第3章：锻体十七式
听到卫无恙的问题，白莺微笑点点头：“你问的很好，关于这个问题呢，是因为未踏上修行路前，人的肉身十分脆弱，引气入体稍有不慎便会损伤五脏六腑，更不论引动体内的先天一炁炼罡十分耗神，极有可能造成气血两亏的情况。
这时候自然不是功法等级越高越好，而是最好先从低阶修起，之后再更换高阶高级的功法，除非是从小就有各种天材地宝强化肉身，否则还是建议你先从这《凝气诀》练起。”
卫无恙恍然大悟的点头：“多谢白师傅解答。”
“嗯，接下来卫公子你且看好，我为你演示一遍《锻体十七式》，这是我南楼武院独有的锻体法，它不单单能够锻体，还是让人运用肉身之法，未突破凝虚境，都只算是凡人之躯，在不打破凡人极限的前提下，想要运劲如抽丝，便看肉身的运用。”
话音落下，白莺开始演示，并且，她演练的同时，将高挑的身段展露无疑，双峰傲人挺立，明明是一板一眼的锻体之法，但她一套演示下来，却有一股魅意。
卫无恙终于知道为什么京城这南楼武院派这位白莺来教他了。
一双修长好腿与宽广的胸怀搭配在一起，返璞归真啊！
不多时，白莺便演示完了，回过头瞧见卫无恙一脸认真，心中松了一口气的同时，却也莫名戚戚。
“卫公子，怎么样？需不需要我再演示一遍。”
只听到卫无恙开口道：“能麻烦白师傅转过身去，背对着我，再演示一遍嘛。”
听到这个要求，白莺觉得有点怪怪的。
换做别人，白莺是断不可能答应的。
但是想到院长的吩咐以及自己的难处。
“好。”
当即，白莺深吸一口气，转过身，背对着卫无恙，重新开始演示。
只是修行者灵觉惊人，她时时刻刻能感受到背后卫无恙的目光在她身躯各处挪动。
很快，再次演示结束。
“卫公子再演练的话，需要我放慢速度吗？”
卫无恙稍稍挑了挑眉。
他感觉白莺的态度怎么过于献媚了呢，就好像有事求他一样。
怎么说也是这南楼武院的导师，吃的是皇粮，纵是他爹是宰相，也不用如此刻意......
卫无恙这才仔细打量了一番。
白莺身材极佳，长相也是出类拔萃，且有一点偏中性，严肃不笑时，颇有感觉，就是皮肤没有那么白。
“不用了，多谢白师傅，我现在试一遍，你看看我有多少错误，帮我指正一下。”
听着卫无恙平静不泛一丝涟漪的语调，白莺微微一怔，随即点头道：“好。”
随即，卫无恙按照刚刚记忆的动作，开始练习。
只是第一个动作，卫无恙就花费了比白莺多数十倍的时间，尝试了不下二十次，才堪堪照猫画虎有了形。
就是最简单的那句话，他脑子说记住了，但他的身体告诉他你在放屁。
“嘶......”
直到卫无恙终于感觉差不多了。
也就是这第一个动作，卫无恙就感觉身体内有着丝丝灼热，甚至还有好似触电般的酥麻感。
当即卫无恙精神更加集中。
下一秒。
一个只有卫无恙才能看到充满科技感的虚拟光屏徐徐出现，随后一条的提示信息飘过。
“你的被动技能‘专注’触发，技能经验值+1。”
对眼前的光屏早已经司空见惯，卫无恙下意识心念一动，其便自动消失。
然后卫无恙开始练第二式。
依旧是龟速。
才到第五式，卫无恙便大口喘息起来，四肢更是轻微的颤抖着。
“还能动吗？”
卫无恙死死咬住牙关，颤颤巍巍的扭转出第五个动作。
他自己都感觉到这个动作他做的非常不标准，但就是坚持不下去了。
“呼---”
卫无恙整个人直接瘫睡在地上，感觉整个人快要散架了。
‘这锻体法感觉就和前世的中高层次的有氧运动差不多，牵引身体各个部位的肌肉筋骨，但不知道是不是此间世界存在天地灵气的关系，对于外形各节、内里诸脏、呼吸、意念、经络、筋肉等居然都有收益，就是也太耗劲了......’
