第二十五章 训练1
姒启幽怨的喊着：“台儿，台儿，你怎么了？你怎么绿了？不，我的台儿，变绿了！”
一阵扯皮后姒启开始细细观察着灵台，发现灵台也散发着生命力，吸收的灵气有一部分转换成了生命力。
淦，你这是想拖延老子晋级的步伐吗？特意给老子多了一个浪费灵气的功能！
但是姒启转念一想，生命力也行，这样就不用像这次渡劫一样搞的那么狼狈了。
但过了一会姒启发现不对劲了，之前是灵气里带着一些生命力，现在是灵气和生命力完全分开来了，灵气也就是纯粹的灵气了。这样的变化让姒启不知道到底是好是坏。
但他知道，从现在开始得开须弥穴了，不然自己的身体是无法储存这些生命力的，只会自己吸收掉，但现在吸收生命力完全没有任何用。
了解的基本情况后，姒启退出来内视，这样的话，以后除了每天训练还得多一个储存生命力了，这可是好东西。
还有师傅说的道，我不会真是懒道吧？那可真是......太酷了，这样是不是就可以躺着升级了？姒启满怀期待的想着。
练体啊！好难啊，他么的每次掉下来都上不去，真他么服了，什么破玩意儿？但也只能想想，姒启起身朝着袁师姐的府邸走去。
进了府邸，迎接姒启的那木桩。
又是一上午过去了，姒启还是没能太适应那木桩移动的节奏。吃完了午饭，姒启修炼了一会儿后又开始了训练。
就这样过了一个月的时间，姒启已经能轻松自如的站在木桩上，还能在木桩上移动着位置。
“嗯，不错，现在初级阶段就好了，接下来我们进行下一个阶段。”袁戌雯道。
初级？这么难的东西是初级的？那晚点的东西得有多难？姒启想想就不寒而栗。
“不要紧张，其实下一阶段也不怎么难，就是木桩换换高低，我再抽上几鞭子罢了。”袁戌雯一脸轻松道，“放心，我抽你的时候会给你留换桩的地方的。”
姒启站上了木桩，不敢小觑接下来的训练，“我准备好了。”
袁戌雯又在地面上输了一道元力，但姒启发现，这次的地方和以前是不一样的。
前段时间木桩是和之前一样快速移动，但在移动速度到了巅峰后，木桩开始高低起伏起来，袁戌雯也开始用鞭子抽打向姒启的脚。
但当姒启朝着一个地方跳过去的时候，却发现那鞭子折成几段，朝着附近几个木桩打来，而没有被打的那个地方的木桩已经比自己高处太多，在这样的情况下跳过去不太现实了，姒启只能在原地硬接下这一鞭子。
但姒启低估了这一鞭子抽的力度，鞭子直接将姒启抽的脚离开了木桩，向下倒去。
姒启从地上爬了起来想要再跳上木桩，但现在的木桩和以前完全不同了，不仅在移动，高度也在变化，完全跳不上木桩。
就这样到了结束的钱一会儿，姒启才重新上了木桩，但很快就又被袁戌雯抽了下来。
就这样又训练了一个月，这个项目姒启也能从容不迫了。
“嗯，不错，初初级阶段好了，让我们进入下一个阶段吧。”袁戌雯道。
姒启傻眼了，初初级？这什么鬼？这就像前世上学时老师让做平板支撑的零点九秒！
“木桩项目已经好了，接下来我们对你的力量掌控进行练习，诺，拿着这个，这是墨角岩，特性就是脆弱，你要拿着它一天保证它不碎。”袁戌雯递给了姒启一个黑色的薄片。
姒启听罢接过了墨角岩，然后，它碎了。
姒启一脸呆滞的看着碎掉的墨角岩，这......我还没用力啊，就接过来就碎了？
姒启连忙对袁戌雯道：“师姐，让我自己来。”说罢就伸手抓向墨角岩。
结果又是刚碰到就碎了，“不会吧，这不会就是碰到就碎的吧。”姒启一脸怀疑道。
“怎么会，这还是很结实的，之前我们用的比这还脆弱一些，但是现在被异兽把控着，所以只能用墨角岩代替了。”袁戌雯拿起墨角岩，还抛了一下，对姒启道。
