4.引气入体
第一看了一天的书，关于引气入体，顾青辰已经有了一些基本概念。
想要引气入体，要做到入定，感应，引气入体三个步骤。
入定，就是要放松身体，做到心无外物。
感应，就是在入定时，去感应游离于天地间的灵气。
引气入体，顾名思义，就是在感应到灵气的基础上，吸纳灵气进入身体，当一缕灵气进入丹田，引气入体也就成功了。
说来简单，做起来可就难了。
第二日，卯时顾青辰就醒了。
他手脚麻利的把自己收拾好，还不到辰初，就到了膳堂里。
他准备在膳堂里和其他人汇合，一起去上课。
顾青辰是第一个到膳堂的，随意选了几样吃食，坐下来细嚼慢咽。
早餐比较清淡，都是些米粥，面饼，馒头，面条，牛乳之类的。
顾青辰和大家一起吃完早餐才去学堂。
大家一起在学堂讨论了引气入体的关键。
顾古荣更是讲道：“引气入体有三个节奏，分别是入定、感应、引气入体，这三步中，只要能够进入空灵之境，很快就能够感应到游离于天地间的灵力，然后把你们感应到的灵力吸纳进体内丹田，引气入体就成功了。
所以，你们现在首先要做的就是凝神静气，进入空灵境界，入定自然水到渠成。
引导入定的方法，《引气入体》里有记载，是一种呼吸法。
这种呼吸法是我们大衍修仙界从上古就流传下来的法门。
入定的关键就在于静，这就是我要说的全部了。”
随后，顾古荣又讲了一些平时修炼时的注意事项以及一些小巧门。
晚上，顾青辰系好静心发带，他来到寝房外间，把墙角的蒲团放在地上，然后盘腿坐好。
顾青辰回想了一遍九叔公说的话，深吸口气，双手放松的搭在两侧的大腿上，缓缓闭上双眼，呼吸忽快忽慢，气息有点混乱。
好半响过去，他才适应了这种别扭的呼吸法，气息逐渐变得悠长而平稳。
顾青辰控制自己，收拢思绪，让自己不要想东想西，找寻着九叔公所说的空灵境界。
时间缓缓流逝，他渐渐感觉脑袋被放空，身体越来越放松，呼吸越来越悠长，气息越来越平稳，接着，他睡过去了……
过了不知多久，顾青辰打了个哈欠，迷迷糊糊的睁开眼，他像一只慵懒的猫儿一样，伸了个懒腰，自言自语道：“啊~睡得真是舒服啊~~”
顾青辰突然打了个激灵，他之前不是入定来着，怎么就睡着了？！
他转瞬又放下懊恼，第一次入定没有成功，在他的预料之中，他也不是很失望，要是这么容易就成功了，他才会惊讶呢。
第二天，顾青辰用过早餐来到，就直接去了学堂。
今天，学堂上午讲的是家族族史，下午讲的是荆州各地风情。
晚上又入定，然后失败了就睡觉。
顾青辰把自己的时间安排得明明白白的，早中晚各一次尝试入定，下午看看《顾氏百草经》和《顾氏妖兽录》。
《顾氏百草经》里面详细描绘出了数百种灵草灵药的图案，还记载了其中一些灵药的生长环境和特点，以及大致是什么丹药的炼制材料。
《顾氏妖兽录》则记录了上百种常见妖兽的喜好和攻击手段，以及妖兽身上可以用来炼制法器的部位。
不要小看了这两本书，寻常散修如果想知道这书中记录的灵药和妖兽信息，还得有足够的阅历，或者花费灵石去坊市中购买。
进入家族学堂一个月后，很平常的一天，顾青辰吃完了早膳，回到自己洞府，像往常一样，又把蒲团铺好，盘腿坐好，开始尝试入定。
他摒弃心中的杂念，心绪慢慢沉淀下来，闭上眼睛，熟练的运用着《引气入体》里记载的呼吸法，专注于一呼一吸。
顾青辰小小的脸蛋上，面容宁静安详，呼吸悠长，一长一短，一深一浅，都带有一种玄妙的规律，渐渐地，他似乎陷入一种空明入定的状态。
顾青辰不知道过去了多久，他忽然看到了自己身边围绕着一个一个的灵气光点，灵气光点密密麻麻，如同夜幕上星罗棋布的星子。
