458.上午的训练
每个学生的身体强度都不相同。
相对女学生的身体强度会稍稍弱一点。
所有教官都在纠正大一新生的站姿。
光是站着也是一件非常累人的事情。
一直站着不动，时间长了，会感觉非常难受，而且是浑身难受。
心里非常想要动一下，或者扭一下。
总之就是想要微微动一下。
这个时候教官可是要求学生一动不动。
训练站姿就是需要一动不动。
一动之后，之前调整的姿势就需要重新再进行调整。
这也是一种训练。
意志的训练。
努力让自己一动不动。
额头上的汗珠滑落到眼睛里，会非常难受。
“报告！”一个女同学大声喊道。
凯撒正在纠正一个男同学的站姿。
“说！”
“报告教官，汗流进眼睛里，很难受！”
“用手擦一下！”凯撒头也不回的说道。
“是！”女同学干净用手擦眼睛。
凯撒之前在上午的训练之前，和大一新生讲过规矩。
在队列方阵中站姿训练的时候，不能动。
如果想要动或者有话要说，需要喊“报告”，得到凯撒的批准之后，才可以动或者说话。
这是规矩。
训练之前要讲清楚。
免得训练的时候出现麻烦。
学生都非常理解。
也都是悻然接受。
教官说的非常明白。
大家都是成年人。
耳朵都没有问题。
大一新生今年也都是刚刚成年。
教官的训练也不算天严苛。
中间都是穿插休息。
只是一开始的时候，会非常难受。
站的时间长了，身体会慢慢习惯这种感受。
虽然身体会一直非常难受。
但是要克服。
教官在大一新生极限的时候，就会让大家放松休息。
边上的老师倒是很轻松，坐在椅子上，还有遮阳伞，成箱成箱的水就堆在一边。
医务人员随时待命。
光是今天上午半天的训练。
就有10几个女生中暑。
不过问题都不是太严重。
经过短暂的休息之后，再加上医务人员的解暑药。
休息一会儿之后，就又重新加入训练之中。
第一天就放弃，边上的老师肯定不会答应。
一个上午都是站姿训练，没有其他训练，相对会比较枯燥一点。
凯撒需要一个一个纠正学生的站姿。
100个人来一圈之后。
没过多久，学生的站姿就会慢慢变形。
这个时候，就需要再重新纠正一遍。
如此循环往复。
教官的工作量也不小。
总之就是一直不停的纠正。
学生的站姿动作非常容易变形。
主要是意志不够坚定。
意志力强的学生，站姿动作往往可以保持较长时间不变形。
而意志力薄弱的学生，没有十几秒钟，站姿动作就彻底变形。
身体会慢慢趋向放松的站姿动作。
这个时候一刻不能放松。
“在坚持2分钟，2分钟之后，我们大休一下。”凯撒给学生鼓励。
这算是望梅止渴。
给学生一个盼头。
“大家都站的很好！保持住！今天你们都很出色，没有一个人倒下！大家都是好样的！”凯撒非常欣慰的说道。
大一新生听了凯撒的话语，顿时又有点精神，各个努力保持住站姿动作。
凯撒一边看着战术表，一边提醒学生。
“1分钟，坚持住！”
······
“放松一下！喝口水！”
时间一到凯撒就立马说道，一秒钟都没有耽误。
“手和脚抖一抖，活动一下。”
学生们听到“放松”两个字之后，浑身一口气顿时松懈下来。
之前整个身体还是紧绷的状态，一下子整个身体松弛下来。
这个放松的时间就点长。
足足5分钟的时间。
凯撒也顺便喝口水。
不是累得，主要是说话太多，有点口干舌燥。
一直不停的说，一边给学生纠正站姿动作的时候也要说话。
从上午训练开始，凯撒的嘴也就是休息的时候停下来过。
这也算是一种提醒。
通过听觉不间断的疲劳轰炸，让学生们在训练的时候打起精神。
学生不是哨所的战士。
对待学生的要求肯定不能像是对待哨所战士一样。
凯撒的要求不高。
一次站姿训练的时间都是10分钟左右。
之后就会休息。
2次之后会有一个大休息。
今天的太阳非常不给同学们面子。
一点云层都没有。
晴空万里。
艳阳高照。
阳关非常充足。