不对不对，怎么会这样，“我要拿你手上这块。”姒启指着袁戌雯的手道。
袁戌雯将墨角岩递给了姒启，但姒启一碰到又碎了，“都一样的，我怎么会拿不一样的骗你呢？”
姒启要抓狂了，在一次次的尝试过程后，他终于拿起了墨角岩，姒启小心翼翼的将墨角岩护在手心。
“嗯，好了，我们去吃饭吧。”袁戌雯道。
姒启一听到吃饭手就加大了一些力，结果，墨角岩又碎了。“啊！！算了，吃完饭再拿吧。”
这时袁戌雯道：“不行，你吃饭的时候也要拿着这个，这盒墨角岩我帮你拿着，你先拿一片，走吧。”
姒启无奈的拿起一块墨角岩，慢慢的走着，走着走着，感觉可以加快点速度了，结果速度一加快，墨角岩就又碎了。
姒启感觉自己逐渐暴躁起来拿起一块又碎了，又拿起又碎了，姒启感觉自己上头了，疯狂拿墨角岩，却没有一个能幸免于难。
“放轻松，不要着急，你这样怎么可能让它不碎？”袁戌雯在一旁开导他。
姒启也意识到自己有些暴躁了，闭上了眼睛，开始平复自己的情绪。
渐渐的姒启将自己的情绪平复了下来，小心翼翼的拿起墨角岩，慢慢的朝七师姐的府邸走去。
终于，两人到了虚戌栩的府邸，里面传来一道声音：“你们俩快点！都等了多久了？菜都要凉了！”
但是姒启还是没办法加快速度，他感觉再快点这墨角岩又得碎。
两人到了厨房，坐了下来，袁戌雯将装墨角岩的盒子放在姒启旁边后将坐到位子上吃饭了。
但就仅仅在吃饭的时间里，墨角岩就碎了几十次。
经过一个多月的训练，姒启已经能拿着墨角岩跑步，吃东西了。
但袁戌雯接下来的操作让它又控制不住手上的力道了。袁戌雯在姒启手上绑了一块石头，使姒启总要用力才能抬起手，但这样又会使墨角岩碎裂。
一阵扯皮后姒启开始细细观察着灵台，发现灵台也散发着生命力，吸收的灵气有一部分转换成了生命力。
淦，你这是想拖延老子晋级的步伐吗？特意给老子多了一个浪费灵气的功能！
但是姒启转念一想，生命力也行，这样就不用像这次渡劫一样搞的那么狼狈了。
但过了一会姒启发现不对劲了，之前是灵气里带着一些生命力，现在是灵气和生命力完全分开来了，灵气也就是纯粹的灵气了。这样的变化让姒启不知道到底是好是坏。
但他知道，从现在开始得开须弥穴了，不然自己的身体是无法储存这些生命力的，只会自己吸收掉，但现在吸收生命力完全没有任何用。
了解的基本情况后，姒启退出来内视，这样的话，以后除了每天训练还得多一个储存生命力了，这可是好东西。
还有师傅说的道，我不会真是懒道吧？那可真是......太酷了，这样是不是就可以躺着升级了？姒启满怀期待的想着。
练体啊！好难啊，他么的每次掉下来都上不去，真他么服了，什么破玩意儿？但也只能想想，姒启起身朝着袁师姐的府邸走去。
进了府邸，迎接姒启的那木桩。
又是一上午过去了，姒启还是没能太适应那木桩移动的节奏。吃完了午饭，姒启修炼了一会儿后又开始了训练。
就这样过了一个月的时间，姒启已经能轻松自如的站在木桩上，还能在木桩上移动着位置。
“嗯，不错，现在初级阶段就好了，接下来我们进行下一个阶段。”袁戌雯道。
初级？这么难的东西是初级的？那晚点的东西得有多难？姒启想想就不寒而栗。
“不要紧张，其实下一阶段也不怎么难，就是木桩换换高低，我再抽上几鞭子罢了。”袁戌雯一脸轻松道，“放心，我抽你的时候会给你留换桩的地方的。”
姒启站上了木桩，不敢小觑接下来的训练，“我准备好了。”
