第二十八章：潜意识这个小小人儿
“智哥，关于心理学，我特别好奇一个名词。您跟我讲讲，潜意识是什么？每个人都不会清楚自己的潜意识到底是什么，是吗？”
“曾经有一个来访者，她非常害怕当众发言，但她的工作岗位又要求她必须当众发言，每当这时候，她就紧张、害怕的发抖。如果这时候我告诉她:大胆去吧，没什么可怕的——就相当于我说了一句废话。因为我知道，此时此刻，她被潜意识捆绑住了。你要知道，潜意识的力量，远远大于意识的力量————潜意识造就了你根深蒂固的本能反应，而意识，只是你后天学到的知识和积累的经验。所以，当我引导她拨开层层迷雾，当她自己看到了她恐惧的是什么、为什么恐惧之后，她就会不知不觉的挣脱开潜意识的捆绑，从而有勇气、有力量去做她本来能做到但不敢去做的事情——当众发言。所以，打开困住自己的枷锁，至关重要。
能困住一个人的，从来不是眼前真正的困难。而是，心里对这件事的恐惧和担心。很多时候，这些恐惧和担心，只是我们想象出来的。而想象，没有边际，可以任意放大，甚至扭曲了我们对客观真实的评估。无边的恐惧，无限的担心，让我们就像戴上了精神的枷锁又沉没在思维的陷阱里，无法自拔、止步不前。其实，只要面对了让自己恐惧的那件事，迈开步子走过去，正视它、分解它，就会发现，现实根本没有想象中的可怕。在现实中，努力一下，很可能就做到了，就算做不到，你也不会被恐惧压垮的。所以，现实，并不可怕，可怕的是你内心里让你恐惧的枷锁。”
“简单点说——潜意识造就了你根深蒂固的本能反应，而意识，只是你后天学到的知识和积累的经验。”
“那是谁造就了我的潜意识呢？为什么我觉得潜意识这么可怕呢？就像我也很恐惧心理学上的催眠一样，当人被催眠后，别人问什么都会回答，而且醒来什么记忆都没有。”
“潜意识呢，大致形成于出生之后到七八岁之前，也就是说在父母身边的这段时间里，在上学之前这段时间里边。简单说，如果这段时间里边你从父母那儿得到的更多的是陪伴、关爱、重视和夸奖等等，那么你是自信的，有安全感的。如果你从父母那儿得到更多的是疏忽、忽略、否定和批评等等，那么你就会是自卑的，是没有安全感的。”
“原来潜意识的形成期这么早，潜意识这个小小人儿出生的比意识早，那我的敏感是什么原因呢，从何而来呢，您告诉我，我一是情绪化因为需求没有得到满足，二是没有安全感因为不自信，我觉得我这个人很敏感，这和潜意识有关吗？”
“例如你小时候父亲母亲经常给你的是忽略，或者批评，或者否定，或者跟你说，你看别人家孩子怎么样，那么这样的一些话就会让你觉得自己不够好，就会让你觉得父亲母亲是嫌弃你，否定你的，就会让你没有自信。”
“潜意识永远能战胜意识，人在失控的情况下，已经没有意识了，只有潜意识在指挥甚至控制着这个人。我可以这么理解吗？”
“对，就是这样的，你现在分析的非常对。”
“青出于蓝而胜于蓝啊智哥，意思是因为父母的否定，所以没有自信，导致敏感和没有安全感是吗？”
“对，所以你可以回想一下你小时候这个父亲和母亲经常用什么样的方式，或者经常用什么样的语言对你。”
“我现在怎么突然想不起来了，我只记得我妈打我。最严重的一次，我这辈子都记得，我小学一年级的时候，我妈是全屯最懒的女人，其他同龄人都有妈妈做的早餐吃，我是父母从来不起床帮我穿衣服收拾书包准备早餐。有一次大冬天我自己穿好毛衣出门了，我妈在床上喊让我穿上外套，我说这件毛衣好看我就不穿外套了要露在外面就走了，于是她就追我到屯门口，这件事一直深深记在我心里，我这辈子都不想原谅她。”
