第三章 肉身修行
当官！有九品十八级！一品丞相，九品地方巡检！肉身秘境，却是分为十重，符合圆满之数！一重养生，二重练力，三重招式，四重刚柔，五重神力，六重气息，七重内壮，八重神勇，九重通灵！十重神变！
如果把肉身练到第十重神变的境界，五马不能分其尸！当年，一发全身力量，反而会把五马拉倒，飞奔而走。这就是肉身练到第十重神变的力量！
本源炼体术中开篇就是这些关于肉身秘境的描述。
当然肉身十重五马之力只是普通人炼体的极限，很多天才人物都会超过这个数字，修炼本源炼体术更是会不停打破肉身极限，远远超过普通人的力量。
传闻盘武仙尊的弟子修炼本源炼体术肉身秘境就能达到万马奔腾之力，当然这肯定离不开盘武仙尊施展大法力为弟子筑基的缘故。
其中也可看出本源炼体术的恐怖。
肉身修炼，分为十个步骤，十重境界。
一重境界，养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。
二重境界，练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩...........等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。
三重境界，招式。就是通过练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。
四重境界，刚柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
五重境界，神力。全身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行。筋骨之中，雷音滚滚。
..................
一重养身境，其实在李战使用完本源神丹之后已经练成了，此刻的他不仅精力充沛，而且还在不断增加。
所以李战直接从练力境开始修行.......
夜深人静，静悄悄无人。
起！一块五六十斤的青色大石被李战双手举了起来，然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，猛烈起跳，好像青蛙一般。
这是本源炼体术的一种练力方法，“金蟾跳水”，可以极大的锻炼身体力量，但是要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残，不是养生养得极好的人，根本不能用这种方法练习。
本来以李战的身体且不说能不能举起巨石，就算是能举起，只需要跳一下就会全省经脉尽段而导致残废。
但是自从使用完本源神丹脱胎换骨之后，“本源神丹”在心脏不断的被血液冲刷，根本不畏惧任何大强度的训练。
那“本源神丹”在心脏中不断旋转，一运动，他就感觉到了药气和身体的热气结合，使得伤痛，全身好像泡在温水之中，口鼻中都是清香。
一下，两下，三下，四下..........
李战不停的跳跃着，每当他感觉到筋疲力尽的时候，那心脏口的本源神丹就生出一股热力，滋润着身体每一寸的筋肉。
哗啦！
跳完数百下之后，李战又不顾自己的身体疲劳，狠狠的跳跃到了漆黑的龙渊河水之中，不停的游泳，在中间的漩涡激流中搏斗。
用尽一切方法，高强度的训练，摧残自己的身体。
这样的炼体方式即便是仙道大派弟子也不可能坚持下来，更重要的是，意志上也吃不消。
每天死去活来的疼痛，谁吃得消？但是李战却硬生生的自我坚持了下来。
因为他知道诸天万界那么多资源，想要去拿必须要有力量才行，那么多美女想要去泡也必须要有力量才行，要想随心所欲，逍遥行事更要有绝对的力量才行。
一天，两天，三天........
李战每天，都用魔鬼式的高强度的训练，来摧残自己的身体，压榨潜力，从而催动自己的生机，激发本源的药力。
渐渐的，他的身体越来越强壮，原来有些干瘦的肌肉，也丰满了起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。
不过从表面上看去，他就是比以前长得结实了一些，但是他自己知道，筋肉，骨骼的紧密程度都大了许多。
十天之后，方寒练那“金蟾跳水”，他也渐渐的可以背负八十斤，甚至一百斤的大石，到处跳跃。
肉身境第二重，练力，是整个修炼之中的最为基础，但也最为重要的环节，直接影响着修炼武功的成就。
力量练得越精纯，以后的成就就会越大。
“三百斤！”
一个月之后，李战足足背负了一百斤的大石头，整个人轻松自如的学青蛙跳跃着，一蹦就是四五步远的距离，连蹦一百零八下，脸不红，气不喘。
沙滩上留下了他一圈圈深沉的脚印。
嗨！
随后，他把手中巨石，向上一丢，足足丢了两三人高，呼啸砸落下来的时候，他双手一举，全身筋骨咯吱咯吱作响，居然把这块石头硬生生的接住。
断！
一声低沉的吼叫，李战一手托住巨石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小树身上，顿时这小树立刻木质断裂，被生生的打裂。
砰！
把巨石一丢，李战站立当场，背手而立，竟然隐隐约约显现出了几分宗师气势来。
到了这一刻，他终于完成了力量训练，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都锻炼到了。
我已经到达了练力境界的极限。也就是说，我跨入了肉身境第三重招式的境界，可以修炼本源炼体术中的武学了。
’‘系统，我的力量有多少斤了’‘李战忍不住想看一下这段时间苦修的成果。
【宿主根基浑厚，又有本源神丹补充，练力效果极佳，目前已经有三马之力】。
’‘三马？要知道这里的马指的是玄黄烈马，一马之力就是五千斤，刚完成练力就有这种力量，主角方老魔也没达到这种程度吧，本源神丹果然恐怖如斯’‘李战暗道。
接下来，就是修炼各种招式，把全身上下的力量都串连起来，那不知道会凶猛到何等程度。
李战现在全身上下，各个部位的肌肉，就好像是一群还没有团结起来的虎狼，经过招式的修炼，这些虎狼成为了一呼百应，首尾相连的精锐，那就更加的凶悍无匹。
接下来就是招式打法的修炼了.....
