27.初行练体
时光荏苒，光阴如梭。
光秀重复着每天起床广播体操，饭后上课，下课练剑，假日指导戴的日子中。
木叶九年，悄悄的到来。
在生日晚宴过后，光秀捧着自己的一大堆礼物，迫不及待的回到了自己的梅厅。
惹得众人一阵调侃。
明智正清看着捂着嘴娇笑的优子心里不由得一团火热。
送走了客人之后，明智正清立马进入了“战斗状态”。
乌云遮住了害羞的月亮，若有若无的声音还在空中回荡。
而光秀回到屋子里，并没有如同众人想象的那般开心地打开礼物而是把这些东西堆在一旁。
“血气丹，益气丹，培元丹。”
他从虚空之中拿出三枚蜡封的丹丸。
前两种是原本只不过是前世一些武术宗派的秘药，未涉足仙道之时光秀就已经“挂机”到凡俗医道的九阶圆满。
正是因此无意之间发现了人体的五脏灵窍，开始追逐长生。
拜入琼华之后接触到丹道之后才发现凡俗医道尽管对于一定层次的修士并无用处，但是其中蕴含的天地致理却也是相通的。
因此他能够在区区几十年的时间内到达了凡俗炼丹的极致。
这两种凡俗药物尽管十分浅显，但是却是难得的直接补益精气的良药，颇具潜力。
因此他才耗费精力用灵石“挂机”推演，最高可成二品宝丹。
尤其是哪一培元丹，此丹以血气和益气为根基推演，兼顾二者之功效，最妙的是他当时灵机一动，加入了炼气化神这一境界的所得。
最终突破材料限制，可成三品丹药，为练气化神境界蓄养气血的无上宝丹。
低级修士用了可以增长修为，更易突破炼气化神。
凡人久服亦可增长寿命活到寿元极限。
此丹一出奠定了他琼华“首席炼丹师”的地位。
“小紫英能修为这么飞快！还不是小时候天天偷我草莓味的一品培元丹，吃出来的！”
有小紫英珠玉在前，光秀突然觉得自己前程似锦。
“尽管咱不如那个家伙天生通灵剑体，好歹也是甲上的根骨怎么也得比上一次强多了吧！”
光秀先服下他特制的血气丹，顿时气血翻腾，他立刻让万年青加大了对结界的能量输出。
可千万不能让屋里的动静传出去。
光秀两足开立站在卧室中央，两臂缓缓张开形状如大鹏展翅。
“大鹏展翅！”
“鹞子翻身！”
“古松迎客！”
“降龙伏虎！”
“二龙戏珠！”
“货郎击鼓！”
“观天按地！”
“黑熊晃身！”
这八式乃是源自秦汉时的导引功法，一直在民间广为流传后经武道宗师总结而成。
最重要的是动作柔顺和缓，循序渐进，以内练精气神为主，外练筋，肌，骨节为辅不追求肌筋酸胀，端是一门入门的好功法。
更重要的还有壮腰健肾，滑利腰脊，增强腰背力量的作用。
毕竟“少年练一腰到老，能文能武寿亦高”。
这真是一个非常不错的功法呢？
当然光秀选择这个功法，一点也不是为了壮腰健肾。
嗯！
一点也不！
《医宗必读》中记载“肾为脏腑之本，十二脉之根，呼吸之本，三焦之源，而人资之以为始者。”
究竟是什么意思呢？
就是说肾这个位置十分的关键，锻炼他对全身都会有一定有益的影响，这个功能强健了一个人的资质就会好。
炼精化气！炼精化气！精是什么！气是什么！
炼的就是你肚中的水谷精微之气转化为养料滋养你的先天之气
而先天之气强大到了一定水平，便由内而外开始蜕变。
肉身逆反先天，从而提升一个人的生命境界。
此为炼精化气大成，传说为上古人族初生的境界，亦有初生之意。
光秀不知道练了多少遍，第二天早饭的时候才刚刚停下来。
这个时候他浑身都被汗水浸透，脸色发红，甚至他的全身都微微有些发红，这不是正常的红色。
他消耗了大量的血气来锻炼自己的肉身的脏腑，但随着血气的消耗他的气变得有些不足。
气不足自然不足以统摄全身血液，他这浑身的红色正是血液运行异常的标志。
“果然如此！第一次就用一品丹药还是操之过急了！”
光秀看着镜子里自己“潮红”的脸色暗自的想到。
丝毫没有犹豫一枚一品益气丹被他吞入了腹中。
默默运转五脏神咒这门奇术，不过一刻他全身的潮红逐渐收敛。
只有点点瘀斑还停留在身上，但是一经衣物遮挡也不碍事。
