第七章：男儿当自强
转眼间，三个月，就如同一滴清水融入大海，没有声音，没有影子，没有任何踪影。
晨曦，鸟儿的啼鸣、树叶的沙沙声、露珠滑落地上的嘀嗒声响成一片，交织着、蔓延着，好不委婉曼妙。
一道小身影，走出树洞。
阳光柔和，洒落于身，暖呼呼的，使得他的心情格外美好。
主要是经过三个月休养，周天赐的右腿基本康复。
在这段时间里，他也没有闲着，树洞右前方，开垦出来了一块土地，如今已经翠绿盎然。
土地种有，红瓜、藤果、白毛桃以及一些野菜。
红瓜的藤蔓，平卧于地，娃娃脸的叶子互相缠绕，生长茂盛。
藤果的幼苗顺着藤架攀爬着，长度已有半丈有余，叶子从嫩绿朝着深绿转变，茎叶又长又粗。
半个月之久，茎上生出许多分叉，上面结出了许多淡黄色的花骨朵。
旁边几丈开外，生长着一棵棵矮小的白毛桃树，果实已有拳头大小，再过半余月，方可食用。
白毛桃树边，种有野菜，翠绿翠绿的，煞是好看。
从一无所有，到满园食物，这一过程，他经历了不知多少艰辛。
如今，食物充足，他决定从今天起，正式锻炼身体。
父亲常言，拥有强劲体魄，才能更好保护自己，保护亲人。
拿起一块石头，写写画画。
速度，反应，防御，勇气，毅力，力量，恒心。
其实还有一种更快提升实力的方法，但单凭现在的他，根本无法实现。
根据脑海里面的记忆，在地面画了一个小地图，标示出了安全区域。
松了松手脚之后，眼神猛然坚定起来。
“唰！”
一个健步，身体化作一支箭矢忽地射了出去。
……………………………………………………
森林里，烈日当空，汗水不禁从毛发间溢出。
汗珠滑落，坠于睫毛，模糊了双眼。
抬手，一抹，一挥，视野顿时明亮，使得他对目标更加坚定。
迈开步伐，继续奔跑。
六个时辰之后！
满脸通红，大喘吁吁，汗流浃背，手脚软绵，仿佛即将融化的蜡烛。
回到树洞，拿起红瓜，咬了一口，清脆滑爽、唇齿留香、回味无穷。
休息片刻，奔跑继续！
就这样，森林多了一位狂奔的小身影。
一个月之后！
周天赐增加奔跑难道，那里树木密集，他便往那里跑。
起初，因为速度太快，又或者躲避不及时，撞的头晕目眩。
在满头肿包之后，周天赐很明显提升了反应速度。
反应速度，它以神经过程，反应时为基础，反应时短，反应速度快；反应时长，反应速度慢。
锻炼也不是一帆风顺的，天偶尔会下起小雨。
打湿了树叶，打湿了草坪，打湿了泥土，跑起来特别滑，一不小心就会上演狗啃泥。
就算风吹雨打，雷电交加，也改变不了周天赐变强的决心。
一个月之后！
周天赐在森林中腾挪闪转，灵活走位，巧妙避开一棵棵阻挡在前方的树木，甚至还能从两树之间的缝隙一穿而过。
确定完成前一个目标后，他会休息一天，然后才进行下一项锻炼。
脱掉上衣，露出较为结实的小身板。
阳光照射下来，身形挺拔、英气勃勃，一张俊秀带着几分稚嫩的面孔，仿若是最优秀的宗师雕刻出来的雕像作品一样完美。
寻找一番，找来一堆粗木棍。
随意挑选，握紧木棍，对着自己小身板便砸了下来。
不是自虐，而是提高抗打能力，锻炼肌肉。
某一本练体功法所描述，击打身躯能够起到活血化瘀，舒筋活血等作用，能够有效的缓解局部的疼痛，身体疲倦疲劳等作用，同时还能够起到调节神经、改善睡眠等各种作用。
当然，周天赐是为了促进肌肉生长，增强体魄。
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。
周天赐也不是乱敲的，他严格按照练体功法以及人体学，那些位置可以敲，那些位置不能敲。
不能敲的，比如，头和颈部包括：太阳穴、眼睛、鼻梁、上唇、下巴、颈侧、喉结、咽喉、耳朵、颈背。
躯干部分包括：锁骨、腋窝、太阳神经丛（太阳神经丛指的是两肋骨中间腹部的那部分）、肋部、腹部、裆部、腰部（肾脏位置也包括）、脊椎。
四肢部分包括：膝关节、脚背、肘关节、肩关节、手腕关节、手指、膝窝、小腿肚、脚腕关节。
“碰！碰！碰！”
木棍敲打在身体之上，发出一声声闷响，隔着文字都能感觉到疼痛。
随着时间推移，周天赐脸色由黄变红，由红变紫，由紫变白，手心沁出了汗水，双手不停地抖动着，连呼出来的气息都是热呼呼的。
过程是艰苦的，苦涩的，忍受过后是甜的，只要坚持，必然苦尽甘来。
经历风雨，人才会成长。
正所谓：人生百态，味道也是如此，酸甜苦辣一应俱全，敲打肌肉，虽然疼痛，但独享一览众山小的滋味，还是让人从苦涩中品味到了甜美。
品味到了人生中，涩的、甜的、痛苦的、美丽的。