顾青辰精神一震，突然从那种奇妙的感觉中脱离出来，他意识到自己刚刚入定成功了。
他睁开眼睛，眼睛里面充满了激动、欣喜，一个月时间过去，他终于有进展了！
顾青辰心里对自己说入定的关键在于静，反复几遍，他才平静下来。
然后他重新闭上眼睛，抛开一切，不想不念，只专注于呼吸，慢慢的，他静了下来。
寝房里静悄悄的，顾青辰脑中此刻一片空灵，他又进入到了那种奇妙的感觉，他能够感知到自己周围有一种神秘的气体，在空中如同点点荧光，越来越多。
顾青辰释放着自己的善意，诱哄这些光点靠近自己。
光点的颜色很多，只有红、绿、黄三种颜色的光点慢慢朝着他靠拢，其他颜色的光点大部分外围游走，小部分被裹挟在朝顾青辰靠拢的光点里，稀稀疏疏。
在顾青辰一遍遍的沟通之下，终于有红色光点率先进入了他体内，接着绿色光点和黄色光点也不甘示弱，追在红色光点后面，也进入了他的体内。
在这些光点都被顾青辰引入体内之后，顾青辰睁开了眼睛。
他现在感觉格外舒爽，浑身的毛孔都通透了的舒畅。
他发现自己已经可以内视了，经脉里有很多灵气光点在到处游走，就像是发现新大陆的孩子一样。
顾青辰用意识牵引着灵气光点，把它们全部引到腹部，也就是丹田的位置。
感受着丹田里一点稀薄的灵气，顾青辰欣喜地睁开了眼睛。
“唔，好臭”，这时，顾青辰才感觉周围的气味有点和平时不大一样，低头看了看自身，发现身上都是些黑色污秽物。
“这应该就是传说中的洗经伐髓了，将体内的污秽物都排出到了体外”。
看着全身的污秽物，顾青辰立刻去打水清洗了一番，换上一套干净衣服。
步入练气期后，感觉整个人有种脱胎换骨的感觉，整个人飘飘欲仙。
想要引气入体，要做到入定，感应，引气入体三个步骤。
入定，就是要放松身体，做到心无外物。
感应，就是在入定时，去感应游离于天地间的灵气。
引气入体，顾名思义，就是在感应到灵气的基础上，吸纳灵气进入身体，当一缕灵气进入丹田，引气入体也就成功了。
说来简单，做起来可就难了。
第二日，卯时顾青辰就醒了。
他手脚麻利的把自己收拾好，还不到辰初，就到了膳堂里。
他准备在膳堂里和其他人汇合，一起去上课。
顾青辰是第一个到膳堂的，随意选了几样吃食，坐下来细嚼慢咽。
早餐比较清淡，都是些米粥，面饼，馒头，面条，牛乳之类的。
顾青辰和大家一起吃完早餐才去学堂。
大家一起在学堂讨论了引气入体的关键。
顾古荣更是讲道：“引气入体有三个节奏，分别是入定、感应、引气入体，这三步中，只要能够进入空灵之境，很快就能够感应到游离于天地间的灵力，然后把你们感应到的灵力吸纳进体内丹田，引气入体就成功了。
所以，你们现在首先要做的就是凝神静气，进入空灵境界，入定自然水到渠成。
引导入定的方法，《引气入体》里有记载，是一种呼吸法。
这种呼吸法是我们大衍修仙界从上古就流传下来的法门。
入定的关键就在于静，这就是我要说的全部了。”
随后，顾古荣又讲了一些平时修炼时的注意事项以及一些小巧门。
晚上，顾青辰系好静心发带，他来到寝房外间，把墙角的蒲团放在地上，然后盘腿坐好。
顾青辰回想了一遍九叔公说的话，深吸口气，双手放松的搭在两侧的大腿上，缓缓闭上双眼，呼吸忽快忽慢，气息有点混乱。
好半响过去，他才适应了这种别扭的呼吸法，气息逐渐变得悠长而平稳。
顾青辰控制自己，收拢思绪，让自己不要想东想西，找寻着九叔公所说的空灵境界。
