第125章 众人写诗
诗以言志风格异，七情六欲百态显。
化繁为简心为笔，多写勤练意境禅。
秦正道：“格式有好几种不同的说法，我就说自己惯用的这种吧。我写的这种格式要求不是那么严格，会更有自由发挥的空间。如果严格按照后世皇朝流行的平仄格式来写的话，那就是玩文字游戏了，是诗的死亡了。诗歌到底是精神文化的产物，诗歌格式要服务于精神文化，而不是限制精神文化。后来流行自由诗，是思想的解放，也是格律的解放。”
颜静心有所感点点头。陈明业道：“嗯嗯，有道理，那你教教格式吧。”
秦正讲解道：“首先说格式中的平仄音对应。拼音的声调第一二声是平音，第三四声是仄音。每句诗中第二个字要平仄相对，有两种平仄对应方式。第一种是平仄仄平，第一句的第二个字是平音，第二句的就是仄音，第三句的就是仄音，第四句的就是平音。第二种就是仄平平仄。
再来说格式中的押韵，四句诗歌中，第二句和第四句最后一个字要押韵。第一句最后一个字可以押韵，可以不押韵。还有一点要注意的就是最后一句押韵的字最好是平音，实在没有可以代替才用仄音字。我用个表格给你参照，用0代表字。
第一种平仄仄平的格式是：
0平00000（韵），0仄00000（韵）。
0仄00000，0平00000（韵）。
第二种仄平平仄的格式是：
0仄00000（韵），0平00000（韵）。
0平00000，0仄00000（韵）。
秦正用手机把格式打出来。陈明业恍然大悟，笑道：“大概明白了，秦老师不如你现场作首诗歌，我们来学习一下。”
秦正看了看眼前的景色，笑道：“也好，你也作一首，我看看你到底有没有听懂。”
陈明业笑道：“好，没问题。”颜静也在想怎么写。秦正很快就写了一首，用手机写了出来：《一日游》
一早朝拜黄大仙，午游东山湖公园。
木棉睡莲两相戏，东塔蛮腰水中缘。
秦正把诗发到师生群里，然后说道：“这首诗歌每句第二字组成就是仄平平仄。这诗中既写了事件，也写了情景，通过景象也表达了轻松游玩的心情。”
陈明业赞道：“果然是大师，这么快就写好了。”秦正回道：“你写得多了，也可以很快的。”
过了一会，陈明业借鉴秦正的诗，写了一首诗歌给他看。
秦正看着他的诗歌道：“写的前三句‘师生笑声震湖面，鱼戏睡莲漪木棉。如火杜鹃闹枝头’还挺生动的，但最后收笔用‘徐风暖阳催我眠’，和第一句不和谐，可以改成‘暖阳和风几分闲’。”
秦正跟陈明业说道：“一首诗如一幅画，整体节奏要一致，你不困却偏写困，不符合当前状态。当前是悲就写悲，是喜就写喜，是游戏就是游戏，偷闲就是偷闲等等，可以抒情，可以借物喻人，不要为赋新词强说愁，当前活跃兴奋之时，你却写催眠不和谐，不如写出忙里偷闲，大家一起度假和睦状态，可以韵味无穷，可以超越时空，但不可矫揉造作。”
颜静拍了一会照片，突然也有点灵感了，于是写了一首，发给秦正看：
大师一签揭天机，两语三言惊神思。
若问福德与智慧，观音圆愿送佛子。
秦正看着感觉还不错，说道：“最后一个字如果平音最好了，不过如果找不到字代替也无所谓。”
龙恒止看了这诗，赞道：“静姐写诗渐入佳境。”颜静道：“还是没达到理想状态。现在自己作诗才感觉作一首脍炙人口的诗歌真不容易呀。”
大家走了一圈公园从后门出去往回走。
龙恒止是主厨，他把肉菜准备好，切好五花肉后让颜静下厨做她的拿手菜。颜静最拿得出手就是这道砂锅煲五花肉，吃饭的时候获得一致好评。
陈巧倩善于夸人，边吃边说：“这道菜太好吃了，今晚的菜是我这段时间吃到最好吃的一顿饭了。”