晨曦，鸟儿的啼鸣、树叶的沙沙声、露珠滑落地上的嘀嗒声响成一片，交织着、蔓延着，好不委婉曼妙。
一道小身影，走出树洞。
阳光柔和，洒落于身，暖呼呼的，使得他的心情格外美好。
主要是经过三个月休养，周天赐的右腿基本康复。
在这段时间里，他也没有闲着，树洞右前方，开垦出来了一块土地，如今已经翠绿盎然。
土地种有，红瓜、藤果、白毛桃以及一些野菜。
红瓜的藤蔓，平卧于地，娃娃脸的叶子互相缠绕，生长茂盛。
藤果的幼苗顺着藤架攀爬着，长度已有半丈有余，叶子从嫩绿朝着深绿转变，茎叶又长又粗。
半个月之久，茎上生出许多分叉，上面结出了许多淡黄色的花骨朵。
旁边几丈开外，生长着一棵棵矮小的白毛桃树，果实已有拳头大小，再过半余月，方可食用。
白毛桃树边，种有野菜，翠绿翠绿的，煞是好看。
从一无所有，到满园食物，这一过程，他经历了不知多少艰辛。
如今，食物充足，他决定从今天起，正式锻炼身体。
父亲常言，拥有强劲体魄，才能更好保护自己，保护亲人。
拿起一块石头，写写画画。
速度，反应，防御，勇气，毅力，力量，恒心。
其实还有一种更快提升实力的方法，但单凭现在的他，根本无法实现。
根据脑海里面的记忆，在地面画了一个小地图，标示出了安全区域。
松了松手脚之后，眼神猛然坚定起来。
“唰！”
一个健步，身体化作一支箭矢忽地射了出去。
……………………………………………………
森林里，烈日当空，汗水不禁从毛发间溢出。
汗珠滑落，坠于睫毛，模糊了双眼。
抬手，一抹，一挥，视野顿时明亮，使得他对目标更加坚定。
迈开步伐，继续奔跑。
六个时辰之后！
满脸通红，大喘吁吁，汗流浃背，手脚软绵，仿佛即将融化的蜡烛。
回到树洞，拿起红瓜，咬了一口，清脆滑爽、唇齿留香、回味无穷。
休息片刻，奔跑继续！
就这样，森林多了一位狂奔的小身影。
一个月之后！
周天赐增加奔跑难道，那里树木密集，他便往那里跑。
起初，因为速度太快，又或者躲避不及时，撞的头晕目眩。
在满头肿包之后，周天赐很明显提升了反应速度。
反应速度，它以神经过程，反应时为基础，反应时短，反应速度快；反应时长，反应速度慢。
锻炼也不是一帆风顺的，天偶尔会下起小雨。
打湿了树叶，打湿了草坪，打湿了泥土，跑起来特别滑，一不小心就会上演狗啃泥。
就算风吹雨打，雷电交加，也改变不了周天赐变强的决心。
一个月之后！
周天赐在森林中腾挪闪转，灵活走位，巧妙避开一棵棵阻挡在前方的树木，甚至还能从两树之间的缝隙一穿而过。
确定完成前一个目标后，他会休息一天，然后才进行下一项锻炼。
脱掉上衣，露出较为结实的小身板。
阳光照射下来，身形挺拔、英气勃勃，一张俊秀带着几分稚嫩的面孔，仿若是最优秀的宗师雕刻出来的雕像作品一样完美。
寻找一番，找来一堆粗木棍。
随意挑选，握紧木棍，对着自己小身板便砸了下来。
不是自虐，而是提高抗打能力，锻炼肌肉。
某一本练体功法所描述，击打身躯能够起到活血化瘀，舒筋活血等作用，能够有效的缓解局部的疼痛，身体疲倦疲劳等作用，同时还能够起到调节神经、改善睡眠等各种作用。
当然，周天赐是为了促进肌肉生长，增强体魄。
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。
周天赐也不是乱敲的，他严格按照练体功法以及人体学，那些位置可以敲，那些位置不能敲。
不能敲的，比如，头和颈部包括：太阳穴、眼睛、鼻梁、上唇、下巴、颈侧、喉结、咽喉、耳朵、颈背。
躯干部分包括：锁骨、腋窝、太阳神经丛（太阳神经丛指的是两肋骨中间腹部的那部分）、肋部、腹部、裆部、腰部（肾脏位置也包括）、脊椎。
四肢部分包括：膝关节、脚背、肘关节、肩关节、手腕关节、手指、膝窝、小腿肚、脚腕关节。
“碰！碰！碰！”
木棍敲打在身体之上，发出一声声闷响，隔着文字都能感觉到疼痛。
随着时间推移，周天赐脸色由黄变红，由红变紫，由紫变白，手心沁出了汗水，双手不停地抖动着，连呼出来的气息都是热呼呼的。
过程是艰苦的，苦涩的，忍受过后是甜的，只要坚持，必然苦尽甘来。
经历风雨，人才会成长。
正所谓：人生百态，味道也是如此，酸甜苦辣一应俱全，敲打肌肉，虽然疼痛，但独享一览众山小的滋味，还是让人从苦涩中品味到了甜美。
品味到了人生中，涩的、甜的、痛苦的、美丽的。
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