第十九章开始练拳

    晚饭过后，橘子带着菠萝回家了，顺带买了笔和本子。

    回到家，橘子给了菠萝一本薄薄的，略有年代的书说道：“菠萝你先自己看着，姐姐去熬药”

    “嗯呐”

    菠萝打开书，第一页写着

    敛神调息无极式，进步撞锤震天宇。

    双羊顶肘人不识，双手捧合抱拳礼。

    拉开硬功式无敌，开弓撮顶窝里炮。

    翻顶两仪气鼓荡，狮子摇头小张口。

    缠丝叠手十字拳，腰似蛇行平掌穿。

    齐步坐胯朝阳掌，拧腰扭胯雄鹰立。

    跺碾呲滑闭肘裆，白蛇吐信双掌合。

    拉弓撮顶窝里炮，翻顶两仪起鼓荡。

    扭转乾坤双揣裆，活步震脚翻提炮。

    点掌提腿跑追风，翻缠扑手伏虎式。

    砍掌白鹤亮双翅，震脚抖毛震八方。

    摇臂呲滑挂肘忙，砸下跪膝南北极。

    回身拥肘推山力，缩身转腰翻缠挎。

    翻肘锤砸打血海，闭掳缠丝打撞锤。

    回身挑掌单鞭扬，勾提震脚窝心顶。

    闭掳缠丝打撞锤，缠丝仰掌托枪提。

    鹞子入林底盘缠，起身崩肘浙江招。

    仆步搂手单腿掌，反张朝阳使挂踏。

    一字顶肘罗汉杖，挂提起掌站如松。

    气沉丹田下按掌，极架行毕归无极。

    翻开第二页，就画着一个小人，身上有许多红的的点，旁边还有许多注释。

    ......

    “来菠萝先把药喝了，今天呢，我先给你讲讲理论知识，过几天，你身体好了，咱就练习”

    “嗯”菠萝点了点头说到，然后咕咚咕咚的把药喝了。

    橘子借过碗，把碗放到了一边，说到，“今天呢，我先给你讲讲八极的核心：六大开是指“顶、抱、担、提、挎、缠”六种基本方法，然后其他动作都是以六大开为基础蔓延。先说第一个顶。

    我先给你演示一下，说着橘子就摆开了姿势，边说边练了起来，首先是起势，双阳顶，抱拳立，亮天地，降龙式，降龙式，戳脚，单仪顶，降龙式，降龙式，戳脚，顶。

    “刚才我练的这个有个口诀叫做一打顶肘左右翻”然后接着说道：“顶是上领、下沉、左顶、右拉四面八方劲发力的十字整力，比如俩个人打的不可开交，其中一个人用头撞，这也叫顶，这个顶不局限于胳膊，它指的是发力方向，这个发力方向四面八方”

    抱是紧缩一团，枕戈待发，寓攻於防，防中有攻的技法；说着橘子又示范了一番说到：“二打抱肘顺步赶，抱就是要突进对方，闯入对方怀里，要巧，要准，不能犹豫，这时候呢，需要抗击打能力要强。”

    担是以拳轮为力点，由上往下的盖、“提挎合练单扬打”，这个快，“菠萝你过来”橘子说道，你现在是我的对手，说着拳头就朝着菠萝的胸口砸去，“就是这样看好了，一定要记住，不能犹豫，发力要对”。

    “提是指腿法之变化；挎是弯臂短击法和快摔法；缠有大小之分，小缠缠腕，大缠缠臂，”

    “单手为鞭，双手为缠，我们先说单手”

    “单手一定要甩出去，比如这样快速甩出，打到对方眼睛，或者脸上，对方会下意识的抬头或者躲闪，这时候立马突击近身，实现顶，跺脚等一系列套招”。

    “嗯，今天就先讲到这里吧，时间不早了，早点休息，明天还要上学了，还有你不能自己偷偷练习这些哦，必须我看着”

    “好的，姐姐”