第十九章：训练
讲完了过去的故事，李叔带着他就直接上了二楼。
换好特殊材质的修行服，就进入到了一个大厅。
只见大厅里边摆放着一件件奇特的机械装置，除去少数几个测试力量和速度的，其余都不认识。
“虽然我用精神力探查的结果告诉我您有着远超同龄人的优势，但科技产物拥有着不同的优势。”
只见李叔指了指大厅中央的一个类似于机械棺材的银色装置“少爷请进。”
疑惑的眨了眨眼，“李叔，这东西感觉有点不吉利啊。”
“少爷您放心，这东西只是外形不好，功能众多，且都很好用。不仅能检测身体，还有配合治疗，修复等功效。”少爷的定力虽好，可还是少年心性啊。
“这个装置名叫‘圣柜’机械仲裁者出品，以后您会在各处看见它的。”
说完，展开操作面板，只见圣柜的‘棺盖’从中间打开，显露出里边漏着丝丝蓝光的白色部分。
凡辰稍稍犹豫了一下，还是躺了进去。
毕竟唯有得到一份严谨的数据，才能制定更合理的训练计划。
高境界下科技无法感应意识和道的存在，但前两境关于肉体方面，机械采集的数据仍旧是权威。
躺在里边，只觉得眼前一片漆黑，那圣柜看着不大，躺在里边却丝毫不觉得沉闷。
机械女声缓缓响起，检测即将开始，睡眠模式启动。。。。。。
睡眠模式？正当疑惑时，一丝丝甜腻的气味传入鼻腔。
原来所谓睡眠模式，就是通过特殊气体让人陷入沉睡吗？紧跟着意识开始模糊。
看着外显屏幕上的一行行数据李叔震惊了，这小少爷真的没有修炼过吗？妖孽啊！
人族、男性、骨龄十七岁、灵根未显露。
骨骼强度对比普通人平均值百分之五百。
气血浓度对比普通人平均值百分之五百。
精神力波动强度检测普通人平均值百分之五百。
这种级别的数据他以往只在一些已经开始熬炼筋骨的学员身上看到，普通人却还是第一次。
‘棺材’里的凡辰只觉得眼前一亮，圣柜已经打开。
起身稍稍活动了一下，只觉得李叔看他的眼神有些复杂。
凡辰内心不由得开始紧张了起来，难不成这身体还有问题？“李叔，检测结果怎么样，你只管告诉我，我都接受的得了。”
看到他一脸紧张的样子，想起了小姐走之前讲的有关于他以前的遭遇。
随后露出一脸笑容，“少爷您放心，检测结果比预料的还要好得多。”接着展示出了相关数据。
凡辰看了看，没怎么看明白，“李叔你直接说我这算是个什么概念吧。”
李叔组织了下语言，最后给出了一个答案“单纯身体素质已经接近一境后期的修行者。”
“还请跟我来，测试尚未结束。”说完直接带他走向另一个仪器。
只见李叔指了指眼前的测力器，“还请少爷全力出拳。”
他看了看眼前的测力板，深吸一口气，握紧拳头，微微弯腰，猛地击出一拳。
测试面板上的数字从零开始不断跳动，最终停留在了一千零八十这个数字上。
这时他的内心也波动了一下，虽然知道现在的自己不同以往，但这一拳，千斤力道！这一刻也明白了超人的意思。
全力一拳挥出，自己并没感觉到累，手部也无损伤。
这意味着不仅仅是力量。耐力、身体强度也达到了相应的水准。
紧跟着又去测试了速度，跳跃，神经反应。不出所料，每一样都达到了普通人标准值的百分之五百。
“您的出拳有问题，我知道您不曾修炼过，但没想到您握拳姿势都会错。”李叔摇了摇头，伸出右手做了个示范。
只见其食指、中指、小指和无名指并拢内屈，拇指放在中指和食指的上面，拳头内扣，拳峰朝着前方。
随后似乎想到了什么，又补充道“握拳不要太用劲，否则臂肌会很快疲劳，出拳速度也会降低。如果是与人对战，在拳头命中对方前一刹那，要用力握拳。”
