246.控制力训练
虽然庞腾解释的也不差，但邢不正看着他做出挥舞斧头动作的时候，那股原本有些降下去的血压又重新飙升了上来。
“你们在场所有人，应该要练习一下控制力了！”邢不正将手中的剑和斧扔在地上，李长生和庞腾互相看了一眼后，立刻将这两柄“凶器”给拾了起来。
“今天你们师兄有事，就让我代替他来指导你们训练吧。”邢不正怒目圆瞪，“特别是到现在还没有功法入门的人，给我站出来！”
“......”
“教主，这几天，我们几乎都已经对功法有些心得了。”李长生见场面冷了下来，只好再硬着头皮接话，没办法之前和教主沟通这活，一直都是他在做，除了他也没人敢吭声了。
“全都入门了？”邢不正有些不信道。
“都入门了。”李长生讪讪道。
“那挺可惜，我本来怕三心这几天和你们混熟了，变得仁慈了，本来还想给没功法入门的弟子来波特训的。”邢不正板着脸道，“没想到你们竟然都已经走出这一步了。”
新人们一听这话，心中生起几分庆幸，三心的训练会温柔仁慈？那就是往死了训，每天都在考验体力的界限，听邢不正的话，他好像准备了比三心还要狠的训练方式，如果被邢不正逮到机会，那岂不是要浑身脱层皮才能结束了。
“可刚才我都想好加训的方式了，也不能浪费，要不就看运气吧，我说个特征，你们之中有这个特征的人都给我出列加训。”邢不正依旧板着脸，一副严肃的态度。
新人们很少见邢不正表情这么僵硬，自然也不会觉得邢不正在说笑，听见邢不正依旧要从他们之中选取一批人进行加训，每个人脸上虽然没表现出异样，但心跳都“怦怦”的加速了起来，每个人都在祈祷，自己身上不要有邢不正形容的“特征”。
邢不正看新人们都有些战战兢兢，也就不再拖延，“你们听好了......”
特征，教主会说什么特征？
脸上长痣的，还是股间长疮的？
不会教主不喜欢长得丑的吧？
或者教主只是要针对李长生和庞腾两个人，说不定只会找他们两个之间的共同点。
新人们看着邢不正，心中有一万种猜测。
“你们听好了，所有大拇指比中指短的，都给我出列！”邢不正将他要求的“特征”说了出来。
这也行？新人们心中的一万种猜测顿时全部落空，心头都明白了，“这不就是要所有人都加训嘛。”
从脸上读出了新人们的心思，邢不正却没有点明，再次开口询问：“怎么了？你们没有大拇指比中指短的人嘛？”
新人们无人应答。
“那很遗憾，所有人都得加训！”邢不正看着新人们希望落空的表情，努力绷着自己的脸，做好表情管理。
与之前训练不同的是，邢不正这次拿来了道具。
在新人们好奇的眼神中，邢不正在演武场上拉起了一条黑色的布匹，那布匹的位置倒也不是很高，只不过到齐腰的位置，正在众人疑惑布匹的用途时，邢不正又弄来了一批小石墩，按照一人两个分配了下去。
指挥着所有人各自分开站，邢不正让他们双手摁在石墩上，然后倒立。
倒立？
新人们对这种体能训练已经很熟悉了，这对普通人来说也许挺难的，但修行者在接触正气之后，体质就不是普通人能比的了，这种普通的倒立，对他们来说难度并不是很大。
没一会，所有人都摆出了标准的姿势。
甚至有新人还觉得，倒立并不能算是什么困难动作，特别是对于体修来说，就算坚持上几个小时，也并不是难事。
邢不正看着众人举重若轻的样子，只是默默的去将那拉起来的黑布往前移了移，将那到腰间高度的黑布，横在了众人的身后。
“好了，倒立做的非常好，现在你们要非常注意，将身体倾斜一些，让你的双腿接触到黑布。”邢不正开口指挥道。
原来黑布的作用是这样的？
加训果然没那么简单，这黑布横着的位置，必须要身体在倒立的情况下，再倾斜，这样才能做到邢不正所说的要求。
新人们都按照邢不正的要求，控制着自己的身体缓缓倾斜而下，让双腿压在黑布上。
一压下去，那绷紧的黑布就开始形变，有人的身体重心略微不稳，甚至隐约听见了后面的黑布有撕裂的声音，赶紧调整好自己的重心，这可是教主的特训，如果一上来就把这用来训练的黑布给蹦裂了，那会发生什么事，他们都不敢想。