“你看，包括妈妈打你，包括你刚才说的这些事，其实都是你的感受，你觉得妈妈不在乎你。甚至你会觉得妈妈不爱你。这些经历就会让你觉得自己不好，觉得自己不被重视。让你没有自信，就会让你因为没有自信，所以没有安全感。”
“而且她不帮我处理伤口，而是我穿上外套之后就去学校了，我这辈子都记得我去到学校之后，同学问我怎么额头满是伤，我笑笑说自己摔跤的，那个笑我这辈子都记得，因为是我自己用尽力道挤出来的。每当说起这件事，我都好恨她。这件事，我不能原谅她。”
“对，这样的经历肯定不会让你能够原谅他，并且会对她有怨恨。”
“我讨厌她，而且我现在居然活成了她的样子，林立泽现在对我冷漠的表现就是我对她现在的表现，我现在对亲情特别的冷漠。”
“我不要也不想原谅她。”
“不想原谅她，就不原谅她，但是你得学会原谅自己，也就是说你现在这样一种状态是你母亲造成的，你要学会原谅自己。”
愤怒连声的“我不要我不要我不要原谅她！”充斥顾念的整个内心，模糊的记忆开始清晰。
顾念上小学二年级了，个子也长高了，对于审美有了自己的见解。在市里打工的姑姑给她买了几件新衣服，她可开心了。其中有一件玫红色毛衣最深得顾念的心。这是一件漂亮的毛衣。由玫红色的毛线，线里夹杂着许许多多的金色小亮线编织而成，在太阳的照耀下金光闪闪，仿佛秋日潺潺的流水在夕阳的照耀下波光粼粼，很是引人注目。毛衣胸前端坐着一只白色的歪着脑袋的小狗，它吐着舌头，活灵活现，就像真的在朝人扭动耳朵，伸着舌头发出“哈哈哈……”的声音，仿佛随时能从毛衣上跳下来似的。
顾念真的很喜欢这件毛衣，穿着这件毛衣，总能吸引别人的目光，别人总会问她：“这件毛衣在哪里买的，真好看！”这时她总会提高声音分贝说：“这是我姑姑在市里给我买的呢。”言外之意就是在村里买不到。
每天早上，朋友们都会在家里吃上母亲做的热乎乎的早餐再去上学。但顾念并不属于她们其中的一员，因为她的母亲早上起不来，不理会自己的女儿早上能不能吃得上早餐，吃什么早餐。夫妇俩都是晚上睡前把五毛钱放在桌子上。顾念起床后会自己梳头洗脸。短短的手臂不能够到后脑勺，只能用梳子随意梳几下，就当认真的梳了，用胶圈扎起马尾。小小的手并不能完全把头发梳顺，扎起来的头发永远都是要么左半边头蓬松凸起来像个包子一般，要么是后脑勺下方的几缕散发没有被抓住扎起来，零星的垂着。每天她都顶着一头乱蓬蓬的头发去上学，遭到了其他同学的不少嘲笑。
那年冬天的早上特别冷，顾念梳好头穿好自己心爱的玫红色小狗毛衣，拿起桌上的五毛钱，偏头对里屋说：“妈，我去上学了。”自己背起书包准备出发。
“你穿外套了吗？”
“没穿，我穿了小狗毛衣。”
“你把外套穿上。”
“我不穿，穿了外套，小狗就被挡住了。”
“你穿不穿，不穿我打你！”
顾念只想把这件毛衣穿在外面吸引同学的目光，便不理会母亲的叫喊跑开了。而这一跑，遭来了灭顶之灾，因为这件事，她一生都未肯原谅自己的母亲。
母亲提着竹鞭抓住了跑在上学路上的顾念，嘴里时不时叫骂几句：“叫你穿你不穿！”“你学什么骚！”顾念因为疼痛一直哭喊着。
“给我滚回去穿外套！”
