第二十六章早起锻炼身体好
为了避免萧茉染半夜再哭着打电话给自己，苏墨还是发了句“晚安”给她。
人性是很奇怪的。越是轻易得到的东西，越不会太珍惜；往往那种看似不可能得到的东西，才能激发他们的虚荣心与攀比心，拼了命也要拿下。
人之贱，性本初。
之前就是因为苏墨太惯着萧茉染了，让她一度以为自己所有付出的都是应当的，现在必须得让她长长记性，给她点苦头尝尝。
回到501宿舍，张泽禹他们三个依旧还在望眼欲穿的等着苏墨，不同的是王磊也搬了一张椅子坐了过来。
“都围着我坐干吗？”苏墨不明就里的问道。
宿舍几个牲口对女人的执念，苏墨觉得很有必要打断他们的念想，好好读书，争取日后报效祖国才是正道。
“你说呢！”四个人异口同声的说道。
叹了一口气，苏墨苦心婆口的就开始劝道：“女人是刮骨刀，你们身为华夏的大好男儿，不为祖国的繁荣富强而努力，怎么能沉醉于儿女情长呢？”
“要知道，我是为了你们好。”
“狗屁，我上大学，就是来找女朋友的！”
“对对对，没有女朋友的大学，那就什么大学。”
“你没听说过上大学不交女朋友等于没上大学吗？不找个女朋友，那我还上这个大学干什么？”
对此苏墨大为震惊，连连狡辩道：
“哇！你们怎么能这么想呢？上大学是为了更好的学习，为了更好的深造，为了更好的报效祖国，身为华夏大好男儿怎么能为女人而耽误一生呢？”
面对苏墨的委婉拒绝，四人很不甘心，但也没什么办法，毕竟几个人才刚认识半天的时间。
简简单单洗了个冷水澡，苏墨就休息了，至于其他人由于都喝了点酒睡的也很安静，一夜无话。
翌日清晨。
苏墨依旧保持着上高中的早起习惯，其实他是很想继续睡下去的，可来自身体的生物钟它不允许啊！
无奈，穿衣起床。
宿舍里其他人一个个也差不多都醒了，只有张泽禹和朱时泽还在打着呼噜，响声震天。
“走啊，一起去吃个早饭？”王磊提议道。
摸了摸还不算太饿的肚子，苏墨摇摇头，“你们先去吧，我打算先去操场跑会步锻炼锻炼。”
只有经历过的人才知道，人刚到三十岁，身体就垮了的滋味是多么的难受。
年轻时候上学，上班一直保持着久坐不动，等到了中年难免会经常腰酸背痛，尤其是腰椎，那是真的疼。
已经有过一次经历的苏墨，深刻意识到了一个好身体的重要性。
正所谓身体是革命的本钱，总不能还没吃到肉，身体就垮了吧！
苏墨的想法得到了詹月明的赞同，于是三个人统一了意见：先去操场跑步，再去吃早饭。
今天是九月二号，报名的第二天，学校里人流量依旧不少，不过大部分都是已经报过名，此时出来观光学校的新生。
苏墨所在的男生宿舍距离本校操场只有百米远，没走几步就到了。
这个点，操场上人还不是很多，三三两两的男孩子女孩子在那边晨练，男生多数穿着大裤衩和T恤。
女生则穿着一件简单的运动背心和一件超短裤，也有穿着那种紧身的运动裤的。
稍微欣赏了一下青春少女们美好的身材，不知怎么的，苏墨对于美腿总是特别热衷，前世就是，重生过来后依旧改不了。
大概是受萧茉染的影响，该说不说，萧茉染的腿那真的是超级棒，修长，又白又滑又嫩，关键还圆润笔直。
苏墨暗自有些回味无穷，前世为了控住他，萧茉染曾不止一次拿“摸腿”作为条件诱惑他。
只有深切感受过才知道少女美腿的魅力，所以这应该就是他始终偏好少女美腿的缘由。
提到美腿，苏墨觉得似乎只有昨晚聚会遇到的白毛少女沈惜君的腿才能于之相提并论。
当然两者各有各的好，萧茉染的腿更长直更白嫩，外观上美感和细腻度俱佳，沈惜君则是更圆润更加紧实，看起来更加具有诱惑力。
抛开腿的话，沈惜君的大胸是萧茉染拍马也难及的。
苏墨赶紧甩甩头，抛弃掉杂念，深呼吸一口气。
在正式跑步之前，最好还是做一番热身运动为妙，苏墨回想起记忆中的一些养生功夫，最终拍定了“五禽戏”。
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者是神医华佗。
