第五章：射门练习
王毅美美的睡了一觉，一番洗漱后，将母亲做好的奶油蛋糕放在烤箱里面烤好后，美美得饱餐了一顿。
早餐过后，王逸骑自行车在附近的小路骑行数圈，享受着这里新鲜的空气，沐浴在清晨的阳光之下，所有的疲劳一扫而空。
一个多小时后，王逸又和附近自己的小伙伴们玩耍了很久，毕竟还是孩子，足球仅仅只占了他生活的一部分。不过他有预感未来足球会占自己生活中相当大一部分
因为父母的工作经常会忙碌起来，王逸的中午饭是在外公家里吃。
王逸外公今年五十五岁，头发有些花白，不过身体十分硬朗，经常和附近老头一起组织踢野球，年轻时候当过武警，喜欢看足球和赛车比赛，是阿贾克斯的死忠球迷。外公听说王逸想学踢足球的时候，便一直唠叨说，以后一定要成为阿贾克斯的名宿，给家里争光。
对于阿贾克斯王逸自然有无限的好感度，毕竟自己家里开车到阿贾克斯的基地只有一个多小时路程，也一直跟着母亲看阿贾克斯比赛，被她抱着去现场过几次。
对于外公的嘱咐，王逸连忙表示没问题。不过他现在的想法是很简单，能去一家还好的俱乐部收自己就不错了。连自己的足球老师丹尼斯也只是在一个荷乙的小俱乐部混迹，自己天赋或许还不如他。将来自己能去一个荷兰甲级联赛的俱乐部不错了。
午饭过后，外公开车将王逸送到了训练场外，王逸礼貌地告别的外公后走进了训练场。
再一次进入熟悉的训练场，不由地感到亲切，走进场地后，王逸看见那个熟悉的女孩——维娜正对着墙踢球。踢出去的足球从墙面弹了过来，维娜将球停住，然后再用力将球踢到墙上，如此反复，进行射门练习。
本来练得正起劲的维娜不知道什么时候，用余光撇到了王逸的身影。
看见王逸后，她脸色立马一变，似乎有些生气的样子，同时立刻鼓足力量将球踢到厚实的墙面上，不幸的是这次足球回弹很快，一不小心砸到了自己的娇小脸蛋上，发起砰的一声。
王逸光听着声音就感觉脸有些疼，立马走上去查看情况，将维娜扶起之后，连忙问道：“维娜，什么情况？脸疼吗？”
维娜一开始没有叫喊，但是过了一会儿后眼泪却突然包不住，立刻开始哇哇大哭。
突如其来的哭声让王逸不知所措，连忙安慰道：“哎，别哭，别哭啊，我给你揉揉。马上不痛了。”王逸立刻用自己的手。揉了揉维娜有些泛红的脸蛋。
王逸揉了一会儿后，维娜终于不哭了，不过她没有说话，似乎一直憋着一股闷气。
见她一直不说什么，王逸急忙问道：维娜，怎么了?今天有些不开心啊，我哪里得罪你了吗？
维娜沉默良久后，终于开口道：“哼！就是你得罪我了，你个大坏蛋！”
王逸有些不知所云，这都是什么？连忙再问道：“我哪里坏了？我对你多好啊！”
见王逸还嘴硬，连忙委屈道：“你们都是坏蛋，昨天让我一个人在中间抢，我都要累死了，你们都欺负我。”
就因为这个?王逸内心有些无语，不过细想也是，她一个女孩子，身体素质上比起他们男生肯定弱一些，这样让她一个人抢确实有点不太好。
知道原因后就好办了，王逸说道：“因为这个呀，我知道错了，下次我会注意的，我会照顾你，你专门来抢我吧，我放些水，正好让我去抢抢韦伯和丹尼斯老师。”
女孩听到王逸服软后终于脸色缓和起来，逐渐又露开了笑脸。：“这可是你说的，不许反悔。“
“放心好了，我绝不会反悔的，我是说一不二的。”王毅坚定语气da道，又继续关心道：“你的脸还疼吗？看着有些红，不会肿了吧”
维娜轻轻碰了下自己脸蛋后说道：“没事了，我妈说我脸皮厚，而且这球打在脸上，就开始疼了一会儿，现在已经没事儿了。”说着还轻轻拍打了几下自己的脸。
