第三章 习武
男生洗澡总是会比女生要快。
没让陈慕慕等太久，周宸已经洗好了，周宸打开房门把衣服拿出来说道
“好了，我们去洗衣服吧。”
陈慕慕接过周宸给的桶也没说话，跟在周宸身后走出去。
周宸走到水井旁，对陈慕慕招手说道
“师妹过来，我给你打水。”
陈慕慕把桶放到接口下，周宸则上下搅动水井的把手，让水流下去。
在等水的时间里周宸问陈慕慕：
“师妹你在家洗过衣服吗？”
陈慕慕抬头望向周宸，
“没…没洗过。”
周宸怔了一下，想到陈慕慕是出生豪门，没洗过衣服也是正常，虽说自己也是豪门，但是娘亲还是会要去自己干点活。周宸拍拍自己的胸脯道：
“没事，那我教你。”
“来，看好了！”
周宸把桶里浸湿的衣服拿出来，放到搓衣板上用力揉搓。因为今天一天也没干啥重活所以衣服并不是特别脏，揉搓两下流出的水已经不脏了，就对陈慕慕说：
“看，只要它流出来的水是干净的就是洗干净了。来，师妹来试试。”
陈慕慕看着有些新奇好玩，把衣服接手过来学着刚才周宸的样子反复揉搓，果然不一会流下的水就是白的了。
“师哥快看，我洗干净了！”
陈慕慕第一次洗衣服就学会不由得产生一股自豪感。洗得更加卖力了。
周宸也在帮着陈慕慕洗衣服，洗着洗着发现陈慕慕居然有四件衣服，有一件是红色的小衣服，还奇形怪状，周宸以为是女生怕冷所以多穿一件，也没当回事。
殊不知陈慕慕看着周宸洗自己的贴身衣物时脸蛋都红得像苹果般，碍于羞耻之心又不敢说话，将头低地更低，怕被周宸发现自己害羞的模样。
夜晚是凉爽的，伴随着风吹过竹林发出沙沙沙的声音，时不时还有青蛙的叫声加上时值夏天，会有知了的叫声。一切都是那么的美好。
月光下，两个小孩在第一次帮彼此清洗着衣物，最后在男孩帮女孩挂好衣服后都走回房子里一切又变得寂静起来。
这一切自然都被师傅看在眼里，望向他们的眼神也是充满着温柔和一丝淡淡的忧伤。
周宸和陈慕慕的房间是相邻的，周宸将陈慕慕送到房间门口，想到陈慕慕连洗澡都不敢不知道会不会也不敢睡觉，于是开口问：
“师妹，你敢一个人睡觉吗？”
“我不敢，昨晚是母亲陪我睡的。”
陈慕慕也没有隐瞒害怕自己那黑乎乎的房间，周宸则先一步进入陈慕慕的房间回头说道：
“那我先等你睡着再回去吧。”
“嗯嗯，谢谢师哥！”
陈慕慕小跑上床，将被子盖好侧躺着面对周宸，很快就闭着眼睛。
周宸看着眼前闭眼睡觉的师妹，明白了自己将来要当好自己师哥兼哥哥的角色，多照顾眼前这个比自己小半年的妹妹，只是自己也是第一次当哥哥，能当好吗？
只能走一步是一步了，我要比平时更加努力才能照顾好自己这个师妹！周宸心里想着，也下定了决心。
陈慕慕偷偷睁开眼睛，看到周宸依然还守在自己身旁，又安心地闭上眼睛。由于一天的劳累，很快就进入了梦乡。
周宸听着陈慕慕那平稳的呼吸声，再轻轻叫唤陈慕慕的名字，见其没有回应，知道应该是睡着了，再帮其把被子拉上来一点，蹑手蹑脚的走出房间，轻轻关上门回到自己的房间。
其实今晚也相当于周宸自己一个人在陌生的房间里睡觉，他心里也有些害怕，想着还有个更怕的师妹等着自己保护，不能丢洋相，紧紧闭着眼睛，心里默念妖魔鬼怪快离开，妖魔鬼怪快离开，风从窗户吹进来，周宸觉得脚底一凉，加上心理作用，周宸害怕得将头全都埋在被子里瑟瑟发抖……