尽管体能很快就耗尽了，但卫无恙感觉却十分奇妙，体内好像有无数股滚烫的热流在窜，有种生命升华之感。
“很不错了，正常没有接触过修行，也没有沐浴过药桶的孩子，首次演练至多也就尝试到第三式，而且动作也根本称不上规范，卫公子你除了第五个动作不到位之外，前四个动作已经做的很好了，只是暂时因为没有修炼导致身体掌控不足，再加上......毕竟年龄......”
“白、白师傅你也说了，那是孩子。”卫无恙大喘气着：“我这什么时候才能比得上六七岁就上武院的同龄人。”
白莺没有笑，沉默了一会：“那卫公子就只有付出比常人多数倍乃至数十倍的苦练。”
只是休息了半柱香的时间。
卫无恙便又爬了起来，这次坚持的时间长了点，第七个动作开始不规范。
两个时辰很快过去。
此刻已经艳阳高照，早上的那点寒气遁去了十万八千里。
而广场上，也多出了几十口大缸，缸里还冒着热气，只见到那些六七岁的孩童，或两人，或三人的挤入一个缸内，还有许多没得泡，只能独坐在地上。
而卫无恙则被带到了室内一个沐桶旁，桶里弥漫着浓浓的药味以及一丝灵韵之气。
“卫公子，你就在这里将就一下吧，锻体药浴的几味药材，我们南楼武院的份额越来越少了。”
扫了一眼窗外，外面那些孩童缸内的灵韵之气明显更少。
“不是说这药浴的药材以及其他资源，是根据武院的报名人数，由朝廷统一供给吗？”
“卫公子您是真的不知道？”白莺脸上多出几分惊讶。
卫无恙沉默了下：“我此前没有去过一次武院或者文院。”
“这......”
看着白莺脸上有些为难的表情，卫无恙便知晓了。
他知道北人建立的南楼武院一直被排挤，甚至个别州郡还有冲突，但没想到，在这里，京城，天子脚下也是如此。
‘看来迁移过来的北人和大乾本土人矛盾已经很深了啊，而且这文院武院走出去的学生可是未来的大乾根本啊。’
卫无恙心中思虑着，明白了那位陈院长亲自来接他的第一个目的。
“白师傅，这药浴我就不泡了，让给其他学生吧，我回家去泡也是一样的，不知下午什么时辰开始？”
“卫公子你下午就不必来了，沐浴药桶过后，卫公子可先自行观看那本《凝气诀》以及那套《感应篇》。”
“好，多谢白师傅。”
当即，卫无恙往外面走去。
这时候自然不是功法等级越高越好，而是最好先从低阶修起，之后再更换高阶高级的功法，除非是从小就有各种天材地宝强化肉身，否则还是建议你先从这《凝气诀》练起。”
卫无恙恍然大悟的点头：“多谢白师傅解答。”
“嗯，接下来卫公子你且看好，我为你演示一遍《锻体十七式》，这是我南楼武院独有的锻体法，它不单单能够锻体，还是让人运用肉身之法，未突破凝虚境，都只算是凡人之躯，在不打破凡人极限的前提下，想要运劲如抽丝，便看肉身的运用。”
话音落下，白莺开始演示，并且，她演练的同时，将高挑的身段展露无疑，双峰傲人挺立，明明是一板一眼的锻体之法，但她一套演示下来，却有一股魅意。
卫无恙终于知道为什么京城这南楼武院派这位白莺来教他了。
一双修长好腿与宽广的胸怀搭配在一起，返璞归真啊！
不多时，白莺便演示完了，回过头瞧见卫无恙一脸认真，心中松了一口气的同时，却也莫名戚戚。
“卫公子，怎么样？需不需要我再演示一遍。”
只听到卫无恙开口道：“能麻烦白师傅转过身去，背对着我，再演示一遍嘛。”
听到这个要求，白莺觉得有点怪怪的。
换做别人，白莺是断不可能答应的。
但是想到院长的吩咐以及自己的难处。
“好。”
当即，白莺深吸一口气，转过身，背对着卫无恙，重新开始演示。
只是修行者灵觉惊人，她时时刻刻能感受到背后卫无恙的目光在她身躯各处挪动。
很快，再次演示结束。
“卫公子再演练的话，需要我放慢速度吗？”
卫无恙稍稍挑了挑眉。
他感觉白莺的态度怎么过于献媚了呢，就好像有事求他一样。
怎么说也是这南楼武院的导师，吃的是皇粮，纵是他爹是宰相，也不用如此刻意......
