颠倒迷惑，迷惑颠倒
关于如何解决生活工作中的迷惑、困惑等问题，我们在开班第二讲里提到了一个很重要的思想以终为始，今天我们特地在本篇同大家一起探讨一些解惑方法。
不得不承认我们在很多时候都是迷糊、脑子不清醒的状态，只有在很少的极端时刻才能体会到短暂的通透。由于我们的执着和专研使得我们容易钻进牛角尖里很长时间都出不来，甚至很多时候会幻想平行世界的另一个自己在忙活什么。幻想另一个自己会不会比现在过的更如意一些呢，时间轴会回到人生中很重要的岔路口。这个岔路口有升学、高考、工作、事业、家庭等等，有些选择会让我们沾沾自喜很长一段时间，有些选择则会在时间的推移中急拍大腿大喊着如果当初那么现在之类的豪言壮语。
如果我们换一种思维方式换一个角度去看待人生中所做的种种抉择，每一次选择就像一根绣花针一样编织着你一次充满传奇色彩的一生。不论你相不相信你现在的状态总有人会羡慕，而且不论你做面临何种抉择回过头你都能在你的经历中发现让你骄傲和觉的值得的事情。如果此时的你不是很认同，那我们继续用事实去说话。
故事发生在平行世界，平行世界里的所有的你都代表了你抉择之后的生活状态。摆正你面前标志着你主观意识觉起的青少年时期，你像往常一样上学放学直至填报中考志愿书。你扳着手指数着你所有记忆中听过的高中学校的名字，询问着最好的朋友报在了哪个学校，父母很是隆重的帮你分析着各个学校的利弊。很快中考成绩出来了决定你去哪所学校的成绩，最终将你留在一个看上去还不错的高中。几经周折你又通过自己的努力调到了重点班级，三年的时间很快就要过去了。你有自己心仪的同学，她比你学习好而且也是大家眼里的尖子生，你发誓一定要和她靠近同一所大学。高考的志愿你托人打听和她报考了同一所大学，可是造化弄人你落榜了。通过一年的复读，你终于踏进了那个有她的大学。刚进大学的你很快就打听到了她在哪个班级宿舍，她也很惊讶你和她竟然会在同一个地方再次相遇。你也是负荷着说是呀都是缘分呐，很快你们的关系升温确立了恋爱关系。大学四年的光阴也是很快，转眼你已经是大三学生啦，她选择去了其他地方实习。大四一年里面你们煲了很多次的电话粥最后还是选择了分手，因为你怕自己后边会耽误人姑娘，你觉得她离开你会有更好的发展从此就断了联系。
在平行世界的另一个版本里，你来到了她工作的城市。你找了一个离她很近的地方租了下来，工作之余还会一起去看电影吃大餐。很快你们也步入了婚姻的殿堂，你和她的工作都很顺利，很快你们有了一宝二宝孩子的名字也和你当初起的一样好听。渐渐的你惊奇的发现，不论平行世界里的剧情怎么发展你乐于接受的哪个结果都是一样的。因为现实生活中的你的的确确也做了你认为正确的选择，现在的你也是两个孩子的父亲，你也娶到了喜欢的她。日子虽然平淡普通，但也幸福。
渐渐的你也发现生命中总有几个看着很重要的事件，在人生方向上起到了关键性的作用。而且在这几个关键的点上做的决定，无论你怎么组合和选择，你当前的结果都成功的避开了最差的那种生活状态。因为只要生命在继续，决定你主观意识的那个属性没有发生太大的改变。你的决定都是努力的朝着生命最美好的那个方向在发展，你都是努力的奋斗成你心中向往的那个自己。
平行世界里的你即使不让你在中考之后进入那所高中，可能你们的相遇要晚很久。但冥冥之中好像早有安排，让你在高中与她相遇。尽管复读一年或者顺利升学，你还是会选择和她报考一样的专业一样的学校，因为彼此看了那么一眼就深深地印在了骨子里。即使你在大学毕业之后没有选择去同一座城市，你也会在正工作的某一刻辞职选择随她同去。即使那样的日子充满挑战，但你还是会依然决然的选择前往。因为时间会让你相信这份感情更加的厚重和难能可贵，你依然会选择和今天一样的结果。因为你相信自己的判断，因为你不后悔自己的决定。
