第六章
折腾了一天，谢长夏是真的有些疲惫了。在炕上睡了一会，收拾收拾东西，就出去院子里溜达溜达。
听见一阵“呼噜呼噜”的声音，谢长夏还以为是什么野生的物种。四处找了找，才发现，院子里竟然还养着几头猪。
这对于自小生活在大城市里的谢长夏来说，是有生以来，在餐桌以外，第一次见到活蹦乱跳的猪。
谢长夏又走的近了些，离近了一瞧，北院里竟然还养着六头猪。
有风小窑北院的正窑，是供人居住的瑞雪窑，南边是圈养着六头猪的牲畜窑。
北院的南窑，在窑洞里面，按使用的功能一分为二。东边的窑洞里圈养着六头猪，西边的窑洞用作茅厕窑。
南窑门口的挂布上，写着金福窑三个大字，取自金猪抱福之意。
许红枣过来的时候，正好就瞧见，站在金福窑门口若有所思的谢长夏。
许红枣有一些着急的解释道：“谢长夏，忘了和你说了，有风小窑有个不成文的规矩，不光是把民宿出租给客人，顺带着民宿里养殖的动物，种植的植物，也都是会一并出租给当院的租客。”
听见声音，回过头来有些一脸生无可恋的谢长夏，很无奈的道：“所以，这几头猪就是北院空着的理由。”
“额，是的。”许红枣有些不太好意思说。
“北院养着的是猪，那你的羊养在哪里了？”
“你说白雪啊，白雪养在南院。”
“我想在有风小窑里四处瞧瞧，你方便陪我一起嘛？我想熟悉下周边的环境。”
“方便，当然方便，正好，我家的驴小满估计也快要生了，预产期就这两天，没准还可以赶上，正好见证下新生命的诞生。”
“驴，有风小窑里，竟然还养着驴，养了多少个？”谢长夏惊讶的问。
许红枣笑了笑：“没多少，就一头。”
“你家羊叫白雪，驴叫小满，那猪呢？”
“猪叫什么，我还没想好，不过这是个问题，我回头好好想想。”
许红枣正说着话呢，突然就灵光一现：“想到了，就叫金福，大福，二福，三福，五福，六福。”
“对了，谢长夏，你会做饭吗？”
“不会，正想问你呢，这附近有什么吃饭的地方。”
“是这样，有风小窑的每个院子里都有一间厨窑。因为以前来有风小窑的租客，都是常驻，大家的口味也都不一样，所以就都在自己在院子里做饭，”
“那像我这样不会做饭的，不会是有史以来的第一个吧？”
许红枣笑笑：“是的，你可以到中院跟着我一起吃，不过我的厨艺有限，都是一些粗茶淡饭，果腹还可以，合不合口味就不知道了。当然，附近的村子里，也有几家小餐馆，你想吃什么也可以点菜，餐馆里的厨艺肯定是比我的要好很多。”
谢长夏也是头一次遇见，民宿里头没有餐饮的。
“所以，你这样发展民宿，都是怎么盈利啊？”
“村子里面的长城边民宿，倒是发展的很周全的，但是都没有几个人上来的。做饭的阿姨，也请了好几个，每天上班就是给自己做饭，吃了饭下班，我养不起的。不过，鱼有鱼路，虾有虾路。日子也都能过活。”
想起来长城边民宿项目的烂尾，谢长夏也没有什么话可以说了。
“那这样，我在你这里住的时候，你家里的饭，吃的习惯我就在你家里吃，吃的不习惯，我就出去吃。”
“还有，北院里的那些动物，植物啥的，以前是怎么养着的，以后还怎么养吧，我是不大会养这些。我多付一点租金也可以。”
许红枣原本想说，你养着玩就行。又瞧着谢长夏十指不沾阳春水的样子，估计是没做过什么活的。
“可以，不过我这也没有什么别人，都是我自己做的，我每天多往北院跑几次就是了。”
许红枣带着谢长夏先去了中院，又拿了蒸苹果热好了给谢长夏果腹。
“先尝尝这个蒸苹果，垫补垫补，等我一会，我给你下个面条。”
谢长夏浅尝了一口，也吃的习惯，只是以前从未用这样的方式吃过苹果。
“你这苹果做的挺好吃的，吃起来就像是吃肉一样，我以前都没吃过。”
“这个是我们石洞村的特产，洋苹果。就我们这里的山上有，别的地方都没有。没吃过也正常，吃着习惯，就多吃点。还有一些用洋苹果做的小吃，回头我给你带过去北院一些，等不及吃饭的时候可以充饥。”
青如翠羽，赤如鸡冠，黄如蟹腹，白如豕膏，黑如乌羽。
