第三十八章 ‘不难’的故事
“还挺轻松的。”
他心中不由的惊讶。
完全没有他想象中做几个俯卧撑就累到不行的感觉。
这具身体的体质有些好的超出了他的想象。
相信就算他什么都不做，也已经超过了百分之九十九的人类了。
这就是物种与物种之间的绝对差距吗？
萧星心中忽然有了觉悟。
人类虽然拥有了强大的大脑，但也同样的舍弃了很多东西......
一边胡思乱想，萧星一边不停地做着标准的俯卧撑。
每个俯卧撑下去两秒，上来两秒，他故意放慢速度增加难度。
“10，11，12.....”
“311，312，313......”
当做到三百多个的时候，他呼吸有些急促起来，手臂也有了一丝乏力的感觉。
额头上更是有了大量的细密汗珠。
不过萧星知道这才仅仅只是锻炼的开始。
要想达到锻炼最好的效果就是不断反复体会精疲力尽的过程。
只有这样，肌肉才能逐渐的适应这个状态，并开始生长出新的力气。
当做到四百个时，萧星再也坚持不住。
手臂一软，趴在了地上，开始喘粗气。
已经到极限了。
对于这个数量他还是很满意的。
很多锻炼过的人做俯卧撑也很难达到这个数量。
而这仅仅只是他的起点。
不得不说，大猩猩的体质就是强悍。
虽然累趴在地上，但萧星此时却很兴奋。
基础越好意味着可以达到的上限越高。
这具身体未来能够达到什么地步，连萧星自己现在也不知道。
休息了五分钟左右，待双臂恢复了一些力气，他又继续开始根据相对论，对着蓝星做相对运动。
哼哧哼哧~
小鱼站在一旁无聊的发愣。
看着地上做俯卧撑的萧星，她表示很不理解。
也不清楚这个动作意味着什么。
不过见多了萧星的各种奇怪举动，她也逐渐的习惯了，即使不理解，也并没有捣乱。
萧星让她放哨，那她就好好的放哨。
萧星第二次做了三百个，就累趴在地上，和第一次相比少了很多。
不过他知道这是正常情况。
随着一次次的压榨极限，次数只会越来越少。
再次休息一阵，萧星又继续开始枯燥的对地运动。
时间一点点过去，很快到了上午。
第七次累趴下后，萧星感觉再也做不动了，于是结束了今天的俯卧撑锻炼。
最后一次，他仅仅坚持了一百个不到。
此时，双臂酸软到不行。
同时一种极度疲劳的感觉逐渐爬上心头。
虽然此时他很想休息，但他知道现在还不是休息的时候，还有一个动作没有练。
本来在他第一阶段的训练计划中还有一项的。
就是引体向上这个高难度动作。
只是想到俯卧撑和引体向上存在一定的冲突，他就索性取消掉了，只留下两项。
事实证明，这个决定是正确的。
此时双臂酸软无力，引体向上肯定是做不了了。
好在青蛙跳和俯卧撑并没有产生冲突，还是可以练习的。
按照记忆中青蛙跳的姿势，萧星在树下空地来回跳了起来......
“貌似也不是很难。”
青蛙跳貌似并没有其他人说的那么恐怖啊！
萧星跳出去后心中不由想道。
然而，五分钟后，萧星坐在地上直抽冷气。
他之前高估了大猩猩的腿部能力。
原本他以为应该和俯卧撑一样可以坚持个四五百个，但实际上他只完成了不到两百个。
腿部就开始抽筋一般酸爽。
连路都走不了了，一走就跪在地上，站都站不起来。
此时萧星终于明白，为啥有些人说做完青蛙跳，就提前过年了。
这青蛙跳的强度高的离谱，难怪被以前的一些学校用来体罚学生。
加上他这具身体平时缺乏腿部锻炼，平时在树上移动基本靠两只手臂，因此腿部并没有得到很好的强化。
出现这种情况实属正常。
没有办法再训练下去，此时他的腿部已经酸软无力。
好在是第一天锻炼，萧星也能够预料到可能会出现这种情况，并没有任何气馁。
锻炼讲究的是一个循环渐进，持之以恒的过程。
虽然现在差了点，但只要每天都有进步，达到想要的身体强度是早晚的事情。
第一天的训练到此结束，萧星让小鱼扶着自己走到树旁。
抓住藤曼想要爬回巢穴休息。
但......
