真正的修炼方式
陈诺一听立刻紧跟上陈耀的步伐，师傅终于开始教自己修炼了吗！
陈耀带着陈诺来到了一片极为空旷的空地上，指了指地面，让陈诺盘膝而坐。
陈耀清了清嗓子，对陈诺说道：“好了，这里便是这座山脉中最大的一片空地了，也最适合你修炼，接下来我先为你讲解真正的修炼方式是什么样的。”
陈诺有些疑惑，连忙向陈耀问道：“师傅，你怎么知道这里是这片山脉中最大的一片空地，地图上也没写啊？”
陈耀哈哈一笑道：“小诺啊，你不会以为我看地图是找路线吧，以我的精神力覆盖一整座山脉还不是轻轻松松，自然就能得知这片山脉的一切地点。”
“好了，废话不多说，你不急着想要修炼吗，为师这就给你讲解如何修炼才算是真正的修炼方式。”
陈诺闻言不再插嘴，立刻竖起耳朵认真的听陈耀之后说出的每一句话。
“你之前学习的修炼方式啊，基本上可以说是其蠢如猪的人才做的，吸收自然能量后还要使用先天的能量对其进行引导，让其通过经脉才能达成驱逐杂质的效果。”
“甚至完成了一周天后还需要时间恢复，这样不仅慢还浪费精力，既不能做到持久循环，一个不好还会搞得走火入魔，想出这种方法的人真是可笑至极。”
说着，陈耀的左手打了个响指，一幅由蓝色能量形成的画布便凭空浮现，上面画着一个人体的内视图。
“首先，最为正确的修炼方式就应当组成一个循环，能够做到生生不息，可以永不停歇的修炼。”
“而想要做到生生不息、持久循环，最重要的就是两个字——吐纳。”
“吐纳？不就是呼吸吗？”陈诺有些不解。
陈耀摇摇头，解释道：“当然没那么简单，吐纳本身也可以算作呼吸，但绝没呼吸那么简单。”
“吐，吐出的是浊气，自然能量进入体内后吐出的自然便是其中的杂质；而纳，纳入的便是自然能量，这一吐一纳，便完成了一次循环，丝毫用不到先天的能量。”
陈诺挠了挠头，他还是有些不能理解，这吐纳不就是一呼一吸，怎么能祛除自然能量中的杂质呢？
陈耀看出了他心中的疑惑，继续说道：“如果修炼真就这么简单的话，那些研究员也不至于研究了那么几年也研究不出来。”
“这吐纳的关键，还需要借助身体里一个非常关键的地方，那便是丹田。”
“丹田？丹田是什么？”
陈诺从没听说过还有丹田一词，书中也并未记载。
陈耀向他解释道：“所谓丹田，便是你脐下三寸的位置，在人体形成了灵海之后，基本上没人去关注这个位置，但恰恰就是这个位置，成为了修炼的关键。”
“在修炼时，吸纳进自然能量后，将其引入丹田内储存，之后再以特定的方法进行吐纳，即可祛除杂质。”
“而最关键的一点就在于丹田其实与人体的灵海是共通的，也就是说在驱逐杂质后不需要另外进行牵引就可直接存入灵海，形成一个完美的循环。”
说到这，陈耀还专门拉起陈诺的手，将其放在丹田之处让他感受。
“这便是丹田吗？”
陈耀点了点头，而后消失了几秒，再次出现之时，他的手中多了一本古朴的书籍。
“好啦，方法我已经告诉你了，剩下的就只能靠你自己练习了，引导我有办法在一旁辅助你，帮你进行第一次的修炼，但吐纳只能由你自己来控制。”
说着，便将手里的那本古朴书籍扔向陈诺，又继续说道：
“这本是关于修炼时吐纳的具体吐纳方法，抓紧学吧，争取在明天晚上完成一个周天的修炼。”
说罢，他便在一旁找了一个大石头，左手轻轻挥动了几下，将石头表面削的平整光滑，而后躺在上面，翘着二郎腿享受着冷风呼过脸庞的感觉。
陈诺撇了撇嘴，将陈耀扔给自己的那本古朴的书籍打开，上面详细记载着修炼时该如何进行吐纳才能正确祛除杂质。