其功效毋庸置疑，练过的都说好。
跟随记忆，苏墨缓缓打起了五禽戏的招式，把旁边王磊和詹月明看的一愣一愣的。
“墨哥，您这是？”
“养生功夫，五禽戏。”
面面相觑了一番后，他俩忍住笑意，没敢学，毕竟在外人看来，五禽戏的有些动作颇为滑稽好笑。
操场上，这么多人，他俩可没有苏墨那么厚的脸皮。
其实，也都是他们俩想多了，人人都在忙着自己的锻炼，谁会去注意你呢，就算注意了又能怎样，顶多嘲笑一番，又不能对你怎么样。
脸皮这东西有时候挺没用的。死要面子活受罪，人活一世要开开心心的，何必那么在乎别人的看法。
可能是穿越者福利，也有可能是因为心理作用，反正苏墨感觉自己的身体似乎比以前轻盈多了，五禽戏中大多数高难度动作他都能标准的做出来。
打了一套五禽戏后，苏墨热身完毕，开始围着操场跑了起来，王磊和詹月明这时候也加入了进来。
苏墨很轻松的就超过了在那边晨跑的人群，而且还能保持匀速，一圈又一圈。
而王磊他们两个才跑了不到两圈就喘着粗气蹲在那里喊累。
这时候就体现出热身的重要性了。
热身最大的作用就是增加关节的运动范围和灵活性，帮助肌肉充血，提升体温，促进肌肉收缩和放松，以及防止运动损伤，降低训练时受伤的风险。
同时激活肌肉，让肌肉保持活力，让肌肉在运动中更好地发挥作用。提高肌肉活动能力，使身体保持活力。加快运动速度和耐力，改善人体协调性。
甩开王磊他俩，苏墨游刃有余的继续跑着，期间路过不少腰臀比很标准的女孩。
她们统一穿着一身运动健美裤，扎着马尾辫在那边跑步，一双大长腿修长有力。
又是几圈下去，场下仍然还在继续跑的就只剩下一个女孩了，还有诸多男生。
这个女孩，据苏墨观察应该是在场的所有女生中颜值最高，身材最好的一个。
少女扎着短寸马尾辫，头上带着顶运动束发帽，穿着的是一身纯黑色的运动套装。
上身是一件运动背心，紧紧的裹着上半身的一半，胸前很有料。
纤细白嫩腰肢的裸露在外面，清晰可见完美的马甲线，小蛮腰感觉盈盈一握就可以拿捏。
下身则是一件紧身健美裤，呈现出一个标准的艾斯型曲线，臀部比例完美。
苏墨挺喜欢这种健身女孩的，青春充满着少女的活力，尤其是浑身香汗淋漓却还在认真跑步的模样的确吸引人。
当然，被这女孩吸引的不止苏墨一个人，身边早已经围着几个男生伺机而动，故意跑到女孩的前面吸引注意。
不过这女孩一副冷冰冰的样子，很快就加快速度，甩开了他们。
这群男孩子跟着女孩连续跑了两圈，就开始跑的气喘吁吁起来，显然是累了，最后又跑了半圈，只剩下苏墨和另外一个男孩。
跑到第三圈的时候，另一个男孩也坚持不住，双手撑着膝盖在那边大口喘气。
苏墨匀速的从男孩身边经过，男孩对着他比了个加油的手势，显然也是个不肯轻易认输的人。
男人这该死求胜欲。
在亲眼目睹了少女在礼貌的拒绝了多个男生搭讪后，依旧面不改色的继续跑步，苏墨心中暗自揣测，这女孩心里素质不错，而且一定受到过良好的教育。
这一幕不由得又让苏墨想起了沈惜君，两者很相似，身材都是那么的出色，完全不给其他女生留活路。
区别在于两人的气质，完全可以说是两个极端，沈惜君是妩媚撩人，时刻想着这么诱惑男人，而眼前的这个嘛…则是更加的冷艳高贵，一副生人勿近的样子。
这女孩也挺聪明的，知道后面有人跟着自己，就一会儿匀速，一会儿加速，她的节奏没有被打乱，后面男孩的节奏却全部被打乱了，如此便气喘吁吁跟不上。
等她回过头的时候，发现后面只有苏墨一个男孩了，心想再加点力气把他也甩开。
于是猛然提速。
可惜苏墨是真的来跑步的，无视了提速的女孩，等跑到第五圈的时候，他果断下场，走到了一边打起了五禽戏。
顿时感觉全身心都活了过来，仿佛身上的每一个毛孔似乎都在呼吸。
“同学，你的五禽戏挺标准的嘛。”
苏墨闻声回头一看，是刚刚跑步的那个女孩，此刻正迈着竞步朝着他走来。