“这些是基础中的基础，您记着就行，以后更要养成习惯。”
李叔捋了捋胡子，思索了，说出了一句“看来您可以直接进重力室了。”
再次回到一楼，带领着他穿过训练场，在一群学员敬佩的目光中走进了所谓的重力室。
“盘膝而坐，第一次进重力室先适应适应。”李叔关心的提醒了一句。
听闻赶紧盘腿坐下，前辈的意见还是听从最好。
只见重力室的白色灯光转换成蓝色，地球两倍标准动力已开启。
只听见脑海中翁的一声，身上似乎压上了千斤重担，一时间都有些喘不过气，只能低着头双手撑着身子。
“凝神静气，慢慢呼吸，保持节奏，呼、吸、呼、吸。。。”李叔的声音从耳边传来。
跟上节奏，慢慢的，身体开始逐渐适应。
片刻后坐直身子，睁开眼睛，看向面不改色的李叔，等待着下一步指令。
只见李叔并没有什么动作，只是让他继续保持呼吸。
半小时后，扶起他将坐姿改成了标准站姿。又过了半小时，关闭了重力室就要出去。
凡辰内心稍稍疑惑了一下，这就是训练？也没啥吗。
抬了抬脚步正要动身，却发现身子不知不觉中已经脱力，紧跟着一丝丝酸痛感从各处涌现。
只见李叔左手微抬，精神力虚托着他再一次到了圣柜前。
“少爷的表现远比我想象的还要好，接下来休息一下，圣柜会为您提供最好的恢复环境。”李叔说完就将他放了进去。
加入二品肉体强化剂，微电流刺激吸收，嗯。。。还是睡眠模式吧。
视线再一次陷入黑暗，只感觉到冰冰凉凉的液体渐渐淹没整个身子。
一丝丝酥酥麻麻的感觉从身体各处传来。
又是熟悉的味道，忍不住打了个哈欠，这种感觉可真舒服啊，然后就睡着了。
“少爷醒醒，到了用餐时间了。”
再睁开眼，只感觉到疲劳消除，浑身再一次充满了力量。
看着眼前的李叔不由得老脸一红，这次居然睡了这么久，连忙起身跟上。
坐上主位后，一道道美味佳肴被机械侍者端上了桌。
尝了一口面前的‘红烧肉’他震惊了，这种感觉，是龙肉！
放下手中筷子，“李叔，这顿饭未必有些太贵重了。”
李叔露出一丝笑容，“少爷不必客气，您值得最好的，况且小姐不是说了吗，回头可以找她报销的。”
听完，他也只好吃了起来，桌子上的豆腐，蔬菜，包括米饭和那汤都不一般。
感觉今天什么也没做，就开始享用美食，这真的是修炼吗？没母亲说的那样痛苦啊。
用晚餐小坐片刻，再一次回到重力室，只是这一次并没有打开重力。
“刚才已经体验过重力室，接下来两个月，这里便是您个人专属，有训练需求直接来这里边就行。”
李叔笑了笑，然后摆出了一个扎马步的姿势。
“少爷你看，我这叫桩功，可不是平时你们那扎马步哦。”
只见此时的李叔，两脚与肩同宽，稍微屈膝似蹲似坐，双手上拉抱球，两手与肩同宽，五指撑开，手心向内，略向内旋腕
内抱外撑，脚似扎根。
“我现在并未调动气血和精神，也没有动用义体能力，您来试试推倒我，出拳也行。”李叔笑了笑，显得十分自信。
凡辰挑了挑眉，“李叔你有点瞧不起人了哦，这一拳一千斤的功夫呢，您不做防护受伤怎么办？”
李叔仍旧只是笑笑，“您别看我缺胳膊少腿，但整体实力还是四境，不是我我吹嘘，即便我完全不设防，您的拳头也伤不到我。”
听完李叔的话，随后沉腰躬身，一拳打在了其胸膛上。
凡辰这一刻感觉那一拳好像是打中了一块巨大的合金。
实实在在的一拳，都已经震的手腕生疼，但对面的人却一动不动，好像没感觉一样。
李叔站起身抚平身上的衣服，“少爷看到了吗，这就是桩功。身似老根，稳扎大地，任尔东西南北风，我自巍然不动。”
