章二 痘痘消除术：每天跑五圈
休息了一个下午加一个晚上，之前李星宇是懒得动，但是现在是真地几乎动不了了。
还好年轻的身体恢复力够强，所以虽然第二天起来以后感觉身体很酸爽，但终归活动还是没有问题的。
不过等到上完课，来到操场上，他看着那新鲜出炉的日志上写着“跑五圈、二十个蛙跳和十个引体向上”，顿时就犯了难。
引体向上对他来说并不难，毕竟这是靠手臂的力量，他最主要的还是腿部酸痛。
像平常他都能够轻松做到十几个，只要在有体力的情况下先做完了就没问题了。
蛙跳就是个折磨了，更别说还要跑五圈。
“先把少的做完再说！”
不管怎么样，既然有要求了，那做还是要做的，实际上那耐力“+2”他到目前还没有见识到具体的效果，但他相信这个系统应该是靠谱的。
成功就是靠日积月累的，所谓男神的养成当然也是。
自己为什么平常总是提不起劲来，是因为自己没有明确的目标，也没有人能够给他提出一个切实有效明确的目标来。
而且有目标了，也需要分阶段，需要鼓励的反馈，但在现实生活中哪里那么容易。
系统可以用+1+2来表示，但是比如说读书的时候你总不能够进度+1这样吧，读完了自己都很难掂量清楚自己的程度，没有及时的反馈慢慢地就容易泄气了。
当然，实际上李星宇也知道，这就是找的借口，不过正是因为这个借口用多了，都麻醉自己了，所以现在系统上，也正好能起到反向作用了。
前一天主要是当时头脑发热，不管不顾的就想要尝试一下，但是现在试过确定了，又有经验了，李星宇自然不可能再一下子就上对他目前来说最难得绕圈跑五圈了。
只是他还是有些低估了昨天留下的后遗症，当做完了引体向上，又艰难完成了蛙跳之后，李星宇感觉自己的双腿就已经要不行了。
“没想到影响这么大……”李星宇一边揉着大腿，一边看着跑到，有些犯难。
以这种状态，再去绕圈跑五圈，那可是会“死人”的。
而且这种还不能停下来，一停了就要重新来过。
“对了，体力恢复药水！”
突然灵光一闪，李星宇想到昨天才获得的那个奖励。
不过这个恢复体力，但是身体的酸痛是不是还会存在，那用了估计也没啥用吧？
“试一试吧，不然今天真的完不成了，试了至少还有希望。”
想到这里李星宇也不再迟疑，那药水当然是带着的，而且小而轻便，也便于携带，直接放在裤袋里就行了。
这时拿出来，拧开盖子后，嗅了嗅感觉没什么味道，便直接一口灌了。
“居然有点甜甜的……”
刚说完这话，李星宇就感觉自己身体里还真的涌动起了一股力量来，这都不是恢复，而是瞬间回血充实甚至有些满溢了，需要发泄出来。
更关键的是，他感觉自己两腿的酸疼感，好像也顷刻间消失了。
李星宇跑跳了一下后确认了这一点，真是又惊又喜，没想到这药水居然这么给力。
他本来以为最多就是给自己增加体力，那样他忍着双腿酸痛也还是要坚持跑完，但现在居然是全方位的恢复，那还有什么说的？
跑他！
经历了昨天，李星宇多了点儿经验，知道一开始最好还是放慢速度悠着点儿跑，反正系统也没有规定什么时间跑完，只要确实是在跑就没问题，慢跑也是跑嘛。
反正又不急，就五圈迟早要跑完的。
这样合理的分配了体力，果然感觉比昨天好多了，到了后程也没有昨天那么辛苦的感觉。
但李星宇又感觉，这会不会和那+了2的耐力有关系。
反正一直跑到结束之后，他虽然还是不可避免的喘息和大腿酸痛——毕竟疏于锻炼，骤然这样上强度是会这样的，恢复药水也只是恢复到之前的满状态，但现在等于是把昨天的重复一遍来过。
李星宇现在就庆幸刚才是在服用药水前，就把另外两项做完了，不然现在还得更糟糕。
现在反正是比昨天要好得多了，起码再看到周子方和何清平的时候，他不需要他们过来搀扶就能自己站着，也能走动了。
趁着他们还没过来，李星宇赶紧查看了一下系统。
【男神日志2021.9.6】
【操场绕圈跑五圈√】
【蛙跳二十个√】
【引体向上十个√】
【奖励：耐力+1】
