修行通用手册
一分清气由口入，九成浊气由口出。
先入肺腑再入腹，最后流入丹田中。
舌抵上膛口生津，百念顿从心底出。
观其百念而不动，繁杂退去空我出。
见寻空我寻本我，追本唯一见真我。
至此三年无遗漏，火起炼气百骸通。
气通百骸千百日，血若奔流声若钟。
由此方知百骸通，修行已是入门中。
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