邢不正也注意到了，他们的谨慎，赞许道：“没错，小心点，这黑布只是普通的布料，在绷直的情况下，如果你们忽然倒下，这黑布就要断了。”
话锋一转，邢不正压低声音道：“黑布断了，你们就要担心自己还能不能看见明天的太阳了。”
顿时，所有人的身体都蹦的笔直，不敢将自身的重力压在黑布条上，纷纷用上臂的力量，去控制自己身体的重量。
这样一来，上臂承受的压力，骤然加剧了数倍，已经几乎没有普通人能坚持这样的动作了。
新人们暗中用愤恨的眼光扫向李长生和庞腾两人，就是因为他们握不住自己的兵器，才导致邢不正给他们加训的，现在倒好，两条胳膊要受罪了，这种状态下，就算他们是已经入门的修行者，也坚持不了多久。
“感受到了上臂的拉伸感嘛？”邢不正询问道。
“感，感受到了。”众人处于倒立状态，此时全身力量绷紧，能回答邢不正已经不错了。
“那就好，现在开始训练你们的控制力。”邢不正满意的点了点头，“大家现在双腿开始摆动，要求幅度要大，每次摆动都得接触到这黑布。”
“啊？”新人里有人没太理解。
“李长生，庞腾，你们先下来，来指导一下他们吧。”邢不正点名到，“不用我再说第二遍了吧？”
李长生和庞腾被点名，翻身而下，正常的站立在地面上，相视一喜。
果然，被教主记住还是有好处的，如果他们来指导其余人的话，那他们自己岂不是可以偷懒了。
于是二人尽心尽责，确保每个人双腿摆动的幅度都能到达最大限度，并且只是轻点在黑布上。
如此一来，这对众人的力量控制就又上臂顺延到了肩部，小腹，腰身，腿部，可以说全身都需要进行力量控制，才能完成一次双腿摆动。
比起之前的动作，这个难度无疑已经突破天际了。
“教主，我们会尽力监督他们的。”李长生做完一切后，不顾身后众人杀人般的眼神，向邢不正复命道。
“很好，你们还得肩负起计数的职责，每个人做了多少组，我都要知道，如果黑布被谁弄破的话，那计数就归零。”邢不正吩咐道。
“是是是。”庞腾连忙应答，“我们一定会尽职尽责，绝不让任何一个人动作不标准！”
身后众人传出一阵牙齿咬碎的声音，但李长生和庞腾两人就像是暂时失聪了一般，完全无动于衷。
“那就好，我也会暗中观察，核对你们计的数量，如果有差错你们两个就单独加训。”邢不正开口道。
“这就不用了吧，计数我们是不可能记错的。”李长生笑道，这事一个人都能应付下来，别说两个人了。
“是嘛，我怕你们在运动的时候，会分神啊，我还是监督着点。”邢不正开口道，“好了，你们也上去吧。”
李长生和庞腾的脸僵住了，“上去？”
“上去计数啊，记住你们如果记错的话，两个人就单独加训哦。”邢不正温和的笑道，“刚才你们也说过，这不是难事。”
“对啊，对你们来说应该很简单吧。”身后已经开始有些吃力的新人们，此时也挤出力气，开口道。
边做训练，边计数？
李长生和庞腾两个人面如死灰，之前的精气神一下子全都消散了，有些颤颤巍巍的倒立摆好资质，同时不住的找角度去计算身边的人，做了多少组摆腿。
可倒立着，视线不好不说，身边每个人的速度还都不一样，两人瞬间明白了，邢不正就是在挖坑让他们往里面跳，这根本是个不可能完成的任务。
“你们加油，我会不时过来抽查你们情况。”留下这句话，邢不正转身后，终于觉得心情开朗了不少，那种紧张压迫的感觉，已经大半都被抒发出来了。
“加油坚持！”邢不正的背影消失在了演武场上，只留下一群脸色已经涨红，青筋暴露坚持着进行跨步练习，不敢停下来的新人们。
不多时，演武场上就发出了新人“嗷嗷”的咬牙坚持声。
“你们在场所有人，应该要练习一下控制力了！”邢不正将手中的剑和斧扔在地上，李长生和庞腾互相看了一眼后，立刻将这两柄“凶器”给拾了起来。
“今天你们师兄有事，就让我代替他来指导你们训练吧。”邢不正怒目圆瞪，“特别是到现在还没有功法入门的人，给我站出来！”
“......”