站在当下看待过去发生的林林总总很容易做判断和选择，同样站在现在去展望未来前途一样也是充满希望活力四射。困难就困难在当下，当下最容易困在大脑的牢笼里，当下最容易困在自己认知的障碍里。很容易一叶障目而看不见前方的道路和脚下的坑坑洼洼，我们每天都在期待着明天会发生什么。可是今天又是昨天眼中的明天，我们该如何不迷糊呢。古人有很多的方法，比如自省一日三省，比如今日事今日毕。在这里我们渐渐的找到了事情发展的规律，好像有了那么一丝开窍的感觉灵光的乍现。
那么我们怎么样看待和解决生活中的迷惑和困惑问题呢，答案就藏着平行世界的故事中。第一步我们跳出三界外以出离的状态去看待正在发生的事情，通俗讲就是用旁观者的视角去客观的分析事物发展的关系和产生的必然联系。高端一点的讲法就是开启上帝视角去观察，并作出理智的分析和判断。
第二步我们套用以终为始的观念，然后进入到事实中去分析。首先我们要的结果是什么或者希望看到的结局是什么，其次最坏的结果我是否可以接受，最后我们给自己确定一个终点。
第三步顺着这个终点去倒推逆行向起点进发，这个时候的我们会从心态上和情绪上以及处理事情的果敢上有更大的改观。我们不再战战兢兢，如履薄冰。我们开始勇往直前，慷慨奔赴。一切开始变得很简单和更加的纯粹，你就像一个旅行者一样在欣赏整个事态的发展。我们甚至会有一种观看影视作品时产生的情感共鸣，男一号和男二号，女一号和女二号如何如何。是的一切开始变得有意义了起来，反观最终要去的哪个地方，你就像一个倒着骑驴的老叟给车上的人讲着这一路上即将要发生的故事。同行的人对你精确的判断和严密的逻辑分析倾佩不已，经常会向你请教一些生活和工作中困惑。渐渐的你倒成了大家心目中的解惑大师，因为很多时候也可以用佛曰不可说之类的话和天机不可泄露之类的言语搪塞过去。遵循客观事物发展的基本规律，你还是成功的预言了几个重要的转折点依然不影响你的光辉形象。
所以我们得出一个结论，我们的未来就藏着过去的事件中。所以我们需要及时的静下来去发现和找寻其中的蛛丝马迹，需要不断的总结和分析提炼，需要不断的强化最终想要的那个结果。在一天的某一个时候只需要抽出来五分钟时间甚至更短的时间，回归当下排出身体里的负面情绪。从这样那样的体验中保持鲜活，我们无法改变生活的节奏但我们可以改变对待生活的态度。那么我们的一整天时间就会是多彩的，积极的充满正能量的。这样就很容易走出迷雾走出困惑，容易和幸福健康自信撞个满怀。
同样我们又可以得出一个结论就是换一个视角去看待正在发生的事情，尽管这样不能改变事情发生的结果但可以让自己获得开心与幸福感。从日常琐碎中剥离出来，回到当下把注意力和关注力留在积极阳光的心境上来。因为再多的动力也比不上你自己愿意迈出的那一步来的直接，你不迈开这一步再大的马力也拽不动你一毫米。找一个相对舒适的环境，找一段适合练习正念冥想的音乐。缓缓的跟随音乐在安静中觉知，慢慢赶走自身的不愉快和负面情绪。让你的大脑在安静中慢慢净化，让那些杂乱的事情慢慢消融。感谢自己的接纳，接受你的负面情绪你的走神你的抱怨，当你接纳的那一刻这些不好的就消失了，让那些好的能使人开心的在安静中升华。
逐渐去找寻到那一瞬间的宁静和平定，把所以的意识都带到呼吸上，时刻感知这种意识瞬移的感觉。慢慢去练习一种通透，一种以终为始下的先知结果而后用一种大家都能听得懂的逻辑去说明事实和自己和解的过程。学会开启智慧的同时，可以及时的避开认知的障碍。在做事中把人的因素剔除干净，在对待人的时候，不带有情绪化的积极状态，然后用一种更加平和和豁达的心态去看待。如此一来我们就可以避免生活中很多的困惑和迷惑，甚至成为别人的情感大师。