顾念一路哭一路回了家，母亲还觉得不解恨，继续咒骂着，犹如黑色的苍穹划过的一道道有着长长尾巴的闪耀流星，那么的耀眼，足足有十多道。此刻，顾念觉得自己的。她觉得天和地旋转着，拧成一团，在她面前拧成了一个有股强大的神秘的吸引力的大圆盘，要把她吸走，她觉得天地之大却没有自己的容身之处。
但生活还是要继续，她穿好了外套。那个她称之为母亲的女人看了一眼她额头上的伤又回去继续睡觉了。连帮她擦一擦血迹的行动都没有，她说这是她自找的。
顾念顶着一头红血去上学，从进入校门的那一刻起，她承受了所有同学的目光，仿佛她是来走红毯的明星。表妹敏儿问她，“姐，你的额头怎么了？”
她努力挤出一点点笑容，犹若用尽了一身的力气。“刚才我在路上不小心摔了一跤，撞到头了。”她怎么可能说出是她妈妈的“杰作”呢，她的妈妈没有这么坏的，她的妈妈是好人，她暗自告诉自己，心里却在滴泪。
顾念一上午都在承接同学们疑惑、震惊的眼神。还好是冬天，中午回到家立马扎进用水缸装的衣服堆里，翻出念一年级时戴的帽子，赶紧戴上，拉低帽檐至眼睑处，勉强能遮住伤痕。
那段时间，顾念一直戴着帽子，坐在教室里。无论是下课还是课外活动，她连头都不想抬，一直深埋在桌子里，好似犯了十恶不赦的罪，伸长的钻进抽屉里的脖子仿佛放在铡刀上等着被砍头。
顾念回过神，发现眼泪早就流到了脖子上，那种恐惧和愤怒至今依旧凝在她的血液里。
“我找不到那个自己，智哥，我不知道自己在哪里，我也不知道原谅这个词对于自己有何意义，我没有错啊，那为什么我要原谅自己呢？”
“就是你现在对自己的自责，自己的挫败，觉得自己这也不对，那也不好啊，觉得自己活成了妈妈那样，就是不原谅自己。你不原谅妈妈，但是你又觉得自己活成了妈妈那样的样子，这就是不原谅自己。”
“那我要如何才能原谅自己呢，？我好迷茫，我做不了什么！”
“曾经有一个来访者，她非常害怕当众发言，但她的工作岗位又要求她必须当众发言，每当这时候，她就紧张、害怕的发抖。如果这时候我告诉她:大胆去吧，没什么可怕的——就相当于我说了一句废话。因为我知道，此时此刻，她被潜意识捆绑住了。你要知道，潜意识的力量，远远大于意识的力量————潜意识造就了你根深蒂固的本能反应，而意识，只是你后天学到的知识和积累的经验。所以，当我引导她拨开层层迷雾，当她自己看到了她恐惧的是什么、为什么恐惧之后，她就会不知不觉的挣脱开潜意识的捆绑，从而有勇气、有力量去做她本来能做到但不敢去做的事情——当众发言。所以，打开困住自己的枷锁，至关重要。
能困住一个人的，从来不是眼前真正的困难。而是，心里对这件事的恐惧和担心。很多时候，这些恐惧和担心，只是我们想象出来的。而想象，没有边际，可以任意放大，甚至扭曲了我们对客观真实的评估。无边的恐惧，无限的担心，让我们就像戴上了精神的枷锁又沉没在思维的陷阱里，无法自拔、止步不前。其实，只要面对了让自己恐惧的那件事，迈开步子走过去，正视它、分解它，就会发现，现实根本没有想象中的可怕。在现实中，努力一下，很可能就做到了，就算做不到，你也不会被恐惧压垮的。所以，现实，并不可怕，可怕的是你内心里让你恐惧的枷锁。”
“简单点说——潜意识造就了你根深蒂固的本能反应，而意识，只是你后天学到的知识和积累的经验。”
“那是谁造就了我的潜意识呢？为什么我觉得潜意识这么可怕呢？就像我也很恐惧心理学上的催眠一样，当人被催眠后，别人问什么都会回答，而且醒来什么记忆都没有。”
