6 立棍
立棍
“瞧见没有，老莫，玩真的了这是，丫真防嘿。”场下的张芸嵩摇晃着身边莫克的肩膀，一脸惊愕的表情。
“可不真防吗？你看，老哈，老尤那脸上都笑出褶子了，
他们就喜欢这愣头青这股子愣劲儿。”
莫克小声嘀咕道。
“至于吗？都自己人，何必搞这么难看呢？省着点劲留到比赛里再使不行吗？”
对他们来说，队内的五对五就是走个过场而已，都是同一个联赛混饭吃的，何必搞的这么认真。
有个大姚这条“鲶鱼”就已经够大家受的了，再来个陈程，
这日子还能好过了？
可陈程并不这么想。
虽然现在尤纳斯还只是个助教。
可在自己曾经的那个时空，他正是哈里斯的继任者，成为男篮的主教练。
而且，他提出的“尤纳斯九问”，每一条都直抵华国篮球圈内的弊病和顽疾，简直振聋发聩。
可惜，这些问题始终没有得到解决。
现在，他就想凭着自己一腔热血和一身本事，把这个风气给扭转过来。
在这个时空环境下，有机会早早的在队伍里树立起正确对待训练和比赛的观念，把这些问题早早的重视起来。
做好一切准备，迎接四年后在家门口举办的那场盛会，弥补之前的遗憾。
“就这么干，程，我支持你。”大姚在身后小声的对他说道。
有了大姚的支持，陈程心里也有了底气。
他们俩一内一外，以后注定是男篮的顶梁柱。
到时候再拉上自己的室友阿联。
只要他们三个只要站在同一条阵线上，就不愁压不住他们这群老皮。
不管你是谁介绍进来的，也不管你哪个俱乐部推荐过来的，
适应不了？那就给我走人！
拿国家荣誉当儿戏，跑国家队来混日子蹭荣誉的，趁早滚蛋。
当然了，态度端正，肯下功夫，但是能力有限的，那肯定是另当别论。
毕竟国内的篮球的整体实力在这摆着。
场上二阵容再次发动进攻。
在哈里斯的授意之下，第一阵容也开始演练全场领防加半场盯人的防守策略。
陈程依旧一个人在半场紧盯老郭，张近松和杜丰两个人都在半场接应。
这是男篮之前使用次数最多的破紧逼战术，也是没办法的办法。
你三个人留在半场就为了护球，势必影响你的进攻时间。
所以，第一阵容刘伟和李南也跟着陈程把防守强度提了上来。
首发阵容里四个年轻人，刘伟很大姚那是发小，肯定站在同一战线。
阿联看着闷不做声，但是他的态度一直都无可挑剔，任劳任怨。
陈程，那更不用说。
所以，老江湖李南也不能主动摆烂，只能跟着他们的节奏。
这边首发一认真，
第二阵容的进攻立刻就开始无所适从。
二阵容的大巴和朱八作为内外线的主要得分手，
被大姚和陈程看的死死的。
好不容易把球给到内线，
大巴拿球单打大姚，拱了两下，腿一软，脚下拌蒜，勉强出手，皮球连框都没挨着。
大姚摘下篮板，一传给到刘伟，刘伟二传找到陈程。
阿联主动参与下快攻，追着二阵容的屁股打反击。
他们的回防还没跟上，这边的三线快攻都到禁区了。
陈程运球一个体前变向把退防的老郭过个干净，紧接着把球抛向半空，跟进的阿联双手接球，轻轻把球扣进篮筐。
初次入选国家队的他打的还比较内敛，一点都不张扬。
没办法，他性格就是这样。
开局打了两三个回合，两个阵容的差距立刻就凸显出来，二阵容攻防两端全面落后。
接来下的对抗回合当中，双方依然在使用紧闭防守互相防守。
这种极耗体力的打法立刻就让场上的球员们有些疲惫。
特别是第二阵容，老将居多，哈里斯把场下的张芸嵩和莫克换上场，继续打全场紧逼。
等待了快一早上的老芸，终于等到跟陈程过招的机会了。
拿球在手的他显得特别亢奋，陈程也早就看出他内心的不忿，正好借此机会，彻底树立一下自己在球队当中的威信。
打得一拳开，免得百拳来，绝对是亘古不变的真理。
