第五章：作为妻子，顾念没有错
“智哥，你说立泽真的会去法院起诉我吗？”
“我的分析——第一，他不会真的交三万律师费，因为他一共只要求分割八万元。第二，他是因为你太作太闹，他太厌了，才要跟你离婚，但不一定真的起诉你。我的建议：第一，不再联系他，不要再说任何话。也不要再跟那个女人联系，拉黑她。第二，可以适当问候和关心他母亲。第三，无论是他再提出离婚，还是法院让你去接受调解，你都需要说两句话：我们之间发生了太多的不愉快，你也难受，我也难受，所以你要离婚，我也理解。但是一想到真的要离婚，我就更难受，我无法思考，也无法决定，我需要一些时间。”
坐在办公室里的顾念看着智哥发过来的分析，心里在默默练习着智哥交代的两句话。随即又发信息过去——老师，我有个疑惑，就是当我说出第二句话的时候，他一定会说：“还要给你多少时间何顾念，过年前你说过年后，现在过年后你又说还需要时间，我没有这么多时间跟你耗，赶紧离婚！”那我又要如何回答呢，还是不说话就沉默呢？
“沉默是金！言多语失！”
“好的，于他于法院，我就说这两句话，其他的时候就沉默不语，让他急去吧，我把那个女人拉黑之后感觉好爽啊，老师。”
在几秒的暗爽之后，难过和悲伤又立马侵袭了顾念的大脑。
“老师，他现在肯定恨死我了吧，我现在在他心里一点好的形象都没有了吧呜呜……”
智哥回复了：“别琢磨他了！去做这个练习吧——胸闷？心慌？气短？焦虑？烦躁？这是因为：你遭遇了困境，或者你陷入了纠结痛苦的情绪。给你一个办法，静心练习：硬笔或者毛笔书法。去买字帖，每天最少练字半小时以上。用心感受一横一竖一撇一捺，重要的不是写的多好看，而是用心感受写字的整个过程。写完后，拍照分享给我，或者也可以分享到朋友圈。当然，要想看到“疗效”，需要你的执行和坚持。”
顾念从抽屉里拿出一本跟了自己很多年的字帖，这是她在大学的时候买的，当时两人都在字帖的第一页签上自己的名字，两个名字紧紧挨在一起，泽与念两字的空白夹缝处都差点难以生存，现在再看真的是讽刺呢。所以爱会散，人会走是不是？但她不舍得用改正液涂掉林立泽这三个字，还轻轻抚摸它们。顾念大学里念得的汉语言文学专业，每个学期都有毛笔和硬笔课，自然是练得一手的好字，现在智哥让自己练字，在顾念看来只是打发时间不那么痛苦不那么想念立泽罢了。
她翻开字帖，低头看着米字格里的字，把字的结构记在脑子里，闭上眼睛，就像福尔摩斯破案时脑子闪放记忆一般，把一横一竖一撇的位置都印在米字方格里，记忆好了再睁开眼用笔在米方格练字帖上写出来。练字果然能让顾念的心静下来了呢。
现在的顾念最害怕下班回到出租屋里了，冬夜的黑暗总是恨透了白天的光亮般，下午五点半就侵占了整个天空，让人走楼梯都有些害怕，而出租屋又被寂寞和寒冷侵占，似乎没有顾念的容身之地，让她感到窒息。躺在客厅沙发上，顾念一动也不想动，她感受着屋子的寒冷，蜷缩着。晚饭？一包泡面就解决了，睡觉？顾念已经有一个月不睡在卧室的床上了，她一躺在两人曾经休息的床上就不受控制的开始哭泣，曾经的幸福床变成了现在的哭哭床。拿起手机，给智哥发消息。
“老师，我想他，不知他现在在哪里，过的好不好，冷不冷，开不开心，我知道他一定一点都不开心，他为了离婚这件事已经焦头烂额了。他一定恨死我了，可是我有什么错呢，我跟了他九年，付出了这么多，直到现在都还想着和他好好过日子。”
立泽自回来跟她说离婚见她不同意后就不见了踪影，仿佛如在地球上消失了一般。
