第10章内功
每日清晨，静坐盘膝，闭目钳口，细调呼吸，一出一入，皆从鼻孔。而少时气定，遂吸一口气，但吸气时须默想真气自涌泉发出，升于两胁，自两胁升于前胸，自前胸升于耳后，渐升于泥丸，降手时，须默想真气由泥丸至印堂，降至鼻，鼻至喉，喉至脊背，脊背透至前心，前心沉至丹田，丹田气足，自能复从尾闾，达于脊背，上升泥丸，周而复始，从乎天地，循环之理也。
“虎儿可有未明之处。不可不知为知。性命攸关之事，不可马虎。”
“爹爹安心，孩儿都已明白。”
“那便开始吧！以一炷香为限，不管你是否诞生气感，为父都会将你唤醒。虎儿你年纪尚小，精气不足，切记不可贪功冒进，否则悔则晚以。”
“孩儿明白。”
呼
吸
呼
吸
回忆脑海中心法的种种要点。反复三遍，直到彻底确认已经完全理解才罢。回想起今天早晨，老爹带自己来到这间静室学习内功的情景，依然觉得梦幻。
那可是内功啊！
传说中可以让人超凡脱俗的东西啊！虽然只是低武内功，但那也是超凡啊。激动，憧憬，在所难免。
这份憧憬一直持续到了，叶知秋听完他老爹对内功经义的讲解之后。所有的憧憬悄然破碎，这特么就是内功。逗我玩呢？这内功和前世网上搜到的那些玩意，除了具体细节不一样之外，基本上是大同小异。都只是告诉人们怎么练精化气。至于为什么叶知秋知道都是练精化气，那是因为他前世练过。虽然因为没有成果，导致最终放弃，但他确实练过。
简直就像开玩笑一样，这东西要是真的有用，前世超人早就满天飞了！
在叶知秋找自家老爹确认了三遍以后。他想明白了，人与人是不一样的，世界与世界也是不一样的，两个世界里的人更是不一样的。虽然两个世界里的人在外在方面一模一样，但是内在方面绝对有差异。这也是为什么原理同样的方法，在两个世界效果不一的原因。至于说是因为心法的细微差异，才导致前世练不出内力。那更是不可能，在原理相同的情况下，细枝末节不会是决定性的因数。
唯一让叶知秋庆幸的是，他是魂穿而不是身穿。不然即便有绝世神功他也练不成。
在知道自己能够修炼内功之后，那就不需要想太多。
找到感觉然后按照方法练就行了。
得益于叶知秋前世有过修炼的经验，虽然是失败的经验。但他依然找到了那种感觉。只要找到了感觉，余下只需根据心法按部就班就好。蒙蒙之中也不知过了多久，就在叶知秋感觉自己快要完功的时候。
咚
咚
咚
一阵阵的悦耳钟声缓缓传入脑海，越来越响，越来越响。
叶知秋缓缓睁开了双眼，看到自己的老爹正在缓缓的敲动一个精致小钟。扭头望向香炉，只见香已燃尽。毫无疑问，这就是老爹唤醒自己的方法了。
“虎儿，进展如何？”
望着自己老爹那略显严肃的表情。叶知秋心里明白，眼前的这个男人，很担心自己，虽然他的表情只是微微变得有些严肃。但那早已因握紧而发白的双手，出卖了他。
“爹爹，孩儿今日已找到感觉，只差一点就可完功。”
“哈哈哈，吾儿果真麒麟儿也，比爹爹当年不知强了多少倍。虎儿需谨记不可骄傲自满，更不可急功近利。”
“孩儿明白。”
“走吧！爹爹接下来要教你的是外练之法。”
“爹爹，何为外练。”
“身强则体健，体健则精足。静为练精化气之法，动为强身健体之术。动静结合方可长远。虎儿日后需注意，切不可使自身动静失衡，否则必有后患。”
花园之中，松树之下。四周早已遍布鲜花。阳光缓缓照来，使人满身温暖。却是一个练武的好天气。
“很好，虎儿。为父仅仅只是演练一遍，你便能全部记住。但仍需谨记，久练伤身，不可过度。”
“孩儿明白。”
呼
呼
呼
汗水已在不知不觉中布满了额头。知道和做到往往是两回事。仅仅只是三遍，自己遍已是浑身大汗，精疲力尽。
这所谓的外练之法，让叶知秋想起了前世的八段锦和广播体操。都是为了锻炼身体，只是外练法的动作更多也更难。和静功相比，动功基本上是个人都能练。但若是想要有足够的效果，就需动静结合。
“好了，虎儿。今日就到此为止吧！过犹不及。你先随倚翠泡个药浴，然后来吃饭。今天有专为你准备的药膳。”
“倚翠带虎儿去沐浴吧！”
“是，大人。”
叶知秋是被倚翠一路背过来的。累了一上午，他现在什么话都不想说。被温度正好的药水淹过脖劲，浑身都是暖洋洋的，很舒服。感受着倚翠的小手，在自己头顶缓缓按压。“恩～”