不得不承认我们在很多时候都是迷糊、脑子不清醒的状态，只有在很少的极端时刻才能体会到短暂的通透。由于我们的执着和专研使得我们容易钻进牛角尖里很长时间都出不来，甚至很多时候会幻想平行世界的另一个自己在忙活什么。幻想另一个自己会不会比现在过的更如意一些呢，时间轴会回到人生中很重要的岔路口。这个岔路口有升学、高考、工作、事业、家庭等等，有些选择会让我们沾沾自喜很长一段时间，有些选择则会在时间的推移中急拍大腿大喊着如果当初那么现在之类的豪言壮语。
如果我们换一种思维方式换一个角度去看待人生中所做的种种抉择，每一次选择就像一根绣花针一样编织着你一次充满传奇色彩的一生。不论你相不相信你现在的状态总有人会羡慕，而且不论你做面临何种抉择回过头你都能在你的经历中发现让你骄傲和觉的值得的事情。如果此时的你不是很认同，那我们继续用事实去说话。
故事发生在平行世界，平行世界里的所有的你都代表了你抉择之后的生活状态。摆正你面前标志着你主观意识觉起的青少年时期，你像往常一样上学放学直至填报中考志愿书。你扳着手指数着你所有记忆中听过的高中学校的名字，询问着最好的朋友报在了哪个学校，父母很是隆重的帮你分析着各个学校的利弊。很快中考成绩出来了决定你去哪所学校的成绩，最终将你留在一个看上去还不错的高中。几经周折你又通过自己的努力调到了重点班级，三年的时间很快就要过去了。你有自己心仪的同学，她比你学习好而且也是大家眼里的尖子生，你发誓一定要和她靠近同一所大学。高考的志愿你托人打听和她报考了同一所大学，可是造化弄人你落榜了。通过一年的复读，你终于踏进了那个有她的大学。刚进大学的你很快就打听到了她在哪个班级宿舍，她也很惊讶你和她竟然会在同一个地方再次相遇。你也是负荷着说是呀都是缘分呐，很快你们的关系升温确立了恋爱关系。大学四年的光阴也是很快，转眼你已经是大三学生啦，她选择去了其他地方实习。大四一年里面你们煲了很多次的电话粥最后还是选择了分手，因为你怕自己后边会耽误人姑娘，你觉得她离开你会有更好的发展从此就断了联系。
在平行世界的另一个版本里，你来到了她工作的城市。你找了一个离她很近的地方租了下来，工作之余还会一起去看电影吃大餐。很快你们也步入了婚姻的殿堂，你和她的工作都很顺利，很快你们有了一宝二宝孩子的名字也和你当初起的一样好听。渐渐的你惊奇的发现，不论平行世界里的剧情怎么发展你乐于接受的哪个结果都是一样的。因为现实生活中的你的的确确也做了你认为正确的选择，现在的你也是两个孩子的父亲，你也娶到了喜欢的她。日子虽然平淡普通，但也幸福。
渐渐的你也发现生命中总有几个看着很重要的事件，在人生方向上起到了关键性的作用。而且在这几个关键的点上做的决定，无论你怎么组合和选择，你当前的结果都成功的避开了最差的那种生活状态。因为只要生命在继续，决定你主观意识的那个属性没有发生太大的改变。你的决定都是努力的朝着生命最美好的那个方向在发展，你都是努力的奋斗成你心中向往的那个自己。
平行世界里的你即使不让你在中考之后进入那所高中，可能你们的相遇要晚很久。但冥冥之中好像早有安排，让你在高中与她相遇。尽管复读一年或者顺利升学，你还是会选择和她报考一样的专业一样的学校，因为彼此看了那么一眼就深深地印在了骨子里。即使你在大学毕业之后没有选择去同一座城市，你也会在正工作的某一刻辞职选择随她同去。即使那样的日子充满挑战，但你还是会依然决然的选择前往。因为时间会让你相信这份感情更加的厚重和难能可贵，你依然会选择和今天一样的结果。因为你相信自己的判断，因为你不后悔自己的决定。