“教主，这几天，我们几乎都已经对功法有些心得了。”李长生见场面冷了下来，只好再硬着头皮接话，没办法之前和教主沟通这活，一直都是他在做，除了他也没人敢吭声了。
“全都入门了？”邢不正有些不信道。
“都入门了。”李长生讪讪道。
“那挺可惜，我本来怕三心这几天和你们混熟了，变得仁慈了，本来还想给没功法入门的弟子来波特训的。”邢不正板着脸道，“没想到你们竟然都已经走出这一步了。”
新人们一听这话，心中生起几分庆幸，三心的训练会温柔仁慈？那就是往死了训，每天都在考验体力的界限，听邢不正的话，他好像准备了比三心还要狠的训练方式，如果被邢不正逮到机会，那岂不是要浑身脱层皮才能结束了。
“可刚才我都想好加训的方式了，也不能浪费，要不就看运气吧，我说个特征，你们之中有这个特征的人都给我出列加训。”邢不正依旧板着脸，一副严肃的态度。
新人们很少见邢不正表情这么僵硬，自然也不会觉得邢不正在说笑，听见邢不正依旧要从他们之中选取一批人进行加训，每个人脸上虽然没表现出异样，但心跳都“怦怦”的加速了起来，每个人都在祈祷，自己身上不要有邢不正形容的“特征”。
邢不正看新人们都有些战战兢兢，也就不再拖延，“你们听好了......”
特征，教主会说什么特征？
脸上长痣的，还是股间长疮的？
不会教主不喜欢长得丑的吧？
或者教主只是要针对李长生和庞腾两个人，说不定只会找他们两个之间的共同点。
新人们看着邢不正，心中有一万种猜测。
“你们听好了，所有大拇指比中指短的，都给我出列！”邢不正将他要求的“特征”说了出来。
这也行？新人们心中的一万种猜测顿时全部落空，心头都明白了，“这不就是要所有人都加训嘛。”
从脸上读出了新人们的心思，邢不正却没有点明，再次开口询问：“怎么了？你们没有大拇指比中指短的人嘛？”
新人们无人应答。
“那很遗憾，所有人都得加训！”邢不正看着新人们希望落空的表情，努力绷着自己的脸，做好表情管理。
与之前训练不同的是，邢不正这次拿来了道具。
在新人们好奇的眼神中，邢不正在演武场上拉起了一条黑色的布匹，那布匹的位置倒也不是很高，只不过到齐腰的位置，正在众人疑惑布匹的用途时，邢不正又弄来了一批小石墩，按照一人两个分配了下去。
指挥着所有人各自分开站，邢不正让他们双手摁在石墩上，然后倒立。
倒立？
新人们对这种体能训练已经很熟悉了，这对普通人来说也许挺难的，但修行者在接触正气之后，体质就不是普通人能比的了，这种普通的倒立，对他们来说难度并不是很大。
没一会，所有人都摆出了标准的姿势。
甚至有新人还觉得，倒立并不能算是什么困难动作，特别是对于体修来说，就算坚持上几个小时，也并不是难事。
邢不正看着众人举重若轻的样子，只是默默的去将那拉起来的黑布往前移了移，将那到腰间高度的黑布，横在了众人的身后。
“好了，倒立做的非常好，现在你们要非常注意，将身体倾斜一些，让你的双腿接触到黑布。”邢不正开口指挥道。
原来黑布的作用是这样的？
加训果然没那么简单，这黑布横着的位置，必须要身体在倒立的情况下，再倾斜，这样才能做到邢不正所说的要求。
新人们都按照邢不正的要求，控制着自己的身体缓缓倾斜而下，让双腿压在黑布上。
一压下去，那绷紧的黑布就开始形变，有人的身体重心略微不稳，甚至隐约听见了后面的黑布有撕裂的声音，赶紧调整好自己的重心，这可是教主的特训，如果一上来就把这用来训练的黑布给蹦裂了，那会发生什么事，他们都不敢想。
邢不正也注意到了，他们的谨慎，赞许道：“没错，小心点，这黑布只是普通的布料，在绷直的情况下，如果你们忽然倒下，这黑布就要断了。”
