第十四章 王氏锻压法
现在我感觉脑中乱糟糟的，一团浆糊。
简直是满腹疑问槽点，但接收了新鲜事物导致此刻思绪纷杂，发现不知该问什么。
见此，大山叔也不恼，悠然站起身。
“那你们先想想，我去倒杯水。”
说着，拿起杯子打开门走了出去，看着他走了出去，雨果疑惑的看着我：“王裕科，你说在很久以前的人们，到底会不会飞?”
对于这问题，我也不好评论，摇摇头。
“应该不会吧，毕竟从没听说过。”
只见她点点头，陷入深思：“是嘛……”
没一会儿，大山叔回来了，他将手上热气腾腾的茶水放在桌上，轻轻拿起书说道。
“好了，我们继续刚才讲的。”
说着，他翻到书本中间部分给我们看。
“这本秘籍我们都叫它王氏铁拳，是根据我所学默写下来的，有我自身的感悟注解。”
书中只见几幅图片，旁边有着字体。
密密麻麻的黑色小字，应该就是大山叔所说的注解，图片上是一个小人，正用动作出着拳，大山叔指了指旁边，图片的下方。
那地方有更多的蝇头小字，代表着那一部分动作注解更多，学习起来也更为复杂。
“而我现在，要教你们的就是这个，王氏铁拳的配套呼吸法，想练好拳需练呼吸法。”
说着，大山叔看向了我。
“本来应该先教你拳法路数，在你完全熟练之后才能练习心法的，这是长久的规矩。
不过现如今这个时代，没那么多讲究。
雨果她的拳，倒是已经没问题，基本拳脚都很熟练，已经可以开始练习呼吸法，但今天你能来找上门来，也说明是一种缘分。
我就一并教你心法，之后再练习拳脚。”
听到这话，我点点头应下。
“谢谢师傅，我会认真学习的。”
见我明白后，他继续讲解书中的知识。
“这铁拳配套的呼吸法，有两种。
一种是静态呼吸法，只能在不运动安静的环境下，练习的这种心法，还有一种就是动态呼吸法，是在练拳法时运行的呼吸法。
这其中，最难掌握的就是动态呼吸法。
想要练拳一边按路数呼吸，这需要极高的资质悟性，当然这我会放到以后教你们。
现在，我先教你们静态呼吸法。”
我心中明白，最重要的部分要来了，于是注意力更为专注集中，认真的点了点头。
大山见此，缓缓的讲述起来。
“静·呼吸法，讲究的就是这个‘静’字。
也就是说，只有在最安静的环境下，练习心法所达到效果才是最好的，不能分心。
心法步骤，大致分为三个部分。
第一步是感应气息，然后将气息吸入体内然后控制气息，最后是换气呼出废气。
简单来说，就是平常的呼，吸，吐。
刚开始吸气时，注意一定要轻，慢慢的吸一小口气，不要吸得太多，足够正常呼吸的两口就行，然后就是最重要的一个环节。
控，感应气息，然后控制气息循环。
想控气需要静下心，仔细感受从鼻腔中吸入的气息，在脑海中想象着它的流动图。
如同让自己好像能看到气体，逐渐被身体的肺部血管消化，这种情况很容易让心产生烦躁，所以必须在最安静的情况下进行。
这个环节的最完美状态，则是让进入体内的气体流转，完美与身体律动同步循环。
每吸收一口气体，你就能感受到轻松。
这时，呼吸满足了身体的需求，代表着呼吸法已成功入门，验证方法只要自己轻轻吸一小口气，看憋气时间长短自然见分晓。
慢慢的这轻松消失，迈入第二阶段。
需让自己全神贯注，深呼吸一大口后慢慢将气体吐出，过程中气体吐出越慢越好。
不能直接放松，心神需细细感应过程。
气体吸入身体时，产生的废力感觉，直到感受到空气从咽喉到达肺部，有种极为废力的那种难受，甚至想不吐不快时就成了。
增强了造血能力，然后从其中分辨出到底哪一种气体才是这身体，最需要的东西。
最后一个环节吐，讲究的是一个节奏。
不能直接放松，呼气要缓慢，让呼出废气这个节奏，符合身体内心脏律动的强度。
这般，就是静·态呼吸法的运行方法。”
讲述完毕，大山看着认真思考的两个孩子欣慰的点点头，希望他们两个能听懂吧。
“我们的身体，自出生时起。
才刚接触到外界就一直，在承受着来自外在的各种无形压力，这种过程快速隐秘。