照在人身上非常暖暖的。
但是时间一场，这暖暖的太阳，就让同学们非常难受。
一个字。
热！
身上的作战服已经湿透。
一个上午的训练，每个学生都是浑身大汗。
男生女生都一样。
女生长头发的统统都是马尾，不允许披头散发。
男生也有几个是长头发，一身的艺术范。
同样也是要求扎马尾。
而且只能是单马尾。
不允许双马尾。
教官们也是一身汗。
在这打太阳底下站一上午，不出汗才是一件怪事。
教官们和学生们一样都是在大太阳底下。
也就只有老师和医务人员是在遮阳伞底下。
“休息结束！”凯撒大声说道。
之后就是重新整队，开始站姿训练。
一个上午的训练，让大一新生有了一个初步的体会。
就两个字。
热！累！
训练完之后。
“解散！”
教官直接宣布解散，直接就在大操场就地解散。
学生们三三两两的走出大操场。
训练结束的时间点，正好是食堂开饭的时间点。
学生们也不用回宿舍，直接就去食堂吃中午饭。
这个时候，每个大一新生都非常能吃，一个上午的训练，体力消耗一空，继续补充营养。
无论是男生还是女生，食量都比平时大出许多。
一个个都是胃口大开。
凯撒和一众教官坐在一起吃饭。
教官的食量本来就大，今天上午的训练对教官们而已，小菜一碟，不值一提。
午休同哨所的时间一样。
主要是太阳太大。
下午的训练开始时间会相对晚一点。
中午新生们可以好好休息，充分缓解一下上午训练的疲劳。
下午等到太阳不在中当中的时候，才会开始训练。
太阳太大，怕新生们受不了。
往年也都是按这个时间点训练。
凯撒中午睡得很舒服。
宿舍里还有空调。
凉风吹在身上很舒爽。
一觉醒过来已经3点。
下午的训练时间是3点30分开始。
半个小时收拾收拾，时间绝对够用。
新生们中午都睡得很好，有些之前从来不睡中午觉的新生，也都是累的不行，一趟床上就睡觉。
相对女学生的身体强度会稍稍弱一点。
所有教官都在纠正大一新生的站姿。
光是站着也是一件非常累人的事情。
一直站着不动，时间长了，会感觉非常难受，而且是浑身难受。
心里非常想要动一下，或者扭一下。
总之就是想要微微动一下。
这个时候教官可是要求学生一动不动。
训练站姿就是需要一动不动。
一动之后，之前调整的姿势就需要重新再进行调整。
这也是一种训练。
意志的训练。
努力让自己一动不动。
额头上的汗珠滑落到眼睛里，会非常难受。
“报告！”一个女同学大声喊道。
凯撒正在纠正一个男同学的站姿。
“说！”
“报告教官，汗流进眼睛里，很难受！”
“用手擦一下！”凯撒头也不回的说道。
“是！”女同学干净用手擦眼睛。
凯撒之前在上午的训练之前，和大一新生讲过规矩。
在队列方阵中站姿训练的时候，不能动。
如果想要动或者有话要说，需要喊“报告”，得到凯撒的批准之后，才可以动或者说话。
这是规矩。
训练之前要讲清楚。
免得训练的时候出现麻烦。
学生都非常理解。
也都是悻然接受。
教官说的非常明白。
大家都是成年人。
耳朵都没有问题。
大一新生今年也都是刚刚成年。
教官的训练也不算天严苛。
中间都是穿插休息。
只是一开始的时候，会非常难受。
站的时间长了，身体会慢慢习惯这种感受。
虽然身体会一直非常难受。
但是要克服。
教官在大一新生极限的时候，就会让大家放松休息。
边上的老师倒是很轻松，坐在椅子上，还有遮阳伞，成箱成箱的水就堆在一边。
医务人员随时待命。
光是今天上午半天的训练。
就有10几个女生中暑。
不过问题都不是太严重。
经过短暂的休息之后，再加上医务人员的解暑药。
休息一会儿之后，就又重新加入训练之中。
第一天就放弃，边上的老师肯定不会答应。
一个上午都是站姿训练，没有其他训练，相对会比较枯燥一点。
凯撒需要一个一个纠正学生的站姿。
