456.大操场
每年的9月份，都会有一群穿着作战服的训练教官在魔都学院的大操场进行早训。
这也不是什么新鲜事。
魔都学院论坛里有帖子专门说过这个事情。
楼管阿姨是在清楚不过。
这个帖子就是楼管阿姨···的女儿发的。
楼管阿姨的女儿也曾是魔都学院的学生。
不过现在已经毕业了！
魔都学院的学生也都是知道这么回事。
不过知道是一回事，早上起不来又是一回事。
没有几个早起锻炼的学生。
学院的大部分学生都是喜欢睡个小懒觉。
哨所的起床时间还是比较早。
学院的学生一般都是早上7点之后起床。
训练教官比学生的标准起床时间，至少早了2个小时的时间。
当然也有一些学生比较热爱锻炼，或者生活节奏良好，有早起早睡的习惯。
不过这些人只是少数人。
凯撒一众人浩浩荡荡小跑来到魔都学院的大操场。
教官中很多都非常有经验。
其中一个教官来魔都学院当过几次教官。
魔都学院很大很大。
如果不熟悉学院环境，非常容易迷路。
每年的教官人数都是180人。
教官都是随机分配到9家学院。
如果连续两年都成为训练教官，不一定两年都在同一家学院。
凯撒一众教官中就是这么个情况。
只有一个教官之前来过魔都学院，其他教官有训练经验，但是都是在其他学院。
也就是说不是第一次当教官，只是第一次来魔都学院当教官。
而凯撒和冬下士这种第一次当教官，第一次还是来魔都学院当教官。
有熟人带路。
一行人很快就来到了魔都学院的大操场。
此时的大操场。
空空如也，没有一个人。
看来教官队伍是今天大操场的第一批访客。
早训在大操场开始。
也没有那么多花里胡哨的东西。
就是跑圈跳圈冲圈！
跑步就是最好的热身运动。
哨所里出来的教官绝对非常耐操练。
在一行教官开始跑第3圈的时候，大操场开始陆陆续续有零星的学生来进行锻炼。
这些个学生一个个都是穿着一身运动装备。
比如，护腰护膝护腿护臂护腕等等。
而一行教官就非常简单，作战服外套一脱，整齐的叠好放齐整。
上半身就只有一个作战背心，结实粗壮的胳膊，外露的雄壮肌肉。
满满的强烈视觉冲击。
相比于学生的各自单打独斗，自我进行锻炼。
一行教官就是集体早训。
跑步的时候，都是整齐的队列。
整整齐齐的两列队伍。
凯撒跑在一个位置，也就是领跑的位置。
整体教官队伍速度是快还是慢，全看领跑的速度是快还是慢。
领跑速度加快，整体教官队伍的速度就加快，领跑减速放缓速度，整体监管队伍的速度就放缓。
早起锻炼的学生来的时候，教官队伍还算是初步热身。
跑的速度还不快。
魔都学院的操场挺大，一圈就是一千米，很好计算。
从第4圈开始，凯撒逐渐开始加速。
之后的4圈的平均速度都是保持在一个较高的水准。
第8圈开始速度慢慢放缓。
教官队伍一共跑了10圈。
这才只是刚刚开始。
跑圈结束之后。
是跳圈。
中间没有刻意的休息放松的环节。
之前跑圈时最后几圈的慢跑就是放松。
蛙跳5圈。
能够成为下士，基本身体强度都不会差。
这点训练量和哨所的早训相比，根本不值一提。
可是这可是看啥了早起锻炼的学生。
跳圈的时候，教官队伍还是保持整齐的两列队列。
列队中前后两个人的跳跃高度和跳跃距离都是一模一样。
只有这样才能在跳跃前进的过程中保持队列齐整。
凯撒还是带头的那个人。
早起锻炼的学生，纷纷侧目注视教官队伍。
纷纷惊讶教官队伍的训练强度。
只不过在学生眼中的高强度训练，在教官眼里就是小菜一碟。
“今年的教官很猛！”一个男生自言自语的说道。
有结伴锻炼的女学生说道：“最前面的那个教官好壮啊~！”
“每个教官都好壮，这一身肌肉，健身房里的教练都没有这么厉害！”
早起锻炼的学生好几个人都停下来开始观看教官队伍的锻炼。
也有不为所动的学生，依然沉浸在自我的锻炼之中。
跳圈之后是冲圈。