而这心法讲究的是，让自己的身体内脏感应到呼吸所带给自身的压力，直到身体在这种压力之下强化，不受到分毫影响为止。
然而这时候，静·呼吸法就失去了作用。
这种压力锻体术，最关键的就是下半部动态呼吸法，它能让身体突破压力的上限。
使自身能够平稳的承受，超出极限以外的压力……”
说到这，大山犹豫了下，不知道还应不应该继续给他们说说，这心法的发展方向以及层次高低，这种境界自己都还云里雾里。
想了想，他还是继续说道。
“据祖辈理论上说，外界压力有多大，这心法对于身体的强化程度，就能达到多高。
这秘籍的强化方法，分为两种程度。
一种是最基本的强化身体，让自身这承受无处不在的压力，直到身体承受的压力无法对自己产生丝毫影响的程度，所谓圆满。
在这时候，能清楚的知道身体的极限。
第二种锻炼的程度，直接使用秘法突破精神层次，来清晰的感知无处不在的压力。
这种方法很快速，但很冒险。
这样很容易被压力压垮脆弱的精神，要知道生命可以很坚强，也可以是极为脆弱。
我们普通人还是一步步来，最好是慢慢的感知锻炼，使自身达到极限的圆满，让身体有一定的承受力后，再想其他办法打破。
打破生命体的极限，也不是不可能。
不过这些，距离你们现在还很遥远，希望你们俩不要好高骛远，稳扎稳打慢慢来。”
我们俩点点头，这是自然，稳妥为重。
没有一口吃成的胖子，更没有一步上天的阶梯，走捷径的生命，中途夭折的很多。
“你们俩今后，在闲暇之余要抽空好好练习这个静态呼吸法，你们只有练好了它才能在学习动态呼吸法的时候，不会那么困难。”
村里的环境，山清水秀，鸟语花香。
这的确是个安静练习心法的好地方，不像大城市中，无时无刻不存在嘈杂的声音。
我们俩点点头应下，表示一定会练习。
大山见此满意的点点头：“那今天的学习就到这里吧，小裕回去之后把静·呼吸法练得熟练就可以来找我，我把动呼吸法教给你。”
“好的，那大山叔叔，我回去了。”
大山点点头，站起身和雨果要送送我。
到了门口，在我将要离去时，他突然叫住我：“对了小裕，你明天早上八点半左右到湖边那里集合，我明天教村里小朋友锻炼。
你可以来跟着一起，练习铁拳的招式。”
我听到后，愣了一下。
“好的，大山叔，明天我会准时到的。”
走在回家的路上，悠悠清风吹过，感受着清脆悦耳的鸟鸣声，令我心情格外舒畅。
目前一切好似步入正轨，有了大山叔对我讲的这些隐秘故事，我算对这个世界的力量有了一定了解，更加掌握了武道的路线。
唤出小未面板，我看了一眼会心一笑。
“生命体：王裕科
天赋：跨界生灵
武技：王氏铁甲拳（未入门）
心法：静·呼吸式（入门）
能量收集度：29.46%……30.11%……”
看那心法一栏，不出所料已经入门。
看来带有式类的术法，只需要懂的如何操作运转就算入门，接下来应需勤加练习。
已收录的动·呼吸式没有显示，这就说明我还不懂该如何运行，不过既然已经收录那我也该看看，最好是提前把动·呼吸式入门。
不过，这心法想要入门这么简单的吗？
这就是俗话说的眼睛看到后，大脑告诉我就这，小意思已经学会了，不要太容易。
就是不知道真做起来，是否还会如此。
按照师傅所说，将呼吸法练习至大成内气自生，才能成功入门王氏铁拳柔境，不然练习招式，根本就发挥不出铁甲拳的威力。
单凭力气，我不认为自己能有多厉害。
王氏铁拳，也算是小未说的铁甲拳，这门武技共有三个阶段，入门，熟练，大成。
这阶段，也被分为柔境，刚境，化境。
铁甲拳柔境，表述的是一个境界，练习达到大成至圆时满刚柔并济，两者劲力可以任意转换的时候，这武技才有了绝对威力。
力道能够以柔克刚，就是所谓的柔境。
简直是满腹疑问槽点，但接收了新鲜事物导致此刻思绪纷杂，发现不知该问什么。
见此，大山叔也不恼，悠然站起身。
“那你们先想想，我去倒杯水。”
说着，拿起杯子打开门走了出去，看着他走了出去，雨果疑惑的看着我：“王裕科，你说在很久以前的人们，到底会不会飞?”
