46 五脏养生功
“居然是一门练脏功法！”
片刻，方羽抬起头来，一脸惊喜道。
换血之上，便是练脏境。
相比于其他练脏功法，这门养生功，真就如它名字那般，注重养护内脏，是以，练出的内劲也是极为温和，有着养生延寿之效。
遗憾的是，这门《五脏养生功》残缺不全，只有第一层功法，只能修到练脏初期。
“倒是可以参考一二。”
不出意外，方羽突破练脏境的功法，应该还是断瀑刀法。
以刀法为主，再以五脏养生功为辅，或许能起到更好的练脏效果。
至于后续功法……
方羽也不着急。
反正他距离练脏境还有一个大境界。
等突破到换血境，再去蕲云城慢慢找。
检查完战利品后。
方羽身体恢复了不少。
收起功法丹药等一应物件，起身朝着十万大山中走去。
过了片刻。
方羽来到十万大山外围的一座峡谷前。
峡谷内走出两人，朝着方羽迎了过来。
“大哥！”
方天兕笑的没心没肺，根本不知道发生了什么。
主要是方羽也没和他说过。
“解决了？”顾城问道。
“嗯。”
方羽点头。
尽管早有预料。
但当听到这话后，顾城还是有些心惊。
那可是虞家家主，三次换血强者，不是什么大白菜啊。
这样的强者，哪怕放在蕲云城，那也是数一数二的存在。
结果，却死在了锻骨修为的方羽手里？！
这让顾城震惊的同时，又有些郁闷！
同样是锻骨巅峰，方羽都已经能狙杀三次换血了，他却只能勉强对付一次换血。
人和人的差距，怎么就这么大呢。
“此地清幽，倒也适合修行……”
方羽环顾一周，目光落在顾城身上，有些怀疑道：
“不过，你说的那个方法，真能快速提升断瀑刀？”
方羽会来这里。
一方面是避避风头。
虞家一倒，玉璧城势力重新洗牌。
无论是钟家吞并虞家，或是虞家死忠的反抗，又或者黑山贼接下来的报复，都会让玉璧这个刚经历动乱的城池，再度陷入混乱之中。
方羽虽然不惧，但也不想立于危墙之下。
恰好顾城所说的练刀捷径，只有在野外才能实践，在把方家族人安排在外城隐居后，他便带着顾城方天兕来到深山之中。
为的，就是修行！
“你可以怀疑我的人品。”
“但绝不能质疑我对断瀑刀的理解！”
顾城当时就有些不高兴了。
不过，当方羽甩给他一壶参酒后，顾城立刻转怒为笑：
“那个方法，是历代先贤琢磨出来的法子，能快速提升不假，但过程也极为痛苦，并不是每个人都能坚持下来，你最好有个心理准备。”
说着，便带着方羽朝峡谷深处走去。
走了不知多久，林间忽有响声传来，越是靠近，轰隆隆的声响越是清晰，最后更如雷声一般。
林间尽头，景色豁然开朗！
只见在落差数百米高的山崖上，一道瀑布飞流，宛如九天银河垂落，轰然落入下方的水潭中，形成一个巨大的龙卷漩涡，而在大漩涡旁边还有浪花抨击形成的无数小漩涡。
方羽望着面前的水潭，数十米宽的潭面，水流清澈见底。
顾城说的法子，就是在水潭之中练刀。
至于为何不在瀑布下练……
方羽怕死！
百丈瀑布飞流直下，冲击力之强，足以让一个练脏境强者粉身碎骨。
方羽虽然已经锻骨圆满，但还没自负到能与练脏强者相比的程度。
再说了。
被飞瀑冲击过的石台，异常光滑，很难在上面立住脚。
基本上都是人刚爬上去，就会被瀑布冲到水潭中。
与其在上面浪费时间，倒不如进入潭中修行。
但就是在水潭中，也不是那么容易呆的。
“水中阻力大，在里面练刀，需要对肉身，对力量都要极高的掌控力……其实，这个方法对你来说，还是过早了……”
顾城话没说完，方羽就已经脱掉衣服，只留一件短裤，握刀走入深潭，直至潭水没过头顶。