颜静是直心眼的人，不懂客套，笑道：“这就是世宏的不对了，应该多带你出去吃些好吃的。这道菜很容易做的，我跟你说一遍你就会了。”她不藏私地把菜谱跟大家说了一遍。
张世宏的表弟也住在这里，他加班回来得比较晚，就着剩菜吃了，然后收拾碗筷。
第二天，秦正收到张世宏发来的信息：“我表弟的同学得了牛皮癣，据说人很颓废了，觉得人生没有什么希望了，不去工作，也不愿意出门了。我表弟看到你的牛皮癣控制得还好，就问用什么药可以好？”
秦正回道：“这个病的很痛苦的，严重时感觉生不如死。医学上，牛皮癣目前没有可以根治的方法，但是可以控制。我这些年是用复方醋酸氟轻松酊和皮肤医院开的复方氯倍霜控制住，先用轻松酊，再用氯倍霜抹。连用怕伤皮肤，如果用几天好了就停药，发了再用。”
张世宏问道：“有什么禁忌的吗？”秦正道：“平时多做些可以出汗的运动，爬爬山，打打球。注意休息，不能熬夜。不能吃牛肉、狗肉、辛辣刺激的东西。不要酗酒。”
颜静不懂牛皮癣的可怕，觉得不可思议，跟秦正道：“牛皮癣会让人颓废吗？我看你每天都充满斗志的样子，最多就是多禁忌，比如不熬夜不吃这个不吃那个的。”
秦正笑道：“那是因为你老公我的意志力强。牛皮癣有多惨，你去看看网上发的图片。我之前发作全身都是厚厚的牛皮癣，把刚烧开的水直接淋到小腿都没知觉，人家说好的办法我都试过，身心都是折磨，你想想牛皮癣严重起来是什么情况？我之所以不敢去应酬，不敢做太劳累的事情，也有这个皮肤病的原因存在。”
颜静有点理解地说道：“跟我求子的难度也没差多少了。那么严重，太可怕了。难怪有的人会颓废。”
秦正看到头发上的牛皮癣很难用药，有很多头皮屑还出血，干脆让颜静帮他理了个光头。
颜静笑道：“以后我帮你理发也省心了。不过看到你头发里的牛皮癣确实是起鸡皮疙瘩。”秦正道：“没有头发，抹了药就能控制住的，只是平时不太感用在头皮上。”
龙海润要上幼儿园了，龙恒止夫妻把他接到了广城，敖哲敏辞职在家带孩子。
秦正以前膝盖偶尔会很痛，要贴足贴才行，有时候爬楼梯也痛，现在喝了一段时间醋蛋液已经不痛了。
颜静笑道：“你这是缺钙膝盖痛吧？醋蛋液补钙。”
秦正道：“我们自制的醋蛋液效果应该没有人家卖的好，但也有这么好的效果，真是不错。而且我发现以前咽喉炎经常会痒，现在也不痒了。脖子上的淋巴结也变小了。”
秦正让颜静喝了一段时间醋蛋液后，她可以吃补气血的汤也没那么容易上火了。她看到秦正眼白红血丝多，而且有点黄，让秦正也跟着喝醋蛋液调理肝脏，同时调理咽喉炎。
颜静听了多囊知识讲座后，经过各方面了解和分析，觉得其中一个人说的多囊调理方式最中肯，她也没试过的方法。
这个调理多囊的食疗方法，是通过控制饮食保证营养和控制胰岛素抵抗，而且三餐组成要有：碳水化合物、蛋白质、维生素。
低升糖指数的淀粉类主食提供碳水化合物，提供优质蛋白的肉类或蛋类，提供维生素的蔬菜。
不能吃甜食，以及糖分多的水果，每天坚持有氧运动。胖多囊通过这些方式减肥后，很多能恢复排卵。
颜静跟秦正道：“按照这个人的研究和他调理的成功案例说明，我这些年一直的饮食习惯都不适合我的身体。我不能喝高升糖指数的白粥，白米饭都要少吃，要吃低升糖的食物，这样才不会抑制我的卵泡发育。想起来了，有一段时间我早上没喝白粥而是吃白粥，加上经常喝鸡汤补充了蛋白质排卵的。”
秦正说道：“这样搭配的饮食方式是很健康的，是根据人体需要成分安排的，很合理。就算是平常身体虚弱的人这样吃都很好。他的研究是先排卵再来月经的，跟很多给你治病的人说法不同，而且他的方法是助于排卵的，你什么方法都试过了，不妨试试人家说的这个方法调理饮食。”