老芸仗着自己身材矮小，机动灵活，特意把球运的特别低，陈程也压低了重心防了上去。
说实话，他之前防守小个子球员主要还是凭自己的体能和臂展优势，再加上系统提升了他的滑步速度，更重要的是，有科比时刻帮他协防夹击，让他在nba的赛场上对位小个球员才能不落下风。
自打上个赛季结束之后，得到了佩顿的防守技能包。
防守张芸嵩这样的外线小个子球员，对他来说，简直就是小菜一碟。
老芸故意玩个心眼，把球运的很慢，想着就等陈程上前逼抢，然后顺势把他过一干净。
陈程也果然如他所愿的贴了上来，张芸嵩抓住他上步的机会，忽然把重心压低到极限，脚下蹬地加速一个体前变向运球就要过他。
他的速度确实也快，因为他很年轻，26、7岁的年纪，正是当打之年，大家叫他老芸算是昵称，在队里其实大家都是叫他小芸。
小芸对上了小陈，刚打了个照面，小芸手里的球就丢了。
陈程原地防守，压低了重心，双眼紧盯他的核心部位。
一个人无论他怎么晃动肩膀还是脚步，他的核心部位移动的方向，才是他最终要走的方向，这就是佩顿防守技能包的精髓要义。
所以，他没有被张芸嵩的变向干扰到，而是对他皮球的落点做出了精准的判断。
何况，有了佩顿防守技能包的加持，张芸嵩引以为傲的运球能力，在他眼里完全如同慢动作回放一般。
他手里球刚一落地，陈程手指一戳，给他玩了个人球分过，人可以走，球必须留下。
陈程顺势把球抄在手中，迈步杀向篮筐。
张芸嵩意识到丢球了，赶紧加速回追，速度倒是挺快，可身高和弹跳的差距就有点太大了，根本不能给陈程造成任何的干扰。
陈程运球两步就进了三分线，一脚踏进罚球线内，单手将球抄在手中，举火烧天，一记滑翔劈扣，完成反击之后，轻轻落地。
气定神闲，没有丝毫的张扬。
“瞧见没有，老莫，玩真的了这是，丫真防嘿。”场下的张芸嵩摇晃着身边莫克的肩膀，一脸惊愕的表情。
“可不真防吗？你看，老哈，老尤那脸上都笑出褶子了，
他们就喜欢这愣头青这股子愣劲儿。”
莫克小声嘀咕道。
“至于吗？都自己人，何必搞这么难看呢？省着点劲留到比赛里再使不行吗？”
对他们来说，队内的五对五就是走个过场而已，都是同一个联赛混饭吃的，何必搞的这么认真。
有个大姚这条“鲶鱼”就已经够大家受的了，再来个陈程，
这日子还能好过了？
可陈程并不这么想。
虽然现在尤纳斯还只是个助教。
可在自己曾经的那个时空，他正是哈里斯的继任者，成为男篮的主教练。
而且，他提出的“尤纳斯九问”，每一条都直抵华国篮球圈内的弊病和顽疾，简直振聋发聩。
可惜，这些问题始终没有得到解决。
现在，他就想凭着自己一腔热血和一身本事，把这个风气给扭转过来。
在这个时空环境下，有机会早早的在队伍里树立起正确对待训练和比赛的观念，把这些问题早早的重视起来。
做好一切准备，迎接四年后在家门口举办的那场盛会，弥补之前的遗憾。
“就这么干，程，我支持你。”大姚在身后小声的对他说道。
有了大姚的支持，陈程心里也有了底气。
他们俩一内一外，以后注定是男篮的顶梁柱。
到时候再拉上自己的室友阿联。
只要他们三个只要站在同一条阵线上，就不愁压不住他们这群老皮。
不管你是谁介绍进来的，也不管你哪个俱乐部推荐过来的，
适应不了？那就给我走人！
拿国家荣誉当儿戏，跑国家队来混日子蹭荣誉的，趁早滚蛋。
当然了，态度端正，肯下功夫，但是能力有限的，那肯定是另当别论。
毕竟国内的篮球的整体实力在这摆着。
场上二阵容再次发动进攻。
在哈里斯的授意之下，第一阵容也开始演练全场领防加半场盯人的防守策略。
陈程依旧一个人在半场紧盯老郭，张近松和杜丰两个人都在半场接应。