不知不觉间外界的一切已是越来越远。
不一会屋内便已传出了鼾声！
“虎儿可有未明之处。不可不知为知。性命攸关之事，不可马虎。”
“爹爹安心，孩儿都已明白。”
“那便开始吧！以一炷香为限，不管你是否诞生气感，为父都会将你唤醒。虎儿你年纪尚小，精气不足，切记不可贪功冒进，否则悔则晚以。”
“孩儿明白。”
呼
吸
呼
吸
回忆脑海中心法的种种要点。反复三遍，直到彻底确认已经完全理解才罢。回想起今天早晨，老爹带自己来到这间静室学习内功的情景，依然觉得梦幻。
那可是内功啊！
传说中可以让人超凡脱俗的东西啊！虽然只是低武内功，但那也是超凡啊。激动，憧憬，在所难免。
这份憧憬一直持续到了，叶知秋听完他老爹对内功经义的讲解之后。所有的憧憬悄然破碎，这特么就是内功。逗我玩呢？这内功和前世网上搜到的那些玩意，除了具体细节不一样之外，基本上是大同小异。都只是告诉人们怎么练精化气。至于为什么叶知秋知道都是练精化气，那是因为他前世练过。虽然因为没有成果，导致最终放弃，但他确实练过。
简直就像开玩笑一样，这东西要是真的有用，前世超人早就满天飞了！
在叶知秋找自家老爹确认了三遍以后。他想明白了，人与人是不一样的，世界与世界也是不一样的，两个世界里的人更是不一样的。虽然两个世界里的人在外在方面一模一样，但是内在方面绝对有差异。这也是为什么原理同样的方法，在两个世界效果不一的原因。至于说是因为心法的细微差异，才导致前世练不出内力。那更是不可能，在原理相同的情况下，细枝末节不会是决定性的因数。
唯一让叶知秋庆幸的是，他是魂穿而不是身穿。不然即便有绝世神功他也练不成。
在知道自己能够修炼内功之后，那就不需要想太多。
找到感觉然后按照方法练就行了。
得益于叶知秋前世有过修炼的经验，虽然是失败的经验。但他依然找到了那种感觉。只要找到了感觉，余下只需根据心法按部就班就好。蒙蒙之中也不知过了多久，就在叶知秋感觉自己快要完功的时候。
咚
咚
咚
一阵阵的悦耳钟声缓缓传入脑海，越来越响，越来越响。
叶知秋缓缓睁开了双眼，看到自己的老爹正在缓缓的敲动一个精致小钟。扭头望向香炉，只见香已燃尽。毫无疑问，这就是老爹唤醒自己的方法了。
“虎儿，进展如何？”
望着自己老爹那略显严肃的表情。叶知秋心里明白，眼前的这个男人，很担心自己，虽然他的表情只是微微变得有些严肃。但那早已因握紧而发白的双手，出卖了他。
“爹爹，孩儿今日已找到感觉，只差一点就可完功。”
“哈哈哈，吾儿果真麒麟儿也，比爹爹当年不知强了多少倍。虎儿需谨记不可骄傲自满，更不可急功近利。”
“孩儿明白。”
“走吧！爹爹接下来要教你的是外练之法。”
“爹爹，何为外练。”
“身强则体健，体健则精足。静为练精化气之法，动为强身健体之术。动静结合方可长远。虎儿日后需注意，切不可使自身动静失衡，否则必有后患。”
花园之中，松树之下。四周早已遍布鲜花。阳光缓缓照来，使人满身温暖。却是一个练武的好天气。
“很好，虎儿。为父仅仅只是演练一遍，你便能全部记住。但仍需谨记，久练伤身，不可过度。”
“孩儿明白。”
呼
呼
呼
汗水已在不知不觉中布满了额头。知道和做到往往是两回事。仅仅只是三遍，自己遍已是浑身大汗，精疲力尽。
这所谓的外练之法，让叶知秋想起了前世的八段锦和广播体操。都是为了锻炼身体，只是外练法的动作更多也更难。和静功相比，动功基本上是个人都能练。但若是想要有足够的效果，就需动静结合。
“好了，虎儿。今日就到此为止吧！过犹不及。你先随倚翠泡个药浴，然后来吃饭。今天有专为你准备的药膳。”
“倚翠带虎儿去沐浴吧！”
“是，大人。”
叶知秋是被倚翠一路背过来的。累了一上午，他现在什么话都不想说。被温度正好的药水淹过脖劲，浑身都是暖洋洋的，很舒服。感受着倚翠的小手，在自己头顶缓缓按压。“恩～”
不知不觉间外界的一切已是越来越远。
不一会屋内便已传出了鼾声！
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