两人矛盾解除后，又等了一会儿丹尼斯老师他们，维娜望着门口，看见丹尼斯老师老门还没有来。便拍打了一下王逸的肩膀，用手指着球门。对着王逸说：“你去当下守门员，我练练射门。”
王毅本想拒绝，因为自己最讨厌当守门员，但是又看着维娜纯真的笑脸，还是服软了，让她开心开心吧。点头表示同意后，便缓缓走向了球门，被迫客串守门员。
维娜也走向的罚球点处，两人都准备好后，维娜便鼓足力量，对着皮球一脚抽射。
维娜的射门动作十分到位，不不过虽然气势足，但是因为她的力量较小，足球并没有太快。王逸判断好落点后，不费吹灰之力便将球扑出。
见自己的第一脚射门没有踢进。维娜立刻再来一脚。这一次她瞄着死角去的，不过维娜的准心还不太行，球擦着立柱飞了出去，打了一脚高射炮。维娜并没有就此放弃，又来了一脚贴地斩，这次球速不快，王毅用脚将球挡出。
王逸看着维娜脸色又有些难看，突然想起了什么。
在维娜再次助跑一段距离后，再来了一脚劲射，这次球速虽然不快，但是胜在角度有些刁钻。
王逸脑子里立刻做成判断要是认真扑救，有大概率能挡出去，不过没有必要，这一次他做了一个比较夸张的扑救，飞身一跃朝着球的方向飞扑，不过晚了一步，球已经应声入网。
维娜看见球终于进了，而且是从王逸扑救的情况下，立即哈哈一笑，对着王逸说道：“这球漂亮吧?”
王爷故意装作不服气的样子说道，：“我不服，你再来。”
维娜说道：“那我就打到你服为止。”
维娜又陆续的射了几脚球，王逸成功挡出去几个，也因为放水，让球溜进几个，不过因为预判失误，被她成功打进的，还有几个则是维娜没有瞄准，打了飞机的。
因为数次攻破了王逸把守的大门，维娜显得十分得意。虽然猜到王逸有可能有所放了水，不过她并不在意，自己开心就好。
打累之后维娜对着球门前的王逸说道：“下面由你来射门，我来挡客串门将。”
王毅对这个要求表示赞同，他走到维娜刚才罚球的位置，维娜则去到了球门口。
看着门前娇小瘦弱的身躯，与宽敞的球门形成鲜明对比，让王逸都有点不敢太过用力。
因此射门时王逸决定用巧力，准备完毕后，先来脚轻轻推射，奔着右下死角去的，不过没有把握好方向和力度，球稍稍偏离球门。
维娜预判错方向，朝着另一个皮球飞行相反的路线扑了上去，不过当她看见王逸打偏后，还是乐开了花，朝着王逸做了一个嘲讽的手势。
看见维娜有些得意忘形，王逸决定来点强度。这一次王毅打了一个低平球，力度比刚才足很多，奔着球门中间去的。
维娜这次判断对了射门路线，用手将王逸的射门拒之门外。不过她揉了揉手，显然扑得并不轻松。王逸看着又没进，决定来点狠的，朝着死角用脚尖捅射，皮球飞的很快，而且运气站在他这边，稳稳的飞进球门。
也就这这时候，丹尼斯老师和韦伯走了过来。
看见王逸和维娜已经到之后，便说道：“既然人都到齐，今天的训练课就开始吧。”
丹尼斯老师依旧是先安排好维娜和韦伯的训练课程。因为二人的足球基本功课程早已经教授过了，剩下的课程都是日积月累的训练。
安排好他俩之后，丹尼斯老师便朝着王爷这边走来，开始指导王逸训练。
丹尼斯老师轻轻咳嗽一声，清了下嗓子，对着王逸说道：“今天我们的任务是搞定射门练习，看才我瞧见了你和维娜在练门练习，你又一定基础，不过也存在不少问题，今天我们的任务就是系统学习射门，解决你存在的问题。”
