第一章 呼吸之法
“听我说的做，双眼自然闭幕，双脚自然散盘，虎口相交托天。”
呼……
吸……
“保持好呼吸节奏！”方慎说道。
……
阳光下，风吹树动光影婆娑，方慎在草坪上不间断的舒展身体，他在演练旧时代的“太极散术”，实战性因人而异，只见他以胯运腿，双脚轻盈，刚柔并济，身姿矫健，一顿腾挪，却不违和。
清脆敏捷的劲力将地面上大量的青草叶都带动的摇摆了起来，像海草一样，看起来风力极强。
只见他举起双手托起空气，转手向下收了一下功。继续对方觉说道：
“切记，吸气为阴，呼气为阳，呼吸之间，阴阳合和是吐纳法的关键诀窍！”
“用时便无语言说。着意搜求皆不是。神光现时来消息，昔年云雾深遮蔽。”
这是方慎教导的家传吐纳心法的总教头。
方慎睁着眼睛，沐浴朝霞，他在采气，晨光结合自己体内的气的引动，是以母气而伏子气，接引来一缕又一缕金色霞光，将方觉淹没。
如果这时有人在附近，一定能轻易看出方觉身上的一些异常，他身上的朝霞金光比周周遭的事物更浓郁些，像是有一圈金辉之光在身体表面流动。
整个世界仿佛只剩下方觉均匀的呼吸声。
“呼吸之间蕴含清灵之气，清灵之气自然入体，就能冲刷你的四肢阴浊百骸，就能强健筋骨益血肉此为换体法、去病延年益寿、温养神气精，使得丹田更早的自然觉醒！”
“在你八八，六十四岁之前，如未自然觉醒丹田，踏出这最关键的一步，也就代表这辈子跟修习长生之道无缘了！”
“此乃超凡脱俗，修行人之基础，上天下地之隔！”
“正气内存，邪不可干。”
“浩然正气，天地长存。”
“年龄正小，浊气正少！”
“不要白费，大好时机！”
方慎的声音虽然不大，但给人的感觉却如洪钟大吕，震撼人心。
少年面露微笑，而后点了点头，继续调匀呼吸，吸柔和呼绵长。
“专心！呼吸不要乱！”方慎严厉的对方觉说道。
是河，初阳如桔，耳边尽是彼此起伏的蛙鸣和虫吟，但是方觉呼吸频率始终没有改变过。
“一定要坚持，养形成习惯！”方觉心中暗想道。
刚开始的时候，方觉还没有感觉到身体上有任异常，随着时间缓缓过去，他感觉脚麻麻的，像是有蚂蚁在里面爬来爬去，很快的，尤其是脚压的部位，渐渐的开始，酸痛，胀痛，麻痛。一种浓浓的疲软就涌上来，使不上劲了，方觉身体忍不住晃动。
“好了！先停下来吧！”
“这种是一种循序渐进的过程！”
“不是一时半载就能达到的，那类人少之又少。”方慎对方觉说道。
方觉起身之后，感觉到背后里暖暖洋洋的，伸手去抓又感觉不到具体的地方，手摸上去也感觉没有发热。
然后那一股的暖流顺着躯干向发麻的下肢传去，他全身都变得暖和了一点。然后又觉得脚很舒服，只不过还远比不上清醒梦，自己又不好打击老爸。
然后方觉疑惑委婉的，说出了心中的想法：
“爸我感觉有一股热流，从背后流到发麻的脚上去了，这是不是你说的神气精里的气啊！”
方慎却似是早已预料，平静的回答方觉道：
“根据传承下来的古籍记载男子背为阳，腹为阳，女子则反之亦然，出现这种表现是正常的错觉，不必理会！去理会反而会舍本逐末！”
方慎继续说道：
“爸爸之所以大清早太阳还没升起来，就把你叫到这也是有原因的！因为太阳初升之时，阳气发生对初学者来说是一种很好的辅助方法，所以你会有这种感觉，也并不奇怪！”
“况且早晨，是一个人最清醒的时候，这种时候相当于一天精神状态里的百分之百，所以事半功倍。”
“要是很累了，忙了一天的话的话，再去调整气机初学者很容易断入昏沉，非但有益，反而害而有害！”
“所以你切记不要透支自己，身体上的亢奋是虚假的，精神上的充足才是真的，所以切记保持盈满，减少亏损，即是初学之捷径。”
