第6章 听劝值，我的精神氮泵
【听劝值+1。】
【听劝值+1。】
……
一连串的听劝值加一，李斯文像是来了一大口氮泵士力架。
上次一个宝箱，加了369的听劝值，还是自己拼死拼活换回来的，现在短短的几分钟，就加了十多点听劝值。
虽然目前还不知道这个听劝值的作用是什么，但是看着哗哗往上涨的数字，李斯文的动力十足。
“十九、二十、二十一、二十二……”
李斯文这一次俯卧撑，多做了几个，把刚才缺的次数，现在一次性补上，省的到最后缺几个俯卧撑没完成，那就亏了。
帕克的已经放下了手中的手机，全部的注意力都集中在李斯文身上。
李斯文今天的表现，已经完全超过了他的预料，他原本也就以为李斯文做三四十个俯卧撑，简单跑跑步就行了。
没想到，李斯文竟然一声不吭的完成了三组俯卧撑，一百个仰卧起坐和深蹲，更是全都完成了，现在就只剩下两组俯卧撑和十公里了。
随着李斯文的肌肉，适应了俯卧撑的强度，帕克觉得他做完俯卧撑是早晚的事情，真正的难点在十公里上。
十公里这个距离，说简单也简单，说难也难。
简单是因为跑步这项运动，在人类的远古时代就已经存在了，从捕猎动物到迁移居所，远古时代的人类，就是靠的这一双腿，硬生生跑了几万年。
而且，人类的身体结构，早就已经适应了这种耐力长跑，短脚趾可以减少颠簸，跟腱可以释放能量，臀大肌可以稳定躯干……
但是困难的原因是，这一切都和李斯文无关。
帕克太了解李斯文了，自从两个人认识，李斯文每天的活动就是上班，下班，回家打游戏，最大的运动量顶多是在遇到超级反派的时候，找个地方躲起来。
这十公里对他来说，比前面的三个一百项目加起来，都难。
此刻，李斯文做完了三个基础项目，只剩下最后一个。
看了一眼系统，上面显示的听劝值，已经四百多点了，距离突破大关不远了。
“李，今天就到这儿吧，你突然增大的活动量，会让你横纹肌溶解的。”
帕克觉得李斯文的运动量已经到了极限，再跑个十公里，明天很有可能就要在医院见到他了。
李斯文喘了两口粗气，拿起水杯就往嘴边灌，听到帕克说的横纹肌溶解，他猛然想起一个东西。
【疲劳消除药剂：服用后，可以快速恢复疲劳的肌肉，让你永葆巅峰。】
这个东西是他从宝箱里获得的，一直没有找到合适的使用地方，现在终于有用武之地了。
不过，这个疲劳消除剂，他只有一瓶，现在喝完了，一会跑完十公里，就没得喝了。
所以得省着点用，等跑完这最后十公里，来一瓶尝尝味道。
“放心吧帕克，我感觉我的身体还有力量。”
“李，你不要勉强自己，明天我可不想在医院见到你”
帕克的语气中，带着一丝不悦。
这个东方人，他的身体明明已经到了极限，还在逞能。就算他今天咬着牙跑完了十公里，明天肯定就站不起来了。
李斯文点点头，戴上耳机，开始今天最后任务。
前两公里跑完，李斯文还微笑着向帕克点点头，等到第四公里跑完，耳朵里的歌早就已经听不清，哼哧哼哧的喘气声，像是在拉破旧的风箱一样。
帕克察觉出李斯文的状态有些不对，连忙叫停了他的长跑。
“你的跑步不对，你应该选择节奏跑，这样才能最大程度提升身体素质。”
【叮——】
【收到建议：六公里节奏跑，难度一颗星，任务完成奖励10点听劝值。】
突然到来的建议，让李斯文一下子愣住了。
原来不只是弹幕能提建议，周围的人也能提建议啊。
不过，他转念一想，有些弹幕是帕克发的，没准前面的建议里就有他的建议呢。
倒是这个奖励，和前面的几个建议都不一样，这一次没有了宝箱，只有单纯的听劝值奖励，看来建议还有另一种难度评估。
经过帕克简单的介绍，李斯文终于明白什么叫做节奏跑了。
再一次踏上跑步机，李斯文按照刚才帕克所教的，准备把剩下的六公里全都节奏跑。