颜静笑道：“好，我又得开始各种试吃了。”
四月中的周末，元万里上广城，秦淮他们都过来开会，放生后，秦正说起作诗的事情，看元万里有兴趣，就把写诗的技巧跟他们都说了，然后让他们各自作一首诗歌。
敖哲敏领悟力很强，很快就写了一首《游动物园》：
今日嬉闹动物园，花香鸟语儿笑声。
虎狮吼声齐震天，竟惹游人忙安神。
秦正看了说道：“你们是昨天去动物园的，把今日改成昨日，第三句改成‘虎狮吼声齐震天’，竟惹，让人觉得是意外的，虎狮吼的时候大家怕吗？”敖哲敏回忆着说道：“声音很大，大家都很怕。”
秦正笑道：“那把‘竟惹’改成‘尽惹’更符合当时的情景。”敖哲敏点头道：“对，老师这样改，读起来就自然了。”
秦正很多年没批改作业了，现在竟然找到给学生改作业的感觉，笑问道：“还有谁的写好了拿来看看。”
元万里笑道：“我的写是写好了，但是有些字眼感觉不太行，不知道怎么改。这是我晚上下班的时候经常看到的情景。”他把诗发给秦正看。
秦正念道：“《夜归》
红橙黄绿青蓝紫，影影绰绰水中亭。
琵琶古琴醉广播，两两三三悦留影。
稀稀早萤丛共舞，独月孤影伴我行。”
颜静凑过去看，笑道：“万里写诗挺有天赋的。”
秦正道：“是的，他写诗有诗意。意境是有了，但第三四句的平仄音弄错了，其他没问题。”元万里道：“那怎么改呢？”
秦正道：“第三句为什么是醉广播呢？”元万里道：“晚上广场有人跳广场舞，还有人在弹奏琵琶和古琴。”
秦正道：“那不能什么都用呀，这首诗个意境被广播给破坏了，改成‘迷醉古琴琵琶声’，第四句句改成‘三三两两悦留影’。你读一下是不是舒服了？”
元万里重新编辑好，默念了几遍，点头笑道：“当然是改了的好。”
秦淮一直在冥思苦想，龙恒止一边做菜一边想，已经做好一部分菜了。颜静和敖哲敏就在边上聊天。
秦正跟元万里聊了一会天，秦淮说道：“秦老师，我写好了，发过去给你了，你帮忙看看。”秦正拿起来手机看，原来他写的是《游凤凰古城》，念道：
“湘西一边城，灿烂似明珠。
泛舟沱江上，美景入眼帘。
吉他声声响，悦曲耳边绕。
思念倩人影，相伴凤凰城。”
秦正道：“平仄音弄错了。得换一下顺序，还有一个‘珠’‘帘’‘绕’‘城’也不押韵。简单地说韵母要相同，才押韵。后面两句既然是思念，又何来相伴？你是和万里去古城的，可以写出朋友情。这个改动比较多，改成这样：
湘西一边城，美景入眼幕。
舟泛沱江上，灿然似明珠。
吉他声声响，悦曲耳边舒。
相伴凤凰游，思思伊人途。”
秦淮点点头，把诗改过来。秦正道：“诗歌的长短，是由题材决定的，四句话说不完，那就六句，六句说不完那就八句，围绕中心表达清楚。”他大声问龙恒止：“恒止，你想好了吗？”
龙恒止笑道：“还没有，等一下。”他做好最后一道菜后，用手机很快把自己想好的写出来发到群里：《聚饮》
“友人远来广府城，肴盛家菜满餐盘。
谈笑宴饮欢聚乐，只遗匆匆来回间。”
秦正一看就笑了，道：“恒止不愧是我们的大厨，写诗都跟吃的有关。生活气息浓厚。我看看怎么改。”颜静也笑道：“浓浓的烟火味扑面而来呀。”
秦正道：“餐和盘换个前后顺序顺口，万里经常可以来广城的，最好不要用遗憾，我们彼此珍惜这样的相聚。‘只遗’改成‘常惜’。友人远来广府城，肴盛家菜满盘餐。谈笑宴饮欢聚乐，常惜匆匆来回间。”
龙恒止笑道：“果然是大师，一出手改就不同，‘常惜’好，把我对万里每次上来很快又回去的感觉写出来了。”
化繁为简心为笔，多写勤练意境禅。