“我曾经冒死透露过一些修行的基础知识在蔚蓝上面，结果发现蔚蓝上早已有各种各样的类似知识了，真真假假，假假真真，百不存一。”
“大道至简，无人相信。果然应了那句话，秘密说出来就不密了！”
“现在我只好一一的传授给你以此来传承下去。”
“你先不要问，继续听我说完。”方慎继续说道。
“事到如今，只有关于养生类的功夫还有着一些传承者，在很久很久以前。”
“嗯～这是科技世纪之前，就在流传在世俗的太极养生，随着时间的慢慢推移流传下来这类有关文献越来越多。”
“但是真正会太极养生的人我估计已经不多了，现在的世人多知其二，少知其一。”
……
方觉听了在心里感慨道：机甲科技，武力发达的今天，人类的躯体是显得多么脆弱，所以个体武力也就失去了用武之地。
自己问老爸他有多高的修为，结果方慎很不客气的来了句：“随便来一架机甲，都能把咱打成筛子！”
没有入门，便没有修为便用不出能力，纵有千般本事在身，那也是无力施为，最后变成土灰。
不过这些都是长远的考虑了，现在还是要思量一下眼下的处境怎么使用自己的那股念头的力量才是。方觉满肚子的疑惑需要慢慢解疑。
而且爸爸说，有些研究机构组织、有些财阀大集团，在疯狂的追求长生不老！确切的说，是某些财阀中的掌权的人物，想要获得更为久远的寿命。要自己小心谨慎！
这个原本在方觉的印象中比较安全世界，突然变得陌生起来。
因为九七六号世界里的他，他他记忆中的一个习惯，特别是一个陌生的地方，他就算是装疯卖傻，也要先把周遭的事物给摸透。
所以方觉本来自己还打算出去转转，最起码要弄清楚周围的环境，知道这里是什么样子，但是现在方觉却不敢了。
按理来说，我的心境已经不那么容易掀起波澜，但是当自己听到这句话时心中差点引起不小的震动，看来神话传说里写的故事，并不是空穴来风。
方觉都被惊住了。
在普通人看来，那种虚无缥缈的追求很可笑在他们看来不切实际。
但是历上以来，似乎所有走到相应高度的人，都在孜孜以求，难道他们是傻子，比普通人还傻吗？
早在冷冰器时代，关于列仙、巫师、精怪、异宝、神医等传说，就已让后世人向往不已，上到帝王，下到地方大臣全都不能免俗。
但是，他们其中有没有成功，得偿所愿的求到长生，从来没有人知道。
到如今这个科技发达的时代，网络数据监测着一切，但是所谓神话依旧有新的出现，无法证伪，连科学都能感觉到风水的存在？但是，偏偏还要强加上有关于科学的强行解释。
“小jojo我们回家。”方慎对方觉说道。
方慎的话打断了方觉的思绪。
“太极啊！”
“太极功夫。”
“太极养生功。”
回家的路上方觉，嘴里一边小声念叨着这个从老爸口里新得来的词语。
一边心里正思索着，一双清亮双眸里神光流转不停。
心头里面，来自虚无冥冥中的一种感觉告诉他，或许自己想要学会掌控使用那种念头的力量，可能便是要落在这修行太极的养身功上了。
“爸爸，我想吃冰糖葫芦了”方觉下意识的说。
方慎一听乐了，摸了摸方觉的脑袋“现在哪还有冰糖葫芦啊，话说你是在哪看见的？我怎么不知道有呢！”方慎疑惑的说道。
山楂树不是野外才有吗，他怎么会记得糖葫芦，那不是他三岁时自己从野外特意带回来做给他吃的吗，他怎么会记得住糖葫芦呢？方慎在心里疑惑的想到。
“爸爸，爸爸我走不动了，你背我！”方觉对方慎卖萌道。
方慎无奈只好背起方觉走，一边走一边想着，他身子有这么虚吗？
难道引来的气，没有起作用，还是说他真的这么虚，这年头药材不好找了啊……
呼……
吸……
