第一章 呼吸法
乌鸦翱翔过高耸的城墙、塔楼、角楼，落在树枝上，墨绿的眼瞳倒映出一位半大的少年。
森海站在井边，探头凝视，井水中的他黑发黑瞳、眼窝稍深，鼻梁挺拔不失柔和，嘴唇略薄，相貌清秀，皮肤白皙。
“呵呵。”
森海穿越了，平常人要是到了一个完全陌生的地方，肯定会茫然失措一阵，可他却兴奋地笑出了声。
他前世车祸后脊椎断了，瘫痪在床多年，在病痛的折磨下于三十岁的生日离世。
现在不仅能重来一世，还有一具年轻健康的新身体。
‘上天既然给了我重来的机会，那我要活的比谁都精彩。’
森海在内心以不容置疑的语气自述。
“三个月后就要滚蛋了，还笑的这么开心，不会是知道自己没希望，脑子坏了吧？”
十来位少年经过水井，其中一位身着紧身猎装的少女声音不小的讥笑，显然不怕森海听见，或者说故意让他听到。
少女长相不俗，酒红色的卷发铺到肩膀，胸脯鼓鼓，到了含苞待放的年龄。
其余人也毫不收敛地放声大笑。
‘这个人好像叫艾什莉。’
森海没有理会，默默记住对方的名字和模样。
根据从原主继承的记忆来看，这些人和他一样都是骑士的子嗣，而这片领地的伯爵规定，每个骑士必须挑选一个适龄的子嗣去修炼“呼吸法”，为将来做骑士打好基础，为城堡的骑士队伍补充新鲜血液。
不仅如此，伯爵还会在领地内挑选有天分的平民子嗣送入城堡，进行呼吸法的修炼。
伯爵手下有三个骑士领、四个城镇，加起来人口有六千多人。
这些骑士的预备役，俗称骑士学徒。
骑士学徒一般是八岁开始修炼，四年后测试是否合格。
测试的日子，则在三个月后。
而在预备役中，进度最慢的是森海，通过的可能性很低，艾什莉才因此撂下“三个月后就滚蛋”的狠话。
原主进度慢一半因为天赋差；一半因为他的骑士父亲离世了，没人教导。
若是他的父亲还活着，哪怕修炼不行，也没人敢说什么。
他的母亲则在生他时难产死了。
值得一提的是，森海名字和原主一样，都是森海，只不过后者多了一个姓：帕夏。
全名：森海·帕夏。
水井过去是一片空地，专门用来给骑士学徒修炼的地方，此时这里分成两个小团体，骑士的子嗣和平民的子嗣，以及哪边都不属于的独行侠森海。
原主落魄的和平民无异，但心里始终有股傲气，认为自己还是贵族，瞧不上平民出身的骑士学徒，又被骑士家庭的骑士学徒看不起，导致两边都不待见他。
‘复杂的人际关系先不管，当下最重要的还是想办法通过三个月后的测试，不然被革去骑士学徒的身份，自己在这类似欧洲中世纪的地方，便全无倚仗了。’
森海从怀里取出一卷泛黄的羊皮纸，将其铺开，上面记录有如何以特殊的呼吸方法调动身体的骨骼和肌肉，以及境界的划分。
能调动双臂的肌骨为小成；
能调动上半身的肌骨为大成；
能调动全身都肌骨为大圆满。
骨骼运动起来时会响起雷鸣般声响，这部呼吸法因此被叫做“雷狼”呼吸法。
【姓名：森海·帕夏】
【性别：男】
【种族：人类】
【技能：无】
【是否对羊皮纸进行追溯？是/否、次数（1/1）、冷却时间：一周】
森海愣了愣，但很快回过神来。
他前世熟读网文，对“金手指”再熟悉不过，这块半透明的面板应该就是他的金手指了。
金手指果然是穿越者的标配啊！
不过这“追溯”是什么意思？
试一下效果吧。
森海将注意力集中在“是”上，下一秒一幅幅画面电影胶卷似的在他的面前一字排开，有：羊皮纸的制造、内容的书写、前者的修炼等等画面。
他能任选其一进行追溯。
森海选择好后，“胶卷”消失，播放起视频。
他研究了下，他可以根据自己的需求快进或者放大。
