十八、潮湿的天气，一人食，白水煮海鲜
十八、潮湿的天气，一人食，白水煮海鲜
海南虽然无冬，可是博鳌的冬天，还是有点阴冷潮湿。
尤其是春节前夕的个把月，进入了十二月份，冬天才过去了一半，正是最冷的时候。阳光穿过冷空气下来，变成了奄奄一息的那种惨白。而这种惨白正透过玻璃，有气无力地撕裂了小屋的黑暗，连着下了十多天的雨，海上白茫茫一片，海边雨伴着雾，空气湿凝，风一吹，白幕徐徐从海上涌来，带着水和阴冷，覆盖了小区，遮蔽了建筑，裹上了人的身子，绿叶上托着水珠，雨停了，楼梯前面几级石阶，长出了绿苔，滑腻，地面结出晶莹水珠，家俱上凝着水气，搭在衣架上的衣服，能拧出水来，床上被褥也潮潮湿湿的。住习惯和有经验的人，买了除湿机，一小时能滤出一盆水，还有的人开了空调热风，平日里袜子也是吹风机吹鼓胀了才穿。穿衣服，首先要成为体温烘干机。
我初来乍到，什么都没有准备，也不想铺张浪费，没有空调，没有暖气，没有热水。几手无法忍受着这霉湿的气候，矁着太阳冲出厚厚的云层，赶忙将衣服被褥搭在阳台上，可阳光像个捉迷藏的孩子，一眨眼没了。也许是，阳光在夏季尽情地挥洒完了，累了，要在冬季歇一歇了。可是，三亚的阳光很充裕，一直灿烂地明媚着，世界不平事太多，连阳光的分配都不公平。可三亚的人，又嫌阳光照的时间太长，太强太烈，烤熟了大地，烈火般炼狱着人间。
十二月的天，潮湿的寒，阴冷的气息弥漫在岁月的荒野，黑暗中是谁点亮一盏灯火，是追求文字的希望。早上的阳光，透——过浓浓的乌云，带着阴湿的空气，柔弱无力地，淡淡地，斜斜地照进来，落在了我的身上。但我丝毫感觉不到阳光的温暖，浑身湿腻腻的不舒服。我从床上坐了起来，双臂抱膝，蜷缩成一团，转瞬间窗外那一抹天空，在不知不觉中熏染成了灰色，是否就像此刻的心情，恍然间黯然失色。
想着自己的路程，过去，那些懵懂年少，终于辜负了青春的期盼;时光荏苒中，终究抵不过年华逝水，迷失在那座西北的名城，不知不觉间，又被抛出了体制外。洞悉了这世间的苍白，才感觉荒芜了这一生所有。如火的岁月，早已逝去。无尽的凄凉，仍然延续。我愿做世间最渺小的尘埃，飞翔，坠落，周而复始，终其一生。
人的心情总是容易受天气感染，乌云、阴雨、潮湿、霉气，累积成太多的怨气，进入心扉，无力的苍桑感，没有方向的彷徨，使人产生沮丧、敏感、抱怨、愤怒等，各种情绪便会慢慢产生，感叹“醉过方知酒浓“。
我不怕冷，怕潮湿。反正室内室外一个样，我索性不收取衣物了，下雨天也搭着，衣柜空着，阳台栏杆码着一层又一层的衣服枕巾床单，睡觉时拿来铺上，出门时拿来穿上。
这一个多月，身上潮湿湿的，心里生了霉苔，拖着湿漉漉的身子，披着永远不干爽的衣服，皮肤生了湿疹，十分不舒服。
透过模糊的玻璃，只能依稀看到海上灯塔的几点亮光。院子里的树木在连阴雨的滋润下，却无心无扉，无情无义，拼命的吸收养分，在乌云的遮掩下拼命绽放着绿色的蓬勃生机。
天气越来越阴冷了，夜里我不再披那条薄薄的床单，这不足以有效保存我的体温，也抵御不了潮湿的全面侵入。晚上坐在床上，拿起一本书，习惯于以衾拥覆。雨水劈劈啪啪地敲打着玻璃，一声声，一滴滴，从屋檐漏下，在这单调无趣的声音催眠下，在这样的环境，没了旅行的心境，常常窝在屋子里，思念自己的家，回想温暖家乡。
想着自己只是一个过客，即使气候难耐、饮食不适，随遇而安吧。
一个人过日子，是寂寞的守望，守候。买瓶海南椰酒，很便宜。到市场上买些鱼虾，白水煮，调上半碗朝天椒、姜、蒜和小酸桔，沾着鱼吃，辣的舌头往嗓子里缩，一会脑门上就出汗了，掌握了这个诀窍，我吃米饭，也放上一大勺辣椒和姜汁，白米饭里红朗朗的，平时是咽不下去的，这时的阴冷天气下，却吃的津津有味，大汗淋漓，浑身发热，驱寒祛湿，效果很好。
我爱上了辣椒，又怕吃出毛病，上网查了一些，才知道吃辣椒有5大好处:
《英国营养学杂志》的一项研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉的人，比那些不吃辣椒的人，吸收的热量和脂肪量都要少得多。吃辣椒能强健肌肉。美国南卡罗来纳大学的研究者们认为，辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量运动后恢复正常。因此，在进行大量运动前可以吃些辣椒。如果你不习惯吃辣，可以试着把辣椒掺在面包里。
吃辣椒让思维敏捷。美国加州大学的一项研究发现，辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行“大扫除”，从而有效防止老年痴呆的发生。为了身体健康，做饭时在米饭或豆制品上洒点辣椒粉或咖喱粉吧。
吃辣椒使人心情愉快。美国纽约大学的科学家们认为，辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”，继而向大脑发出一种信号，使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激，而且能有效改善人的情绪，使人心情愉悦。如果你想让自己心情好一些，不妨试着在沙拉或汤里加点辣椒吧，看看能不能收到意外的效果。
吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。专家指出，首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次，辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。
吃辣椒防癌，那就吃吧。一嘴香辣，满头大汗，品一壶心酸，守一份安然，微笑向暖……
想明白了，既来之则安之，阴雨绵绵的时节，换个心情，沐着丝雨，轻轻地，缓缓地，眯上眼，静下心，浴着清凉，嗅着泥土与草木的气息，独行于人车俱静的小镇里，一切湿漉漉的，一切也沁朗朗的，心净神怡。
海南虽然无冬，可是博鳌的冬天，还是有点阴冷潮湿。
尤其是春节前夕的个把月，进入了十二月份，冬天才过去了一半，正是最冷的时候。阳光穿过冷空气下来，变成了奄奄一息的那种惨白。而这种惨白正透过玻璃，有气无力地撕裂了小屋的黑暗，连着下了十多天的雨，海上白茫茫一片，海边雨伴着雾，空气湿凝，风一吹，白幕徐徐从海上涌来，带着水和阴冷，覆盖了小区，遮蔽了建筑，裹上了人的身子，绿叶上托着水珠，雨停了，楼梯前面几级石阶，长出了绿苔，滑腻，地面结出晶莹水珠，家俱上凝着水气，搭在衣架上的衣服，能拧出水来，床上被褥也潮潮湿湿的。住习惯和有经验的人，买了除湿机，一小时能滤出一盆水，还有的人开了空调热风，平日里袜子也是吹风机吹鼓胀了才穿。穿衣服，首先要成为体温烘干机。
我初来乍到，什么都没有准备，也不想铺张浪费，没有空调，没有暖气，没有热水。几手无法忍受着这霉湿的气候，矁着太阳冲出厚厚的云层，赶忙将衣服被褥搭在阳台上，可阳光像个捉迷藏的孩子，一眨眼没了。也许是，阳光在夏季尽情地挥洒完了，累了，要在冬季歇一歇了。可是，三亚的阳光很充裕，一直灿烂地明媚着，世界不平事太多，连阳光的分配都不公平。可三亚的人，又嫌阳光照的时间太长，太强太烈，烤熟了大地，烈火般炼狱着人间。
十二月的天，潮湿的寒，阴冷的气息弥漫在岁月的荒野，黑暗中是谁点亮一盏灯火，是追求文字的希望。早上的阳光，透——过浓浓的乌云，带着阴湿的空气，柔弱无力地，淡淡地，斜斜地照进来，落在了我的身上。但我丝毫感觉不到阳光的温暖，浑身湿腻腻的不舒服。我从床上坐了起来，双臂抱膝，蜷缩成一团，转瞬间窗外那一抹天空，在不知不觉中熏染成了灰色，是否就像此刻的心情，恍然间黯然失色。