人性是很奇怪的。越是轻易得到的东西，越不会太珍惜；往往那种看似不可能得到的东西，才能激发他们的虚荣心与攀比心，拼了命也要拿下。
人之贱，性本初。
之前就是因为苏墨太惯着萧茉染了，让她一度以为自己所有付出的都是应当的，现在必须得让她长长记性，给她点苦头尝尝。
回到501宿舍，张泽禹他们三个依旧还在望眼欲穿的等着苏墨，不同的是王磊也搬了一张椅子坐了过来。
“都围着我坐干吗？”苏墨不明就里的问道。
宿舍几个牲口对女人的执念，苏墨觉得很有必要打断他们的念想，好好读书，争取日后报效祖国才是正道。
“你说呢！”四个人异口同声的说道。
叹了一口气，苏墨苦心婆口的就开始劝道：“女人是刮骨刀，你们身为华夏的大好男儿，不为祖国的繁荣富强而努力，怎么能沉醉于儿女情长呢？”
“要知道，我是为了你们好。”
“狗屁，我上大学，就是来找女朋友的！”
“对对对，没有女朋友的大学，那就什么大学。”
“你没听说过上大学不交女朋友等于没上大学吗？不找个女朋友，那我还上这个大学干什么？”
对此苏墨大为震惊，连连狡辩道：
“哇！你们怎么能这么想呢？上大学是为了更好的学习，为了更好的深造，为了更好的报效祖国，身为华夏大好男儿怎么能为女人而耽误一生呢？”
面对苏墨的委婉拒绝，四人很不甘心，但也没什么办法，毕竟几个人才刚认识半天的时间。
简简单单洗了个冷水澡，苏墨就休息了，至于其他人由于都喝了点酒睡的也很安静，一夜无话。
翌日清晨。
苏墨依旧保持着上高中的早起习惯，其实他是很想继续睡下去的，可来自身体的生物钟它不允许啊！
无奈，穿衣起床。
宿舍里其他人一个个也差不多都醒了，只有张泽禹和朱时泽还在打着呼噜，响声震天。
“走啊，一起去吃个早饭？”王磊提议道。
摸了摸还不算太饿的肚子，苏墨摇摇头，“你们先去吧，我打算先去操场跑会步锻炼锻炼。”
只有经历过的人才知道，人刚到三十岁，身体就垮了的滋味是多么的难受。
年轻时候上学，上班一直保持着久坐不动，等到了中年难免会经常腰酸背痛，尤其是腰椎，那是真的疼。
已经有过一次经历的苏墨，深刻意识到了一个好身体的重要性。
正所谓身体是革命的本钱，总不能还没吃到肉，身体就垮了吧！
苏墨的想法得到了詹月明的赞同，于是三个人统一了意见：先去操场跑步，再去吃早饭。
今天是九月二号，报名的第二天，学校里人流量依旧不少，不过大部分都是已经报过名，此时出来观光学校的新生。
苏墨所在的男生宿舍距离本校操场只有百米远，没走几步就到了。
这个点，操场上人还不是很多，三三两两的男孩子女孩子在那边晨练，男生多数穿着大裤衩和T恤。
女生则穿着一件简单的运动背心和一件超短裤，也有穿着那种紧身的运动裤的。
稍微欣赏了一下青春少女们美好的身材，不知怎么的，苏墨对于美腿总是特别热衷，前世就是，重生过来后依旧改不了。
大概是受萧茉染的影响，该说不说，萧茉染的腿那真的是超级棒，修长，又白又滑又嫩，关键还圆润笔直。
苏墨暗自有些回味无穷，前世为了控住他，萧茉染曾不止一次拿“摸腿”作为条件诱惑他。
只有深切感受过才知道少女美腿的魅力，所以这应该就是他始终偏好少女美腿的缘由。
提到美腿，苏墨觉得似乎只有昨晚聚会遇到的白毛少女沈惜君的腿才能于之相提并论。
当然两者各有各的好，萧茉染的腿更长直更白嫩，外观上美感和细腻度俱佳，沈惜君则是更圆润更加紧实，看起来更加具有诱惑力。
抛开腿的话，沈惜君的大胸是萧茉染拍马也难及的。
苏墨赶紧甩甩头，抛弃掉杂念，深呼吸一口气。
在正式跑步之前，最好还是做一番热身运动为妙，苏墨回想起记忆中的一些养生功夫，最终拍定了“五禽戏”。
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者是神医华佗。
其功效毋庸置疑，练过的都说好。
跟随记忆，苏墨缓缓打起了五禽戏的招式，把旁边王磊和詹月明看的一愣一愣的。