好了，您按照我刚才的姿势，一边炼桩，我慢慢给您细说。
他点点头，回想着记忆中李叔刚才的动作，有模有样有样的学了起来。
“桩功源远流长，在灵气不显只有古武的时代就被华夏先辈们所推崇。桩功也分为数种，你所知的马步也叫马步桩，只是现在大多数人都只是有个大概样子，既不得其形，也不得其意。”
看了看眼前的少年，姿势与自己方才算得上相似“肩膀要放松，不要耸起来。”
“你现在所练的叫做混元桩，炼桩不只是磨炼肉身，也是炼心的法子。”
说完又将他双臂又稍稍掰开了一点，“目视前方，以一念代万念。起来的杂念，随它去。视而不见，听而不闻；来者不拒，去者不留。”
又稍稍顿了顿，“当然现在您只需要得其形就行。”
过了片刻，见凡辰姿势稍稍有些变形又提醒了一句，“沉肩坠肘，含胸拔背，上吊百会，下坠会阴。不要紧张，放松些。”
随后的一个小时里，凡辰就那样扎着，李叔在一旁看到他动作有些许变形就提醒，微微调整。
一个小时的功夫，混元桩的形就已经记在了脑海里。
李叔盘膝坐到地上，摆了个五心向天的姿势，“好了喝口水休息片刻。”
凡辰直起身子，感觉了一下自己的状态，说了句“感觉也没什么吗，就摆个姿势。别说一小时，三小时都没问题。”
李叔笑着摇了摇头，“我们炼桩那是自小时候起就开始，往往只需十多分钟就坚持不住了，后边随着成长时间也越来越久。小姐第一次炼桩也不过十多分钟。”
“您现在的身体素质已经堪比一境的修行者，只是摆个样子自然不难，为了能达到相应的效果，自然也要有不同的准备。”
说完就指了指头顶。
凡辰放下手中水杯，抬头看了看合金天花板，这时他明白了。所以此时此刻才会在重力室里。
换好特殊材质的修行服，就进入到了一个大厅。
只见大厅里边摆放着一件件奇特的机械装置，除去少数几个测试力量和速度的，其余都不认识。
“虽然我用精神力探查的结果告诉我您有着远超同龄人的优势，但科技产物拥有着不同的优势。”
只见李叔指了指大厅中央的一个类似于机械棺材的银色装置“少爷请进。”
疑惑的眨了眨眼，“李叔，这东西感觉有点不吉利啊。”
“少爷您放心，这东西只是外形不好，功能众多，且都很好用。不仅能检测身体，还有配合治疗，修复等功效。”少爷的定力虽好，可还是少年心性啊。
“这个装置名叫‘圣柜’机械仲裁者出品，以后您会在各处看见它的。”
说完，展开操作面板，只见圣柜的‘棺盖’从中间打开，显露出里边漏着丝丝蓝光的白色部分。
凡辰稍稍犹豫了一下，还是躺了进去。
毕竟唯有得到一份严谨的数据，才能制定更合理的训练计划。
高境界下科技无法感应意识和道的存在，但前两境关于肉体方面，机械采集的数据仍旧是权威。
躺在里边，只觉得眼前一片漆黑，那圣柜看着不大，躺在里边却丝毫不觉得沉闷。
机械女声缓缓响起，检测即将开始，睡眠模式启动。。。。。。
睡眠模式？正当疑惑时，一丝丝甜腻的气味传入鼻腔。
原来所谓睡眠模式，就是通过特殊气体让人陷入沉睡吗？紧跟着意识开始模糊。
看着外显屏幕上的一行行数据李叔震惊了，这小少爷真的没有修炼过吗？妖孽啊！
人族、男性、骨龄十七岁、灵根未显露。
骨骼强度对比普通人平均值百分之五百。
气血浓度对比普通人平均值百分之五百。
精神力波动强度检测普通人平均值百分之五百。
这种级别的数据他以往只在一些已经开始熬炼筋骨的学员身上看到，普通人却还是第一次。
‘棺材’里的凡辰只觉得眼前一亮，圣柜已经打开。