爬出去没多远，他发现自己动不了了。
手臂刚恢复的一丝力量瞬间消耗完，此时一百五十斤的体重挂在空中动弹不得。
想要用力，却发现双臂酸软，根本使不出力气。
只能勉强维持不掉下去。
跟在后面爬上来的小鱼没发现萧星已经停下，脑袋顿时顶在了萧星的屁股上。
猝不及防下，场面有些尴尬。
萧星一张黑脸忍不住一红，赶紧吼了几声。
让小鱼退了回去，自己也滑落到地面。
也不理会小鱼看来的不解眼神，趴在小鱼背上，让她将自己背回树上。
虽然不解，但小鱼十分听从萧星的命令。
于是，奇怪的一幕出现了。
两只叠在一起的黑色猩猩，顺着巨大榕树的气根往上缓慢移动。
小鱼天生神力，背个一百五十斤的东西依然轻松异常。
“太丢人了！”
回到树上，萧星心中一阵羞耻。
想他堂堂穿越者，身具人类智慧，按理说应该称霸丛林，没想到爬个树都需要人背。
好在小鱼不会嘲笑他，这让萧星的羞耻感没有那么强烈。
同时萧星也感到庆幸。
幸好还有小鱼，如果只有他一人，因为锻炼脱力而没办法回到树上，一旦遇到一阵掠食者，搞不好他就要交代在这里了。
躺回巢穴，发酸发涩的手脚压在冰冷坚硬的石头上，一阵酥麻感直冲萧星头顶，他忍不住发出舒服的呻吟。
“嗯~”
萧星惊讶不已。
没想到这些石头平时没什么用，却在这种情况下发挥出意想不到的效果。
居然还有按摩功能！
不过单单依靠石头还不太够。
他朝小鱼招呼一声，先示范了一下按摩的动作，确认小鱼学会了后，就趴在巢穴中，让小鱼给自己做起了全身按摩。
小鱼按照萧星的指示，轻轻的捶打着萧星的全身。
连屁股也不放过！
突然感受到屁股受到捶打，萧星心中怪异不已。
忘记跟她说了，屁股不需要按摩。
不到半小时，原来还酸痛的肌肉得到了很好的恢复，萧星也不知不觉睡着了。
见萧星睡着，小鱼停下了动作。
她乌黑的眼珠子一转，拿长满毛发的手臂在萧星眼前晃了晃。
确认萧星真睡着了，忍不住欢呼起来。
不敢发出太大的动静，以免萧星醒来。
蹑手蹑脚的爬到放置原角龙肉的树杈上，看到眼前的肉，她忍不住吞了吞口水。
萧星不允许她偷吃，如果看到自己偷吃就会不停的教育她。
但聪明的她又怎么会想不到办法呢？
趁着萧星睡觉，小鱼拿了一块不大的肉，找了个树枝，愉快地吃起了零食。
少了一小块，萧星是不会发现的，这是她这一年多来的经验。
吃完小块肉，她强忍住不去看那堆仿佛在勾引她的肉。
不能多吃，不然萧星会生气的，她不想让萧星生气。
吞了吞口水，小鱼爬回萧星旁边，也躺下睡了起来。
“睡着了就不会想吃的了。”
而且，梦里什么都有。
他心中不由的惊讶。
完全没有他想象中做几个俯卧撑就累到不行的感觉。
这具身体的体质有些好的超出了他的想象。
相信就算他什么都不做，也已经超过了百分之九十九的人类了。
这就是物种与物种之间的绝对差距吗？
萧星心中忽然有了觉悟。
人类虽然拥有了强大的大脑，但也同样的舍弃了很多东西......
一边胡思乱想，萧星一边不停地做着标准的俯卧撑。
每个俯卧撑下去两秒，上来两秒，他故意放慢速度增加难度。
“10，11，12.....”
“311，312，313......”
当做到三百多个的时候，他呼吸有些急促起来，手臂也有了一丝乏力的感觉。
额头上更是有了大量的细密汗珠。
不过萧星知道这才仅仅只是锻炼的开始。
要想达到锻炼最好的效果就是不断反复体会精疲力尽的过程。
只有这样，肌肉才能逐渐的适应这个状态，并开始生长出新的力气。
当做到四百个时，萧星再也坚持不住。
手臂一软，趴在了地上，开始喘粗气。
已经到极限了。
对于这个数量他还是很满意的。
很多锻炼过的人做俯卧撑也很难达到这个数量。
而这仅仅只是他的起点。
不得不说，大猩猩的体质就是强悍。
虽然累趴在地上，但萧星此时却很兴奋。
基础越好意味着可以达到的上限越高。
这具身体未来能够达到什么地步，连萧星自己现在也不知道。
休息了五分钟左右，待双臂恢复了一些力气，他又继续开始根据相对论，对着蓝星做相对运动。
哼哧哼哧~
小鱼站在一旁无聊的发愣。
看着地上做俯卧撑的萧星，她表示很不理解。
也不清楚这个动作意味着什么。
不过见多了萧星的各种奇怪举动，她也逐渐的习惯了，即使不理解，也并没有捣乱。
萧星让她放哨，那她就好好的放哨。
萧星第二次做了三百个，就累趴在地上，和第一次相比少了很多。
不过他知道这是正常情况。
随着一次次的压榨极限，次数只会越来越少。
再次休息一阵，萧星又继续开始枯燥的对地运动。
时间一点点过去，很快到了上午。
第七次累趴下后，萧星感觉再也做不动了，于是结束了今天的俯卧撑锻炼。
最后一次，他仅仅坚持了一百个不到。
此时，双臂酸软到不行。
同时一种极度疲劳的感觉逐渐爬上心头。
虽然此时他很想休息，但他知道现在还不是休息的时候，还有一个动作没有练。
本来在他第一阶段的训练计划中还有一项的。
就是引体向上这个高难度动作。
只是想到俯卧撑和引体向上存在一定的冲突，他就索性取消掉了，只留下两项。
事实证明，这个决定是正确的。
此时双臂酸软无力，引体向上肯定是做不了了。
好在青蛙跳和俯卧撑并没有产生冲突，还是可以练习的。
按照记忆中青蛙跳的姿势，萧星在树下空地来回跳了起来......