对于这问题，我也不好评论，摇摇头。
“应该不会吧，毕竟从没听说过。”
只见她点点头，陷入深思：“是嘛……”
没一会儿，大山叔回来了，他将手上热气腾腾的茶水放在桌上，轻轻拿起书说道。
“好了，我们继续刚才讲的。”
说着，他翻到书本中间部分给我们看。
“这本秘籍我们都叫它王氏铁拳，是根据我所学默写下来的，有我自身的感悟注解。”
书中只见几幅图片，旁边有着字体。
密密麻麻的黑色小字，应该就是大山叔所说的注解，图片上是一个小人，正用动作出着拳，大山叔指了指旁边，图片的下方。
那地方有更多的蝇头小字，代表着那一部分动作注解更多，学习起来也更为复杂。
“而我现在，要教你们的就是这个，王氏铁拳的配套呼吸法，想练好拳需练呼吸法。”
说着，大山叔看向了我。
“本来应该先教你拳法路数，在你完全熟练之后才能练习心法的，这是长久的规矩。
不过现如今这个时代，没那么多讲究。
雨果她的拳，倒是已经没问题，基本拳脚都很熟练，已经可以开始练习呼吸法，但今天你能来找上门来，也说明是一种缘分。
我就一并教你心法，之后再练习拳脚。”
听到这话，我点点头应下。
“谢谢师傅，我会认真学习的。”
见我明白后，他继续讲解书中的知识。
“这铁拳配套的呼吸法，有两种。
一种是静态呼吸法，只能在不运动安静的环境下，练习的这种心法，还有一种就是动态呼吸法，是在练拳法时运行的呼吸法。
这其中，最难掌握的就是动态呼吸法。
想要练拳一边按路数呼吸，这需要极高的资质悟性，当然这我会放到以后教你们。
现在，我先教你们静态呼吸法。”
我心中明白，最重要的部分要来了，于是注意力更为专注集中，认真的点了点头。
大山见此，缓缓的讲述起来。
“静·呼吸法，讲究的就是这个‘静’字。
也就是说，只有在最安静的环境下，练习心法所达到效果才是最好的，不能分心。
心法步骤，大致分为三个部分。
第一步是感应气息，然后将气息吸入体内然后控制气息，最后是换气呼出废气。
简单来说，就是平常的呼，吸，吐。
刚开始吸气时，注意一定要轻，慢慢的吸一小口气，不要吸得太多，足够正常呼吸的两口就行，然后就是最重要的一个环节。
控，感应气息，然后控制气息循环。
想控气需要静下心，仔细感受从鼻腔中吸入的气息，在脑海中想象着它的流动图。
如同让自己好像能看到气体，逐渐被身体的肺部血管消化，这种情况很容易让心产生烦躁，所以必须在最安静的情况下进行。
这个环节的最完美状态，则是让进入体内的气体流转，完美与身体律动同步循环。
每吸收一口气体，你就能感受到轻松。
这时，呼吸满足了身体的需求，代表着呼吸法已成功入门，验证方法只要自己轻轻吸一小口气，看憋气时间长短自然见分晓。
慢慢的这轻松消失，迈入第二阶段。
需让自己全神贯注，深呼吸一大口后慢慢将气体吐出，过程中气体吐出越慢越好。
不能直接放松，心神需细细感应过程。
气体吸入身体时，产生的废力感觉，直到感受到空气从咽喉到达肺部，有种极为废力的那种难受，甚至想不吐不快时就成了。
增强了造血能力，然后从其中分辨出到底哪一种气体才是这身体，最需要的东西。
最后一个环节吐，讲究的是一个节奏。
不能直接放松，呼气要缓慢，让呼出废气这个节奏，符合身体内心脏律动的强度。
这般，就是静·态呼吸法的运行方法。”
讲述完毕，大山看着认真思考的两个孩子欣慰的点点头，希望他们两个能听懂吧。
“我们的身体，自出生时起。
才刚接触到外界就一直，在承受着来自外在的各种无形压力，这种过程快速隐秘。
而这心法讲究的是，让自己的身体内脏感应到呼吸所带给自身的压力，直到身体在这种压力之下强化，不受到分毫影响为止。