【奖励：速度+1】
【奖励：恢复体力药水一瓶】
又来了一瓶药水了，有了之前服用的效果，李星宇现在对这恢复药水越发看重了。
至于耐力和速度，连+了3的耐力暂时都看不出什么变化，速度更别想了。
可能是因为李星宇体重较轻的缘故，他本来的速度是普通，现在当然也不会有什么变化。
“难道以后加点到最后，我还能去挑战博尔特？”李星宇撒敷敷的瞎想了一阵，正好周子方两人走了过来。
“我看你真的要发疯了啊……”周子方很是无奈，之前还想着要劝李星宇多多锻炼，但现在看他这样子，却更想劝他悠着点儿。
人生还很漫长，没有必要急在这一时。
而且急于求成的话，对身体也不是件好事。
当然，看他今天的状态还不错，他还以为他今天是适当地减轻运动量了呢。
毕竟他们是吃过了饭后，听人说在操场上看到李星宇在跑步才过来看看的。
李星宇笑了笑没有说什么，有些事情肯定是没法跟他们说清楚的，而且他心里也在憋着大招，想着等到自己完全蜕变的那一天，让哥们儿大吃一惊。
“你们都吃过了？”
“你还没吃啊？”周子方笑了笑，说道：“给你带了一份，直接回宿舍去吃吧。今天要不要我们扶着你？”
李星宇看着他手上提着的一碗炒粉，有些无奈，这是真把自己当失恋的来照顾了？
不过也无所谓了……
之后的几天，虽然都要上课，李星宇还是每天都坚持着到操场来完成日志上规定的任务。
说来也是其妙，其他两项经常都有变化，但是唯独那绕圈跑五圈却是雷打不动的一项，也不增加也不减少，就在那里。
而几天下来，耐力持续在增加，恢复药水也是奖励了基本就用掉了，偶尔增加一些速度、视力什么地，但目前都还看不出有什么变化来。
反倒是有一个变化提前出来了——
“咦，你的痘痘都没有了？”另一个舍友王鑫这天早上看着李星宇洗完脸，顿时像是发现了新大陆一样惊讶了起来。
被他一提醒，李星宇也摸了一下嘴角和双颊，果然一片光滑，别说痘了，以前的痘印好像都消失不见了。
还好年轻的身体恢复力够强，所以虽然第二天起来以后感觉身体很酸爽，但终归活动还是没有问题的。
不过等到上完课，来到操场上，他看着那新鲜出炉的日志上写着“跑五圈、二十个蛙跳和十个引体向上”，顿时就犯了难。
引体向上对他来说并不难，毕竟这是靠手臂的力量，他最主要的还是腿部酸痛。
像平常他都能够轻松做到十几个，只要在有体力的情况下先做完了就没问题了。
蛙跳就是个折磨了，更别说还要跑五圈。
“先把少的做完再说！”
不管怎么样，既然有要求了，那做还是要做的，实际上那耐力“+2”他到目前还没有见识到具体的效果，但他相信这个系统应该是靠谱的。
成功就是靠日积月累的，所谓男神的养成当然也是。
自己为什么平常总是提不起劲来，是因为自己没有明确的目标，也没有人能够给他提出一个切实有效明确的目标来。
而且有目标了，也需要分阶段，需要鼓励的反馈，但在现实生活中哪里那么容易。
系统可以用+1+2来表示，但是比如说读书的时候你总不能够进度+1这样吧，读完了自己都很难掂量清楚自己的程度，没有及时的反馈慢慢地就容易泄气了。
当然，实际上李星宇也知道，这就是找的借口，不过正是因为这个借口用多了，都麻醉自己了，所以现在系统上，也正好能起到反向作用了。
前一天主要是当时头脑发热，不管不顾的就想要尝试一下，但是现在试过确定了，又有经验了，李星宇自然不可能再一下子就上对他目前来说最难得绕圈跑五圈了。
只是他还是有些低估了昨天留下的后遗症，当做完了引体向上，又艰难完成了蛙跳之后，李星宇感觉自己的双腿就已经要不行了。
“没想到影响这么大……”李星宇一边揉着大腿，一边看着跑到，有些犯难。
以这种状态，再去绕圈跑五圈，那可是会“死人”的。
而且这种还不能停下来，一停了就要重新来过。
“对了，体力恢复药水！”
突然灵光一闪，李星宇想到昨天才获得的那个奖励。
不过这个恢复体力，但是身体的酸痛是不是还会存在，那用了估计也没啥用吧？
