轻松

    以前读书时就想着成家立业有车有房，后来觉得爱情很难拥有。

    于是幻想靠挣钱获取个美女，其实挣钱也很难拥有。

    再后来想着怎么开心怎么来，原来一直开心也会导致不开心。

    最后，操持轻松，淡淡的人生才是生命最高境界。因为轻松要一直保持很容易。而累会很痛苦，从身体还有精神都会。但轻松不同，它能在偶尔让你开心。

    所以人生最高境界，是轻松，就如古人所说“四大皆空”“得失看淡”。但换成现代最好理解的词汇，那就是“轻松”。

    我只说在你抑郁、人生疾苦，不顺心的时候，学会找到操持轻松的方法。怎么想怎么做能让自己轻松，就怎么来。轻松不一定要快乐，比如“睡觉”、“不上班”、“不恋爱”，当你轻松完了再思考一下自己想做啥，有利于治疗抑郁症。

    此理论只适用于抑郁症患者，拒绝躺平。