第192章 求教
按响门铃后，来开门的却是林森，这小子跟韩斌现在好得不得了，几乎天天晚上都过来陪韩斌。
“你们来了？”林森请他们进屋，随口问了句，他跟韩斌一个样，虽然心里佩服卢子秋，却从来不喊教练。
卢子秋点头，“韩斌呢？”
“在看录像呢。”
“看什么录像？”卢子秋不禁有些错愕。
“他手上后没事可做，就找录像师要了他自己的录像过来看。”
说着话已经走入客厅，韩斌看得非常仔细，头也不回地问道：“谁来了？”
“老卢和嫂子。”林森回了句，自顾自跑到沙发玩游戏去了。
老卢？
卢子秋差点气晕，感情在背后他们就就是这么叫自己的？
林茜憋着笑没有吭声。
“来了，先坐一下，冰箱里有饮料，要喝什么自己倒，我看完再说。”韩斌回头，说了一句又撇过头去研究录像了。
卢子秋走过去在他旁边坐下，跟他一起研究动作要领。
林茜则走过去沙发看林森玩游戏。
林森对她态度可就好多了，看她过来，把游戏机塞给她，“给你玩一局。”
林茜摇头，“我不会。”
“没事，我教你，这个很容易的。”话落就开始教起来。
卢子秋陪韩斌看了会才问：“看出什么来了吗？”
韩斌严肃地摇头，“很奇怪，我总觉得自己的投篮动作没错啊，可是为何跳投总是那么不稳定？”
“你跳投时跳得很高，手型也没有任何变化，但由于你的腰腹力量欠佳，所以在高对抗的比赛中，稳定性会偏差。”其实韩斌的问题很小，但就是问题越小越难以看出。
韩斌沉吟了会，“我的腰腹力量很差吗？”
“也不算差，但因为你的跳投带有微微的后仰，所以对腰腹力量的要求要高一点。”
“难怪我怎么老是觉得哪里不对劲。”
“这个问题乔治教练应该跟你说过了吧？”以乔治的经验，不可能看不出来。
韩斌尴尬地挠头，“以前确实好像说过，不过我没当回事，后来渐渐也就忘了。”研究了这么久自己的录像，又有卢子秋的提醒，韩斌突然如醍醐灌顶。
卢子秋笑着拍了拍他的肩膀，“你跟陆威和陆谦不同，他们两人有体重有身高，所以背打时很容易挤开空间，而你体重不够，臂长也不够，所以背身效果相对要差很多，这也就是我为何一直不给你安排背打的缘故了，不过等你的腰腹力量上来了，到时你的背打威力不会比他们差。”
陆威笑了，“没错，只要我腰腹力量强一些，我后仰时就会轻松许多，这样我的滞空时间也会长一点，投篮时也就不至于会感觉力不从心了。”
只要他肯静下心来，几乎是一点就通，以前不听乔治的话，一来是心高气傲，二来是对乔治不认可。
其实若是换成以前，就算卢子秋跟他说这些他也听进不去，可这一次受伤让他清醒了许多。
卢子秋又道：“你伤的是左臂，平时倒是可以练练腰腹和抛投和勾手，只要你的抛投和勾手也练出来，就不必每次都扛着人硬上了，那样也会降低受伤的几率。”
“这我倒是没有想过，不过的确可以尝试一下，对了，你再看看我的脚步需不需要调整。”
“脚步没问题，突破本来就是你的强项，只要你练好刚才说的哪几项，你绝对会有质的飞跃。”
韩斌忍不住畅快地笑了起来，终于找到变得更强的方法了。
卢子秋也笑了，韩斌提升起来，对球队的帮助将会大大提升。
林森看似在教林茜玩游戏，其实早就心不在焉了，等他们笑完，他忍不住问道：“老卢，说说我还有什么可以提升的。”
“你问题也不小。”其实林森这两个赛季的进步很大，但他的问题的确很多。
林森一听就不乐意了，“胡扯吧你？”
“你的防守和组织进步很大，但依旧打得太随性，得分依旧很不稳定，你自己想想，当有人防守你的时候，你拔起来投的命中率如何？当冲击篮下有人挡在突破路线上你是否又毫无办法？”
林森脸垮了下来，这两点确实困扰了他许久，但他跟韩斌一样心高气傲，别人说了也都不听，自己发现有问题想不出办法也不说。