这是男篮之前使用次数最多的破紧逼战术，也是没办法的办法。
你三个人留在半场就为了护球，势必影响你的进攻时间。
所以，第一阵容刘伟和李南也跟着陈程把防守强度提了上来。
首发阵容里四个年轻人，刘伟很大姚那是发小，肯定站在同一战线。
阿联看着闷不做声，但是他的态度一直都无可挑剔，任劳任怨。
陈程，那更不用说。
所以，老江湖李南也不能主动摆烂，只能跟着他们的节奏。
这边首发一认真，
第二阵容的进攻立刻就开始无所适从。
二阵容的大巴和朱八作为内外线的主要得分手，
被大姚和陈程看的死死的。
好不容易把球给到内线，
大巴拿球单打大姚，拱了两下，腿一软，脚下拌蒜，勉强出手，皮球连框都没挨着。
大姚摘下篮板，一传给到刘伟，刘伟二传找到陈程。
阿联主动参与下快攻，追着二阵容的屁股打反击。
他们的回防还没跟上，这边的三线快攻都到禁区了。
陈程运球一个体前变向把退防的老郭过个干净，紧接着把球抛向半空，跟进的阿联双手接球，轻轻把球扣进篮筐。
初次入选国家队的他打的还比较内敛，一点都不张扬。
没办法，他性格就是这样。
开局打了两三个回合，两个阵容的差距立刻就凸显出来，二阵容攻防两端全面落后。
接来下的对抗回合当中，双方依然在使用紧闭防守互相防守。
这种极耗体力的打法立刻就让场上的球员们有些疲惫。
特别是第二阵容，老将居多，哈里斯把场下的张芸嵩和莫克换上场，继续打全场紧逼。
等待了快一早上的老芸，终于等到跟陈程过招的机会了。
拿球在手的他显得特别亢奋，陈程也早就看出他内心的不忿，正好借此机会，彻底树立一下自己在球队当中的威信。
打得一拳开，免得百拳来，绝对是亘古不变的真理。
老芸仗着自己身材矮小，机动灵活，特意把球运的特别低，陈程也压低了重心防了上去。
说实话，他之前防守小个子球员主要还是凭自己的体能和臂展优势，再加上系统提升了他的滑步速度，更重要的是，有科比时刻帮他协防夹击，让他在nba的赛场上对位小个球员才能不落下风。
自打上个赛季结束之后，得到了佩顿的防守技能包。
防守张芸嵩这样的外线小个子球员，对他来说，简直就是小菜一碟。
老芸故意玩个心眼，把球运的很慢，想着就等陈程上前逼抢，然后顺势把他过一干净。
陈程也果然如他所愿的贴了上来，张芸嵩抓住他上步的机会，忽然把重心压低到极限，脚下蹬地加速一个体前变向运球就要过他。
他的速度确实也快，因为他很年轻，26、7岁的年纪，正是当打之年，大家叫他老芸算是昵称，在队里其实大家都是叫他小芸。
小芸对上了小陈，刚打了个照面，小芸手里的球就丢了。
陈程原地防守，压低了重心，双眼紧盯他的核心部位。
一个人无论他怎么晃动肩膀还是脚步，他的核心部位移动的方向，才是他最终要走的方向，这就是佩顿防守技能包的精髓要义。
所以，他没有被张芸嵩的变向干扰到，而是对他皮球的落点做出了精准的判断。
何况，有了佩顿防守技能包的加持，张芸嵩引以为傲的运球能力，在他眼里完全如同慢动作回放一般。
他手里球刚一落地，陈程手指一戳，给他玩了个人球分过，人可以走，球必须留下。
陈程顺势把球抄在手中，迈步杀向篮筐。
张芸嵩意识到丢球了，赶紧加速回追，速度倒是挺快，可身高和弹跳的差距就有点太大了，根本不能给陈程造成任何的干扰。
陈程运球两步就进了三分线，一脚踏进罚球线内，单手将球抄在手中，举火烧天，一记滑翔劈扣，完成反击之后，轻轻落地。
气定神闲，没有丝毫的张扬。
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