话锋一转，邢不正压低声音道：“黑布断了，你们就要担心自己还能不能看见明天的太阳了。”
顿时，所有人的身体都蹦的笔直，不敢将自身的重力压在黑布条上，纷纷用上臂的力量，去控制自己身体的重量。
这样一来，上臂承受的压力，骤然加剧了数倍，已经几乎没有普通人能坚持这样的动作了。
新人们暗中用愤恨的眼光扫向李长生和庞腾两人，就是因为他们握不住自己的兵器，才导致邢不正给他们加训的，现在倒好，两条胳膊要受罪了，这种状态下，就算他们是已经入门的修行者，也坚持不了多久。
“感受到了上臂的拉伸感嘛？”邢不正询问道。
“感，感受到了。”众人处于倒立状态，此时全身力量绷紧，能回答邢不正已经不错了。
“那就好，现在开始训练你们的控制力。”邢不正满意的点了点头，“大家现在双腿开始摆动，要求幅度要大，每次摆动都得接触到这黑布。”
“啊？”新人里有人没太理解。
“李长生，庞腾，你们先下来，来指导一下他们吧。”邢不正点名到，“不用我再说第二遍了吧？”
李长生和庞腾被点名，翻身而下，正常的站立在地面上，相视一喜。
果然，被教主记住还是有好处的，如果他们来指导其余人的话，那他们自己岂不是可以偷懒了。
于是二人尽心尽责，确保每个人双腿摆动的幅度都能到达最大限度，并且只是轻点在黑布上。
如此一来，这对众人的力量控制就又上臂顺延到了肩部，小腹，腰身，腿部，可以说全身都需要进行力量控制，才能完成一次双腿摆动。
比起之前的动作，这个难度无疑已经突破天际了。
“教主，我们会尽力监督他们的。”李长生做完一切后，不顾身后众人杀人般的眼神，向邢不正复命道。
“很好，你们还得肩负起计数的职责，每个人做了多少组，我都要知道，如果黑布被谁弄破的话，那计数就归零。”邢不正吩咐道。
“是是是。”庞腾连忙应答，“我们一定会尽职尽责，绝不让任何一个人动作不标准！”
身后众人传出一阵牙齿咬碎的声音，但李长生和庞腾两人就像是暂时失聪了一般，完全无动于衷。
“那就好，我也会暗中观察，核对你们计的数量，如果有差错你们两个就单独加训。”邢不正开口道。
“这就不用了吧，计数我们是不可能记错的。”李长生笑道，这事一个人都能应付下来，别说两个人了。
“是嘛，我怕你们在运动的时候，会分神啊，我还是监督着点。”邢不正开口道，“好了，你们也上去吧。”
李长生和庞腾的脸僵住了，“上去？”
“上去计数啊，记住你们如果记错的话，两个人就单独加训哦。”邢不正温和的笑道，“刚才你们也说过，这不是难事。”
“对啊，对你们来说应该很简单吧。”身后已经开始有些吃力的新人们，此时也挤出力气，开口道。
边做训练，边计数？
李长生和庞腾两个人面如死灰，之前的精气神一下子全都消散了，有些颤颤巍巍的倒立摆好资质，同时不住的找角度去计算身边的人，做了多少组摆腿。
可倒立着，视线不好不说，身边每个人的速度还都不一样，两人瞬间明白了，邢不正就是在挖坑让他们往里面跳，这根本是个不可能完成的任务。
“你们加油，我会不时过来抽查你们情况。”留下这句话，邢不正转身后，终于觉得心情开朗了不少，那种紧张压迫的感觉，已经大半都被抒发出来了。
“加油坚持！”邢不正的背影消失在了演武场上，只留下一群脸色已经涨红，青筋暴露坚持着进行跨步练习，不敢停下来的新人们。
不多时，演武场上就发出了新人“嗷嗷”的咬牙坚持声。
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