“要知道无论对于前锋还是中场，甚至是后卫，射门都是一项必不可少的技能。因为足球的胜负大多数都只在一两球之间，可以说射门的质量直接决定了比赛的胜负。特别是如果你想成为一名优秀的前锋线成员的，高效的射术是必不可少的，直接决定了你的上限。”
说完，丹尼斯老师从自己储藏室里面推了一小车足球，先拿出了五六个足球，踢到王逸脚下，对着他说：“你先用不同的部位，将球踢球门，不要着急，先仔细思考思考，回顾一下你自己掌握射门动作。”
王毅轻轻点头，将球放置好，此时他离球门有十五码左右的距离。
闭上双眼仔细回顾了自己粗略掌握的射门技巧，差不多之后，先用脚弓将球推射破门，再用外脚背大力抽射入网，然后用内脚背将球兜进球门，最后用脚尖轻轻的捅射。
“好了，老师，我只会这几样。”完成四次尝试后，王逸对着丹尼斯老师说道。
丹尼斯老师轻轻点头，对王逸的表现觉得还好，对他轻轻说道：“你的基本功不错，我想今天我会省很大的力气。”
很快两人开启了紧锣密鼓的练习。
“首先进行内脚背射门练习，当你需要射弧线球时，内脚背是你最好的选择。内脚背的曲线轨迹可以使球绕过守门员，并达到更好的射门效果……”
“可以了，你的内脚背射门练的不错，接下来我们进行外脚门射门练习，外脚背也是射弧线球的良好选择之一，你使用外脚背时，需要给球加上一定的旋转力，以便让球在空中保持一定的弧线……”
“接下来，我们讲讲脚尖射门，脚尖射门让球飞得更高的最好的选择之一。使用脚尖射门时，需要将脚掌向前抬起，脚尖向下挥动，使球以一定的角度飞行。不过需要注意的是脚尖是你脚最容易受伤的位置之一，不到万不得已最好不要用到脚尖，容易伤到自己。千万注意，足球运动员尽量不要受伤，很多天才都是毁于伤病。”因为脚尖射门容易受伤，王逸只是进行的简单练习，差不到之后，便跳到了下一项。
“接下来我们进行足弓射门练习，足弓是射门时的最佳选择之一。射弧线球时，可以使用足弓以便球保持一定的曲线轨迹……”
“接下来我们学点有趣的，脚跟也是可以用于射门，但通常在其他踢球技巧中更为常用，如控制球等。但足球场上有时不得不用脚跟射门，因为那一刻脚跟是最可能的选择，如果你想使用脚跟射门，需要大力踩踏球，以得到足够的弹力使球向前飞出……”
脚跟射门王逸练了好一会儿，学起来难度很大，成功率也不太高，不过因为觉得十分新奇，练起来乐不辞疲。
“接下来我们学习前脚掌射门，前脚掌是在短距离内射门时最常用的部位之一。使用前脚掌射门时，需要使用脚掌轻轻接触。使用脚背部位中靠前的部分来击球。踢球时要用力踩地，通过落地的冲击力来增加射门力量……”
丹尼斯老师陆陆续续教了王逸近十余光种射门方式，从姿势准备到踢球动作到步伐以及击球时机，什么时候更可能采用这种射门防守都讲透了。因为头球射门对于王逸来说伤害比较大，基本上一笔带过了。
最后总结道：“如果你想成为一名出色的射手，需要掌握不同脚部部位的射门技巧。不同的射门技巧适用于不同的情况，因此在比赛或练习中不断尝试不同的技巧是很重要的。当你能在合适的时机正确的使用这些技巧并且取得进球时你变能成为优秀的射手。”
王逸练习了一下午的射门，丹尼斯老师在时候，由老师客串门将，王逸来射门尝试，丹尼斯老师指导维娜时候便是王逸对着空门练习，球打完之后，去门口一次性捡过来。
一直练的了接近六点，王逸才意犹未尽的结束了今天的练习。
“你今天表现不错，练到这种程度已经不错了，后面有的是时间练习，今天就到这里了，注意休息。”
王逸对丹尼斯老师的教导表示了真心感谢，当母亲的车来接自己时，对着众人进行了告别。
