8月18

    #非暴力沟通049（004）

    原文：如果我们想利用他人的内疚，我们通常采取的办法是，把自己不愉快的感受归咎于对方。

    转述：我们不愉快时，通常会把自己的情绪想成或说成是对方的原因

    个人感受：很多次，当我心情不好时，看到不喜欢的人，痛恨的人也不会给什么好脸色，往往我也会把自己的情绪归咎于是对方的原因，因为你什么…我才什么…，但事实是其他的原因，当然，也因为我自己想不通，心态不对，心智模式不对，所造成的！

    当看到这句话，我瞬间醒悟，原来，我一直把自己的情绪想成说成是对方的原因，

    行动指引：看清了这个事实，在下次遇到时，我便能及时调整自己的角度，

    然后自问：我是否持有正确的心智模式来看待这件事，看待我自己，看待别人，

    那什么是正确的心智模式：我认为是：人人事事为师！