方羽前世水性极好，稍稍适应后，他便开始在水中施展刀法，但刚一动，身体就被无穷无尽的水流裹挟，要把他带到水潭深处。
方羽竭力与其对抗，但很快，一口气便用尽，就不得不浮出水面换气。
“如何？”顾城笑着问道。
方羽没理他，深吸一口气，再度潜入水中，继续与水流对抗的同时，尝试着出刀。
但结果都不怎么理想。
连续五六次后，他体力耗尽，才不得不上岸休息。
方天兕连忙递来参酒，酒水下肚，冰凉的身体也暖和了不少，就连体力，也开始慢慢恢复。
在此期间，方羽也在思索着，如何能在水中挥出第一刀。
再次下水后。
方羽身体下蹲，将重力集中到下身，勉强稳住身体后，便开始出刀。
不到一分钟，方羽便浮出水面，换气之后，再度潜入水中。
直至力气耗尽上岸歇息时，方羽惊喜发现，熟练度竟然涨了1点。
‘平时在家练刀，至少得练上两个时辰，才会增加1点熟练度，如今不到半个时辰，就增加了1点。’
方羽眼眸兴奋。
照这样算的话，若是练刀七个时辰，岂不是能增加14点？半个月不到就能刷满第二层？
换血可期啊！
瞬间，方羽只觉动力满满。
稍作休息后，他便再度扎入潭水之中。
“这咋还拼命了呢？”
顾城懵了。
他本以为，尝鲜过后，方羽应该会知难而退。
毕竟，水中练刀，最先要克服的就是换气。
锻骨境的内腑并不强，一口气顶多在水里呆上两三分钟，若再加上挥刀，估计也就一分多钟，根本干不了什么。
即便在断瀑武馆，想在水中练刀，修为至少也得换血境。
修为越高，在水中的憋气时间也就越长。
尤其到了练脏境，气息悠长绵延，吐纳归新自如，一口气至少能呆上半个小时。
而对锻骨境来说，下水练刀，属实有些早了。
而就在方羽拼命练功的时候。
玉璧城却是炸开了锅！
片刻，方羽抬起头来，一脸惊喜道。
换血之上，便是练脏境。
相比于其他练脏功法，这门养生功，真就如它名字那般，注重养护内脏，是以，练出的内劲也是极为温和，有着养生延寿之效。
遗憾的是，这门《五脏养生功》残缺不全，只有第一层功法，只能修到练脏初期。
“倒是可以参考一二。”
不出意外，方羽突破练脏境的功法，应该还是断瀑刀法。
以刀法为主，再以五脏养生功为辅，或许能起到更好的练脏效果。
至于后续功法……
方羽也不着急。
反正他距离练脏境还有一个大境界。
等突破到换血境，再去蕲云城慢慢找。
检查完战利品后。
方羽身体恢复了不少。
收起功法丹药等一应物件，起身朝着十万大山中走去。
过了片刻。
方羽来到十万大山外围的一座峡谷前。
峡谷内走出两人，朝着方羽迎了过来。
“大哥！”
方天兕笑的没心没肺，根本不知道发生了什么。
主要是方羽也没和他说过。
“解决了？”顾城问道。
“嗯。”
方羽点头。
尽管早有预料。
但当听到这话后，顾城还是有些心惊。
那可是虞家家主，三次换血强者，不是什么大白菜啊。
这样的强者，哪怕放在蕲云城，那也是数一数二的存在。
结果，却死在了锻骨修为的方羽手里？！
这让顾城震惊的同时，又有些郁闷！
同样是锻骨巅峰，方羽都已经能狙杀三次换血了，他却只能勉强对付一次换血。
人和人的差距，怎么就这么大呢。
“此地清幽，倒也适合修行……”
方羽环顾一周，目光落在顾城身上，有些怀疑道：
“不过，你说的那个方法，真能快速提升断瀑刀？”
方羽会来这里。
一方面是避避风头。
虞家一倒，玉璧城势力重新洗牌。
无论是钟家吞并虞家，或是虞家死忠的反抗，又或者黑山贼接下来的报复，都会让玉璧这个刚经历动乱的城池，再度陷入混乱之中。