早餐过后，王逸骑自行车在附近的小路骑行数圈，享受着这里新鲜的空气，沐浴在清晨的阳光之下，所有的疲劳一扫而空。
一个多小时后，王逸又和附近自己的小伙伴们玩耍了很久，毕竟还是孩子，足球仅仅只占了他生活的一部分。不过他有预感未来足球会占自己生活中相当大一部分
因为父母的工作经常会忙碌起来，王逸的中午饭是在外公家里吃。
王逸外公今年五十五岁，头发有些花白，不过身体十分硬朗，经常和附近老头一起组织踢野球，年轻时候当过武警，喜欢看足球和赛车比赛，是阿贾克斯的死忠球迷。外公听说王逸想学踢足球的时候，便一直唠叨说，以后一定要成为阿贾克斯的名宿，给家里争光。
对于阿贾克斯王逸自然有无限的好感度，毕竟自己家里开车到阿贾克斯的基地只有一个多小时路程，也一直跟着母亲看阿贾克斯比赛，被她抱着去现场过几次。
对于外公的嘱咐，王逸连忙表示没问题。不过他现在的想法是很简单，能去一家还好的俱乐部收自己就不错了。连自己的足球老师丹尼斯也只是在一个荷乙的小俱乐部混迹，自己天赋或许还不如他。将来自己能去一个荷兰甲级联赛的俱乐部不错了。
午饭过后，外公开车将王逸送到了训练场外，王逸礼貌地告别的外公后走进了训练场。
再一次进入熟悉的训练场，不由地感到亲切，走进场地后，王逸看见那个熟悉的女孩——维娜正对着墙踢球。踢出去的足球从墙面弹了过来，维娜将球停住，然后再用力将球踢到墙上，如此反复，进行射门练习。
本来练得正起劲的维娜不知道什么时候，用余光撇到了王逸的身影。
看见王逸后，她脸色立马一变，似乎有些生气的样子，同时立刻鼓足力量将球踢到厚实的墙面上，不幸的是这次足球回弹很快，一不小心砸到了自己的娇小脸蛋上，发起砰的一声。
王逸光听着声音就感觉脸有些疼，立马走上去查看情况，将维娜扶起之后，连忙问道：“维娜，什么情况？脸疼吗？”
维娜一开始没有叫喊，但是过了一会儿后眼泪却突然包不住，立刻开始哇哇大哭。
突如其来的哭声让王逸不知所措，连忙安慰道：“哎，别哭，别哭啊，我给你揉揉。马上不痛了。”王逸立刻用自己的手。揉了揉维娜有些泛红的脸蛋。
王逸揉了一会儿后，维娜终于不哭了，不过她没有说话，似乎一直憋着一股闷气。
见她一直不说什么，王逸急忙问道：维娜，怎么了?今天有些不开心啊，我哪里得罪你了吗？
维娜沉默良久后，终于开口道：“哼！就是你得罪我了，你个大坏蛋！”
王逸有些不知所云，这都是什么？连忙再问道：“我哪里坏了？我对你多好啊！”
见王逸还嘴硬，连忙委屈道：“你们都是坏蛋，昨天让我一个人在中间抢，我都要累死了，你们都欺负我。”
就因为这个?王逸内心有些无语，不过细想也是，她一个女孩子，身体素质上比起他们男生肯定弱一些，这样让她一个人抢确实有点不太好。
知道原因后就好办了，王逸说道：“因为这个呀，我知道错了，下次我会注意的，我会照顾你，你专门来抢我吧，我放些水，正好让我去抢抢韦伯和丹尼斯老师。”
女孩听到王逸服软后终于脸色缓和起来，逐渐又露开了笑脸。：“这可是你说的，不许反悔。“
“放心好了，我绝不会反悔的，我是说一不二的。”王毅坚定语气da道，又继续关心道：“你的脸还疼吗？看着有些红，不会肿了吧”
维娜轻轻碰了下自己脸蛋后说道：“没事了，我妈说我脸皮厚，而且这球打在脸上，就开始疼了一会儿，现在已经没事儿了。”说着还轻轻拍打了几下自己的脸。
两人矛盾解除后，又等了一会儿丹尼斯老师他们，维娜望着门口，看见丹尼斯老师老门还没有来。便拍打了一下王逸的肩膀，用手指着球门。对着王逸说：“你去当下守门员，我练练射门。”