起身稍稍活动了一下，只觉得李叔看他的眼神有些复杂。
凡辰内心不由得开始紧张了起来，难不成这身体还有问题？“李叔，检测结果怎么样，你只管告诉我，我都接受的得了。”
看到他一脸紧张的样子，想起了小姐走之前讲的有关于他以前的遭遇。
随后露出一脸笑容，“少爷您放心，检测结果比预料的还要好得多。”接着展示出了相关数据。
凡辰看了看，没怎么看明白，“李叔你直接说我这算是个什么概念吧。”
李叔组织了下语言，最后给出了一个答案“单纯身体素质已经接近一境后期的修行者。”
“还请跟我来，测试尚未结束。”说完直接带他走向另一个仪器。
只见李叔指了指眼前的测力器，“还请少爷全力出拳。”
他看了看眼前的测力板，深吸一口气，握紧拳头，微微弯腰，猛地击出一拳。
测试面板上的数字从零开始不断跳动，最终停留在了一千零八十这个数字上。
这时他的内心也波动了一下，虽然知道现在的自己不同以往，但这一拳，千斤力道！这一刻也明白了超人的意思。
全力一拳挥出，自己并没感觉到累，手部也无损伤。
这意味着不仅仅是力量。耐力、身体强度也达到了相应的水准。
紧跟着又去测试了速度，跳跃，神经反应。不出所料，每一样都达到了普通人标准值的百分之五百。
“您的出拳有问题，我知道您不曾修炼过，但没想到您握拳姿势都会错。”李叔摇了摇头，伸出右手做了个示范。
只见其食指、中指、小指和无名指并拢内屈，拇指放在中指和食指的上面，拳头内扣，拳峰朝着前方。
随后似乎想到了什么，又补充道“握拳不要太用劲，否则臂肌会很快疲劳，出拳速度也会降低。如果是与人对战，在拳头命中对方前一刹那，要用力握拳。”
“这些是基础中的基础，您记着就行，以后更要养成习惯。”
李叔捋了捋胡子，思索了，说出了一句“看来您可以直接进重力室了。”
再次回到一楼，带领着他穿过训练场，在一群学员敬佩的目光中走进了所谓的重力室。
“盘膝而坐，第一次进重力室先适应适应。”李叔关心的提醒了一句。
听闻赶紧盘腿坐下，前辈的意见还是听从最好。
只见重力室的白色灯光转换成蓝色，地球两倍标准动力已开启。
只听见脑海中翁的一声，身上似乎压上了千斤重担，一时间都有些喘不过气，只能低着头双手撑着身子。
“凝神静气，慢慢呼吸，保持节奏，呼、吸、呼、吸。。。”李叔的声音从耳边传来。
跟上节奏，慢慢的，身体开始逐渐适应。
片刻后坐直身子，睁开眼睛，看向面不改色的李叔，等待着下一步指令。
只见李叔并没有什么动作，只是让他继续保持呼吸。
半小时后，扶起他将坐姿改成了标准站姿。又过了半小时，关闭了重力室就要出去。
凡辰内心稍稍疑惑了一下，这就是训练？也没啥吗。
抬了抬脚步正要动身，却发现身子不知不觉中已经脱力，紧跟着一丝丝酸痛感从各处涌现。
只见李叔左手微抬，精神力虚托着他再一次到了圣柜前。
“少爷的表现远比我想象的还要好，接下来休息一下，圣柜会为您提供最好的恢复环境。”李叔说完就将他放了进去。
加入二品肉体强化剂，微电流刺激吸收，嗯。。。还是睡眠模式吧。
视线再一次陷入黑暗，只感觉到冰冰凉凉的液体渐渐淹没整个身子。
一丝丝酥酥麻麻的感觉从身体各处传来。
又是熟悉的味道，忍不住打了个哈欠，这种感觉可真舒服啊，然后就睡着了。
“少爷醒醒，到了用餐时间了。”
再睁开眼，只感觉到疲劳消除，浑身再一次充满了力量。
看着眼前的李叔不由得老脸一红，这次居然睡了这么久，连忙起身跟上。
坐上主位后，一道道美味佳肴被机械侍者端上了桌。