“试一试吧，不然今天真的完不成了，试了至少还有希望。”
想到这里李星宇也不再迟疑，那药水当然是带着的，而且小而轻便，也便于携带，直接放在裤袋里就行了。
这时拿出来，拧开盖子后，嗅了嗅感觉没什么味道，便直接一口灌了。
“居然有点甜甜的……”
刚说完这话，李星宇就感觉自己身体里还真的涌动起了一股力量来，这都不是恢复，而是瞬间回血充实甚至有些满溢了，需要发泄出来。
更关键的是，他感觉自己两腿的酸疼感，好像也顷刻间消失了。
李星宇跑跳了一下后确认了这一点，真是又惊又喜，没想到这药水居然这么给力。
他本来以为最多就是给自己增加体力，那样他忍着双腿酸痛也还是要坚持跑完，但现在居然是全方位的恢复，那还有什么说的？
跑他！
经历了昨天，李星宇多了点儿经验，知道一开始最好还是放慢速度悠着点儿跑，反正系统也没有规定什么时间跑完，只要确实是在跑就没问题，慢跑也是跑嘛。
反正又不急，就五圈迟早要跑完的。
这样合理的分配了体力，果然感觉比昨天好多了，到了后程也没有昨天那么辛苦的感觉。
但李星宇又感觉，这会不会和那+了2的耐力有关系。
反正一直跑到结束之后，他虽然还是不可避免的喘息和大腿酸痛——毕竟疏于锻炼，骤然这样上强度是会这样的，恢复药水也只是恢复到之前的满状态，但现在等于是把昨天的重复一遍来过。
李星宇现在就庆幸刚才是在服用药水前，就把另外两项做完了，不然现在还得更糟糕。
现在反正是比昨天要好得多了，起码再看到周子方和何清平的时候，他不需要他们过来搀扶就能自己站着，也能走动了。
趁着他们还没过来，李星宇赶紧查看了一下系统。
【男神日志2021.9.6】
【操场绕圈跑五圈√】
【蛙跳二十个√】
【引体向上十个√】
【奖励：耐力+1】
【奖励：速度+1】
【奖励：恢复体力药水一瓶】
又来了一瓶药水了，有了之前服用的效果，李星宇现在对这恢复药水越发看重了。
至于耐力和速度，连+了3的耐力暂时都看不出什么变化，速度更别想了。
可能是因为李星宇体重较轻的缘故，他本来的速度是普通，现在当然也不会有什么变化。
“难道以后加点到最后，我还能去挑战博尔特？”李星宇撒敷敷的瞎想了一阵，正好周子方两人走了过来。
“我看你真的要发疯了啊……”周子方很是无奈，之前还想着要劝李星宇多多锻炼，但现在看他这样子，却更想劝他悠着点儿。
人生还很漫长，没有必要急在这一时。
而且急于求成的话，对身体也不是件好事。
当然，看他今天的状态还不错，他还以为他今天是适当地减轻运动量了呢。
毕竟他们是吃过了饭后，听人说在操场上看到李星宇在跑步才过来看看的。
李星宇笑了笑没有说什么，有些事情肯定是没法跟他们说清楚的，而且他心里也在憋着大招，想着等到自己完全蜕变的那一天，让哥们儿大吃一惊。
“你们都吃过了？”
“你还没吃啊？”周子方笑了笑，说道：“给你带了一份，直接回宿舍去吃吧。今天要不要我们扶着你？”
李星宇看着他手上提着的一碗炒粉，有些无奈，这是真把自己当失恋的来照顾了？
不过也无所谓了……
之后的几天，虽然都要上课，李星宇还是每天都坚持着到操场来完成日志上规定的任务。
说来也是其妙，其他两项经常都有变化，但是唯独那绕圈跑五圈却是雷打不动的一项，也不增加也不减少，就在那里。
而几天下来，耐力持续在增加，恢复药水也是奖励了基本就用掉了，偶尔增加一些速度、视力什么地，但目前都还看不出有什么变化来。
反倒是有一个变化提前出来了——
“咦，你的痘痘都没有了？”另一个舍友王鑫这天早上看着李星宇洗完脸，顿时像是发现了新大陆一样惊讶了起来。
被他一提醒，李星宇也摸了一下嘴角和双颊，果然一片光滑，别说痘了，以前的痘印好像都消失不见了。
温馨提示：按 回车[Enter]键 返回书目，按 ←键 返回上一页， 按 →键 进入下一页，加入书签方便您下次继续阅读。