如果把肉身练到第十重神变的境界，五马不能分其尸！当年，一发全身力量，反而会把五马拉倒，飞奔而走。这就是肉身练到第十重神变的力量！
本源炼体术中开篇就是这些关于肉身秘境的描述。
当然肉身十重五马之力只是普通人炼体的极限，很多天才人物都会超过这个数字，修炼本源炼体术更是会不停打破肉身极限，远远超过普通人的力量。
传闻盘武仙尊的弟子修炼本源炼体术肉身秘境就能达到万马奔腾之力，当然这肯定离不开盘武仙尊施展大法力为弟子筑基的缘故。
其中也可看出本源炼体术的恐怖。
肉身修炼，分为十个步骤，十重境界。
一重境界，养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。
二重境界，练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩...........等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。
三重境界，招式。就是通过练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。
四重境界，刚柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
五重境界，神力。全身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行。筋骨之中，雷音滚滚。
..................
一重养身境，其实在李战使用完本源神丹之后已经练成了，此刻的他不仅精力充沛，而且还在不断增加。
所以李战直接从练力境开始修行.......
夜深人静，静悄悄无人。
起！一块五六十斤的青色大石被李战双手举了起来，然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，猛烈起跳，好像青蛙一般。
这是本源炼体术的一种练力方法，“金蟾跳水”，可以极大的锻炼身体力量，但是要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残，不是养生养得极好的人，根本不能用这种方法练习。
本来以李战的身体且不说能不能举起巨石，就算是能举起，只需要跳一下就会全省经脉尽段而导致残废。
但是自从使用完本源神丹脱胎换骨之后，“本源神丹”在心脏不断的被血液冲刷，根本不畏惧任何大强度的训练。
那“本源神丹”在心脏中不断旋转，一运动，他就感觉到了药气和身体的热气结合，使得伤痛，全身好像泡在温水之中，口鼻中都是清香。
一下，两下，三下，四下..........
李战不停的跳跃着，每当他感觉到筋疲力尽的时候，那心脏口的本源神丹就生出一股热力，滋润着身体每一寸的筋肉。
哗啦！
跳完数百下之后，李战又不顾自己的身体疲劳，狠狠的跳跃到了漆黑的龙渊河水之中，不停的游泳，在中间的漩涡激流中搏斗。
用尽一切方法，高强度的训练，摧残自己的身体。
这样的炼体方式即便是仙道大派弟子也不可能坚持下来，更重要的是，意志上也吃不消。
每天死去活来的疼痛，谁吃得消？但是李战却硬生生的自我坚持了下来。
因为他知道诸天万界那么多资源，想要去拿必须要有力量才行，那么多美女想要去泡也必须要有力量才行，要想随心所欲，逍遥行事更要有绝对的力量才行。
一天，两天，三天........
李战每天，都用魔鬼式的高强度的训练，来摧残自己的身体，压榨潜力，从而催动自己的生机，激发本源的药力。
渐渐的，他的身体越来越强壮，原来有些干瘦的肌肉，也丰满了起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。
不过从表面上看去，他就是比以前长得结实了一些，但是他自己知道，筋肉，骨骼的紧密程度都大了许多。
十天之后，方寒练那“金蟾跳水”，他也渐渐的可以背负八十斤，甚至一百斤的大石，到处跳跃。
肉身境第二重，练力，是整个修炼之中的最为基础，但也最为重要的环节，直接影响着修炼武功的成就。
力量练得越精纯，以后的成就就会越大。
“三百斤！”
一个月之后，李战足足背负了一百斤的大石头，整个人轻松自如的学青蛙跳跃着，一蹦就是四五步远的距离，连蹦一百零八下，脸不红，气不喘。
沙滩上留下了他一圈圈深沉的脚印。
嗨！
随后，他把手中巨石，向上一丢，足足丢了两三人高，呼啸砸落下来的时候，他双手一举，全身筋骨咯吱咯吱作响，居然把这块石头硬生生的接住。
断！
一声低沉的吼叫，李战一手托住巨石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小树身上，顿时这小树立刻木质断裂，被生生的打裂。
砰！
把巨石一丢，李战站立当场，背手而立，竟然隐隐约约显现出了几分宗师气势来。
到了这一刻，他终于完成了力量训练，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都锻炼到了。
我已经到达了练力境界的极限。也就是说，我跨入了肉身境第三重招式的境界，可以修炼本源炼体术中的武学了。
’‘系统，我的力量有多少斤了’‘李战忍不住想看一下这段时间苦修的成果。
【宿主根基浑厚，又有本源神丹补充，练力效果极佳，目前已经有三马之力】。
’‘三马？要知道这里的马指的是玄黄烈马，一马之力就是五千斤，刚完成练力就有这种力量，主角方老魔也没达到这种程度吧，本源神丹果然恐怖如斯’‘李战暗道。
接下来，就是修炼各种招式，把全身上下的力量都串连起来，那不知道会凶猛到何等程度。
李战现在全身上下，各个部位的肌肉，就好像是一群还没有团结起来的虎狼，经过招式的修炼，这些虎狼成为了一呼百应，首尾相连的精锐，那就更加的凶悍无匹。
接下来就是招式打法的修炼了.....
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