“母亲应该不能发现吧？”
“呃！我的天怎么感觉这么强烈？”
气的快速恢复让他得到强健的政府迅速恢复工作。
肠道内的残渣迅速被传送到它命运的轮回之地。
这突如其来的感觉就如同被，“爆了”一样。
“不好！要冒尖了！”
光秀赶紧抱着厕纸飞奔向茅房连衣服也没有顾上穿。
优子看到自家儿子只穿了一个小内内狂奔向茅房不禁皱了皱眉头。
“明智正清！”
儿子有问题，一定是随根！
找爹就对了！
在一旁笑着看自家傻儿砸裸奔的明智正清，突然听到了来自地狱的审判之音。
“优～优子啊！大早晨的怎么啦？”
露着半个胸膛的明智正清才刚刚起床，结果一下子就看到了自家儿子的糗状。
他根本就没反应过来是怎么回事？
“你说呢！”
优子指了指奔向茅房的光秀又指了指敞开胸膛的明智正清。
“？。？咋？你也是想让我也脱光了！”
不得不说！刚刚睡醒的人，这个脑子啊！真是不好使。
明智正清此时此刻，正在死亡的边缘来来回回的践踏。
然后还他娘滴抛了个媚眼！
一边说这家伙还一边往佐佐木优子身上靠。
很显然！他对于的生死界限已经不甚清晰，很显然昨天夜里的经历让他整个人都飘了。
有一句话叫什么来着？
看见你在天上飘！我就知道你要糟！
佐佐木优子脸一红直接躲过了这家伙的身体。
“别闹了，我说的是正经事儿！”
事关儿子健康习惯的养成，作为妈妈优子表示必须重视。
“我说的难道就不是正事吗？”
“啪！”
优子黑着脸拉上了门！
同时光秀也及时的来到了茅房，他满脸幸福地坐了下来。
顿时稀里哗啦的声音响成了一片。
“哦～”
然而继续的垃圾实在是太多，他还需要继续努力。
另一旁。
最后女仆们只看到明智正清那表情就被管家赶了出来。
“优子～”
明智正清看到门被关上，在这封闭的屋子里索性放开了自我，他拉着长调嗲声嗲气的。
佐佐木优子气的头上青筋暴起，形成了一个大大的“井”字，然而这一切全都因为视角没有明智正清发现。
明智正清距离死亡更近了一步。
并且随着他的靠近优子慢慢握紧了拳头。
“嘎嘣！嘎嘣！”
这声音着实有点熟悉啊！
明智正清正摇头尾巴晃的靠近优子，听到这个声音惊恐的抬头一看。
佐佐木优子正摆着他十分熟悉的一个姿势。
“死定了！”
一道凉气从头到脚灌顶而下，现在他整个人都清醒了起来。
“儿咂呢？”
这个时候他首先第一个想到的就是自己的人形法宝儿，这个可是躲灾重宝！
对了儿咂裸奔去厕所了！
明智正清一下子十分失落，他却生生地看着优子慢慢的向后挪了挪步子。
“老婆！老婆大人我～内个～”
明智正清在线呼救法宝儿咂支援。
“儿咂！你再不来就没有给封口费的老爹了！”
“好冷啊！”
明智正清看着逐渐接近的身影不禁紧了紧衣服，躲在角落里瑟瑟发抖！
然而，此时此刻！
光秀依旧在茅房用力中！丝毫没有意识到自己的“外快”金主正在遭受巨大的危机。
“真的好臭啊！什么时候才能排干净？”
光秀拿着手纸捂着鼻子，肚子里稀里哗啦，断断续续的一刻也没有停下来。
他感觉到在这样搞下去可要遭。
“搞不好会拉虚脱的！”
鬼知道他才七岁脏腑里就积蓄了这么多的杂质！
他看着一下子变得有点平坦的小肚子，咬了咬牙。
捏鼻子！
深吸…
咳咳！
算了吧！
一枚益气丹，吞入，默运五脏神咒。
为了平坦小腹！
为了八块腹肌！
我秀儿宁愿虚脱致死！
光秀继续用力中………
明智正清正在面临生死危机，眼看着危机的逐步接近，而法宝儿又不在。
他咬咬牙！
看来我只能祭出这最后的杀招了。
他在拇指上咬出了血迅速结了印。
“通灵—老婆必定谅解之术”
“嘭！”
一阵烟雾中，一个巨大的长条不明物品出现。
“觉悟吧！优子！”
明智正清在心里呐喊但是这番话他可万万不敢从口中说出。
“老婆大人！请看到我的诚意吧？看到我这颗爱你的心！”
这老家伙丝毫不要自己的脸，大声的叫出如此羞人的话。