原本跑两公里才喘的李斯文，刚刚节奏跑了一公里，就已经满脸通红，口干舌燥。
帕克刚才咋不说呢，这玩意比正常跑步还要累！
好在不停闪烁的【听劝值+1。】，让他咬着牙坚持。
跑了不知道多久，李斯文就感觉自己的命要没了，已经出现了眼黑的现象。
浑身上下，更是没有一处是干的。
本来还想着坚持下去，但是孱弱的身体，并不允许他继续跑。
在最后还剩两公里的时候，李斯文张开双手，躺在跑步机的下面，呼哧呼哧的喘着粗气。
帕克这小子，平日里没看出来，怎么这么腹黑。
刚才还劝我别跑，现在担心我跑步强度不够。
最后这两公里，实在是跑不动了，只能休息会儿，再继续跑步。
“李，下个月我想请你帮个忙，来我们学校一趟。”
帕克趁李斯文休息，把自己今天一直想告诉他的事情给他讲。
“怎么了？你在学校犯了错，要请家长了？”
“不是不是，我们学校下个月有个庆典，我想让你来参加。”
“梅姑妈呢？梅姑妈她不去吗？”
自从帕克的叔叔去世以后，帕克就一直和梅姑妈生活在一起，这种活动按理说应该是梅姑妈去参加的。
“你知道的，我一直被学校校霸欺负，我不想让梅姑妈看到，她会担心的。”
帕克和梅姑妈之间的感情，李斯文也是知道的，他没有多说什么，只是拍拍朋克的肩膀。
“放心吧，帕克，下个月我肯定去。”
休息结束的李斯文，重新站到了跑步机上，这一次，他要一口气把最后两公里节奏跑跑完。
尽管只有两公里，跑完的李斯文还是双腿颤抖，只能靠双臂撑在跑步机的架子上，才慢慢的从跑步机上挪了下来。
终于结束了，李斯文看着面板上琦玉训练法的后面，多出一个一天的字样，这才放下心来。
怎么没人告诉我，这琦玉训练法的强度这么高啊。
还好，虽然完成的速度有的慢，质量也有点差，至少系统算他完成了。
【听劝值已满五百，听劝商店已经开启……】
【听劝值+1。】
……
一连串的听劝值加一，李斯文像是来了一大口氮泵士力架。
上次一个宝箱，加了369的听劝值，还是自己拼死拼活换回来的，现在短短的几分钟，就加了十多点听劝值。
虽然目前还不知道这个听劝值的作用是什么，但是看着哗哗往上涨的数字，李斯文的动力十足。
“十九、二十、二十一、二十二……”
李斯文这一次俯卧撑，多做了几个，把刚才缺的次数，现在一次性补上，省的到最后缺几个俯卧撑没完成，那就亏了。
帕克的已经放下了手中的手机，全部的注意力都集中在李斯文身上。
李斯文今天的表现，已经完全超过了他的预料，他原本也就以为李斯文做三四十个俯卧撑，简单跑跑步就行了。
没想到，李斯文竟然一声不吭的完成了三组俯卧撑，一百个仰卧起坐和深蹲，更是全都完成了，现在就只剩下两组俯卧撑和十公里了。
随着李斯文的肌肉，适应了俯卧撑的强度，帕克觉得他做完俯卧撑是早晚的事情，真正的难点在十公里上。
十公里这个距离，说简单也简单，说难也难。
简单是因为跑步这项运动，在人类的远古时代就已经存在了，从捕猎动物到迁移居所，远古时代的人类，就是靠的这一双腿，硬生生跑了几万年。
而且，人类的身体结构，早就已经适应了这种耐力长跑，短脚趾可以减少颠簸，跟腱可以释放能量，臀大肌可以稳定躯干……
但是困难的原因是，这一切都和李斯文无关。
帕克太了解李斯文了，自从两个人认识，李斯文每天的活动就是上班，下班，回家打游戏，最大的运动量顶多是在遇到超级反派的时候，找个地方躲起来。
这十公里对他来说，比前面的三个一百项目加起来，都难。
此刻，李斯文做完了三个基础项目，只剩下最后一个。
看了一眼系统，上面显示的听劝值，已经四百多点了，距离突破大关不远了。
“李，今天就到这儿吧，你突然增大的活动量，会让你横纹肌溶解的。”