一夜无事，周宸也不知道什么时候睡着的。
清晨
“师哥起床了，不然师傅要生气了！！！”
陈慕慕在门外喊了几声房子里还是没有动静，索性自己开门进去周宸的房间里。
周宸还在睡觉，陈慕慕走到床头轻轻摇了摇周宸的肩膀：
“师哥快起床了！！”
感受到有人在摇晃自己，周宸迷迷糊糊睁开眼，映眼的是陈慕慕焦急的样子。
“怎么了师妹？”
周宸的眼睛还是没能完全睁开，摆摆手，想转个身继续睡。
“师哥再不起来就要被师傅罚了！！”
听到师傅二字周宸才完全清醒赶忙来个鲤鱼打挺起来，慌忙穿好鞋子简单洗漱后对陈慕慕招手说道：
“师妹快走！”
陈慕慕噗呲笑了一声也紧跟身后
正厅内，师傅依然是在屏风后面看书看得入迷。
陈慕慕和周宸匆匆赶到，由于害怕师傅的责骂不敢抬头，好一会见师傅都未曾言语，放下悬着的心拿起放下地上的书开始朗读起来。
由于两个人读的书不一样，双方听到不同于自己的读书声就觉得很奇怪，容易被对方带偏，读着读着就忘记自己读到哪里了，导致周宸和陈慕慕一早上读错了好几次，师傅也没有说话。
终于，一小时到。
陈慕慕和周宸将书合上、放好。师傅也从屏风后走出，对着周宸和陈慕慕说道：
“学习要做到用心专一，一心不二。那才能读好书。”
“不要被外界的因素而干扰到自己。”
“谨遵师父教诲。”
周宸和陈慕慕抱拳行礼
“随我出到外面来”
师傅领周宸和陈慕慕到门口外面的空地，转头面向他两说道：
“你们对于习武有什么见解？”
周宸第一个回答，并将双手握拳向前挥出。
“为了成为这世间最强的人，打遍天下无敌手！”
“慕慕你呢？”
师傅问道
“为了惩恶扬善，匡扶正义。”
陈慕慕那稚嫩的脸说出这话让旁人看着多少有点格格不入。
师傅摸了摸那全白的胡子，笑着说道
“难道你们不是为了早点出师早点下山去寻找自己的父母吗？”
被师傅拆穿了自己最真实的想法后，周宸、陈慕慕有些不知所措的低下头。
不过师傅也没有生气，接着说：
“所以你们更应该好好努力练武，因为你们将来要面对的势力，不是你们现在能想象的。”
“等我觉得你们有那个能力了，自然会让你们出师的。”
“习武之前要先把身体基础打好，不然到头来也就是花拳绣腿罢了。”
“即日起，每日早上站两个小时马步，下午则上山采药。”
周宸和陈慕慕齐齐站好。
“是，师傅！”
“我边说你们边做，扎马步时两腿要平行开立，两脚间保持三个脚掌远，腰要直，胸要挺。”
周宸和陈慕慕跟着指示一步步来做。
“对就是这样，保持住。”
师傅在旁边鼓励道。
“先站一个小时再吃早餐，坚持不到的那个可没有早餐吃。”
师傅说完转向厨房里面为两个徒弟准备早餐。
周宸看师傅已经不在又站了许久腿已经有点发抖，看着身边的陈慕慕也好不到哪去，偷偷跟陈慕慕说：
“师妹，累了可以休息一下，我不会告诉师傅的。”
此时汗水已经从陈慕慕的额头流下，却不能擦拭，痒痒的。陈慕慕没有理会周宸的建议，因为她一定要坚持住！！！