秦正道：“格式有好几种不同的说法，我就说自己惯用的这种吧。我写的这种格式要求不是那么严格，会更有自由发挥的空间。如果严格按照后世皇朝流行的平仄格式来写的话，那就是玩文字游戏了，是诗的死亡了。诗歌到底是精神文化的产物，诗歌格式要服务于精神文化，而不是限制精神文化。后来流行自由诗，是思想的解放，也是格律的解放。”
颜静心有所感点点头。陈明业道：“嗯嗯，有道理，那你教教格式吧。”
秦正讲解道：“首先说格式中的平仄音对应。拼音的声调第一二声是平音，第三四声是仄音。每句诗中第二个字要平仄相对，有两种平仄对应方式。第一种是平仄仄平，第一句的第二个字是平音，第二句的就是仄音，第三句的就是仄音，第四句的就是平音。第二种就是仄平平仄。
再来说格式中的押韵，四句诗歌中，第二句和第四句最后一个字要押韵。第一句最后一个字可以押韵，可以不押韵。还有一点要注意的就是最后一句押韵的字最好是平音，实在没有可以代替才用仄音字。我用个表格给你参照，用0代表字。
第一种平仄仄平的格式是：
0平00000（韵），0仄00000（韵）。
0仄00000，0平00000（韵）。
第二种仄平平仄的格式是：
0仄00000（韵），0平00000（韵）。
0平00000，0仄00000（韵）。
秦正用手机把格式打出来。陈明业恍然大悟，笑道：“大概明白了，秦老师不如你现场作首诗歌，我们来学习一下。”
秦正看了看眼前的景色，笑道：“也好，你也作一首，我看看你到底有没有听懂。”
陈明业笑道：“好，没问题。”颜静也在想怎么写。秦正很快就写了一首，用手机写了出来：《一日游》
一早朝拜黄大仙，午游东山湖公园。
木棉睡莲两相戏，东塔蛮腰水中缘。
秦正把诗发到师生群里，然后说道：“这首诗歌每句第二字组成就是仄平平仄。这诗中既写了事件，也写了情景，通过景象也表达了轻松游玩的心情。”
陈明业赞道：“果然是大师，这么快就写好了。”秦正回道：“你写得多了，也可以很快的。”
过了一会，陈明业借鉴秦正的诗，写了一首诗歌给他看。
秦正看着他的诗歌道：“写的前三句‘师生笑声震湖面，鱼戏睡莲漪木棉。如火杜鹃闹枝头’还挺生动的，但最后收笔用‘徐风暖阳催我眠’，和第一句不和谐，可以改成‘暖阳和风几分闲’。”
秦正跟陈明业说道：“一首诗如一幅画，整体节奏要一致，你不困却偏写困，不符合当前状态。当前是悲就写悲，是喜就写喜，是游戏就是游戏，偷闲就是偷闲等等，可以抒情，可以借物喻人，不要为赋新词强说愁，当前活跃兴奋之时，你却写催眠不和谐，不如写出忙里偷闲，大家一起度假和睦状态，可以韵味无穷，可以超越时空，但不可矫揉造作。”
颜静拍了一会照片，突然也有点灵感了，于是写了一首，发给秦正看：
大师一签揭天机，两语三言惊神思。
若问福德与智慧，观音圆愿送佛子。
秦正看着感觉还不错，说道：“最后一个字如果平音最好了，不过如果找不到字代替也无所谓。”
龙恒止看了这诗，赞道：“静姐写诗渐入佳境。”颜静道：“还是没达到理想状态。现在自己作诗才感觉作一首脍炙人口的诗歌真不容易呀。”
大家走了一圈公园从后门出去往回走。
龙恒止是主厨，他把肉菜准备好，切好五花肉后让颜静下厨做她的拿手菜。颜静最拿得出手就是这道砂锅煲五花肉，吃饭的时候获得一致好评。
陈巧倩善于夸人，边吃边说：“这道菜太好吃了，今晚的菜是我这段时间吃到最好吃的一顿饭了。”
颜静是直心眼的人，不懂客套，笑道：“这就是世宏的不对了，应该多带你出去吃些好吃的。这道菜很容易做的，我跟你说一遍你就会了。”她不藏私地把菜谱跟大家说了一遍。