“保持好呼吸节奏！”方慎说道。
……
阳光下，风吹树动光影婆娑，方慎在草坪上不间断的舒展身体，他在演练旧时代的“太极散术”，实战性因人而异，只见他以胯运腿，双脚轻盈，刚柔并济，身姿矫健，一顿腾挪，却不违和。
清脆敏捷的劲力将地面上大量的青草叶都带动的摇摆了起来，像海草一样，看起来风力极强。
只见他举起双手托起空气，转手向下收了一下功。继续对方觉说道：
“切记，吸气为阴，呼气为阳，呼吸之间，阴阳合和是吐纳法的关键诀窍！”
“用时便无语言说。着意搜求皆不是。神光现时来消息，昔年云雾深遮蔽。”
这是方慎教导的家传吐纳心法的总教头。
方慎睁着眼睛，沐浴朝霞，他在采气，晨光结合自己体内的气的引动，是以母气而伏子气，接引来一缕又一缕金色霞光，将方觉淹没。
如果这时有人在附近，一定能轻易看出方觉身上的一些异常，他身上的朝霞金光比周周遭的事物更浓郁些，像是有一圈金辉之光在身体表面流动。
整个世界仿佛只剩下方觉均匀的呼吸声。
“呼吸之间蕴含清灵之气，清灵之气自然入体，就能冲刷你的四肢阴浊百骸，就能强健筋骨益血肉此为换体法、去病延年益寿、温养神气精，使得丹田更早的自然觉醒！”
“在你八八，六十四岁之前，如未自然觉醒丹田，踏出这最关键的一步，也就代表这辈子跟修习长生之道无缘了！”
“此乃超凡脱俗，修行人之基础，上天下地之隔！”
“正气内存，邪不可干。”
“浩然正气，天地长存。”
“年龄正小，浊气正少！”
“不要白费，大好时机！”
方慎的声音虽然不大，但给人的感觉却如洪钟大吕，震撼人心。
少年面露微笑，而后点了点头，继续调匀呼吸，吸柔和呼绵长。
“专心！呼吸不要乱！”方慎严厉的对方觉说道。
是河，初阳如桔，耳边尽是彼此起伏的蛙鸣和虫吟，但是方觉呼吸频率始终没有改变过。
“一定要坚持，养形成习惯！”方觉心中暗想道。
刚开始的时候，方觉还没有感觉到身体上有任异常，随着时间缓缓过去，他感觉脚麻麻的，像是有蚂蚁在里面爬来爬去，很快的，尤其是脚压的部位，渐渐的开始，酸痛，胀痛，麻痛。一种浓浓的疲软就涌上来，使不上劲了，方觉身体忍不住晃动。
“好了！先停下来吧！”
“这种是一种循序渐进的过程！”
“不是一时半载就能达到的，那类人少之又少。”方慎对方觉说道。
方觉起身之后，感觉到背后里暖暖洋洋的，伸手去抓又感觉不到具体的地方，手摸上去也感觉没有发热。
然后那一股的暖流顺着躯干向发麻的下肢传去，他全身都变得暖和了一点。然后又觉得脚很舒服，只不过还远比不上清醒梦，自己又不好打击老爸。
然后方觉疑惑委婉的，说出了心中的想法：
“爸我感觉有一股热流，从背后流到发麻的脚上去了，这是不是你说的神气精里的气啊！”
方慎却似是早已预料，平静的回答方觉道：
“根据传承下来的古籍记载男子背为阳，腹为阳，女子则反之亦然，出现这种表现是正常的错觉，不必理会！去理会反而会舍本逐末！”
方慎继续说道：
“爸爸之所以大清早太阳还没升起来，就把你叫到这也是有原因的！因为太阳初升之时，阳气发生对初学者来说是一种很好的辅助方法，所以你会有这种感觉，也并不奇怪！”
“况且早晨，是一个人最清醒的时候，这种时候相当于一天精神状态里的百分之百，所以事半功倍。”
“要是很累了，忙了一天的话的话，再去调整气机初学者很容易断入昏沉，非但有益，反而害而有害！”
“所以你切记不要透支自己，身体上的亢奋是虚假的，精神上的充足才是真的，所以切记保持盈满，减少亏损，即是初学之捷径。”