卫无恙这才仔细打量了一番。
白莺身材极佳，长相也是出类拔萃，且有一点偏中性，严肃不笑时，颇有感觉，就是皮肤没有那么白。
“不用了，多谢白师傅，我现在试一遍，你看看我有多少错误，帮我指正一下。”
听着卫无恙平静不泛一丝涟漪的语调，白莺微微一怔，随即点头道：“好。”
随即，卫无恙按照刚刚记忆的动作，开始练习。
只是第一个动作，卫无恙就花费了比白莺多数十倍的时间，尝试了不下二十次，才堪堪照猫画虎有了形。
就是最简单的那句话，他脑子说记住了，但他的身体告诉他你在放屁。
“嘶......”
直到卫无恙终于感觉差不多了。
也就是这第一个动作，卫无恙就感觉身体内有着丝丝灼热，甚至还有好似触电般的酥麻感。
当即卫无恙精神更加集中。
下一秒。
一个只有卫无恙才能看到充满科技感的虚拟光屏徐徐出现，随后一条的提示信息飘过。
“你的被动技能‘专注’触发，技能经验值+1。”
对眼前的光屏早已经司空见惯，卫无恙下意识心念一动，其便自动消失。
然后卫无恙开始练第二式。
依旧是龟速。
才到第五式，卫无恙便大口喘息起来，四肢更是轻微的颤抖着。
“还能动吗？”
卫无恙死死咬住牙关，颤颤巍巍的扭转出第五个动作。
他自己都感觉到这个动作他做的非常不标准，但就是坚持不下去了。
“呼---”
卫无恙整个人直接瘫睡在地上，感觉整个人快要散架了。
‘这锻体法感觉就和前世的中高层次的有氧运动差不多，牵引身体各个部位的肌肉筋骨，但不知道是不是此间世界存在天地灵气的关系，对于外形各节、内里诸脏、呼吸、意念、经络、筋肉等居然都有收益，就是也太耗劲了......’
尽管体能很快就耗尽了，但卫无恙感觉却十分奇妙，体内好像有无数股滚烫的热流在窜，有种生命升华之感。
“很不错了，正常没有接触过修行，也没有沐浴过药桶的孩子，首次演练至多也就尝试到第三式，而且动作也根本称不上规范，卫公子你除了第五个动作不到位之外，前四个动作已经做的很好了，只是暂时因为没有修炼导致身体掌控不足，再加上......毕竟年龄......”
“白、白师傅你也说了，那是孩子。”卫无恙大喘气着：“我这什么时候才能比得上六七岁就上武院的同龄人。”
白莺没有笑，沉默了一会：“那卫公子就只有付出比常人多数倍乃至数十倍的苦练。”
只是休息了半柱香的时间。
卫无恙便又爬了起来，这次坚持的时间长了点，第七个动作开始不规范。
两个时辰很快过去。
此刻已经艳阳高照，早上的那点寒气遁去了十万八千里。
而广场上，也多出了几十口大缸，缸里还冒着热气，只见到那些六七岁的孩童，或两人，或三人的挤入一个缸内，还有许多没得泡，只能独坐在地上。
而卫无恙则被带到了室内一个沐桶旁，桶里弥漫着浓浓的药味以及一丝灵韵之气。
“卫公子，你就在这里将就一下吧，锻体药浴的几味药材，我们南楼武院的份额越来越少了。”
扫了一眼窗外，外面那些孩童缸内的灵韵之气明显更少。
“不是说这药浴的药材以及其他资源，是根据武院的报名人数，由朝廷统一供给吗？”
“卫公子您是真的不知道？”白莺脸上多出几分惊讶。
卫无恙沉默了下：“我此前没有去过一次武院或者文院。”
“这......”
看着白莺脸上有些为难的表情，卫无恙便知晓了。
他知道北人建立的南楼武院一直被排挤，甚至个别州郡还有冲突，但没想到，在这里，京城，天子脚下也是如此。
‘看来迁移过来的北人和大乾本土人矛盾已经很深了啊，而且这文院武院走出去的学生可是未来的大乾根本啊。’
卫无恙心中思虑着，明白了那位陈院长亲自来接他的第一个目的。
“白师傅，这药浴我就不泡了，让给其他学生吧，我回家去泡也是一样的，不知下午什么时辰开始？”
“卫公子你下午就不必来了，沐浴药桶过后，卫公子可先自行观看那本《凝气诀》以及那套《感应篇》。”
“好，多谢白师傅。”
当即，卫无恙往外面走去。
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