九年，两人十九岁时相识相恋，再到成为夫妻，花了九年的时间。顾念已经习惯了和立泽每日的日常生活，异地时，两人每晚无论多累都坚持与对方视频说着好爱对方的废话，立泽回来时，两人会一起品尝美食，出去旅游，看看这个世界。而如今这习以为常的甜蜜生活突然像气势磅礴的乐曲在最高潮时戛然而止。思念如万朵黑云摧城般迎面压来，习惯又像被按下开启键般自动运转，就连痛苦也似麻醉剂般侵蚀着大脑。
“对，他也很难受。你没错！你的心理需求得不到满足，所以才会有情绪。”
看到智哥回复的信息里说她没有错，顾念真的开心极了呢！自从立泽跟她闹离婚以来，公婆就指责她没有照顾好自己的儿子，儿子才会不管不顾的闹离婚，这也就罢了。就连自己父母也在电话里对自己大喊大叫说他为什么要跟你离婚，何顾念你一定要好好反思你自己啊！他说你的脾气太大了，是不是这样！你一定要好好反思你自己啊！电话这头的顾念感受不到一丁点儿父母给的温暖，他们仿佛生活的审判官般无情冷漠的叫嚣着、审判着，父母的吼声让顾念的悲伤又登上了几层楼。
“我跟他闹了一年，想让他回来跟我生孩子，想他回来陪陪我抱抱我，我才会跟他闹跟他吵架的，老师，我太孤独了，朋友们都成家了，要么忙自己的事，我每天上班，然后回家，回到家我要把电视声放的很大很大，因为我害怕这个屋子静悄悄的，我说话也没人理我。”
“其实我就是想他陪陪我抱抱我陪我散散步，让我知道我结婚了我有老公，而不是为了钱他一直在国外待着，而我一个人在家里孤独的胡思乱想和哭泣。”
“嗯嗯，我知道，我理解你的感受。”智哥的回复让顾念感到很暖心，虽然每次都是简短的几个字，却字字充满着力量，直击顾念的心灵。
“老师，自从他要跟我离婚以来，他说我是自找的，他父母说我的错，我父母也说我脾气不好，所有人都说你要好好反思，可是没有人跟我说何顾念你没错啊，看到您跟我说我没有错还加了感叹号，我真的特别感动。”
顾念感受到了心理咨询师的接纳，感受到了他给予她的力量，两人虽然没有见过面，可顾念真的有一种感受——智哥伸出手扶着顾念的后背，跟她轻说：“往前走，往前看，有我。”
“他现在不再爱我，我做什么在他看来都那么的歹毒错误，老师，我的心里很无力。”
“做什么都无效？所以，最智慧的，就是不再做，不再进攻!你之前的讨好和指责，都是在向他进攻。”
“好的，老师，我看电影，看书，练字，给自己找快乐，找到自己的快乐！”
“我的分析——第一，他不会真的交三万律师费，因为他一共只要求分割八万元。第二，他是因为你太作太闹，他太厌了，才要跟你离婚，但不一定真的起诉你。我的建议：第一，不再联系他，不要再说任何话。也不要再跟那个女人联系，拉黑她。第二，可以适当问候和关心他母亲。第三，无论是他再提出离婚，还是法院让你去接受调解，你都需要说两句话：我们之间发生了太多的不愉快，你也难受，我也难受，所以你要离婚，我也理解。但是一想到真的要离婚，我就更难受，我无法思考，也无法决定，我需要一些时间。”
坐在办公室里的顾念看着智哥发过来的分析，心里在默默练习着智哥交代的两句话。随即又发信息过去——老师，我有个疑惑，就是当我说出第二句话的时候，他一定会说：“还要给你多少时间何顾念，过年前你说过年后，现在过年后你又说还需要时间，我没有这么多时间跟你耗，赶紧离婚！”那我又要如何回答呢，还是不说话就沉默呢？
“沉默是金！言多语失！”
“好的，于他于法院，我就说这两句话，其他的时候就沉默不语，让他急去吧，我把那个女人拉黑之后感觉好爽啊，老师。”