画面的主人公是森海死去的父亲尼尔·帕夏，这卷羊皮纸的上一任主人。
尼尔作为平民被选中，夜以继日的苦心修炼，想要借此结束贫苦的生活，逆天改命。
尼尔刚开始的进度并不快，可逐渐摸索出了一套修炼呼吸法的诀窍，最终通过了测试。
画面结束，追溯的内容烙在了森海的脑海中，每一个画面都格外清晰，这让他啧啧称奇。
森海收起面板，看了看其他人，他们的动作和位置与视频播放前一致，看来追溯时其他人的时间是暂停的。
森海按照父亲的方法修炼呼吸法，有前人的经验他得以规避掉一些错误。
比起真人的直接教导，在他看来追溯的效果更好，不是藏不藏私的问题，而是前人无法将自己的想法和心得完完全全的教导给后者。
追溯就没这个问题，追溯时尼尔的每一个动作他都熟记于心，就像是他和尼尔同个个体似的。
一个下午过去，森海有了父亲的诀窍和心得修炼起来事半功倍，进度是以往的数倍。
照这个速度下去，他有信心通过三个月后的测试，将雷狼呼吸法修炼至小成。
四年时间，小成留，不成走。
临走时，艾什莉等人又嘲讽了森海一番，平民的骑士学徒虽然没说什么，但也没给他什么好脸色，原主的为人确实差，两边都给得罪了。
森海通通无视。
骑士家庭的骑士学徒一天的课程结束可以回家好吃好喝，平民出身的骑士就没这个待遇了，他们和城堡的女仆、仆从同吃，当然，他们吃的更好点，这样才能补充修炼时消耗掉的体力。
城堡的底层吃饭的地方在一个一层高的石屋里，他取出骑士学徒特供的食物后，找了个没人的位置坐下。
食物的内容很简单，燕麦面包、蔬菜汤和一块肉饼。
森海咬了口条状的面包……发硬塞牙，他默默将面包撕成一块块地泡在汤里，然后又尝了下肉饼，味道怪怪的，像是鸡肉和某种不知名肉类的混合物。
话虽如此，他还是把食物干干净净地吃完了。
森海站在井边，探头凝视，井水中的他黑发黑瞳、眼窝稍深，鼻梁挺拔不失柔和，嘴唇略薄，相貌清秀，皮肤白皙。
“呵呵。”
森海穿越了，平常人要是到了一个完全陌生的地方，肯定会茫然失措一阵，可他却兴奋地笑出了声。
他前世车祸后脊椎断了，瘫痪在床多年，在病痛的折磨下于三十岁的生日离世。
现在不仅能重来一世，还有一具年轻健康的新身体。
‘上天既然给了我重来的机会，那我要活的比谁都精彩。’
森海在内心以不容置疑的语气自述。
“三个月后就要滚蛋了，还笑的这么开心，不会是知道自己没希望，脑子坏了吧？”
十来位少年经过水井，其中一位身着紧身猎装的少女声音不小的讥笑，显然不怕森海听见，或者说故意让他听到。
少女长相不俗，酒红色的卷发铺到肩膀，胸脯鼓鼓，到了含苞待放的年龄。
其余人也毫不收敛地放声大笑。
‘这个人好像叫艾什莉。’
森海没有理会，默默记住对方的名字和模样。
根据从原主继承的记忆来看，这些人和他一样都是骑士的子嗣，而这片领地的伯爵规定，每个骑士必须挑选一个适龄的子嗣去修炼“呼吸法”，为将来做骑士打好基础，为城堡的骑士队伍补充新鲜血液。
不仅如此，伯爵还会在领地内挑选有天分的平民子嗣送入城堡，进行呼吸法的修炼。
伯爵手下有三个骑士领、四个城镇，加起来人口有六千多人。
这些骑士的预备役，俗称骑士学徒。
骑士学徒一般是八岁开始修炼，四年后测试是否合格。
测试的日子，则在三个月后。
而在预备役中，进度最慢的是森海，通过的可能性很低，艾什莉才因此撂下“三个月后就滚蛋”的狠话。
原主进度慢一半因为天赋差；一半因为他的骑士父亲离世了，没人教导。
若是他的父亲还活着，哪怕修炼不行，也没人敢说什么。
他的母亲则在生他时难产死了。