张世宏的表弟也住在这里，他加班回来得比较晚，就着剩菜吃了，然后收拾碗筷。
第二天，秦正收到张世宏发来的信息：“我表弟的同学得了牛皮癣，据说人很颓废了，觉得人生没有什么希望了，不去工作，也不愿意出门了。我表弟看到你的牛皮癣控制得还好，就问用什么药可以好？”
秦正回道：“这个病的很痛苦的，严重时感觉生不如死。医学上，牛皮癣目前没有可以根治的方法，但是可以控制。我这些年是用复方醋酸氟轻松酊和皮肤医院开的复方氯倍霜控制住，先用轻松酊，再用氯倍霜抹。连用怕伤皮肤，如果用几天好了就停药，发了再用。”
张世宏问道：“有什么禁忌的吗？”秦正道：“平时多做些可以出汗的运动，爬爬山，打打球。注意休息，不能熬夜。不能吃牛肉、狗肉、辛辣刺激的东西。不要酗酒。”
颜静不懂牛皮癣的可怕，觉得不可思议，跟秦正道：“牛皮癣会让人颓废吗？我看你每天都充满斗志的样子，最多就是多禁忌，比如不熬夜不吃这个不吃那个的。”
秦正笑道：“那是因为你老公我的意志力强。牛皮癣有多惨，你去看看网上发的图片。我之前发作全身都是厚厚的牛皮癣，把刚烧开的水直接淋到小腿都没知觉，人家说好的办法我都试过，身心都是折磨，你想想牛皮癣严重起来是什么情况？我之所以不敢去应酬，不敢做太劳累的事情，也有这个皮肤病的原因存在。”
颜静有点理解地说道：“跟我求子的难度也没差多少了。那么严重，太可怕了。难怪有的人会颓废。”
秦正看到头发上的牛皮癣很难用药，有很多头皮屑还出血，干脆让颜静帮他理了个光头。
颜静笑道：“以后我帮你理发也省心了。不过看到你头发里的牛皮癣确实是起鸡皮疙瘩。”秦正道：“没有头发，抹了药就能控制住的，只是平时不太感用在头皮上。”
龙海润要上幼儿园了，龙恒止夫妻把他接到了广城，敖哲敏辞职在家带孩子。
秦正以前膝盖偶尔会很痛，要贴足贴才行，有时候爬楼梯也痛，现在喝了一段时间醋蛋液已经不痛了。
颜静笑道：“你这是缺钙膝盖痛吧？醋蛋液补钙。”
秦正道：“我们自制的醋蛋液效果应该没有人家卖的好，但也有这么好的效果，真是不错。而且我发现以前咽喉炎经常会痒，现在也不痒了。脖子上的淋巴结也变小了。”
秦正让颜静喝了一段时间醋蛋液后，她可以吃补气血的汤也没那么容易上火了。她看到秦正眼白红血丝多，而且有点黄，让秦正也跟着喝醋蛋液调理肝脏，同时调理咽喉炎。
颜静听了多囊知识讲座后，经过各方面了解和分析，觉得其中一个人说的多囊调理方式最中肯，她也没试过的方法。
这个调理多囊的食疗方法，是通过控制饮食保证营养和控制胰岛素抵抗，而且三餐组成要有：碳水化合物、蛋白质、维生素。
低升糖指数的淀粉类主食提供碳水化合物，提供优质蛋白的肉类或蛋类，提供维生素的蔬菜。
不能吃甜食，以及糖分多的水果，每天坚持有氧运动。胖多囊通过这些方式减肥后，很多能恢复排卵。
颜静跟秦正道：“按照这个人的研究和他调理的成功案例说明，我这些年一直的饮食习惯都不适合我的身体。我不能喝高升糖指数的白粥，白米饭都要少吃，要吃低升糖的食物，这样才不会抑制我的卵泡发育。想起来了，有一段时间我早上没喝白粥而是吃白粥，加上经常喝鸡汤补充了蛋白质排卵的。”
秦正说道：“这样搭配的饮食方式是很健康的，是根据人体需要成分安排的，很合理。就算是平常身体虚弱的人这样吃都很好。他的研究是先排卵再来月经的，跟很多给你治病的人说法不同，而且他的方法是助于排卵的，你什么方法都试过了，不妨试试人家说的这个方法调理饮食。”