这个时候就不再是之前那样的两列队伍。
8个人一组，分成两组。
魔都学院大操场一圈一千米。
一千米冲刺跑。
“预备···跑！”一个教官大声喊出起跑号令。
8个人瞬间冲出起跑线。
凯撒也在8个人当中。
起跑之后，首先就是一个大直道。
目测就有400米左右。
凯撒比较喜欢直道。
可以畅快的加速提速，毫无顾忌。
8个教官一开始冲刺就是马力全开。
大跨步的冲刺。
不过也有异类是小碎步短快频。
步伐只是过程和手段，只要最后的结果，也就是速度够快。
凯撒的步子很大，频率还非常快。
一冲出去，就是一马当先。
哨所里藏龙卧虎，也有非常擅长跑步的下士。
身后7个教官都没有相差太大的距离。
凯撒也没有能够拉开与7名教官之间的距离。
有些学生还在跑到上锻炼，一边听着音乐一边慢跑。
好几道身影风驰电掣般从身边经过，刮起一阵小风。
凯撒看到前面有锻炼的学生挡路。
也没有大喊大叫。
一个灵巧的闪避，瞬间绕过学生。
眨眼之间，学生就已经在凯撒等人的身后。
两者根本就不是一个速度级别。
“凯撒中士的速度很快！”
“第一个弯道，还能保持这么快的速度！”
冬下士一脸小骄傲，现在跑第一名的可是炊事班的副队。
没有冲圈的下士站在跑到边，看着冲圈的8个人，看热闹总是最开心的事。
纷纷开始聊天。
氛围非常轻松。
没有在哨所早训时的压力。
凯撒非常喜欢冲刺的感觉。
全程都是保持在一个非常高的速度。
其他7名教官一开始还能够跟的上，之后只能慢慢看着他们与凯撒中士之间的距离越来越远。
凯撒没有丝毫悬念获得的同组8名教官中的第一名。
之后就是另外一组。
冬下士和凯撒是分开在两个组。
不过冬下士就没有自家副队这么快的速度。
他一个炊事班的下士，平时训练也都是以力量训练为主，速度真的不是他的强项，也不是炊事班战士的强项。
不出意外也同样拿了一个第一名，不过是倒数第一名。
这也不是什么新鲜事。
魔都学院论坛里有帖子专门说过这个事情。
楼管阿姨是在清楚不过。
这个帖子就是楼管阿姨···的女儿发的。
楼管阿姨的女儿也曾是魔都学院的学生。
不过现在已经毕业了！
魔都学院的学生也都是知道这么回事。
不过知道是一回事，早上起不来又是一回事。
没有几个早起锻炼的学生。
学院的大部分学生都是喜欢睡个小懒觉。
哨所的起床时间还是比较早。
学院的学生一般都是早上7点之后起床。
训练教官比学生的标准起床时间，至少早了2个小时的时间。
当然也有一些学生比较热爱锻炼，或者生活节奏良好，有早起早睡的习惯。
不过这些人只是少数人。
凯撒一众人浩浩荡荡小跑来到魔都学院的大操场。
教官中很多都非常有经验。
其中一个教官来魔都学院当过几次教官。
魔都学院很大很大。
如果不熟悉学院环境，非常容易迷路。
每年的教官人数都是180人。
教官都是随机分配到9家学院。
如果连续两年都成为训练教官，不一定两年都在同一家学院。
凯撒一众教官中就是这么个情况。
只有一个教官之前来过魔都学院，其他教官有训练经验，但是都是在其他学院。
也就是说不是第一次当教官，只是第一次来魔都学院当教官。
而凯撒和冬下士这种第一次当教官，第一次还是来魔都学院当教官。
有熟人带路。
一行人很快就来到了魔都学院的大操场。
此时的大操场。
空空如也，没有一个人。
看来教官队伍是今天大操场的第一批访客。
早训在大操场开始。
也没有那么多花里胡哨的东西。
就是跑圈跳圈冲圈！
跑步就是最好的热身运动。
哨所里出来的教官绝对非常耐操练。
在一行教官开始跑第3圈的时候，大操场开始陆陆续续有零星的学生来进行锻炼。
这些个学生一个个都是穿着一身运动装备。
比如，护腰护膝护腿护臂护腕等等。
而一行教官就非常简单，作战服外套一脱，整齐的叠好放齐整。