站在当下看待过去发生的林林总总很容易做判断和选择，同样站在现在去展望未来前途一样也是充满希望活力四射。困难就困难在当下，当下最容易困在大脑的牢笼里，当下最容易困在自己认知的障碍里。很容易一叶障目而看不见前方的道路和脚下的坑坑洼洼，我们每天都在期待着明天会发生什么。可是今天又是昨天眼中的明天，我们该如何不迷糊呢。古人有很多的方法，比如自省一日三省，比如今日事今日毕。在这里我们渐渐的找到了事情发展的规律，好像有了那么一丝开窍的感觉灵光的乍现。
那么我们怎么样看待和解决生活中的迷惑和困惑问题呢，答案就藏着平行世界的故事中。第一步我们跳出三界外以出离的状态去看待正在发生的事情，通俗讲就是用旁观者的视角去客观的分析事物发展的关系和产生的必然联系。高端一点的讲法就是开启上帝视角去观察，并作出理智的分析和判断。
第二步我们套用以终为始的观念，然后进入到事实中去分析。首先我们要的结果是什么或者希望看到的结局是什么，其次最坏的结果我是否可以接受，最后我们给自己确定一个终点。
第三步顺着这个终点去倒推逆行向起点进发，这个时候的我们会从心态上和情绪上以及处理事情的果敢上有更大的改观。我们不再战战兢兢，如履薄冰。我们开始勇往直前，慷慨奔赴。一切开始变得很简单和更加的纯粹，你就像一个旅行者一样在欣赏整个事态的发展。我们甚至会有一种观看影视作品时产生的情感共鸣，男一号和男二号，女一号和女二号如何如何。是的一切开始变得有意义了起来，反观最终要去的哪个地方，你就像一个倒着骑驴的老叟给车上的人讲着这一路上即将要发生的故事。同行的人对你精确的判断和严密的逻辑分析倾佩不已，经常会向你请教一些生活和工作中困惑。渐渐的你倒成了大家心目中的解惑大师，因为很多时候也可以用佛曰不可说之类的话和天机不可泄露之类的言语搪塞过去。遵循客观事物发展的基本规律，你还是成功的预言了几个重要的转折点依然不影响你的光辉形象。
所以我们得出一个结论，我们的未来就藏着过去的事件中。所以我们需要及时的静下来去发现和找寻其中的蛛丝马迹，需要不断的总结和分析提炼，需要不断的强化最终想要的那个结果。在一天的某一个时候只需要抽出来五分钟时间甚至更短的时间，回归当下排出身体里的负面情绪。从这样那样的体验中保持鲜活，我们无法改变生活的节奏但我们可以改变对待生活的态度。那么我们的一整天时间就会是多彩的，积极的充满正能量的。这样就很容易走出迷雾走出困惑，容易和幸福健康自信撞个满怀。
同样我们又可以得出一个结论就是换一个视角去看待正在发生的事情，尽管这样不能改变事情发生的结果但可以让自己获得开心与幸福感。从日常琐碎中剥离出来，回到当下把注意力和关注力留在积极阳光的心境上来。因为再多的动力也比不上你自己愿意迈出的那一步来的直接，你不迈开这一步再大的马力也拽不动你一毫米。找一个相对舒适的环境，找一段适合练习正念冥想的音乐。缓缓的跟随音乐在安静中觉知，慢慢赶走自身的不愉快和负面情绪。让你的大脑在安静中慢慢净化，让那些杂乱的事情慢慢消融。感谢自己的接纳，接受你的负面情绪你的走神你的抱怨，当你接纳的那一刻这些不好的就消失了，让那些好的能使人开心的在安静中升华。
逐渐去找寻到那一瞬间的宁静和平定，把所以的意识都带到呼吸上，时刻感知这种意识瞬移的感觉。慢慢去练习一种通透，一种以终为始下的先知结果而后用一种大家都能听得懂的逻辑去说明事实和自己和解的过程。学会开启智慧的同时，可以及时的避开认知的障碍。在做事中把人的因素剔除干净，在对待人的时候，不带有情绪化的积极状态，然后用一种更加平和和豁达的心态去看待。如此一来我们就可以避免生活中很多的困惑和迷惑，甚至成为别人的情感大师。
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