“墨哥，您这是？”
“养生功夫，五禽戏。”
面面相觑了一番后，他俩忍住笑意，没敢学，毕竟在外人看来，五禽戏的有些动作颇为滑稽好笑。
操场上，这么多人，他俩可没有苏墨那么厚的脸皮。
其实，也都是他们俩想多了，人人都在忙着自己的锻炼，谁会去注意你呢，就算注意了又能怎样，顶多嘲笑一番，又不能对你怎么样。
脸皮这东西有时候挺没用的。死要面子活受罪，人活一世要开开心心的，何必那么在乎别人的看法。
可能是穿越者福利，也有可能是因为心理作用，反正苏墨感觉自己的身体似乎比以前轻盈多了，五禽戏中大多数高难度动作他都能标准的做出来。
打了一套五禽戏后，苏墨热身完毕，开始围着操场跑了起来，王磊和詹月明这时候也加入了进来。
苏墨很轻松的就超过了在那边晨跑的人群，而且还能保持匀速，一圈又一圈。
而王磊他们两个才跑了不到两圈就喘着粗气蹲在那里喊累。
这时候就体现出热身的重要性了。
热身最大的作用就是增加关节的运动范围和灵活性，帮助肌肉充血，提升体温，促进肌肉收缩和放松，以及防止运动损伤，降低训练时受伤的风险。
同时激活肌肉，让肌肉保持活力，让肌肉在运动中更好地发挥作用。提高肌肉活动能力，使身体保持活力。加快运动速度和耐力，改善人体协调性。
甩开王磊他俩，苏墨游刃有余的继续跑着，期间路过不少腰臀比很标准的女孩。
她们统一穿着一身运动健美裤，扎着马尾辫在那边跑步，一双大长腿修长有力。
又是几圈下去，场下仍然还在继续跑的就只剩下一个女孩了，还有诸多男生。
这个女孩，据苏墨观察应该是在场的所有女生中颜值最高，身材最好的一个。
少女扎着短寸马尾辫，头上带着顶运动束发帽，穿着的是一身纯黑色的运动套装。
上身是一件运动背心，紧紧的裹着上半身的一半，胸前很有料。
纤细白嫩腰肢的裸露在外面，清晰可见完美的马甲线，小蛮腰感觉盈盈一握就可以拿捏。
下身则是一件紧身健美裤，呈现出一个标准的艾斯型曲线，臀部比例完美。
苏墨挺喜欢这种健身女孩的，青春充满着少女的活力，尤其是浑身香汗淋漓却还在认真跑步的模样的确吸引人。
当然，被这女孩吸引的不止苏墨一个人，身边早已经围着几个男生伺机而动，故意跑到女孩的前面吸引注意。
不过这女孩一副冷冰冰的样子，很快就加快速度，甩开了他们。
这群男孩子跟着女孩连续跑了两圈，就开始跑的气喘吁吁起来，显然是累了，最后又跑了半圈，只剩下苏墨和另外一个男孩。
跑到第三圈的时候，另一个男孩也坚持不住，双手撑着膝盖在那边大口喘气。
苏墨匀速的从男孩身边经过，男孩对着他比了个加油的手势，显然也是个不肯轻易认输的人。
男人这该死求胜欲。
在亲眼目睹了少女在礼貌的拒绝了多个男生搭讪后，依旧面不改色的继续跑步，苏墨心中暗自揣测，这女孩心里素质不错，而且一定受到过良好的教育。
这一幕不由得又让苏墨想起了沈惜君，两者很相似，身材都是那么的出色，完全不给其他女生留活路。
区别在于两人的气质，完全可以说是两个极端，沈惜君是妩媚撩人，时刻想着这么诱惑男人，而眼前的这个嘛…则是更加的冷艳高贵，一副生人勿近的样子。
这女孩也挺聪明的，知道后面有人跟着自己，就一会儿匀速，一会儿加速，她的节奏没有被打乱，后面男孩的节奏却全部被打乱了，如此便气喘吁吁跟不上。
等她回过头的时候，发现后面只有苏墨一个男孩了，心想再加点力气把他也甩开。
于是猛然提速。
可惜苏墨是真的来跑步的，无视了提速的女孩，等跑到第五圈的时候，他果断下场，走到了一边打起了五禽戏。
顿时感觉全身心都活了过来，仿佛身上的每一个毛孔似乎都在呼吸。
“同学，你的五禽戏挺标准的嘛。”
苏墨闻声回头一看，是刚刚跑步的那个女孩，此刻正迈着竞步朝着他走来。
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