王毅本想拒绝，因为自己最讨厌当守门员，但是又看着维娜纯真的笑脸，还是服软了，让她开心开心吧。点头表示同意后，便缓缓走向了球门，被迫客串守门员。
维娜也走向的罚球点处，两人都准备好后，维娜便鼓足力量，对着皮球一脚抽射。
维娜的射门动作十分到位，不不过虽然气势足，但是因为她的力量较小，足球并没有太快。王逸判断好落点后，不费吹灰之力便将球扑出。
见自己的第一脚射门没有踢进。维娜立刻再来一脚。这一次她瞄着死角去的，不过维娜的准心还不太行，球擦着立柱飞了出去，打了一脚高射炮。维娜并没有就此放弃，又来了一脚贴地斩，这次球速不快，王毅用脚将球挡出。
王逸看着维娜脸色又有些难看，突然想起了什么。
在维娜再次助跑一段距离后，再来了一脚劲射，这次球速虽然不快，但是胜在角度有些刁钻。
王逸脑子里立刻做成判断要是认真扑救，有大概率能挡出去，不过没有必要，这一次他做了一个比较夸张的扑救，飞身一跃朝着球的方向飞扑，不过晚了一步，球已经应声入网。
维娜看见球终于进了，而且是从王逸扑救的情况下，立即哈哈一笑，对着王逸说道：“这球漂亮吧?”
王爷故意装作不服气的样子说道，：“我不服，你再来。”
维娜说道：“那我就打到你服为止。”
维娜又陆续的射了几脚球，王逸成功挡出去几个，也因为放水，让球溜进几个，不过因为预判失误，被她成功打进的，还有几个则是维娜没有瞄准，打了飞机的。
因为数次攻破了王逸把守的大门，维娜显得十分得意。虽然猜到王逸有可能有所放了水，不过她并不在意，自己开心就好。
打累之后维娜对着球门前的王逸说道：“下面由你来射门，我来挡客串门将。”
王毅对这个要求表示赞同，他走到维娜刚才罚球的位置，维娜则去到了球门口。
看着门前娇小瘦弱的身躯，与宽敞的球门形成鲜明对比，让王逸都有点不敢太过用力。
因此射门时王逸决定用巧力，准备完毕后，先来脚轻轻推射，奔着右下死角去的，不过没有把握好方向和力度，球稍稍偏离球门。
维娜预判错方向，朝着另一个皮球飞行相反的路线扑了上去，不过当她看见王逸打偏后，还是乐开了花，朝着王逸做了一个嘲讽的手势。
看见维娜有些得意忘形，王逸决定来点强度。这一次王毅打了一个低平球，力度比刚才足很多，奔着球门中间去的。
维娜这次判断对了射门路线，用手将王逸的射门拒之门外。不过她揉了揉手，显然扑得并不轻松。王逸看着又没进，决定来点狠的，朝着死角用脚尖捅射，皮球飞的很快，而且运气站在他这边，稳稳的飞进球门。
也就这这时候，丹尼斯老师和韦伯走了过来。
看见王逸和维娜已经到之后，便说道：“既然人都到齐，今天的训练课就开始吧。”
丹尼斯老师依旧是先安排好维娜和韦伯的训练课程。因为二人的足球基本功课程早已经教授过了，剩下的课程都是日积月累的训练。
安排好他俩之后，丹尼斯老师便朝着王爷这边走来，开始指导王逸训练。
丹尼斯老师轻轻咳嗽一声，清了下嗓子，对着王逸说道：“今天我们的任务是搞定射门练习，看才我瞧见了你和维娜在练门练习，你又一定基础，不过也存在不少问题，今天我们的任务就是系统学习射门，解决你存在的问题。”
“要知道无论对于前锋还是中场，甚至是后卫，射门都是一项必不可少的技能。因为足球的胜负大多数都只在一两球之间，可以说射门的质量直接决定了比赛的胜负。特别是如果你想成为一名优秀的前锋线成员的，高效的射术是必不可少的，直接决定了你的上限。”