周宸看陈慕慕如此坚持，自己也不好开小差了，便闭嘴专心扎起马步。
这一幕自然也被正在做早餐的师傅看在眼里。
离一个小时结束还有半个小时，却又如此难熬。两小孩的后背全都湿透了，双手双脚也一直在瑟瑟发抖，不过两人却并没有放弃的迹象。
“好了，可以过来吃早餐了。”
师傅在门口朝他们两个招手。
听到如此美妙的汉语，周宸和陈慕慕直接同时瘫倒在地，大口呼吸着空气。胸口上下起伏得厉害。
“师妹，终于结束了！！”
周宸转头看向陈慕慕。
“好累啊，感觉脚已经不是自己的了。”
陈慕慕尝试站起来却发现现在的自己办不到。
周宸双手撑地使出全身力气站了起来，伸出双手
“来，我拉你起来。”
陈慕慕握着周宸的双手，周宸往后倾，用力一拉把陈慕慕拉了起来。相互搀扶颤颤巍巍的走过去。
饭罢。
师傅蹲下将周宸的左腿拿起，对着他两说道：
“现在我来教你们一套按摩腿部的方法，下次就由你们互相帮助按摩了。”
“看好了，顺着小腿内侧的这个地方，名叫委中，一路顺着合阳、承满、到承山按压下去。”
“两边腿部都是一样的手法，多按几次就能有效缓解疲劳酸痛了。”
“来，陈慕慕你来试试。”
陈慕慕按着师傅说的穴位一个个按下去，酸爽到周宸一直龇牙咧嘴，大喊大叫。
到后面也分不清是痛还是爽了。
帮周宸放松好接着就到帮陈慕慕按摩了，看着刚刚周宸浮夸的表情，陈慕慕有些害怕道
：“师哥可不可以轻点，我怕！”
“放心吧师妹，很爽的！！”
周宸手指跃跃欲试的摆动，一手噗下去抓住陈慕慕的小腿。
好嫩！！
好滑！！
这是周宸的第一感觉。
“啊！！”
陈慕慕一阵娇喘。
“师妹，我要开始用力了哦！！”
周宸开始顺着穴位用力按压。
陈慕慕也是开始龇牙咧嘴，越往后越觉得爽，渐渐也觉得腿部流失的力量回来了。
一套按摩很快就做完了，周宸有些恋恋不舍地放开陈慕慕的腿，想着以后还有大把机会帮陈慕慕按摩也不再伤心，甚至还有点期待下次的按摩。
“好了接着去练习吧。”
师傅说道。
现在已经是上午巳时，太阳已经挂在半空中，扎一轮马步下来已经是大汗淋漓，浑身湿透了，两人为彼此按摩一番休息一下后准备进行今天上午的最后一轮马步。
站了前面两轮，周宸和陈慕慕已经有点习惯了这种强度，第三次站完双腿并没有前面两次反应那么强烈。
简单清洗一下身上的汗水，吃午饭时间到了。
今天的菜就非常丰盛了，有猪肉还有烤兔子，再加上鲫鱼汤，旁边还有两道素菜。陈慕慕帮师傅盛好饭也不禁问道：
“哇师傅，今天为什么这么丰盛？”
师傅接过饭碗放到桌上回答道：
“因为你们现在已经到了长身体的阶段了，加上锻炼量也大，每日的营养补充也是很关键的。”
“所以你们每天的下午又多了一个任务，那就是去后山采药的同时也要帮对方打上爱吃的食材，无论什么都可以。”
虽说是帮对方打的，但是放到桌上也是大家一起吃，所以周宸和陈慕慕都欣然接受这个任务。
桌上的肉食最终也是被周宸和陈慕慕两个人吃完，师傅仅是吃那两盘蔬菜，周宸问师傅为什么不吃肉得到的回答是人老了吃不得太油腻的食物了。
这让他两明白了将来到自己做菜时一定要少油少盐。
这便是所谓的察言观色。