袁戌雯又在地面上输了一道元力，但姒启发现，这次的地方和以前是不一样的。
前段时间木桩是和之前一样快速移动，但在移动速度到了巅峰后，木桩开始高低起伏起来，袁戌雯也开始用鞭子抽打向姒启的脚。
但当姒启朝着一个地方跳过去的时候，却发现那鞭子折成几段，朝着附近几个木桩打来，而没有被打的那个地方的木桩已经比自己高处太多，在这样的情况下跳过去不太现实了，姒启只能在原地硬接下这一鞭子。
但姒启低估了这一鞭子抽的力度，鞭子直接将姒启抽的脚离开了木桩，向下倒去。
姒启从地上爬了起来想要再跳上木桩，但现在的木桩和以前完全不同了，不仅在移动，高度也在变化，完全跳不上木桩。
就这样到了结束的钱一会儿，姒启才重新上了木桩，但很快就又被袁戌雯抽了下来。
就这样又训练了一个月，这个项目姒启也能从容不迫了。
“嗯，不错，初初级阶段好了，让我们进入下一个阶段吧。”袁戌雯道。
姒启傻眼了，初初级？这什么鬼？这就像前世上学时老师让做平板支撑的零点九秒！
“木桩项目已经好了，接下来我们对你的力量掌控进行练习，诺，拿着这个，这是墨角岩，特性就是脆弱，你要拿着它一天保证它不碎。”袁戌雯递给了姒启一个黑色的薄片。
姒启听罢接过了墨角岩，然后，它碎了。
姒启一脸呆滞的看着碎掉的墨角岩，这......我还没用力啊，就接过来就碎了？
姒启连忙对袁戌雯道：“师姐，让我自己来。”说罢就伸手抓向墨角岩。
结果又是刚碰到就碎了，“不会吧，这不会就是碰到就碎的吧。”姒启一脸怀疑道。
“怎么会，这还是很结实的，之前我们用的比这还脆弱一些，但是现在被异兽把控着，所以只能用墨角岩代替了。”袁戌雯拿起墨角岩，还抛了一下，对姒启道。
不对不对，怎么会这样，“我要拿你手上这块。”姒启指着袁戌雯的手道。
袁戌雯将墨角岩递给了姒启，但姒启一碰到又碎了，“都一样的，我怎么会拿不一样的骗你呢？”
姒启要抓狂了，在一次次的尝试过程后，他终于拿起了墨角岩，姒启小心翼翼的将墨角岩护在手心。
“嗯，好了，我们去吃饭吧。”袁戌雯道。
姒启一听到吃饭手就加大了一些力，结果，墨角岩又碎了。“啊！！算了，吃完饭再拿吧。”
这时袁戌雯道：“不行，你吃饭的时候也要拿着这个，这盒墨角岩我帮你拿着，你先拿一片，走吧。”
姒启无奈的拿起一块墨角岩，慢慢的走着，走着走着，感觉可以加快点速度了，结果速度一加快，墨角岩就又碎了。
姒启感觉自己逐渐暴躁起来拿起一块又碎了，又拿起又碎了，姒启感觉自己上头了，疯狂拿墨角岩，却没有一个能幸免于难。
“放轻松，不要着急，你这样怎么可能让它不碎？”袁戌雯在一旁开导他。
姒启也意识到自己有些暴躁了，闭上了眼睛，开始平复自己的情绪。
渐渐的姒启将自己的情绪平复了下来，小心翼翼的拿起墨角岩，慢慢的朝七师姐的府邸走去。
终于，两人到了虚戌栩的府邸，里面传来一道声音：“你们俩快点！都等了多久了？菜都要凉了！”
但是姒启还是没办法加快速度，他感觉再快点这墨角岩又得碎。
两人到了厨房，坐了下来，袁戌雯将装墨角岩的盒子放在姒启旁边后将坐到位子上吃饭了。
但就仅仅在吃饭的时间里，墨角岩就碎了几十次。
经过一个多月的训练，姒启已经能拿着墨角岩跑步，吃东西了。
但袁戌雯接下来的操作让它又控制不住手上的力道了。袁戌雯在姒启手上绑了一块石头，使姒启总要用力才能抬起手，但这样又会使墨角岩碎裂。
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