值得一提的是，森海名字和原主一样，都是森海，只不过后者多了一个姓：帕夏。
全名：森海·帕夏。
水井过去是一片空地，专门用来给骑士学徒修炼的地方，此时这里分成两个小团体，骑士的子嗣和平民的子嗣，以及哪边都不属于的独行侠森海。
原主落魄的和平民无异，但心里始终有股傲气，认为自己还是贵族，瞧不上平民出身的骑士学徒，又被骑士家庭的骑士学徒看不起，导致两边都不待见他。
‘复杂的人际关系先不管，当下最重要的还是想办法通过三个月后的测试，不然被革去骑士学徒的身份，自己在这类似欧洲中世纪的地方，便全无倚仗了。’
森海从怀里取出一卷泛黄的羊皮纸，将其铺开，上面记录有如何以特殊的呼吸方法调动身体的骨骼和肌肉，以及境界的划分。
能调动双臂的肌骨为小成；
能调动上半身的肌骨为大成；
能调动全身都肌骨为大圆满。
骨骼运动起来时会响起雷鸣般声响，这部呼吸法因此被叫做“雷狼”呼吸法。
【姓名：森海·帕夏】
【性别：男】
【种族：人类】
【技能：无】
【是否对羊皮纸进行追溯？是/否、次数（1/1）、冷却时间：一周】
森海愣了愣，但很快回过神来。
他前世熟读网文，对“金手指”再熟悉不过，这块半透明的面板应该就是他的金手指了。
金手指果然是穿越者的标配啊！
不过这“追溯”是什么意思？
试一下效果吧。
森海将注意力集中在“是”上，下一秒一幅幅画面电影胶卷似的在他的面前一字排开，有：羊皮纸的制造、内容的书写、前者的修炼等等画面。
他能任选其一进行追溯。
森海选择好后，“胶卷”消失，播放起视频。
他研究了下，他可以根据自己的需求快进或者放大。
画面的主人公是森海死去的父亲尼尔·帕夏，这卷羊皮纸的上一任主人。
尼尔作为平民被选中，夜以继日的苦心修炼，想要借此结束贫苦的生活，逆天改命。
尼尔刚开始的进度并不快，可逐渐摸索出了一套修炼呼吸法的诀窍，最终通过了测试。
画面结束，追溯的内容烙在了森海的脑海中，每一个画面都格外清晰，这让他啧啧称奇。
森海收起面板，看了看其他人，他们的动作和位置与视频播放前一致，看来追溯时其他人的时间是暂停的。
森海按照父亲的方法修炼呼吸法，有前人的经验他得以规避掉一些错误。
比起真人的直接教导，在他看来追溯的效果更好，不是藏不藏私的问题，而是前人无法将自己的想法和心得完完全全的教导给后者。
追溯就没这个问题，追溯时尼尔的每一个动作他都熟记于心，就像是他和尼尔同个个体似的。
一个下午过去，森海有了父亲的诀窍和心得修炼起来事半功倍，进度是以往的数倍。
照这个速度下去，他有信心通过三个月后的测试，将雷狼呼吸法修炼至小成。
四年时间，小成留，不成走。
临走时，艾什莉等人又嘲讽了森海一番，平民的骑士学徒虽然没说什么，但也没给他什么好脸色，原主的为人确实差，两边都给得罪了。
森海通通无视。
骑士家庭的骑士学徒一天的课程结束可以回家好吃好喝，平民出身的骑士就没这个待遇了，他们和城堡的女仆、仆从同吃，当然，他们吃的更好点，这样才能补充修炼时消耗掉的体力。
城堡的底层吃饭的地方在一个一层高的石屋里，他取出骑士学徒特供的食物后，找了个没人的位置坐下。
食物的内容很简单，燕麦面包、蔬菜汤和一块肉饼。
森海咬了口条状的面包……发硬塞牙，他默默将面包撕成一块块地泡在汤里，然后又尝了下肉饼，味道怪怪的，像是鸡肉和某种不知名肉类的混合物。
话虽如此，他还是把食物干干净净地吃完了。
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