没让陈慕慕等太久，周宸已经洗好了，周宸打开房门把衣服拿出来说道
“好了，我们去洗衣服吧。”
陈慕慕接过周宸给的桶也没说话，跟在周宸身后走出去。
周宸走到水井旁，对陈慕慕招手说道
“师妹过来，我给你打水。”
陈慕慕把桶放到接口下，周宸则上下搅动水井的把手，让水流下去。
在等水的时间里周宸问陈慕慕：
“师妹你在家洗过衣服吗？”
陈慕慕抬头望向周宸，
“没…没洗过。”
周宸怔了一下，想到陈慕慕是出生豪门，没洗过衣服也是正常，虽说自己也是豪门，但是娘亲还是会要去自己干点活。周宸拍拍自己的胸脯道：
“没事，那我教你。”
“来，看好了！”
周宸把桶里浸湿的衣服拿出来，放到搓衣板上用力揉搓。因为今天一天也没干啥重活所以衣服并不是特别脏，揉搓两下流出的水已经不脏了，就对陈慕慕说：
“看，只要它流出来的水是干净的就是洗干净了。来，师妹来试试。”
陈慕慕看着有些新奇好玩，把衣服接手过来学着刚才周宸的样子反复揉搓，果然不一会流下的水就是白的了。
“师哥快看，我洗干净了！”
陈慕慕第一次洗衣服就学会不由得产生一股自豪感。洗得更加卖力了。
周宸也在帮着陈慕慕洗衣服，洗着洗着发现陈慕慕居然有四件衣服，有一件是红色的小衣服，还奇形怪状，周宸以为是女生怕冷所以多穿一件，也没当回事。
殊不知陈慕慕看着周宸洗自己的贴身衣物时脸蛋都红得像苹果般，碍于羞耻之心又不敢说话，将头低地更低，怕被周宸发现自己害羞的模样。
夜晚是凉爽的，伴随着风吹过竹林发出沙沙沙的声音，时不时还有青蛙的叫声加上时值夏天，会有知了的叫声。一切都是那么的美好。
月光下，两个小孩在第一次帮彼此清洗着衣物，最后在男孩帮女孩挂好衣服后都走回房子里一切又变得寂静起来。
这一切自然都被师傅看在眼里，望向他们的眼神也是充满着温柔和一丝淡淡的忧伤。
周宸和陈慕慕的房间是相邻的，周宸将陈慕慕送到房间门口，想到陈慕慕连洗澡都不敢不知道会不会也不敢睡觉，于是开口问：
“师妹，你敢一个人睡觉吗？”
“我不敢，昨晚是母亲陪我睡的。”
陈慕慕也没有隐瞒害怕自己那黑乎乎的房间，周宸则先一步进入陈慕慕的房间回头说道：
“那我先等你睡着再回去吧。”
“嗯嗯，谢谢师哥！”
陈慕慕小跑上床，将被子盖好侧躺着面对周宸，很快就闭着眼睛。
周宸看着眼前闭眼睡觉的师妹，明白了自己将来要当好自己师哥兼哥哥的角色，多照顾眼前这个比自己小半年的妹妹，只是自己也是第一次当哥哥，能当好吗？
只能走一步是一步了，我要比平时更加努力才能照顾好自己这个师妹！周宸心里想着，也下定了决心。
陈慕慕偷偷睁开眼睛，看到周宸依然还守在自己身旁，又安心地闭上眼睛。由于一天的劳累，很快就进入了梦乡。
周宸听着陈慕慕那平稳的呼吸声，再轻轻叫唤陈慕慕的名字，见其没有回应，知道应该是睡着了，再帮其把被子拉上来一点，蹑手蹑脚的走出房间，轻轻关上门回到自己的房间。
其实今晚也相当于周宸自己一个人在陌生的房间里睡觉，他心里也有些害怕，想着还有个更怕的师妹等着自己保护，不能丢洋相，紧紧闭着眼睛，心里默念妖魔鬼怪快离开，妖魔鬼怪快离开，风从窗户吹进来，周宸觉得脚底一凉，加上心理作用，周宸害怕得将头全都埋在被子里瑟瑟发抖……