方羽虽然不惧，但也不想立于危墙之下。
恰好顾城所说的练刀捷径，只有在野外才能实践，在把方家族人安排在外城隐居后，他便带着顾城方天兕来到深山之中。
为的，就是修行！
“你可以怀疑我的人品。”
“但绝不能质疑我对断瀑刀的理解！”
顾城当时就有些不高兴了。
不过，当方羽甩给他一壶参酒后，顾城立刻转怒为笑：
“那个方法，是历代先贤琢磨出来的法子，能快速提升不假，但过程也极为痛苦，并不是每个人都能坚持下来，你最好有个心理准备。”
说着，便带着方羽朝峡谷深处走去。
走了不知多久，林间忽有响声传来，越是靠近，轰隆隆的声响越是清晰，最后更如雷声一般。
林间尽头，景色豁然开朗！
只见在落差数百米高的山崖上，一道瀑布飞流，宛如九天银河垂落，轰然落入下方的水潭中，形成一个巨大的龙卷漩涡，而在大漩涡旁边还有浪花抨击形成的无数小漩涡。
方羽望着面前的水潭，数十米宽的潭面，水流清澈见底。
顾城说的法子，就是在水潭之中练刀。
至于为何不在瀑布下练……
方羽怕死！
百丈瀑布飞流直下，冲击力之强，足以让一个练脏境强者粉身碎骨。
方羽虽然已经锻骨圆满，但还没自负到能与练脏强者相比的程度。
再说了。
被飞瀑冲击过的石台，异常光滑，很难在上面立住脚。
基本上都是人刚爬上去，就会被瀑布冲到水潭中。
与其在上面浪费时间，倒不如进入潭中修行。
但就是在水潭中，也不是那么容易呆的。
“水中阻力大，在里面练刀，需要对肉身，对力量都要极高的掌控力……其实，这个方法对你来说，还是过早了……”
顾城话没说完，方羽就已经脱掉衣服，只留一件短裤，握刀走入深潭，直至潭水没过头顶。
方羽前世水性极好，稍稍适应后，他便开始在水中施展刀法，但刚一动，身体就被无穷无尽的水流裹挟，要把他带到水潭深处。
方羽竭力与其对抗，但很快，一口气便用尽，就不得不浮出水面换气。
“如何？”顾城笑着问道。
方羽没理他，深吸一口气，再度潜入水中，继续与水流对抗的同时，尝试着出刀。
但结果都不怎么理想。
连续五六次后，他体力耗尽，才不得不上岸休息。
方天兕连忙递来参酒，酒水下肚，冰凉的身体也暖和了不少，就连体力，也开始慢慢恢复。
在此期间，方羽也在思索着，如何能在水中挥出第一刀。
再次下水后。
方羽身体下蹲，将重力集中到下身，勉强稳住身体后，便开始出刀。
不到一分钟，方羽便浮出水面，换气之后，再度潜入水中。
直至力气耗尽上岸歇息时，方羽惊喜发现，熟练度竟然涨了1点。
‘平时在家练刀，至少得练上两个时辰，才会增加1点熟练度，如今不到半个时辰，就增加了1点。’
方羽眼眸兴奋。
照这样算的话，若是练刀七个时辰，岂不是能增加14点？半个月不到就能刷满第二层？
换血可期啊！
瞬间，方羽只觉动力满满。
稍作休息后，他便再度扎入潭水之中。
“这咋还拼命了呢？”
顾城懵了。
他本以为，尝鲜过后，方羽应该会知难而退。
毕竟，水中练刀，最先要克服的就是换气。
锻骨境的内腑并不强，一口气顶多在水里呆上两三分钟，若再加上挥刀，估计也就一分多钟，根本干不了什么。
即便在断瀑武馆，想在水中练刀，修为至少也得换血境。
修为越高，在水中的憋气时间也就越长。
尤其到了练脏境，气息悠长绵延，吐纳归新自如，一口气至少能呆上半个小时。
而对锻骨境来说，下水练刀，属实有些早了。
而就在方羽拼命练功的时候。
玉璧城却是炸开了锅！
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