青、赤、黄、白、黑五色，是有风小窑五个院子各自的康养主打颜色。
许红枣改良有风小窑的时候，特意将颜色粉刷出来，容易区分院落。
从康养的角度上来讲，人体五脏与四时气候相应，春生，夏长，秋收，冬藏。
春天的三个月，是推陈出新、万物复苏的时节。天地之间富有生气，万物开始欣欣向荣。
这个季节，人们应该晚睡早起，起床后要松开头发，穿着宽松，到庭院里散步，舒展身体，使神志随着春天的生机而勃发，不要违逆它。
同时还要保护自然界万物的生机，不要滥行杀伐，要多放生，多给予少夺取，多奖赏少惩罚，这是春三月的养生之道。
如果违逆了春生之气，就会损伤肝脏，导致提供给夏长之气的条件不足，到了夏季就会引发寒性的病变。
夏天的三个月，是自然界万物繁茂、秀美的时节。此时，天气下降，地气上腾，天地之气相交，植物开花结实，长势旺盛。
这个季节，人们应该晚睡早起，不可以厌恶白天太长，情志上应该保持愉快，切勿发怒，使面容像含苞待放的花朵一样秀美。
使气机宣畅，通泄自如，对外界事物有浓厚的兴趣。这是顺应夏长之气的养生方法。
如果违逆了它，就会损伤心脏，使提供给秋收之气的条件不足，到了秋天容易发生疟疾，冬天还会重复发生。
秋天的三个月，是万物成熟，平定收敛的季节。此时，天高风急，地气清肃。
这个季节，人们应早睡早起，起床的时间应该与鸡鸣的时间一致。要保持情绪上的安宁，以减轻秋季肃杀之气对人体的侵害。
要收敛神气，不急不躁，以使秋季的肃杀之气得以平和。不要胡思乱想，让肺气畅通。
这是秋季的养生方法。如果违逆了秋收之气，就会伤及肺脏，导致提供给冬藏之气的条件不足，冬天时会发生消化不良的腹泻病，人们适应冬天的能力就会降低。
冬天的三个月，是万物闭藏、生机潜伏的季节。
此时，水寒成冰，大地冻裂，不要扰乱体内的阳气，人们应该早睡晚起，等到太阳出来时再起床。要使思想情绪平静伏藏，好像心里很充实又不露声色。心中好像感到非常满足，还要躲避寒冷，保持温暖。
不要使皮肤开泄出汗而令阳气耗损。这是冬天的养生方法。如果违背了这些方法，就会损伤肾脏，使得供给春生之气的能力减弱，这样的话，春天就会发生气逆。
“东院”青色，与肝相通，肝开窍于目，精气内藏于肝，发病常表现为惊骇。
在五味为酸，与草木同类，在五畜为鸡，在五谷为麦。
与四时中的春季相应，在天体为岁星，春天阳气上升，所以其气在头。
在五音为角，其成数为八，因肝主筋，所以它的疾病多发生在筋。此外，在嗅味为臊。
“南院”赤色，与心相通，心开窍于耳，精气内藏于心，在五味为苦，与火同类。
在五畜为羊，在五谷为黍，与四时中的夏季相应，在天体为荧惑星。
它的疾病多发生在脉和五脏，在五音为征，其成数为七。此外，在嗅味为焦
“中院”黄色，与脾相通，脾开窍于口，精气内藏于脾，在五味为甘，与土同类。
在五畜为牛，在五谷为稷，与四时中的长夏相应，在天体为镇星，它的疾病多发生在舌根和肌肉，在五音为宫，其成数为五。此外，在嗅味为香
“西院”白色，与肺相通，肺开窍于鼻，精气内藏于肺，在五味为辛，与金同类。
在五畜为马，在五谷为稻，与四时中的秋季相应，在天体为太白星，它的疾病多发生在背部和皮毛，在五音为商，其成数为九。此外，在嗅味为腥。
“北院”黑色，与肾相通，肾开窍于前后二阴，精气内藏于肾，在五味为咸，与水同类。
在五畜为彘，在五谷为豆，与四时中的冬季相应，在天体为辰星，它的疾病多发生在谿和骨，在五音为羽，其成数为六。此外，其味为腐。
由古宅许家大院，改良发展而成的有风小窑，“择其善者而从之，其不善者而改之”。
可以说是非物质文化遗产与康养、度假、旅游的融合与发展。
来到有风小窑的租客们，不仅可以体验到当地百姓的生活方式，还可以体会到康养文化里顺应时节、尊重自然、利用自然的思想理念和独特智慧，并提升对康养文化的认同感。