100个人来一圈之后。
没过多久，学生的站姿就会慢慢变形。
这个时候，就需要再重新纠正一遍。
如此循环往复。
教官的工作量也不小。
总之就是一直不停的纠正。
学生的站姿动作非常容易变形。
主要是意志不够坚定。
意志力强的学生，站姿动作往往可以保持较长时间不变形。
而意志力薄弱的学生，没有十几秒钟，站姿动作就彻底变形。
身体会慢慢趋向放松的站姿动作。
这个时候一刻不能放松。
“在坚持2分钟，2分钟之后，我们大休一下。”凯撒给学生鼓励。
这算是望梅止渴。
给学生一个盼头。
“大家都站的很好！保持住！今天你们都很出色，没有一个人倒下！大家都是好样的！”凯撒非常欣慰的说道。
大一新生听了凯撒的话语，顿时又有点精神，各个努力保持住站姿动作。
凯撒一边看着战术表，一边提醒学生。
“1分钟，坚持住！”
······
“放松一下！喝口水！”
时间一到凯撒就立马说道，一秒钟都没有耽误。
“手和脚抖一抖，活动一下。”
学生们听到“放松”两个字之后，浑身一口气顿时松懈下来。
之前整个身体还是紧绷的状态，一下子整个身体松弛下来。
这个放松的时间就点长。
足足5分钟的时间。
凯撒也顺便喝口水。
不是累得，主要是说话太多，有点口干舌燥。
一直不停的说，一边给学生纠正站姿动作的时候也要说话。
从上午训练开始，凯撒的嘴也就是休息的时候停下来过。
这也算是一种提醒。
通过听觉不间断的疲劳轰炸，让学生们在训练的时候打起精神。
学生不是哨所的战士。
对待学生的要求肯定不能像是对待哨所战士一样。
凯撒的要求不高。
一次站姿训练的时间都是10分钟左右。
之后就会休息。
2次之后会有一个大休息。
今天的太阳非常不给同学们面子。
一点云层都没有。
晴空万里。
艳阳高照。
阳关非常充足。
照在人身上非常暖暖的。
但是时间一场，这暖暖的太阳，就让同学们非常难受。
一个字。
热！
身上的作战服已经湿透。
一个上午的训练，每个学生都是浑身大汗。
男生女生都一样。
女生长头发的统统都是马尾，不允许披头散发。
男生也有几个是长头发，一身的艺术范。
同样也是要求扎马尾。
而且只能是单马尾。
不允许双马尾。
教官们也是一身汗。
在这打太阳底下站一上午，不出汗才是一件怪事。
教官们和学生们一样都是在大太阳底下。
也就只有老师和医务人员是在遮阳伞底下。
“休息结束！”凯撒大声说道。
之后就是重新整队，开始站姿训练。
一个上午的训练，让大一新生有了一个初步的体会。
就两个字。
热！累！
训练完之后。
“解散！”
教官直接宣布解散，直接就在大操场就地解散。
学生们三三两两的走出大操场。
训练结束的时间点，正好是食堂开饭的时间点。
学生们也不用回宿舍，直接就去食堂吃中午饭。
这个时候，每个大一新生都非常能吃，一个上午的训练，体力消耗一空，继续补充营养。
无论是男生还是女生，食量都比平时大出许多。
一个个都是胃口大开。
凯撒和一众教官坐在一起吃饭。
教官的食量本来就大，今天上午的训练对教官们而已，小菜一碟，不值一提。
午休同哨所的时间一样。
主要是太阳太大。
下午的训练开始时间会相对晚一点。
中午新生们可以好好休息，充分缓解一下上午训练的疲劳。
下午等到太阳不在中当中的时候，才会开始训练。
太阳太大，怕新生们受不了。
往年也都是按这个时间点训练。
凯撒中午睡得很舒服。
宿舍里还有空调。
凉风吹在身上很舒爽。
一觉醒过来已经3点。
下午的训练时间是3点30分开始。
半个小时收拾收拾，时间绝对够用。
新生们中午都睡得很好，有些之前从来不睡中午觉的新生，也都是累的不行，一趟床上就睡觉。
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