“潜意识呢，大致形成于出生之后到七八岁之前，也就是说在父母身边的这段时间里，在上学之前这段时间里边。简单说，如果这段时间里边你从父母那儿得到的更多的是陪伴、关爱、重视和夸奖等等，那么你是自信的，有安全感的。如果你从父母那儿得到更多的是疏忽、忽略、否定和批评等等，那么你就会是自卑的，是没有安全感的。”
“原来潜意识的形成期这么早，潜意识这个小小人儿出生的比意识早，那我的敏感是什么原因呢，从何而来呢，您告诉我，我一是情绪化因为需求没有得到满足，二是没有安全感因为不自信，我觉得我这个人很敏感，这和潜意识有关吗？”
“例如你小时候父亲母亲经常给你的是忽略，或者批评，或者否定，或者跟你说，你看别人家孩子怎么样，那么这样的一些话就会让你觉得自己不够好，就会让你觉得父亲母亲是嫌弃你，否定你的，就会让你没有自信。”
“潜意识永远能战胜意识，人在失控的情况下，已经没有意识了，只有潜意识在指挥甚至控制着这个人。我可以这么理解吗？”
“对，就是这样的，你现在分析的非常对。”
“青出于蓝而胜于蓝啊智哥，意思是因为父母的否定，所以没有自信，导致敏感和没有安全感是吗？”
“对，所以你可以回想一下你小时候这个父亲和母亲经常用什么样的方式，或者经常用什么样的语言对你。”
“我现在怎么突然想不起来了，我只记得我妈打我。最严重的一次，我这辈子都记得，我小学一年级的时候，我妈是全屯最懒的女人，其他同龄人都有妈妈做的早餐吃，我是父母从来不起床帮我穿衣服收拾书包准备早餐。有一次大冬天我自己穿好毛衣出门了，我妈在床上喊让我穿上外套，我说这件毛衣好看我就不穿外套了要露在外面就走了，于是她就追我到屯门口，这件事一直深深记在我心里，我这辈子都不想原谅她。”
“你看，包括妈妈打你，包括你刚才说的这些事，其实都是你的感受，你觉得妈妈不在乎你。甚至你会觉得妈妈不爱你。这些经历就会让你觉得自己不好，觉得自己不被重视。让你没有自信，就会让你因为没有自信，所以没有安全感。”
“而且她不帮我处理伤口，而是我穿上外套之后就去学校了，我这辈子都记得我去到学校之后，同学问我怎么额头满是伤，我笑笑说自己摔跤的，那个笑我这辈子都记得，因为是我自己用尽力道挤出来的。每当说起这件事，我都好恨她。这件事，我不能原谅她。”
“对，这样的经历肯定不会让你能够原谅他，并且会对她有怨恨。”
“我讨厌她，而且我现在居然活成了她的样子，林立泽现在对我冷漠的表现就是我对她现在的表现，我现在对亲情特别的冷漠。”
“我不要也不想原谅她。”
“不想原谅她，就不原谅她，但是你得学会原谅自己，也就是说你现在这样一种状态是你母亲造成的，你要学会原谅自己。”
愤怒连声的“我不要我不要我不要原谅她！”充斥顾念的整个内心，模糊的记忆开始清晰。
顾念上小学二年级了，个子也长高了，对于审美有了自己的见解。在市里打工的姑姑给她买了几件新衣服，她可开心了。其中有一件玫红色毛衣最深得顾念的心。这是一件漂亮的毛衣。由玫红色的毛线，线里夹杂着许许多多的金色小亮线编织而成，在太阳的照耀下金光闪闪，仿佛秋日潺潺的流水在夕阳的照耀下波光粼粼，很是引人注目。毛衣胸前端坐着一只白色的歪着脑袋的小狗，它吐着舌头，活灵活现，就像真的在朝人扭动耳朵，伸着舌头发出“哈哈哈……”的声音，仿佛随时能从毛衣上跳下来似的。
顾念真的很喜欢这件毛衣，穿着这件毛衣，总能吸引别人的目光，别人总会问她：“这件毛衣在哪里买的，真好看！”这时她总会提高声音分贝说：“这是我姑姑在市里给我买的呢。”言外之意就是在村里买不到。