他下意识地皱起了眉头，“那我要怎么做？”
以他的身高和速度，与大部分控卫相比其实一点都不吃亏，很多时候甚至占据了绝对的优势，但得分就是很难。
“练好对抗，练好抛投，学会控制情绪，然后再联系一下后撤步投篮，以你的天赋，进全明星轻轻松松。”
“你说的倒是容易。”
“你肯练，我就有办法让你提高，你看看其他人，这赛季是不是比上赛季明显进步了很多？就连罗莽和蓝枫都能练好勾手，你为何就练不好抛投和后撤步投篮？”
林森目光闪烁了一下，“你当真有办法？”
“当然，否则我为何请乔治教练来？他可不仅仅会教人投篮而已。”
林森咬了咬牙，“可以，我再相信你一次。”
卢子秋笑着点头，“这个赛季结束后，我带你们去一个地方集训一段时间，不过可就要牺牲你们的度假时间了。”
球队要改进的实在太多，球队整体协防不错，但单兵防守能力也除了有限的几人之外，其他防守基本都是靠拼，根本没有多少技巧可言，若是都能改善一下，下赛季球队的实力肯定会有质的飞越。
林森无所谓的耸肩，“我没有问题，韩斌，你呢？”
“只要有机会拿总冠军，拼了老命都不怕，我还怕集训？”韩斌自然不会有意见，但他担心有一人不会同意，“不过罗鹏那小子可耐不住寂寞。”
卢子秋倒是不担心罗鹏，在他看来，最难搞定的就是眼前这两人，其他都还容易一些，“虽说是集训，但也表示完全封闭时训练，你们训练完还是可以出去潇洒的。”
上赛季结束时他其实就想搞集训，但考虑到毕竟是休赛期，且自己还没有完全得到他们承认，所以最后就没有实施，况且这也涉及到经费的问题，上赛季俱乐部亏得一塌糊涂，当时就算提出，董事会也不一定会同意，可这赛季不同了，俱乐部单单球票和球衣收入就不菲，更何况还有广告费？
“你们来了？”林森请他们进屋，随口问了句，他跟韩斌一个样，虽然心里佩服卢子秋，却从来不喊教练。
卢子秋点头，“韩斌呢？”
“在看录像呢。”
“看什么录像？”卢子秋不禁有些错愕。
“他手上后没事可做，就找录像师要了他自己的录像过来看。”
说着话已经走入客厅，韩斌看得非常仔细，头也不回地问道：“谁来了？”
“老卢和嫂子。”林森回了句，自顾自跑到沙发玩游戏去了。
老卢？
卢子秋差点气晕，感情在背后他们就就是这么叫自己的？
林茜憋着笑没有吭声。
“来了，先坐一下，冰箱里有饮料，要喝什么自己倒，我看完再说。”韩斌回头，说了一句又撇过头去研究录像了。
卢子秋走过去在他旁边坐下，跟他一起研究动作要领。
林茜则走过去沙发看林森玩游戏。
林森对她态度可就好多了，看她过来，把游戏机塞给她，“给你玩一局。”
林茜摇头，“我不会。”
“没事，我教你，这个很容易的。”话落就开始教起来。
卢子秋陪韩斌看了会才问：“看出什么来了吗？”
韩斌严肃地摇头，“很奇怪，我总觉得自己的投篮动作没错啊，可是为何跳投总是那么不稳定？”
“你跳投时跳得很高，手型也没有任何变化，但由于你的腰腹力量欠佳，所以在高对抗的比赛中，稳定性会偏差。”其实韩斌的问题很小，但就是问题越小越难以看出。
韩斌沉吟了会，“我的腰腹力量很差吗？”
“也不算差，但因为你的跳投带有微微的后仰，所以对腰腹力量的要求要高一点。”
“难怪我怎么老是觉得哪里不对劲。”
“这个问题乔治教练应该跟你说过了吧？”以乔治的经验，不可能看不出来。
韩斌尴尬地挠头，“以前确实好像说过，不过我没当回事，后来渐渐也就忘了。”研究了这么久自己的录像，又有卢子秋的提醒，韩斌突然如醍醐灌顶。