一夜无事，周宸也不知道什么时候睡着的。
清晨
“师哥起床了，不然师傅要生气了！！！”
陈慕慕在门外喊了几声房子里还是没有动静，索性自己开门进去周宸的房间里。
周宸还在睡觉，陈慕慕走到床头轻轻摇了摇周宸的肩膀：
“师哥快起床了！！”
感受到有人在摇晃自己，周宸迷迷糊糊睁开眼，映眼的是陈慕慕焦急的样子。
“怎么了师妹？”
周宸的眼睛还是没能完全睁开，摆摆手，想转个身继续睡。
“师哥再不起来就要被师傅罚了！！”
听到师傅二字周宸才完全清醒赶忙来个鲤鱼打挺起来，慌忙穿好鞋子简单洗漱后对陈慕慕招手说道：
“师妹快走！”
陈慕慕噗呲笑了一声也紧跟身后
正厅内，师傅依然是在屏风后面看书看得入迷。
陈慕慕和周宸匆匆赶到，由于害怕师傅的责骂不敢抬头，好一会见师傅都未曾言语，放下悬着的心拿起放下地上的书开始朗读起来。
由于两个人读的书不一样，双方听到不同于自己的读书声就觉得很奇怪，容易被对方带偏，读着读着就忘记自己读到哪里了，导致周宸和陈慕慕一早上读错了好几次，师傅也没有说话。
终于，一小时到。
陈慕慕和周宸将书合上、放好。师傅也从屏风后走出，对着周宸和陈慕慕说道：
“学习要做到用心专一，一心不二。那才能读好书。”
“不要被外界的因素而干扰到自己。”
“谨遵师父教诲。”
周宸和陈慕慕抱拳行礼
“随我出到外面来”
师傅领周宸和陈慕慕到门口外面的空地，转头面向他两说道：
“你们对于习武有什么见解？”
周宸第一个回答，并将双手握拳向前挥出。
“为了成为这世间最强的人，打遍天下无敌手！”
“慕慕你呢？”
师傅问道
“为了惩恶扬善，匡扶正义。”
陈慕慕那稚嫩的脸说出这话让旁人看着多少有点格格不入。
师傅摸了摸那全白的胡子，笑着说道
“难道你们不是为了早点出师早点下山去寻找自己的父母吗？”
被师傅拆穿了自己最真实的想法后，周宸、陈慕慕有些不知所措的低下头。
不过师傅也没有生气，接着说：
“所以你们更应该好好努力练武，因为你们将来要面对的势力，不是你们现在能想象的。”
“等我觉得你们有那个能力了，自然会让你们出师的。”
“习武之前要先把身体基础打好，不然到头来也就是花拳绣腿罢了。”
“即日起，每日早上站两个小时马步，下午则上山采药。”
周宸和陈慕慕齐齐站好。
“是，师傅！”
“我边说你们边做，扎马步时两腿要平行开立，两脚间保持三个脚掌远，腰要直，胸要挺。”
周宸和陈慕慕跟着指示一步步来做。
“对就是这样，保持住。”
师傅在旁边鼓励道。
“先站一个小时再吃早餐，坚持不到的那个可没有早餐吃。”
师傅说完转向厨房里面为两个徒弟准备早餐。
周宸看师傅已经不在又站了许久腿已经有点发抖，看着身边的陈慕慕也好不到哪去，偷偷跟陈慕慕说：
“师妹，累了可以休息一下，我不会告诉师傅的。”
此时汗水已经从陈慕慕的额头流下，却不能擦拭，痒痒的。陈慕慕没有理会周宸的建议，因为她一定要坚持住！！！
周宸看陈慕慕如此坚持，自己也不好开小差了，便闭嘴专心扎起马步。
这一幕自然也被正在做早餐的师傅看在眼里。
