冰晶形成的时候不会影响到我们的体温吗？“
“我们的雪毛会保护我们的内环境，而且我们的体温一般是零下五度到零度左右，放心大胆地凝结冰晶，这是我们冻原自然人每个人都会的基本技能，但是最初凝结的冰晶在我们这个零下四五十度的环境下，硬度只能与钢板的硬度相媲美，温度越高的地方，硬度还会因此而下降。“
“好的。“
“没有问题的话，你们就开始练习吧!我们准备了水，需要就在我们老师这里拿。“
尤巧巧与丫当当挨在一起进行冰晶凝结练习，尤巧巧对丫当当说道:“这个与冰板是一样的原理，需要控制好节奏，我们加油。“尤巧巧开始进行冰晶凝结，第一次凝结冰晶速度过快，到手肘部，冰晶破裂。丫当当对尤巧巧说道:“你别那么着急，慢慢来。“进行凝结冰晶控制节奏不稳，冰晶凝结突然变得越来越快，直到破裂。
肖迪迪个子高在班级的边缘，旁边正好是啊咚咚，肖迪迪努力进行冰晶凝结，第一次凝结到肩部最后因碰撞破裂了，往旁边的啊咚咚看了看，啊咚咚在进行冰晶凝结的过程中，节奏有些缓慢，冰晶凝结至肘部停滞了，冰晶也不见往下掉，问道老师:“这冰晶停滞在手上了怎么办？“
老师回道:“手放松后保持二十分钟就可以了。“
啊咚咚只好站在原地，肖迪迪看见后，更加努力地凝结冰晶，第二次，第三次成功凝结了均匀的冰晶，嘴角出现了微笑，看向啊咚咚，啊咚咚也可以进行第二次冰晶凝结了，再次进行冰晶凝结，这次啊咚咚调整了节奏，整套动作连贯流畅，行云流水，冰晶从拳根部逐渐凝结冰晶至肩部，成功地做到了，肖迪迪看见后收起了笑容，全体同学基本完成了手臂的冰晶凝结。
“现在进行大腿和腹部的练习，大腿和手部的节奏一样，大腿伸直，绷紧就可以，腹部最不容易控制，需要你们腹部收紧，放慢节奏，缓慢凝结没关系，等个二十分钟再练，会有更好的效果。“老师悉心说道。
一声噶擦声传了过来，一位同学说道:“老师，这冰晶我手臂一弯就碎了。“
老师不慌不忙说道:“我们体内的液体是过冷液体，是有非晶体成分的，非晶体部分就是软的，你只需要缓慢弯曲手臂，将由水凝结的部分弄掉，多次重复，就可以灵活地活动了。“
肖迪迪一边更加努力地进行冰晶凝结，一边又注意着啊咚咚的情况，全体同学都在进行着，丫当当与尤巧巧也在不断地交流经验，
两个小时后，同学们还没完成腹部的冰晶凝结，老师说道:“我给大家示范一下冰晶甲的凝结，下面由你们自己下来进行练习，时间也不早了，大家今天可能要回家休息了，冰晶甲需要腹部，手，大腿动作三个部位进行协调，节奏由快到慢应该是手、大腿再到腹部，大家看我演示一遍。“
老师将手和大腿伸直，腹部逐渐收紧，手心收拢，手部的冰晶首先开始凝结，接下来是大腿，然后是腹部，全身的冰晶开始凝结，各个部位的接壤处缓慢地连接，除了头部，老师全身披了一件冰晶甲，老师缓慢地进行弯曲，进行活动，不久后，老师就可以自如活动了。
全体同学看到后，全体惊讶一声，呼道:“好酷啊!“一位同学问道老师:“这冰晶甲不能保护头部啊!“
老师回复道:“如果你们戴上了头盔，这冰晶就可以凝结在头盔上，就可以提供一定地保护了，不过，某些部位需要你们特别注意，眼部是你们最脆弱的部位。“
“这冰晶甲最多能保护我们多少呢？“
“我们的冰晶甲还是最低级的，大概有钢板的硬度，如果要提高冰晶甲的硬度，就需要对凝结的过冷液体进行处理，才能提高硬度，一般有三级，凝结厚度也是有极限的，太厚会影响我们的行动，消耗我们的体能，太薄会导致无法进行有效的抵御，厚度一般最多在6公分左右。“
“这个学来是以后战斗用吗？“
“你们进行进阶赛的时候将会以冰晶甲在一处被完全贯穿后为结束标准。“
“好的老师，我感觉我学会后会很能打。“
全体同学进行着冰晶甲的凝结训练，时间一点一点地流逝，肖迪迪也在着急地进行冰晶甲凝结的训练中......
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