帕克觉得李斯文的运动量已经到了极限，再跑个十公里，明天很有可能就要在医院见到他了。
李斯文喘了两口粗气，拿起水杯就往嘴边灌，听到帕克说的横纹肌溶解，他猛然想起一个东西。
【疲劳消除药剂：服用后，可以快速恢复疲劳的肌肉，让你永葆巅峰。】
这个东西是他从宝箱里获得的，一直没有找到合适的使用地方，现在终于有用武之地了。
不过，这个疲劳消除剂，他只有一瓶，现在喝完了，一会跑完十公里，就没得喝了。
所以得省着点用，等跑完这最后十公里，来一瓶尝尝味道。
“放心吧帕克，我感觉我的身体还有力量。”
“李，你不要勉强自己，明天我可不想在医院见到你”
帕克的语气中，带着一丝不悦。
这个东方人，他的身体明明已经到了极限，还在逞能。就算他今天咬着牙跑完了十公里，明天肯定就站不起来了。
李斯文点点头，戴上耳机，开始今天最后任务。
前两公里跑完，李斯文还微笑着向帕克点点头，等到第四公里跑完，耳朵里的歌早就已经听不清，哼哧哼哧的喘气声，像是在拉破旧的风箱一样。
帕克察觉出李斯文的状态有些不对，连忙叫停了他的长跑。
“你的跑步不对，你应该选择节奏跑，这样才能最大程度提升身体素质。”
【叮——】
【收到建议：六公里节奏跑，难度一颗星，任务完成奖励10点听劝值。】
突然到来的建议，让李斯文一下子愣住了。
原来不只是弹幕能提建议，周围的人也能提建议啊。
不过，他转念一想，有些弹幕是帕克发的，没准前面的建议里就有他的建议呢。
倒是这个奖励，和前面的几个建议都不一样，这一次没有了宝箱，只有单纯的听劝值奖励，看来建议还有另一种难度评估。
经过帕克简单的介绍，李斯文终于明白什么叫做节奏跑了。
再一次踏上跑步机，李斯文按照刚才帕克所教的，准备把剩下的六公里全都节奏跑。
原本跑两公里才喘的李斯文，刚刚节奏跑了一公里，就已经满脸通红，口干舌燥。
帕克刚才咋不说呢，这玩意比正常跑步还要累！
好在不停闪烁的【听劝值+1。】，让他咬着牙坚持。
跑了不知道多久，李斯文就感觉自己的命要没了，已经出现了眼黑的现象。
浑身上下，更是没有一处是干的。
本来还想着坚持下去，但是孱弱的身体，并不允许他继续跑。
在最后还剩两公里的时候，李斯文张开双手，躺在跑步机的下面，呼哧呼哧的喘着粗气。
帕克这小子，平日里没看出来，怎么这么腹黑。
刚才还劝我别跑，现在担心我跑步强度不够。
最后这两公里，实在是跑不动了，只能休息会儿，再继续跑步。
“李，下个月我想请你帮个忙，来我们学校一趟。”
帕克趁李斯文休息，把自己今天一直想告诉他的事情给他讲。
“怎么了？你在学校犯了错，要请家长了？”
“不是不是，我们学校下个月有个庆典，我想让你来参加。”
“梅姑妈呢？梅姑妈她不去吗？”
自从帕克的叔叔去世以后，帕克就一直和梅姑妈生活在一起，这种活动按理说应该是梅姑妈去参加的。
“你知道的，我一直被学校校霸欺负，我不想让梅姑妈看到，她会担心的。”
帕克和梅姑妈之间的感情，李斯文也是知道的，他没有多说什么，只是拍拍朋克的肩膀。
“放心吧，帕克，下个月我肯定去。”
休息结束的李斯文，重新站到了跑步机上，这一次，他要一口气把最后两公里节奏跑跑完。
尽管只有两公里，跑完的李斯文还是双腿颤抖，只能靠双臂撑在跑步机的架子上，才慢慢的从跑步机上挪了下来。
终于结束了，李斯文看着面板上琦玉训练法的后面，多出一个一天的字样，这才放下心来。
怎么没人告诉我，这琦玉训练法的强度这么高啊。
还好，虽然完成的速度有的慢，质量也有点差，至少系统算他完成了。
【听劝值已满五百，听劝商店已经开启……】
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