光秀重复着每天起床广播体操，饭后上课，下课练剑，假日指导戴的日子中。
木叶九年，悄悄的到来。
在生日晚宴过后，光秀捧着自己的一大堆礼物，迫不及待的回到了自己的梅厅。
惹得众人一阵调侃。
明智正清看着捂着嘴娇笑的优子心里不由得一团火热。
送走了客人之后，明智正清立马进入了“战斗状态”。
乌云遮住了害羞的月亮，若有若无的声音还在空中回荡。
而光秀回到屋子里，并没有如同众人想象的那般开心地打开礼物而是把这些东西堆在一旁。
“血气丹，益气丹，培元丹。”
他从虚空之中拿出三枚蜡封的丹丸。
前两种是原本只不过是前世一些武术宗派的秘药，未涉足仙道之时光秀就已经“挂机”到凡俗医道的九阶圆满。
正是因此无意之间发现了人体的五脏灵窍，开始追逐长生。
拜入琼华之后接触到丹道之后才发现凡俗医道尽管对于一定层次的修士并无用处，但是其中蕴含的天地致理却也是相通的。
因此他能够在区区几十年的时间内到达了凡俗炼丹的极致。
这两种凡俗药物尽管十分浅显，但是却是难得的直接补益精气的良药，颇具潜力。
因此他才耗费精力用灵石“挂机”推演，最高可成二品宝丹。
尤其是哪一培元丹，此丹以血气和益气为根基推演，兼顾二者之功效，最妙的是他当时灵机一动，加入了炼气化神这一境界的所得。
最终突破材料限制，可成三品丹药，为练气化神境界蓄养气血的无上宝丹。
低级修士用了可以增长修为，更易突破炼气化神。
凡人久服亦可增长寿命活到寿元极限。
此丹一出奠定了他琼华“首席炼丹师”的地位。
“小紫英能修为这么飞快！还不是小时候天天偷我草莓味的一品培元丹，吃出来的！”
有小紫英珠玉在前，光秀突然觉得自己前程似锦。
“尽管咱不如那个家伙天生通灵剑体，好歹也是甲上的根骨怎么也得比上一次强多了吧！”
光秀先服下他特制的血气丹，顿时气血翻腾，他立刻让万年青加大了对结界的能量输出。
可千万不能让屋里的动静传出去。
光秀两足开立站在卧室中央，两臂缓缓张开形状如大鹏展翅。
“大鹏展翅！”
“鹞子翻身！”
“古松迎客！”
“降龙伏虎！”
“二龙戏珠！”
“货郎击鼓！”
“观天按地！”
“黑熊晃身！”
这八式乃是源自秦汉时的导引功法，一直在民间广为流传后经武道宗师总结而成。
最重要的是动作柔顺和缓，循序渐进，以内练精气神为主，外练筋，肌，骨节为辅不追求肌筋酸胀，端是一门入门的好功法。
更重要的还有壮腰健肾，滑利腰脊，增强腰背力量的作用。
毕竟“少年练一腰到老，能文能武寿亦高”。
这真是一个非常不错的功法呢？
当然光秀选择这个功法，一点也不是为了壮腰健肾。
嗯！
一点也不！
《医宗必读》中记载“肾为脏腑之本，十二脉之根，呼吸之本，三焦之源，而人资之以为始者。”
究竟是什么意思呢？
就是说肾这个位置十分的关键，锻炼他对全身都会有一定有益的影响，这个功能强健了一个人的资质就会好。
炼精化气！炼精化气！精是什么！气是什么！
炼的就是你肚中的水谷精微之气转化为养料滋养你的先天之气
而先天之气强大到了一定水平，便由内而外开始蜕变。
肉身逆反先天，从而提升一个人的生命境界。
此为炼精化气大成，传说为上古人族初生的境界，亦有初生之意。
光秀不知道练了多少遍，第二天早饭的时候才刚刚停下来。
这个时候他浑身都被汗水浸透，脸色发红，甚至他的全身都微微有些发红，这不是正常的红色。
他消耗了大量的血气来锻炼自己的肉身的脏腑，但随着血气的消耗他的气变得有些不足。
气不足自然不足以统摄全身血液，他这浑身的红色正是血液运行异常的标志。
“果然如此！第一次就用一品丹药还是操之过急了！”
光秀看着镜子里自己“潮红”的脸色暗自的想到。
丝毫没有犹豫一枚一品益气丹被他吞入了腹中。
默默运转五脏神咒这门奇术，不过一刻他全身的潮红逐渐收敛。
只有点点瘀斑还停留在身上，但是一经衣物遮挡也不碍事。
“母亲应该不能发现吧？”
“呃！我的天怎么感觉这么强烈？”