时间缓缓流逝，他渐渐感觉脑袋被放空，身体越来越放松，呼吸越来越悠长，气息越来越平稳，接着，他睡过去了……
过了不知多久，顾青辰打了个哈欠，迷迷糊糊的睁开眼，他像一只慵懒的猫儿一样，伸了个懒腰，自言自语道：“啊~睡得真是舒服啊~~”
顾青辰突然打了个激灵，他之前不是入定来着，怎么就睡着了？！
他转瞬又放下懊恼，第一次入定没有成功，在他的预料之中，他也不是很失望，要是这么容易就成功了，他才会惊讶呢。
第二天，顾青辰用过早餐来到，就直接去了学堂。
今天，学堂上午讲的是家族族史，下午讲的是荆州各地风情。
晚上又入定，然后失败了就睡觉。
顾青辰把自己的时间安排得明明白白的，早中晚各一次尝试入定，下午看看《顾氏百草经》和《顾氏妖兽录》。
《顾氏百草经》里面详细描绘出了数百种灵草灵药的图案，还记载了其中一些灵药的生长环境和特点，以及大致是什么丹药的炼制材料。
《顾氏妖兽录》则记录了上百种常见妖兽的喜好和攻击手段，以及妖兽身上可以用来炼制法器的部位。
不要小看了这两本书，寻常散修如果想知道这书中记录的灵药和妖兽信息，还得有足够的阅历，或者花费灵石去坊市中购买。
进入家族学堂一个月后，很平常的一天，顾青辰吃完了早膳，回到自己洞府，像往常一样，又把蒲团铺好，盘腿坐好，开始尝试入定。
他摒弃心中的杂念，心绪慢慢沉淀下来，闭上眼睛，熟练的运用着《引气入体》里记载的呼吸法，专注于一呼一吸。
顾青辰小小的脸蛋上，面容宁静安详，呼吸悠长，一长一短，一深一浅，都带有一种玄妙的规律，渐渐地，他似乎陷入一种空明入定的状态。
顾青辰不知道过去了多久，他忽然看到了自己身边围绕着一个一个的灵气光点，灵气光点密密麻麻，如同夜幕上星罗棋布的星子。
顾青辰精神一震，突然从那种奇妙的感觉中脱离出来，他意识到自己刚刚入定成功了。
他睁开眼睛，眼睛里面充满了激动、欣喜，一个月时间过去，他终于有进展了！
顾青辰心里对自己说入定的关键在于静，反复几遍，他才平静下来。
然后他重新闭上眼睛，抛开一切，不想不念，只专注于呼吸，慢慢的，他静了下来。
寝房里静悄悄的，顾青辰脑中此刻一片空灵，他又进入到了那种奇妙的感觉，他能够感知到自己周围有一种神秘的气体，在空中如同点点荧光，越来越多。
顾青辰释放着自己的善意，诱哄这些光点靠近自己。
光点的颜色很多，只有红、绿、黄三种颜色的光点慢慢朝着他靠拢，其他颜色的光点大部分外围游走，小部分被裹挟在朝顾青辰靠拢的光点里，稀稀疏疏。
在顾青辰一遍遍的沟通之下，终于有红色光点率先进入了他体内，接着绿色光点和黄色光点也不甘示弱，追在红色光点后面，也进入了他的体内。
在这些光点都被顾青辰引入体内之后，顾青辰睁开了眼睛。
他现在感觉格外舒爽，浑身的毛孔都通透了的舒畅。
他发现自己已经可以内视了，经脉里有很多灵气光点在到处游走，就像是发现新大陆的孩子一样。
顾青辰用意识牵引着灵气光点，把它们全部引到腹部，也就是丹田的位置。
感受着丹田里一点稀薄的灵气，顾青辰欣喜地睁开了眼睛。
“唔，好臭”，这时，顾青辰才感觉周围的气味有点和平时不大一样，低头看了看自身，发现身上都是些黑色污秽物。
“这应该就是传说中的洗经伐髓了，将体内的污秽物都排出到了体外”。
看着全身的污秽物，顾青辰立刻去打水清洗了一番，换上一套干净衣服。
步入练气期后，感觉整个人有种脱胎换骨的感觉，整个人飘飘欲仙。
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