尝了一口面前的‘红烧肉’他震惊了，这种感觉，是龙肉！
放下手中筷子，“李叔，这顿饭未必有些太贵重了。”
李叔露出一丝笑容，“少爷不必客气，您值得最好的，况且小姐不是说了吗，回头可以找她报销的。”
听完，他也只好吃了起来，桌子上的豆腐，蔬菜，包括米饭和那汤都不一般。
感觉今天什么也没做，就开始享用美食，这真的是修炼吗？没母亲说的那样痛苦啊。
用晚餐小坐片刻，再一次回到重力室，只是这一次并没有打开重力。
“刚才已经体验过重力室，接下来两个月，这里便是您个人专属，有训练需求直接来这里边就行。”
李叔笑了笑，然后摆出了一个扎马步的姿势。
“少爷你看，我这叫桩功，可不是平时你们那扎马步哦。”
只见此时的李叔，两脚与肩同宽，稍微屈膝似蹲似坐，双手上拉抱球，两手与肩同宽，五指撑开，手心向内，略向内旋腕
内抱外撑，脚似扎根。
“我现在并未调动气血和精神，也没有动用义体能力，您来试试推倒我，出拳也行。”李叔笑了笑，显得十分自信。
凡辰挑了挑眉，“李叔你有点瞧不起人了哦，这一拳一千斤的功夫呢，您不做防护受伤怎么办？”
李叔仍旧只是笑笑，“您别看我缺胳膊少腿，但整体实力还是四境，不是我我吹嘘，即便我完全不设防，您的拳头也伤不到我。”
听完李叔的话，随后沉腰躬身，一拳打在了其胸膛上。
凡辰这一刻感觉那一拳好像是打中了一块巨大的合金。
实实在在的一拳，都已经震的手腕生疼，但对面的人却一动不动，好像没感觉一样。
李叔站起身抚平身上的衣服，“少爷看到了吗，这就是桩功。身似老根，稳扎大地，任尔东西南北风，我自巍然不动。”
好了，您按照我刚才的姿势，一边炼桩，我慢慢给您细说。
他点点头，回想着记忆中李叔刚才的动作，有模有样有样的学了起来。
“桩功源远流长，在灵气不显只有古武的时代就被华夏先辈们所推崇。桩功也分为数种，你所知的马步也叫马步桩，只是现在大多数人都只是有个大概样子，既不得其形，也不得其意。”
看了看眼前的少年，姿势与自己方才算得上相似“肩膀要放松，不要耸起来。”
“你现在所练的叫做混元桩，炼桩不只是磨炼肉身，也是炼心的法子。”
说完又将他双臂又稍稍掰开了一点，“目视前方，以一念代万念。起来的杂念，随它去。视而不见，听而不闻；来者不拒，去者不留。”
又稍稍顿了顿，“当然现在您只需要得其形就行。”
过了片刻，见凡辰姿势稍稍有些变形又提醒了一句，“沉肩坠肘，含胸拔背，上吊百会，下坠会阴。不要紧张，放松些。”
随后的一个小时里，凡辰就那样扎着，李叔在一旁看到他动作有些许变形就提醒，微微调整。
一个小时的功夫，混元桩的形就已经记在了脑海里。
李叔盘膝坐到地上，摆了个五心向天的姿势，“好了喝口水休息片刻。”
凡辰直起身子，感觉了一下自己的状态，说了句“感觉也没什么吗，就摆个姿势。别说一小时，三小时都没问题。”
李叔笑着摇了摇头，“我们炼桩那是自小时候起就开始，往往只需十多分钟就坚持不住了，后边随着成长时间也越来越久。小姐第一次炼桩也不过十多分钟。”
“您现在的身体素质已经堪比一境的修行者，只是摆个样子自然不难，为了能达到相应的效果，自然也要有不同的准备。”
说完就指了指头顶。
凡辰放下手中水杯，抬头看了看合金天花板，这时他明白了。所以此时此刻才会在重力室里。
温馨提示：按 回车[Enter]键 返回书目，按 ←键 返回上一页， 按 →键 进入下一页，加入书签方便您下次继续阅读。