想着自己的路程，过去，那些懵懂年少，终于辜负了青春的期盼;时光荏苒中，终究抵不过年华逝水，迷失在那座西北的名城，不知不觉间，又被抛出了体制外。洞悉了这世间的苍白，才感觉荒芜了这一生所有。如火的岁月，早已逝去。无尽的凄凉，仍然延续。我愿做世间最渺小的尘埃，飞翔，坠落，周而复始，终其一生。
人的心情总是容易受天气感染，乌云、阴雨、潮湿、霉气，累积成太多的怨气，进入心扉，无力的苍桑感，没有方向的彷徨，使人产生沮丧、敏感、抱怨、愤怒等，各种情绪便会慢慢产生，感叹“醉过方知酒浓“。
我不怕冷，怕潮湿。反正室内室外一个样，我索性不收取衣物了，下雨天也搭着，衣柜空着，阳台栏杆码着一层又一层的衣服枕巾床单，睡觉时拿来铺上，出门时拿来穿上。
这一个多月，身上潮湿湿的，心里生了霉苔，拖着湿漉漉的身子，披着永远不干爽的衣服，皮肤生了湿疹，十分不舒服。
透过模糊的玻璃，只能依稀看到海上灯塔的几点亮光。院子里的树木在连阴雨的滋润下，却无心无扉，无情无义，拼命的吸收养分，在乌云的遮掩下拼命绽放着绿色的蓬勃生机。
天气越来越阴冷了，夜里我不再披那条薄薄的床单，这不足以有效保存我的体温，也抵御不了潮湿的全面侵入。晚上坐在床上，拿起一本书，习惯于以衾拥覆。雨水劈劈啪啪地敲打着玻璃，一声声，一滴滴，从屋檐漏下，在这单调无趣的声音催眠下，在这样的环境，没了旅行的心境，常常窝在屋子里，思念自己的家，回想温暖家乡。
想着自己只是一个过客，即使气候难耐、饮食不适，随遇而安吧。
一个人过日子，是寂寞的守望，守候。买瓶海南椰酒，很便宜。到市场上买些鱼虾，白水煮，调上半碗朝天椒、姜、蒜和小酸桔，沾着鱼吃，辣的舌头往嗓子里缩，一会脑门上就出汗了，掌握了这个诀窍，我吃米饭，也放上一大勺辣椒和姜汁，白米饭里红朗朗的，平时是咽不下去的，这时的阴冷天气下，却吃的津津有味，大汗淋漓，浑身发热，驱寒祛湿，效果很好。
我爱上了辣椒，又怕吃出毛病，上网查了一些，才知道吃辣椒有5大好处:
《英国营养学杂志》的一项研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉的人，比那些不吃辣椒的人，吸收的热量和脂肪量都要少得多。吃辣椒能强健肌肉。美国南卡罗来纳大学的研究者们认为，辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量运动后恢复正常。因此，在进行大量运动前可以吃些辣椒。如果你不习惯吃辣，可以试着把辣椒掺在面包里。
吃辣椒让思维敏捷。美国加州大学的一项研究发现，辣椒中的姜黄色素还能帮助大脑进行“大扫除”，从而有效防止老年痴呆的发生。为了身体健康，做饭时在米饭或豆制品上洒点辣椒粉或咖喱粉吧。
吃辣椒使人心情愉快。美国纽约大学的科学家们认为，辣椒素能激发人口腔内的“疼痛感受器”，继而向大脑发出一种信号，使大脑分泌出一种让人感觉良好的化学物质。这种物质不仅能缓和辣味带给人的刺激，而且能有效改善人的情绪，使人心情愉悦。如果你想让自己心情好一些，不妨试着在沙拉或汤里加点辣椒吧，看看能不能收到意外的效果。
吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。专家指出，首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。其次，辣椒中还含有钙和铁等矿物质以及膳食纤维。
吃辣椒防癌，那就吃吧。一嘴香辣，满头大汗，品一壶心酸，守一份安然，微笑向暖……
想明白了，既来之则安之，阴雨绵绵的时节，换个心情，沐着丝雨，轻轻地，缓缓地，眯上眼，静下心，浴着清凉，嗅着泥土与草木的气息，独行于人车俱静的小镇里，一切湿漉漉的，一切也沁朗朗的，心净神怡。
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