气的快速恢复让他得到强健的政府迅速恢复工作。
肠道内的残渣迅速被传送到它命运的轮回之地。
这突如其来的感觉就如同被，“爆了”一样。
“不好！要冒尖了！”
光秀赶紧抱着厕纸飞奔向茅房连衣服也没有顾上穿。
优子看到自家儿子只穿了一个小内内狂奔向茅房不禁皱了皱眉头。
“明智正清！”
儿子有问题，一定是随根！
找爹就对了！
在一旁笑着看自家傻儿砸裸奔的明智正清，突然听到了来自地狱的审判之音。
“优～优子啊！大早晨的怎么啦？”
露着半个胸膛的明智正清才刚刚起床，结果一下子就看到了自家儿子的糗状。
他根本就没反应过来是怎么回事？
“你说呢！”
优子指了指奔向茅房的光秀又指了指敞开胸膛的明智正清。
“？。？咋？你也是想让我也脱光了！”
不得不说！刚刚睡醒的人，这个脑子啊！真是不好使。
明智正清此时此刻，正在死亡的边缘来来回回的践踏。
然后还他娘滴抛了个媚眼！
一边说这家伙还一边往佐佐木优子身上靠。
很显然！他对于的生死界限已经不甚清晰，很显然昨天夜里的经历让他整个人都飘了。
有一句话叫什么来着？
看见你在天上飘！我就知道你要糟！
佐佐木优子脸一红直接躲过了这家伙的身体。
“别闹了，我说的是正经事儿！”
事关儿子健康习惯的养成，作为妈妈优子表示必须重视。
“我说的难道就不是正事吗？”
“啪！”
优子黑着脸拉上了门！
同时光秀也及时的来到了茅房，他满脸幸福地坐了下来。
顿时稀里哗啦的声音响成了一片。
“哦～”
然而继续的垃圾实在是太多，他还需要继续努力。
另一旁。
最后女仆们只看到明智正清那表情就被管家赶了出来。
“优子～”
明智正清看到门被关上，在这封闭的屋子里索性放开了自我，他拉着长调嗲声嗲气的。
佐佐木优子气的头上青筋暴起，形成了一个大大的“井”字，然而这一切全都因为视角没有明智正清发现。
明智正清距离死亡更近了一步。
并且随着他的靠近优子慢慢握紧了拳头。
“嘎嘣！嘎嘣！”
这声音着实有点熟悉啊！
明智正清正摇头尾巴晃的靠近优子，听到这个声音惊恐的抬头一看。
佐佐木优子正摆着他十分熟悉的一个姿势。
“死定了！”
一道凉气从头到脚灌顶而下，现在他整个人都清醒了起来。
“儿咂呢？”
这个时候他首先第一个想到的就是自己的人形法宝儿，这个可是躲灾重宝！
对了儿咂裸奔去厕所了！
明智正清一下子十分失落，他却生生地看着优子慢慢的向后挪了挪步子。
“老婆！老婆大人我～内个～”
明智正清在线呼救法宝儿咂支援。
“儿咂！你再不来就没有给封口费的老爹了！”
“好冷啊！”
明智正清看着逐渐接近的身影不禁紧了紧衣服，躲在角落里瑟瑟发抖！
然而，此时此刻！
光秀依旧在茅房用力中！丝毫没有意识到自己的“外快”金主正在遭受巨大的危机。
“真的好臭啊！什么时候才能排干净？”
光秀拿着手纸捂着鼻子，肚子里稀里哗啦，断断续续的一刻也没有停下来。
他感觉到在这样搞下去可要遭。
“搞不好会拉虚脱的！”
鬼知道他才七岁脏腑里就积蓄了这么多的杂质！
他看着一下子变得有点平坦的小肚子，咬了咬牙。
捏鼻子！
深吸…
咳咳！
算了吧！
一枚益气丹，吞入，默运五脏神咒。
为了平坦小腹！
为了八块腹肌！
我秀儿宁愿虚脱致死！
光秀继续用力中………
明智正清正在面临生死危机，眼看着危机的逐步接近，而法宝儿又不在。
他咬咬牙！
看来我只能祭出这最后的杀招了。
他在拇指上咬出了血迅速结了印。
“通灵—老婆必定谅解之术”
“嘭！”
一阵烟雾中，一个巨大的长条不明物品出现。
“觉悟吧！优子！”
明智正清在心里呐喊但是这番话他可万万不敢从口中说出。
“老婆大人！请看到我的诚意吧？看到我这颗爱你的心！”
这老家伙丝毫不要自己的脸，大声的叫出如此羞人的话。
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