听见一阵“呼噜呼噜”的声音，谢长夏还以为是什么野生的物种。四处找了找，才发现，院子里竟然还养着几头猪。
这对于自小生活在大城市里的谢长夏来说，是有生以来，在餐桌以外，第一次见到活蹦乱跳的猪。
谢长夏又走的近了些，离近了一瞧，北院里竟然还养着六头猪。
有风小窑北院的正窑，是供人居住的瑞雪窑，南边是圈养着六头猪的牲畜窑。
北院的南窑，在窑洞里面，按使用的功能一分为二。东边的窑洞里圈养着六头猪，西边的窑洞用作茅厕窑。
南窑门口的挂布上，写着金福窑三个大字，取自金猪抱福之意。
许红枣过来的时候，正好就瞧见，站在金福窑门口若有所思的谢长夏。
许红枣有一些着急的解释道：“谢长夏，忘了和你说了，有风小窑有个不成文的规矩，不光是把民宿出租给客人，顺带着民宿里养殖的动物，种植的植物，也都是会一并出租给当院的租客。”
听见声音，回过头来有些一脸生无可恋的谢长夏，很无奈的道：“所以，这几头猪就是北院空着的理由。”
“额，是的。”许红枣有些不太好意思说。
“北院养着的是猪，那你的羊养在哪里了？”
“你说白雪啊，白雪养在南院。”
“我想在有风小窑里四处瞧瞧，你方便陪我一起嘛？我想熟悉下周边的环境。”
“方便，当然方便，正好，我家的驴小满估计也快要生了，预产期就这两天，没准还可以赶上，正好见证下新生命的诞生。”
“驴，有风小窑里，竟然还养着驴，养了多少个？”谢长夏惊讶的问。
许红枣笑了笑：“没多少，就一头。”
“你家羊叫白雪，驴叫小满，那猪呢？”
“猪叫什么，我还没想好，不过这是个问题，我回头好好想想。”
许红枣正说着话呢，突然就灵光一现：“想到了，就叫金福，大福，二福，三福，五福，六福。”
“对了，谢长夏，你会做饭吗？”
“不会，正想问你呢，这附近有什么吃饭的地方。”
“是这样，有风小窑的每个院子里都有一间厨窑。因为以前来有风小窑的租客，都是常驻，大家的口味也都不一样，所以就都在自己在院子里做饭，”
“那像我这样不会做饭的，不会是有史以来的第一个吧？”
许红枣笑笑：“是的，你可以到中院跟着我一起吃，不过我的厨艺有限，都是一些粗茶淡饭，果腹还可以，合不合口味就不知道了。当然，附近的村子里，也有几家小餐馆，你想吃什么也可以点菜，餐馆里的厨艺肯定是比我的要好很多。”
谢长夏也是头一次遇见，民宿里头没有餐饮的。
“所以，你这样发展民宿，都是怎么盈利啊？”
“村子里面的长城边民宿，倒是发展的很周全的，但是都没有几个人上来的。做饭的阿姨，也请了好几个，每天上班就是给自己做饭，吃了饭下班，我养不起的。不过，鱼有鱼路，虾有虾路。日子也都能过活。”
想起来长城边民宿项目的烂尾，谢长夏也没有什么话可以说了。
“那这样，我在你这里住的时候，你家里的饭，吃的习惯我就在你家里吃，吃的不习惯，我就出去吃。”
“还有，北院里的那些动物，植物啥的，以前是怎么养着的，以后还怎么养吧，我是不大会养这些。我多付一点租金也可以。”
许红枣原本想说，你养着玩就行。又瞧着谢长夏十指不沾阳春水的样子，估计是没做过什么活的。
“可以，不过我这也没有什么别人，都是我自己做的，我每天多往北院跑几次就是了。”
许红枣带着谢长夏先去了中院，又拿了蒸苹果热好了给谢长夏果腹。
“先尝尝这个蒸苹果，垫补垫补，等我一会，我给你下个面条。”
谢长夏浅尝了一口，也吃的习惯，只是以前从未用这样的方式吃过苹果。
“你这苹果做的挺好吃的，吃起来就像是吃肉一样，我以前都没吃过。”
“这个是我们石洞村的特产，洋苹果。就我们这里的山上有，别的地方都没有。没吃过也正常，吃着习惯，就多吃点。还有一些用洋苹果做的小吃，回头我给你带过去北院一些，等不及吃饭的时候可以充饥。”
青如翠羽，赤如鸡冠，黄如蟹腹，白如豕膏，黑如乌羽。
青、赤、黄、白、黑五色，是有风小窑五个院子各自的康养主打颜色。