上半身就只有一个作战背心，结实粗壮的胳膊，外露的雄壮肌肉。
满满的强烈视觉冲击。
相比于学生的各自单打独斗，自我进行锻炼。
一行教官就是集体早训。
跑步的时候，都是整齐的队列。
整整齐齐的两列队伍。
凯撒跑在一个位置，也就是领跑的位置。
整体教官队伍速度是快还是慢，全看领跑的速度是快还是慢。
领跑速度加快，整体教官队伍的速度就加快，领跑减速放缓速度，整体监管队伍的速度就放缓。
早起锻炼的学生来的时候，教官队伍还算是初步热身。
跑的速度还不快。
魔都学院的操场挺大，一圈就是一千米，很好计算。
从第4圈开始，凯撒逐渐开始加速。
之后的4圈的平均速度都是保持在一个较高的水准。
第8圈开始速度慢慢放缓。
教官队伍一共跑了10圈。
这才只是刚刚开始。
跑圈结束之后。
是跳圈。
中间没有刻意的休息放松的环节。
之前跑圈时最后几圈的慢跑就是放松。
蛙跳5圈。
能够成为下士，基本身体强度都不会差。
这点训练量和哨所的早训相比，根本不值一提。
可是这可是看啥了早起锻炼的学生。
跳圈的时候，教官队伍还是保持整齐的两列队列。
列队中前后两个人的跳跃高度和跳跃距离都是一模一样。
只有这样才能在跳跃前进的过程中保持队列齐整。
凯撒还是带头的那个人。
早起锻炼的学生，纷纷侧目注视教官队伍。
纷纷惊讶教官队伍的训练强度。
只不过在学生眼中的高强度训练，在教官眼里就是小菜一碟。
“今年的教官很猛！”一个男生自言自语的说道。
有结伴锻炼的女学生说道：“最前面的那个教官好壮啊~！”
“每个教官都好壮，这一身肌肉，健身房里的教练都没有这么厉害！”
早起锻炼的学生好几个人都停下来开始观看教官队伍的锻炼。
也有不为所动的学生，依然沉浸在自我的锻炼之中。
跳圈之后是冲圈。
这个时候就不再是之前那样的两列队伍。
8个人一组，分成两组。
魔都学院大操场一圈一千米。
一千米冲刺跑。
“预备···跑！”一个教官大声喊出起跑号令。
8个人瞬间冲出起跑线。
凯撒也在8个人当中。
起跑之后，首先就是一个大直道。
目测就有400米左右。
凯撒比较喜欢直道。
可以畅快的加速提速，毫无顾忌。
8个教官一开始冲刺就是马力全开。
大跨步的冲刺。
不过也有异类是小碎步短快频。
步伐只是过程和手段，只要最后的结果，也就是速度够快。
凯撒的步子很大，频率还非常快。
一冲出去，就是一马当先。
哨所里藏龙卧虎，也有非常擅长跑步的下士。
身后7个教官都没有相差太大的距离。
凯撒也没有能够拉开与7名教官之间的距离。
有些学生还在跑到上锻炼，一边听着音乐一边慢跑。
好几道身影风驰电掣般从身边经过，刮起一阵小风。
凯撒看到前面有锻炼的学生挡路。
也没有大喊大叫。
一个灵巧的闪避，瞬间绕过学生。
眨眼之间，学生就已经在凯撒等人的身后。
两者根本就不是一个速度级别。
“凯撒中士的速度很快！”
“第一个弯道，还能保持这么快的速度！”
冬下士一脸小骄傲，现在跑第一名的可是炊事班的副队。
没有冲圈的下士站在跑到边，看着冲圈的8个人，看热闹总是最开心的事。
纷纷开始聊天。
氛围非常轻松。
没有在哨所早训时的压力。
凯撒非常喜欢冲刺的感觉。
全程都是保持在一个非常高的速度。
其他7名教官一开始还能够跟的上，之后只能慢慢看着他们与凯撒中士之间的距离越来越远。
凯撒没有丝毫悬念获得的同组8名教官中的第一名。
之后就是另外一组。
冬下士和凯撒是分开在两个组。
不过冬下士就没有自家副队这么快的速度。
他一个炊事班的下士，平时训练也都是以力量训练为主，速度真的不是他的强项，也不是炊事班战士的强项。
不出意外也同样拿了一个第一名，不过是倒数第一名。
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