颜静笑道：“好，我又得开始各种试吃了。”
四月中的周末，元万里上广城，秦淮他们都过来开会，放生后，秦正说起作诗的事情，看元万里有兴趣，就把写诗的技巧跟他们都说了，然后让他们各自作一首诗歌。
敖哲敏领悟力很强，很快就写了一首《游动物园》：
今日嬉闹动物园，花香鸟语儿笑声。
虎狮吼声齐震天，竟惹游人忙安神。
秦正看了说道：“你们是昨天去动物园的，把今日改成昨日，第三句改成‘虎狮吼声齐震天’，竟惹，让人觉得是意外的，虎狮吼的时候大家怕吗？”敖哲敏回忆着说道：“声音很大，大家都很怕。”
秦正笑道：“那把‘竟惹’改成‘尽惹’更符合当时的情景。”敖哲敏点头道：“对，老师这样改，读起来就自然了。”
秦正很多年没批改作业了，现在竟然找到给学生改作业的感觉，笑问道：“还有谁的写好了拿来看看。”
元万里笑道：“我的写是写好了，但是有些字眼感觉不太行，不知道怎么改。这是我晚上下班的时候经常看到的情景。”他把诗发给秦正看。
秦正念道：“《夜归》
红橙黄绿青蓝紫，影影绰绰水中亭。
琵琶古琴醉广播，两两三三悦留影。
稀稀早萤丛共舞，独月孤影伴我行。”
颜静凑过去看，笑道：“万里写诗挺有天赋的。”
秦正道：“是的，他写诗有诗意。意境是有了，但第三四句的平仄音弄错了，其他没问题。”元万里道：“那怎么改呢？”
秦正道：“第三句为什么是醉广播呢？”元万里道：“晚上广场有人跳广场舞，还有人在弹奏琵琶和古琴。”
秦正道：“那不能什么都用呀，这首诗个意境被广播给破坏了，改成‘迷醉古琴琵琶声’，第四句句改成‘三三两两悦留影’。你读一下是不是舒服了？”
元万里重新编辑好，默念了几遍，点头笑道：“当然是改了的好。”
秦淮一直在冥思苦想，龙恒止一边做菜一边想，已经做好一部分菜了。颜静和敖哲敏就在边上聊天。
秦正跟元万里聊了一会天，秦淮说道：“秦老师，我写好了，发过去给你了，你帮忙看看。”秦正拿起来手机看，原来他写的是《游凤凰古城》，念道：
“湘西一边城，灿烂似明珠。
泛舟沱江上，美景入眼帘。
吉他声声响，悦曲耳边绕。
思念倩人影，相伴凤凰城。”
秦正道：“平仄音弄错了。得换一下顺序，还有一个‘珠’‘帘’‘绕’‘城’也不押韵。简单地说韵母要相同，才押韵。后面两句既然是思念，又何来相伴？你是和万里去古城的，可以写出朋友情。这个改动比较多，改成这样：
湘西一边城，美景入眼幕。
舟泛沱江上，灿然似明珠。
吉他声声响，悦曲耳边舒。
相伴凤凰游，思思伊人途。”
秦淮点点头，把诗改过来。秦正道：“诗歌的长短，是由题材决定的，四句话说不完，那就六句，六句说不完那就八句，围绕中心表达清楚。”他大声问龙恒止：“恒止，你想好了吗？”
龙恒止笑道：“还没有，等一下。”他做好最后一道菜后，用手机很快把自己想好的写出来发到群里：《聚饮》
“友人远来广府城，肴盛家菜满餐盘。
谈笑宴饮欢聚乐，只遗匆匆来回间。”
秦正一看就笑了，道：“恒止不愧是我们的大厨，写诗都跟吃的有关。生活气息浓厚。我看看怎么改。”颜静也笑道：“浓浓的烟火味扑面而来呀。”
秦正道：“餐和盘换个前后顺序顺口，万里经常可以来广城的，最好不要用遗憾，我们彼此珍惜这样的相聚。‘只遗’改成‘常惜’。友人远来广府城，肴盛家菜满盘餐。谈笑宴饮欢聚乐，常惜匆匆来回间。”
龙恒止笑道：“果然是大师，一出手改就不同，‘常惜’好，把我对万里每次上来很快又回去的感觉写出来了。”
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