许红枣改良有风小窑的时候，特意将颜色粉刷出来，容易区分院落。
从康养的角度上来讲，人体五脏与四时气候相应，春生，夏长，秋收，冬藏。
春天的三个月，是推陈出新、万物复苏的时节。天地之间富有生气，万物开始欣欣向荣。
这个季节，人们应该晚睡早起，起床后要松开头发，穿着宽松，到庭院里散步，舒展身体，使神志随着春天的生机而勃发，不要违逆它。
同时还要保护自然界万物的生机，不要滥行杀伐，要多放生，多给予少夺取，多奖赏少惩罚，这是春三月的养生之道。
如果违逆了春生之气，就会损伤肝脏，导致提供给夏长之气的条件不足，到了夏季就会引发寒性的病变。
夏天的三个月，是自然界万物繁茂、秀美的时节。此时，天气下降，地气上腾，天地之气相交，植物开花结实，长势旺盛。
这个季节，人们应该晚睡早起，不可以厌恶白天太长，情志上应该保持愉快，切勿发怒，使面容像含苞待放的花朵一样秀美。
使气机宣畅，通泄自如，对外界事物有浓厚的兴趣。这是顺应夏长之气的养生方法。
如果违逆了它，就会损伤心脏，使提供给秋收之气的条件不足，到了秋天容易发生疟疾，冬天还会重复发生。
秋天的三个月，是万物成熟，平定收敛的季节。此时，天高风急，地气清肃。
这个季节，人们应早睡早起，起床的时间应该与鸡鸣的时间一致。要保持情绪上的安宁，以减轻秋季肃杀之气对人体的侵害。
要收敛神气，不急不躁，以使秋季的肃杀之气得以平和。不要胡思乱想，让肺气畅通。
这是秋季的养生方法。如果违逆了秋收之气，就会伤及肺脏，导致提供给冬藏之气的条件不足，冬天时会发生消化不良的腹泻病，人们适应冬天的能力就会降低。
冬天的三个月，是万物闭藏、生机潜伏的季节。
此时，水寒成冰，大地冻裂，不要扰乱体内的阳气，人们应该早睡晚起，等到太阳出来时再起床。要使思想情绪平静伏藏，好像心里很充实又不露声色。心中好像感到非常满足，还要躲避寒冷，保持温暖。
不要使皮肤开泄出汗而令阳气耗损。这是冬天的养生方法。如果违背了这些方法，就会损伤肾脏，使得供给春生之气的能力减弱，这样的话，春天就会发生气逆。
“东院”青色，与肝相通，肝开窍于目，精气内藏于肝，发病常表现为惊骇。
在五味为酸，与草木同类，在五畜为鸡，在五谷为麦。
与四时中的春季相应，在天体为岁星，春天阳气上升，所以其气在头。
在五音为角，其成数为八，因肝主筋，所以它的疾病多发生在筋。此外，在嗅味为臊。
“南院”赤色，与心相通，心开窍于耳，精气内藏于心，在五味为苦，与火同类。
在五畜为羊，在五谷为黍，与四时中的夏季相应，在天体为荧惑星。
它的疾病多发生在脉和五脏，在五音为征，其成数为七。此外，在嗅味为焦
“中院”黄色，与脾相通，脾开窍于口，精气内藏于脾，在五味为甘，与土同类。
在五畜为牛，在五谷为稷，与四时中的长夏相应，在天体为镇星，它的疾病多发生在舌根和肌肉，在五音为宫，其成数为五。此外，在嗅味为香
“西院”白色，与肺相通，肺开窍于鼻，精气内藏于肺，在五味为辛，与金同类。
在五畜为马，在五谷为稻，与四时中的秋季相应，在天体为太白星，它的疾病多发生在背部和皮毛，在五音为商，其成数为九。此外，在嗅味为腥。
“北院”黑色，与肾相通，肾开窍于前后二阴，精气内藏于肾，在五味为咸，与水同类。
在五畜为彘，在五谷为豆，与四时中的冬季相应，在天体为辰星，它的疾病多发生在谿和骨，在五音为羽，其成数为六。此外，其味为腐。
由古宅许家大院，改良发展而成的有风小窑，“择其善者而从之，其不善者而改之”。
可以说是非物质文化遗产与康养、度假、旅游的融合与发展。
来到有风小窑的租客们，不仅可以体验到当地百姓的生活方式，还可以体会到康养文化里顺应时节、尊重自然、利用自然的思想理念和独特智慧，并提升对康养文化的认同感。
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