卢子秋笑着拍了拍他的肩膀，“你跟陆威和陆谦不同，他们两人有体重有身高，所以背打时很容易挤开空间，而你体重不够，臂长也不够，所以背身效果相对要差很多，这也就是我为何一直不给你安排背打的缘故了，不过等你的腰腹力量上来了，到时你的背打威力不会比他们差。”
陆威笑了，“没错，只要我腰腹力量强一些，我后仰时就会轻松许多，这样我的滞空时间也会长一点，投篮时也就不至于会感觉力不从心了。”
只要他肯静下心来，几乎是一点就通，以前不听乔治的话，一来是心高气傲，二来是对乔治不认可。
其实若是换成以前，就算卢子秋跟他说这些他也听进不去，可这一次受伤让他清醒了许多。
卢子秋又道：“你伤的是左臂，平时倒是可以练练腰腹和抛投和勾手，只要你的抛投和勾手也练出来，就不必每次都扛着人硬上了，那样也会降低受伤的几率。”
“这我倒是没有想过，不过的确可以尝试一下，对了，你再看看我的脚步需不需要调整。”
“脚步没问题，突破本来就是你的强项，只要你练好刚才说的哪几项，你绝对会有质的飞跃。”
韩斌忍不住畅快地笑了起来，终于找到变得更强的方法了。
卢子秋也笑了，韩斌提升起来，对球队的帮助将会大大提升。
林森看似在教林茜玩游戏，其实早就心不在焉了，等他们笑完，他忍不住问道：“老卢，说说我还有什么可以提升的。”
“你问题也不小。”其实林森这两个赛季的进步很大，但他的问题的确很多。
林森一听就不乐意了，“胡扯吧你？”
“你的防守和组织进步很大，但依旧打得太随性，得分依旧很不稳定，你自己想想，当有人防守你的时候，你拔起来投的命中率如何？当冲击篮下有人挡在突破路线上你是否又毫无办法？”
林森脸垮了下来，这两点确实困扰了他许久，但他跟韩斌一样心高气傲，别人说了也都不听，自己发现有问题想不出办法也不说。
他下意识地皱起了眉头，“那我要怎么做？”
以他的身高和速度，与大部分控卫相比其实一点都不吃亏，很多时候甚至占据了绝对的优势，但得分就是很难。
“练好对抗，练好抛投，学会控制情绪，然后再联系一下后撤步投篮，以你的天赋，进全明星轻轻松松。”
“你说的倒是容易。”
“你肯练，我就有办法让你提高，你看看其他人，这赛季是不是比上赛季明显进步了很多？就连罗莽和蓝枫都能练好勾手，你为何就练不好抛投和后撤步投篮？”
林森目光闪烁了一下，“你当真有办法？”
“当然，否则我为何请乔治教练来？他可不仅仅会教人投篮而已。”
林森咬了咬牙，“可以，我再相信你一次。”
卢子秋笑着点头，“这个赛季结束后，我带你们去一个地方集训一段时间，不过可就要牺牲你们的度假时间了。”
球队要改进的实在太多，球队整体协防不错，但单兵防守能力也除了有限的几人之外，其他防守基本都是靠拼，根本没有多少技巧可言，若是都能改善一下，下赛季球队的实力肯定会有质的飞越。
林森无所谓的耸肩，“我没有问题，韩斌，你呢？”
“只要有机会拿总冠军，拼了老命都不怕，我还怕集训？”韩斌自然不会有意见，但他担心有一人不会同意，“不过罗鹏那小子可耐不住寂寞。”
卢子秋倒是不担心罗鹏，在他看来，最难搞定的就是眼前这两人，其他都还容易一些，“虽说是集训，但也表示完全封闭时训练，你们训练完还是可以出去潇洒的。”
上赛季结束时他其实就想搞集训，但考虑到毕竟是休赛期，且自己还没有完全得到他们承认，所以最后就没有实施，况且这也涉及到经费的问题，上赛季俱乐部亏得一塌糊涂，当时就算提出，董事会也不一定会同意，可这赛季不同了，俱乐部单单球票和球衣收入就不菲，更何况还有广告费？
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