然而这时候，静·呼吸法就失去了作用。
这种压力锻体术，最关键的就是下半部动态呼吸法，它能让身体突破压力的上限。
使自身能够平稳的承受，超出极限以外的压力……”
说到这，大山犹豫了下，不知道还应不应该继续给他们说说，这心法的发展方向以及层次高低，这种境界自己都还云里雾里。
想了想，他还是继续说道。
“据祖辈理论上说，外界压力有多大，这心法对于身体的强化程度，就能达到多高。
这秘籍的强化方法，分为两种程度。
一种是最基本的强化身体，让自身这承受无处不在的压力，直到身体承受的压力无法对自己产生丝毫影响的程度，所谓圆满。
在这时候，能清楚的知道身体的极限。
第二种锻炼的程度，直接使用秘法突破精神层次，来清晰的感知无处不在的压力。
这种方法很快速，但很冒险。
这样很容易被压力压垮脆弱的精神，要知道生命可以很坚强，也可以是极为脆弱。
我们普通人还是一步步来，最好是慢慢的感知锻炼，使自身达到极限的圆满，让身体有一定的承受力后，再想其他办法打破。
打破生命体的极限，也不是不可能。
不过这些，距离你们现在还很遥远，希望你们俩不要好高骛远，稳扎稳打慢慢来。”
我们俩点点头，这是自然，稳妥为重。
没有一口吃成的胖子，更没有一步上天的阶梯，走捷径的生命，中途夭折的很多。
“你们俩今后，在闲暇之余要抽空好好练习这个静态呼吸法，你们只有练好了它才能在学习动态呼吸法的时候，不会那么困难。”
村里的环境，山清水秀，鸟语花香。
这的确是个安静练习心法的好地方，不像大城市中，无时无刻不存在嘈杂的声音。
我们俩点点头应下，表示一定会练习。
大山见此满意的点点头：“那今天的学习就到这里吧，小裕回去之后把静·呼吸法练得熟练就可以来找我，我把动呼吸法教给你。”
“好的，那大山叔叔，我回去了。”
大山点点头，站起身和雨果要送送我。
到了门口，在我将要离去时，他突然叫住我：“对了小裕，你明天早上八点半左右到湖边那里集合，我明天教村里小朋友锻炼。
你可以来跟着一起，练习铁拳的招式。”
我听到后，愣了一下。
“好的，大山叔，明天我会准时到的。”
走在回家的路上，悠悠清风吹过，感受着清脆悦耳的鸟鸣声，令我心情格外舒畅。
目前一切好似步入正轨，有了大山叔对我讲的这些隐秘故事，我算对这个世界的力量有了一定了解，更加掌握了武道的路线。
唤出小未面板，我看了一眼会心一笑。
“生命体：王裕科
天赋：跨界生灵
武技：王氏铁甲拳（未入门）
心法：静·呼吸式（入门）
能量收集度：29.46%……30.11%……”
看那心法一栏，不出所料已经入门。
看来带有式类的术法，只需要懂的如何操作运转就算入门，接下来应需勤加练习。
已收录的动·呼吸式没有显示，这就说明我还不懂该如何运行，不过既然已经收录那我也该看看，最好是提前把动·呼吸式入门。
不过，这心法想要入门这么简单的吗？
这就是俗话说的眼睛看到后，大脑告诉我就这，小意思已经学会了，不要太容易。
就是不知道真做起来，是否还会如此。
按照师傅所说，将呼吸法练习至大成内气自生，才能成功入门王氏铁拳柔境，不然练习招式，根本就发挥不出铁甲拳的威力。
单凭力气，我不认为自己能有多厉害。
王氏铁拳，也算是小未说的铁甲拳，这门武技共有三个阶段，入门，熟练，大成。
这阶段，也被分为柔境，刚境，化境。
铁甲拳柔境，表述的是一个境界，练习达到大成至圆时满刚柔并济，两者劲力可以任意转换的时候，这武技才有了绝对威力。
力道能够以柔克刚，就是所谓的柔境。
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