“我曾经冒死透露过一些修行的基础知识在蔚蓝上面，结果发现蔚蓝上早已有各种各样的类似知识了，真真假假，假假真真，百不存一。”
“大道至简，无人相信。果然应了那句话，秘密说出来就不密了！”
“现在我只好一一的传授给你以此来传承下去。”
“你先不要问，继续听我说完。”方慎继续说道。
“事到如今，只有关于养生类的功夫还有着一些传承者，在很久很久以前。”
“嗯～这是科技世纪之前，就在流传在世俗的太极养生，随着时间的慢慢推移流传下来这类有关文献越来越多。”
“但是真正会太极养生的人我估计已经不多了，现在的世人多知其二，少知其一。”
……
方觉听了在心里感慨道：机甲科技，武力发达的今天，人类的躯体是显得多么脆弱，所以个体武力也就失去了用武之地。
自己问老爸他有多高的修为，结果方慎很不客气的来了句：“随便来一架机甲，都能把咱打成筛子！”
没有入门，便没有修为便用不出能力，纵有千般本事在身，那也是无力施为，最后变成土灰。
不过这些都是长远的考虑了，现在还是要思量一下眼下的处境怎么使用自己的那股念头的力量才是。方觉满肚子的疑惑需要慢慢解疑。
而且爸爸说，有些研究机构组织、有些财阀大集团，在疯狂的追求长生不老！确切的说，是某些财阀中的掌权的人物，想要获得更为久远的寿命。要自己小心谨慎！
这个原本在方觉的印象中比较安全世界，突然变得陌生起来。
因为九七六号世界里的他，他他记忆中的一个习惯，特别是一个陌生的地方，他就算是装疯卖傻，也要先把周遭的事物给摸透。
所以方觉本来自己还打算出去转转，最起码要弄清楚周围的环境，知道这里是什么样子，但是现在方觉却不敢了。
按理来说，我的心境已经不那么容易掀起波澜，但是当自己听到这句话时心中差点引起不小的震动，看来神话传说里写的故事，并不是空穴来风。
方觉都被惊住了。
在普通人看来，那种虚无缥缈的追求很可笑在他们看来不切实际。
但是历上以来，似乎所有走到相应高度的人，都在孜孜以求，难道他们是傻子，比普通人还傻吗？
早在冷冰器时代，关于列仙、巫师、精怪、异宝、神医等传说，就已让后世人向往不已，上到帝王，下到地方大臣全都不能免俗。
但是，他们其中有没有成功，得偿所愿的求到长生，从来没有人知道。
到如今这个科技发达的时代，网络数据监测着一切，但是所谓神话依旧有新的出现，无法证伪，连科学都能感觉到风水的存在？但是，偏偏还要强加上有关于科学的强行解释。
“小jojo我们回家。”方慎对方觉说道。
方慎的话打断了方觉的思绪。
“太极啊！”
“太极功夫。”
“太极养生功。”
回家的路上方觉，嘴里一边小声念叨着这个从老爸口里新得来的词语。
一边心里正思索着，一双清亮双眸里神光流转不停。
心头里面，来自虚无冥冥中的一种感觉告诉他，或许自己想要学会掌控使用那种念头的力量，可能便是要落在这修行太极的养身功上了。
“爸爸，我想吃冰糖葫芦了”方觉下意识的说。
方慎一听乐了，摸了摸方觉的脑袋“现在哪还有冰糖葫芦啊，话说你是在哪看见的？我怎么不知道有呢！”方慎疑惑的说道。
山楂树不是野外才有吗，他怎么会记得糖葫芦，那不是他三岁时自己从野外特意带回来做给他吃的吗，他怎么会记得住糖葫芦呢？方慎在心里疑惑的想到。
“爸爸，爸爸我走不动了，你背我！”方觉对方慎卖萌道。
方慎无奈只好背起方觉走，一边走一边想着，他身子有这么虚吗？
难道引来的气，没有起作用，还是说他真的这么虚，这年头药材不好找了啊……
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