“貌似也不是很难。”
青蛙跳貌似并没有其他人说的那么恐怖啊！
萧星跳出去后心中不由想道。
然而，五分钟后，萧星坐在地上直抽冷气。
他之前高估了大猩猩的腿部能力。
原本他以为应该和俯卧撑一样可以坚持个四五百个，但实际上他只完成了不到两百个。
腿部就开始抽筋一般酸爽。
连路都走不了了，一走就跪在地上，站都站不起来。
此时萧星终于明白，为啥有些人说做完青蛙跳，就提前过年了。
这青蛙跳的强度高的离谱，难怪被以前的一些学校用来体罚学生。
加上他这具身体平时缺乏腿部锻炼，平时在树上移动基本靠两只手臂，因此腿部并没有得到很好的强化。
出现这种情况实属正常。
没有办法再训练下去，此时他的腿部已经酸软无力。
好在是第一天锻炼，萧星也能够预料到可能会出现这种情况，并没有任何气馁。
锻炼讲究的是一个循环渐进，持之以恒的过程。
虽然现在差了点，但只要每天都有进步，达到想要的身体强度是早晚的事情。
第一天的训练到此结束，萧星让小鱼扶着自己走到树旁。
抓住藤曼想要爬回巢穴休息。
但......
爬出去没多远，他发现自己动不了了。
手臂刚恢复的一丝力量瞬间消耗完，此时一百五十斤的体重挂在空中动弹不得。
想要用力，却发现双臂酸软，根本使不出力气。
只能勉强维持不掉下去。
跟在后面爬上来的小鱼没发现萧星已经停下，脑袋顿时顶在了萧星的屁股上。
猝不及防下，场面有些尴尬。
萧星一张黑脸忍不住一红，赶紧吼了几声。
让小鱼退了回去，自己也滑落到地面。
也不理会小鱼看来的不解眼神，趴在小鱼背上，让她将自己背回树上。
虽然不解，但小鱼十分听从萧星的命令。
于是，奇怪的一幕出现了。
两只叠在一起的黑色猩猩，顺着巨大榕树的气根往上缓慢移动。
小鱼天生神力，背个一百五十斤的东西依然轻松异常。
“太丢人了！”
回到树上，萧星心中一阵羞耻。
想他堂堂穿越者，身具人类智慧，按理说应该称霸丛林，没想到爬个树都需要人背。
好在小鱼不会嘲笑他，这让萧星的羞耻感没有那么强烈。
同时萧星也感到庆幸。
幸好还有小鱼，如果只有他一人，因为锻炼脱力而没办法回到树上，一旦遇到一阵掠食者，搞不好他就要交代在这里了。
躺回巢穴，发酸发涩的手脚压在冰冷坚硬的石头上，一阵酥麻感直冲萧星头顶，他忍不住发出舒服的呻吟。
“嗯~”
萧星惊讶不已。
没想到这些石头平时没什么用，却在这种情况下发挥出意想不到的效果。
居然还有按摩功能！
不过单单依靠石头还不太够。
他朝小鱼招呼一声，先示范了一下按摩的动作，确认小鱼学会了后，就趴在巢穴中，让小鱼给自己做起了全身按摩。
小鱼按照萧星的指示，轻轻的捶打着萧星的全身。
连屁股也不放过！
突然感受到屁股受到捶打，萧星心中怪异不已。
忘记跟她说了，屁股不需要按摩。
不到半小时，原来还酸痛的肌肉得到了很好的恢复，萧星也不知不觉睡着了。
见萧星睡着，小鱼停下了动作。
她乌黑的眼珠子一转，拿长满毛发的手臂在萧星眼前晃了晃。
确认萧星真睡着了，忍不住欢呼起来。
不敢发出太大的动静，以免萧星醒来。
蹑手蹑脚的爬到放置原角龙肉的树杈上，看到眼前的肉，她忍不住吞了吞口水。
萧星不允许她偷吃，如果看到自己偷吃就会不停的教育她。
但聪明的她又怎么会想不到办法呢？
趁着萧星睡觉，小鱼拿了一块不大的肉，找了个树枝，愉快地吃起了零食。
少了一小块，萧星是不会发现的，这是她这一年多来的经验。
吃完小块肉，她强忍住不去看那堆仿佛在勾引她的肉。
不能多吃，不然萧星会生气的，她不想让萧星生气。
吞了吞口水，小鱼爬回萧星旁边，也躺下睡了起来。
“睡着了就不会想吃的了。”
而且，梦里什么都有。
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