说完，丹尼斯老师从自己储藏室里面推了一小车足球，先拿出了五六个足球，踢到王逸脚下，对着他说：“你先用不同的部位，将球踢球门，不要着急，先仔细思考思考，回顾一下你自己掌握射门动作。”
王毅轻轻点头，将球放置好，此时他离球门有十五码左右的距离。
闭上双眼仔细回顾了自己粗略掌握的射门技巧，差不多之后，先用脚弓将球推射破门，再用外脚背大力抽射入网，然后用内脚背将球兜进球门，最后用脚尖轻轻的捅射。
“好了，老师，我只会这几样。”完成四次尝试后，王逸对着丹尼斯老师说道。
丹尼斯老师轻轻点头，对王逸的表现觉得还好，对他轻轻说道：“你的基本功不错，我想今天我会省很大的力气。”
很快两人开启了紧锣密鼓的练习。
“首先进行内脚背射门练习，当你需要射弧线球时，内脚背是你最好的选择。内脚背的曲线轨迹可以使球绕过守门员，并达到更好的射门效果……”
“可以了，你的内脚背射门练的不错，接下来我们进行外脚门射门练习，外脚背也是射弧线球的良好选择之一，你使用外脚背时，需要给球加上一定的旋转力，以便让球在空中保持一定的弧线……”
“接下来，我们讲讲脚尖射门，脚尖射门让球飞得更高的最好的选择之一。使用脚尖射门时，需要将脚掌向前抬起，脚尖向下挥动，使球以一定的角度飞行。不过需要注意的是脚尖是你脚最容易受伤的位置之一，不到万不得已最好不要用到脚尖，容易伤到自己。千万注意，足球运动员尽量不要受伤，很多天才都是毁于伤病。”因为脚尖射门容易受伤，王逸只是进行的简单练习，差不到之后，便跳到了下一项。
“接下来我们进行足弓射门练习，足弓是射门时的最佳选择之一。射弧线球时，可以使用足弓以便球保持一定的曲线轨迹……”
“接下来我们学点有趣的，脚跟也是可以用于射门，但通常在其他踢球技巧中更为常用，如控制球等。但足球场上有时不得不用脚跟射门，因为那一刻脚跟是最可能的选择，如果你想使用脚跟射门，需要大力踩踏球，以得到足够的弹力使球向前飞出……”
脚跟射门王逸练了好一会儿，学起来难度很大，成功率也不太高，不过因为觉得十分新奇，练起来乐不辞疲。
“接下来我们学习前脚掌射门，前脚掌是在短距离内射门时最常用的部位之一。使用前脚掌射门时，需要使用脚掌轻轻接触。使用脚背部位中靠前的部分来击球。踢球时要用力踩地，通过落地的冲击力来增加射门力量……”
丹尼斯老师陆陆续续教了王逸近十余光种射门方式，从姿势准备到踢球动作到步伐以及击球时机，什么时候更可能采用这种射门防守都讲透了。因为头球射门对于王逸来说伤害比较大，基本上一笔带过了。
最后总结道：“如果你想成为一名出色的射手，需要掌握不同脚部部位的射门技巧。不同的射门技巧适用于不同的情况，因此在比赛或练习中不断尝试不同的技巧是很重要的。当你能在合适的时机正确的使用这些技巧并且取得进球时你变能成为优秀的射手。”
王逸练习了一下午的射门，丹尼斯老师在时候，由老师客串门将，王逸来射门尝试，丹尼斯老师指导维娜时候便是王逸对着空门练习，球打完之后，去门口一次性捡过来。
一直练的了接近六点，王逸才意犹未尽的结束了今天的练习。
“你今天表现不错，练到这种程度已经不错了，后面有的是时间练习，今天就到这里了，注意休息。”
王逸对丹尼斯老师的教导表示了真心感谢，当母亲的车来接自己时，对着众人进行了告别。
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