“算了算了，还是快点学吧，就这么薄薄的几页应该很快就能学会了吧？”
陈诺不再犹豫，照着书籍上所说的方法就开始练习起来。
但事实却超出了他的预料，吐纳之法确实只有那么薄薄的几页，但上面记载的内容可一点都不少，练习起来更是难上加难。
照着第一页才刚刚练习一遍的陈诺，身上就已经开始微微冒汗了。
“我告非，这是哪门子的修炼方法，光是呼吸就这么累，这还只是第一页的内容而已啊！”
没办法，想要修炼就只能将这本书上的内容全部学会，师傅也与自己说了，吐纳只能由自己来控制，就连他也帮不上什么忙。
夜晚的星空繁星点缀，陈诺却根本没心思去欣赏夜空的美景，完全沉浸在了吐纳之法的练习之中。
将第三页的内容全部记下之后，陈诺突然想起了什么，转头对躺在石头上，仿佛已经睡着了的陈耀问道：
“对了师傅，既然修炼只需要学习吐纳之法，那我们为什么还要专门跑到这么大一片空地来练习呢？”
陈耀连眼睛都没睁开，很是慵懒的说道：“废话，你之前不是还学过炼金的吗，连这都不知道？”
陈诺摇了摇头道：“不知道，这跟炼金有什么关系？”
陈耀的声音再次响起：“这么简单的道理都不知道，简单来说就是：森林中含有较多的绿色能量，高温的地方红色能量多，水中与天空蓝色能量多，这样你明白了吗？”
“环境对于自然能量是有很大关联的，对应能量颜色的人在不同环境下的修炼速度自然不一样，高温的地方红色能量的人修炼速度就比其他能量颜色的人要快不少。”
“对应的，在高温的地方蓝色能量与绿色能量就比较稀少，对应能量颜色的人在那里修炼无异于自讨苦吃。”
陈诺挠了挠头，原来修炼环境对于修炼者来说也有如此大的作用吗？
陈耀带着陈诺来到了一片极为空旷的空地上，指了指地面，让陈诺盘膝而坐。
陈耀清了清嗓子，对陈诺说道：“好了，这里便是这座山脉中最大的一片空地了，也最适合你修炼，接下来我先为你讲解真正的修炼方式是什么样的。”
陈诺有些疑惑，连忙向陈耀问道：“师傅，你怎么知道这里是这片山脉中最大的一片空地，地图上也没写啊？”
陈耀哈哈一笑道：“小诺啊，你不会以为我看地图是找路线吧，以我的精神力覆盖一整座山脉还不是轻轻松松，自然就能得知这片山脉的一切地点。”
“好了，废话不多说，你不急着想要修炼吗，为师这就给你讲解如何修炼才算是真正的修炼方式。”
陈诺闻言不再插嘴，立刻竖起耳朵认真的听陈耀之后说出的每一句话。
“你之前学习的修炼方式啊，基本上可以说是其蠢如猪的人才做的，吸收自然能量后还要使用先天的能量对其进行引导，让其通过经脉才能达成驱逐杂质的效果。”
“甚至完成了一周天后还需要时间恢复，这样不仅慢还浪费精力，既不能做到持久循环，一个不好还会搞得走火入魔，想出这种方法的人真是可笑至极。”
说着，陈耀的左手打了个响指，一幅由蓝色能量形成的画布便凭空浮现，上面画着一个人体的内视图。
“首先，最为正确的修炼方式就应当组成一个循环，能够做到生生不息，可以永不停歇的修炼。”
“而想要做到生生不息、持久循环，最重要的就是两个字——吐纳。”
“吐纳？不就是呼吸吗？”陈诺有些不解。
陈耀摇摇头，解释道：“当然没那么简单，吐纳本身也可以算作呼吸，但绝没呼吸那么简单。”
“吐，吐出的是浊气，自然能量进入体内后吐出的自然便是其中的杂质；而纳，纳入的便是自然能量，这一吐一纳，便完成了一次循环，丝毫用不到先天的能量。”
