改变

    坊間流傳了許許多多的美白方法，通常都會用一個名銜，就是明星同款。雖然我不再一味地追求變白，但明星同款的美白飲，美白面膜，美白精華，然後再利用明星本人本來就白的膚色去吸引我這種無腦的消費者。因為我真的被廣告吸引，買了一大堆不適合自己膚質使用的護膚品，害得自己最後皮膚嚴重過敏。

    溫馨提醒一下，美白去黃的產品大部分有會有維他命C，熊果素，珍珠粉，傳明酸，鞣花酸，二丙基聯苯二醇等等，雖然可以幫助淡斑美白，各種成分對皮膚都是無害，但未必適合你自己。在防曬方面要做好充分準備，特別是在白天，不然就會像我一樣，皮膚過敏的同時又被曬黑。

    革命尚未成功的我，卻因為工作的關係一定要去內地出差，但因當時是疫情很嚴重的時候，我被迫在隔離酒店隔離十四天，在這十四天裡我不見天日，整天在狹小的空間裡，工作、吃飯、做瑜伽，無限循環；隔離完十四天，我還得在酒店裡觀察多7天，一共是二十一天。不過，說也奇怪，我用美白產品不見得我有變白，但在這二十一天裡，我只是每天敷保濕面膜，塗身體乳，我就由一個黑不溜秋的女孩變成一個白白嫩嫩的女孩。不誇張，我連手指，腳趾的關節也變白了，是會發光的那種。我跟朋友出去都說我變得好白呀，看起來也漂亮了不少，比以前自信。果不其然，一白遮三醜。

    所以，我得出一個結論，用任何產品都只是輔助，我們只需要躲起來，離開太陽伯伯一段時間就可以變白了，當然得在不影響日常生活的情況下再進行。

    在疫情隔離期間，我起床的第一件事就是打開電腦看電影，吃零食，工作，日復一日，但真的很無聊。之後我就想不如大膽做一件，自我出生以來都不會做的事，就是試著開始做運動。也是在那時候開始，我慢慢培養了一個每天做運動的習慣。因為我是一個微胖的女孩，可以說是應該有肉的地方沒有，不應該有肉的地方都是肉。聽說練瑜伽可以練出一個完美的身材線條，同時也可以局部減肥。我緩緩地打開YouTube跟著運動達人開始練習瑜伽。

    但是，簡單的抬腿動作對我這個長期不做運動的人來說，都很困難！每次堅持做完20分鐘的運動，就會酸痛到不行，感覺整個身體的力量都被瞬間抽走，只能無力的坐在地上，連手也舉不起來。到了第四天，好像有一個天使偷偷地在我身上安裝了一個按鈕，這個按鈕有一個隱藏的功能，它使酸痛的感覺消失了，這個神奇的按鈕就是肌肉記憶。久而久之，我開始享受做運動給我帶來的快感。你們知道嗎？做運動不僅使我的身體開始有了肌肉的線條，增加自信心，也使我的皮膚變得更好，光滑細緻，粉嫩粉嫩的，最要緊的是運動可以緩解抑鬱，焦慮等心理疾病。

    我足足堅持了十八天，在這十八天裡，我發現我喜歡上了做運動，我愛上出汗的感覺。等到隔離結束之後，我把室內運動轉換成室外，我開始夜跑，即可以燃燒脂肪又可以避開可怕的紫外線。

    正正因為夜跑的決定，我遇到了我這一生最難忘的事⋯⋯