每天早上，朋友们都会在家里吃上母亲做的热乎乎的早餐再去上学。但顾念并不属于她们其中的一员，因为她的母亲早上起不来，不理会自己的女儿早上能不能吃得上早餐，吃什么早餐。夫妇俩都是晚上睡前把五毛钱放在桌子上。顾念起床后会自己梳头洗脸。短短的手臂不能够到后脑勺，只能用梳子随意梳几下，就当认真的梳了，用胶圈扎起马尾。小小的手并不能完全把头发梳顺，扎起来的头发永远都是要么左半边头蓬松凸起来像个包子一般，要么是后脑勺下方的几缕散发没有被抓住扎起来，零星的垂着。每天她都顶着一头乱蓬蓬的头发去上学，遭到了其他同学的不少嘲笑。
那年冬天的早上特别冷，顾念梳好头穿好自己心爱的玫红色小狗毛衣，拿起桌上的五毛钱，偏头对里屋说：“妈，我去上学了。”自己背起书包准备出发。
“你穿外套了吗？”
“没穿，我穿了小狗毛衣。”
“你把外套穿上。”
“我不穿，穿了外套，小狗就被挡住了。”
“你穿不穿，不穿我打你！”
顾念只想把这件毛衣穿在外面吸引同学的目光，便不理会母亲的叫喊跑开了。而这一跑，遭来了灭顶之灾，因为这件事，她一生都未肯原谅自己的母亲。
母亲提着竹鞭抓住了跑在上学路上的顾念，嘴里时不时叫骂几句：“叫你穿你不穿！”“你学什么骚！”顾念因为疼痛一直哭喊着。
“给我滚回去穿外套！”
顾念一路哭一路回了家，母亲还觉得不解恨，继续咒骂着，犹如黑色的苍穹划过的一道道有着长长尾巴的闪耀流星，那么的耀眼，足足有十多道。此刻，顾念觉得自己的。她觉得天和地旋转着，拧成一团，在她面前拧成了一个有股强大的神秘的吸引力的大圆盘，要把她吸走，她觉得天地之大却没有自己的容身之处。
但生活还是要继续，她穿好了外套。那个她称之为母亲的女人看了一眼她额头上的伤又回去继续睡觉了。连帮她擦一擦血迹的行动都没有，她说这是她自找的。
顾念顶着一头红血去上学，从进入校门的那一刻起，她承受了所有同学的目光，仿佛她是来走红毯的明星。表妹敏儿问她，“姐，你的额头怎么了？”
她努力挤出一点点笑容，犹若用尽了一身的力气。“刚才我在路上不小心摔了一跤，撞到头了。”她怎么可能说出是她妈妈的“杰作”呢，她的妈妈没有这么坏的，她的妈妈是好人，她暗自告诉自己，心里却在滴泪。
顾念一上午都在承接同学们疑惑、震惊的眼神。还好是冬天，中午回到家立马扎进用水缸装的衣服堆里，翻出念一年级时戴的帽子，赶紧戴上，拉低帽檐至眼睑处，勉强能遮住伤痕。
那段时间，顾念一直戴着帽子，坐在教室里。无论是下课还是课外活动，她连头都不想抬，一直深埋在桌子里，好似犯了十恶不赦的罪，伸长的钻进抽屉里的脖子仿佛放在铡刀上等着被砍头。
顾念回过神，发现眼泪早就流到了脖子上，那种恐惧和愤怒至今依旧凝在她的血液里。
“我找不到那个自己，智哥，我不知道自己在哪里，我也不知道原谅这个词对于自己有何意义，我没有错啊，那为什么我要原谅自己呢？”
“就是你现在对自己的自责，自己的挫败，觉得自己这也不对，那也不好啊，觉得自己活成了妈妈那样，就是不原谅自己。你不原谅妈妈，但是你又觉得自己活成了妈妈那样的样子，这就是不原谅自己。”
“那我要如何才能原谅自己呢，？我好迷茫，我做不了什么！”
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