陈诺挠了挠头，他还是有些不能理解，这吐纳不就是一呼一吸，怎么能祛除自然能量中的杂质呢？
陈耀看出了他心中的疑惑，继续说道：“如果修炼真就这么简单的话，那些研究员也不至于研究了那么几年也研究不出来。”
“这吐纳的关键，还需要借助身体里一个非常关键的地方，那便是丹田。”
“丹田？丹田是什么？”
陈诺从没听说过还有丹田一词，书中也并未记载。
陈耀向他解释道：“所谓丹田，便是你脐下三寸的位置，在人体形成了灵海之后，基本上没人去关注这个位置，但恰恰就是这个位置，成为了修炼的关键。”
“在修炼时，吸纳进自然能量后，将其引入丹田内储存，之后再以特定的方法进行吐纳，即可祛除杂质。”
“而最关键的一点就在于丹田其实与人体的灵海是共通的，也就是说在驱逐杂质后不需要另外进行牵引就可直接存入灵海，形成一个完美的循环。”
说到这，陈耀还专门拉起陈诺的手，将其放在丹田之处让他感受。
“这便是丹田吗？”
陈耀点了点头，而后消失了几秒，再次出现之时，他的手中多了一本古朴的书籍。
“好啦，方法我已经告诉你了，剩下的就只能靠你自己练习了，引导我有办法在一旁辅助你，帮你进行第一次的修炼，但吐纳只能由你自己来控制。”
说着，便将手里的那本古朴书籍扔向陈诺，又继续说道：
“这本是关于修炼时吐纳的具体吐纳方法，抓紧学吧，争取在明天晚上完成一个周天的修炼。”
说罢，他便在一旁找了一个大石头，左手轻轻挥动了几下，将石头表面削的平整光滑，而后躺在上面，翘着二郎腿享受着冷风呼过脸庞的感觉。
陈诺撇了撇嘴，将陈耀扔给自己的那本古朴的书籍打开，上面详细记载着修炼时该如何进行吐纳才能正确祛除杂质。
“算了算了，还是快点学吧，就这么薄薄的几页应该很快就能学会了吧？”
陈诺不再犹豫，照着书籍上所说的方法就开始练习起来。
但事实却超出了他的预料，吐纳之法确实只有那么薄薄的几页，但上面记载的内容可一点都不少，练习起来更是难上加难。
照着第一页才刚刚练习一遍的陈诺，身上就已经开始微微冒汗了。
“我告非，这是哪门子的修炼方法，光是呼吸就这么累，这还只是第一页的内容而已啊！”
没办法，想要修炼就只能将这本书上的内容全部学会，师傅也与自己说了，吐纳只能由自己来控制，就连他也帮不上什么忙。
夜晚的星空繁星点缀，陈诺却根本没心思去欣赏夜空的美景，完全沉浸在了吐纳之法的练习之中。
将第三页的内容全部记下之后，陈诺突然想起了什么，转头对躺在石头上，仿佛已经睡着了的陈耀问道：
“对了师傅，既然修炼只需要学习吐纳之法，那我们为什么还要专门跑到这么大一片空地来练习呢？”
陈耀连眼睛都没睁开，很是慵懒的说道：“废话，你之前不是还学过炼金的吗，连这都不知道？”
陈诺摇了摇头道：“不知道，这跟炼金有什么关系？”
陈耀的声音再次响起：“这么简单的道理都不知道，简单来说就是：森林中含有较多的绿色能量，高温的地方红色能量多，水中与天空蓝色能量多，这样你明白了吗？”
“环境对于自然能量是有很大关联的，对应能量颜色的人在不同环境下的修炼速度自然不一样，高温的地方红色能量的人修炼速度就比其他能量颜色的人要快不少。”
“对应的，在高温的地方蓝色能量与绿色能量就比较稀少，对应能量颜色的人在那里修炼无异于自讨苦吃。”
陈诺挠了挠头，原来修炼环境对于修炼者来说也有如此大的作用吗？
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