离一个小时结束还有半个小时，却又如此难熬。两小孩的后背全都湿透了，双手双脚也一直在瑟瑟发抖，不过两人却并没有放弃的迹象。
“好了，可以过来吃早餐了。”
师傅在门口朝他们两个招手。
听到如此美妙的汉语，周宸和陈慕慕直接同时瘫倒在地，大口呼吸着空气。胸口上下起伏得厉害。
“师妹，终于结束了！！”
周宸转头看向陈慕慕。
“好累啊，感觉脚已经不是自己的了。”
陈慕慕尝试站起来却发现现在的自己办不到。
周宸双手撑地使出全身力气站了起来，伸出双手
“来，我拉你起来。”
陈慕慕握着周宸的双手，周宸往后倾，用力一拉把陈慕慕拉了起来。相互搀扶颤颤巍巍的走过去。
饭罢。
师傅蹲下将周宸的左腿拿起，对着他两说道：
“现在我来教你们一套按摩腿部的方法，下次就由你们互相帮助按摩了。”
“看好了，顺着小腿内侧的这个地方，名叫委中，一路顺着合阳、承满、到承山按压下去。”
“两边腿部都是一样的手法，多按几次就能有效缓解疲劳酸痛了。”
“来，陈慕慕你来试试。”
陈慕慕按着师傅说的穴位一个个按下去，酸爽到周宸一直龇牙咧嘴，大喊大叫。
到后面也分不清是痛还是爽了。
帮周宸放松好接着就到帮陈慕慕按摩了，看着刚刚周宸浮夸的表情，陈慕慕有些害怕道
：“师哥可不可以轻点，我怕！”
“放心吧师妹，很爽的！！”
周宸手指跃跃欲试的摆动，一手噗下去抓住陈慕慕的小腿。
好嫩！！
好滑！！
这是周宸的第一感觉。
“啊！！”
陈慕慕一阵娇喘。
“师妹，我要开始用力了哦！！”
周宸开始顺着穴位用力按压。
陈慕慕也是开始龇牙咧嘴，越往后越觉得爽，渐渐也觉得腿部流失的力量回来了。
一套按摩很快就做完了，周宸有些恋恋不舍地放开陈慕慕的腿，想着以后还有大把机会帮陈慕慕按摩也不再伤心，甚至还有点期待下次的按摩。
“好了接着去练习吧。”
师傅说道。
现在已经是上午巳时，太阳已经挂在半空中，扎一轮马步下来已经是大汗淋漓，浑身湿透了，两人为彼此按摩一番休息一下后准备进行今天上午的最后一轮马步。
站了前面两轮，周宸和陈慕慕已经有点习惯了这种强度，第三次站完双腿并没有前面两次反应那么强烈。
简单清洗一下身上的汗水，吃午饭时间到了。
今天的菜就非常丰盛了，有猪肉还有烤兔子，再加上鲫鱼汤，旁边还有两道素菜。陈慕慕帮师傅盛好饭也不禁问道：
“哇师傅，今天为什么这么丰盛？”
师傅接过饭碗放到桌上回答道：
“因为你们现在已经到了长身体的阶段了，加上锻炼量也大，每日的营养补充也是很关键的。”
“所以你们每天的下午又多了一个任务，那就是去后山采药的同时也要帮对方打上爱吃的食材，无论什么都可以。”
虽说是帮对方打的，但是放到桌上也是大家一起吃，所以周宸和陈慕慕都欣然接受这个任务。
桌上的肉食最终也是被周宸和陈慕慕两个人吃完，师傅仅是吃那两盘蔬菜，周宸问师傅为什么不吃肉得到的回答是人老了吃不得太油腻的食物了。
这让他两明白了将来到自己做菜时一定要少油少盐。
这便是所谓的察言观色。
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