在几秒的暗爽之后，难过和悲伤又立马侵袭了顾念的大脑。
“老师，他现在肯定恨死我了吧，我现在在他心里一点好的形象都没有了吧呜呜……”
智哥回复了：“别琢磨他了！去做这个练习吧——胸闷？心慌？气短？焦虑？烦躁？这是因为：你遭遇了困境，或者你陷入了纠结痛苦的情绪。给你一个办法，静心练习：硬笔或者毛笔书法。去买字帖，每天最少练字半小时以上。用心感受一横一竖一撇一捺，重要的不是写的多好看，而是用心感受写字的整个过程。写完后，拍照分享给我，或者也可以分享到朋友圈。当然，要想看到“疗效”，需要你的执行和坚持。”
顾念从抽屉里拿出一本跟了自己很多年的字帖，这是她在大学的时候买的，当时两人都在字帖的第一页签上自己的名字，两个名字紧紧挨在一起，泽与念两字的空白夹缝处都差点难以生存，现在再看真的是讽刺呢。所以爱会散，人会走是不是？但她不舍得用改正液涂掉林立泽这三个字，还轻轻抚摸它们。顾念大学里念得的汉语言文学专业，每个学期都有毛笔和硬笔课，自然是练得一手的好字，现在智哥让自己练字，在顾念看来只是打发时间不那么痛苦不那么想念立泽罢了。
她翻开字帖，低头看着米字格里的字，把字的结构记在脑子里，闭上眼睛，就像福尔摩斯破案时脑子闪放记忆一般，把一横一竖一撇的位置都印在米字方格里，记忆好了再睁开眼用笔在米方格练字帖上写出来。练字果然能让顾念的心静下来了呢。
现在的顾念最害怕下班回到出租屋里了，冬夜的黑暗总是恨透了白天的光亮般，下午五点半就侵占了整个天空，让人走楼梯都有些害怕，而出租屋又被寂寞和寒冷侵占，似乎没有顾念的容身之地，让她感到窒息。躺在客厅沙发上，顾念一动也不想动，她感受着屋子的寒冷，蜷缩着。晚饭？一包泡面就解决了，睡觉？顾念已经有一个月不睡在卧室的床上了，她一躺在两人曾经休息的床上就不受控制的开始哭泣，曾经的幸福床变成了现在的哭哭床。拿起手机，给智哥发消息。
“老师，我想他，不知他现在在哪里，过的好不好，冷不冷，开不开心，我知道他一定一点都不开心，他为了离婚这件事已经焦头烂额了。他一定恨死我了，可是我有什么错呢，我跟了他九年，付出了这么多，直到现在都还想着和他好好过日子。”
立泽自回来跟她说离婚见她不同意后就不见了踪影，仿佛如在地球上消失了一般。
九年，两人十九岁时相识相恋，再到成为夫妻，花了九年的时间。顾念已经习惯了和立泽每日的日常生活，异地时，两人每晚无论多累都坚持与对方视频说着好爱对方的废话，立泽回来时，两人会一起品尝美食，出去旅游，看看这个世界。而如今这习以为常的甜蜜生活突然像气势磅礴的乐曲在最高潮时戛然而止。思念如万朵黑云摧城般迎面压来，习惯又像被按下开启键般自动运转，就连痛苦也似麻醉剂般侵蚀着大脑。
“对，他也很难受。你没错！你的心理需求得不到满足，所以才会有情绪。”
看到智哥回复的信息里说她没有错，顾念真的开心极了呢！自从立泽跟她闹离婚以来，公婆就指责她没有照顾好自己的儿子，儿子才会不管不顾的闹离婚，这也就罢了。就连自己父母也在电话里对自己大喊大叫说他为什么要跟你离婚，何顾念你一定要好好反思你自己啊！他说你的脾气太大了，是不是这样！你一定要好好反思你自己啊！电话这头的顾念感受不到一丁点儿父母给的温暖，他们仿佛生活的审判官般无情冷漠的叫嚣着、审判着，父母的吼声让顾念的悲伤又登上了几层楼。
“我跟他闹了一年，想让他回来跟我生孩子，想他回来陪陪我抱抱我，我才会跟他闹跟他吵架的，老师，我太孤独了，朋友们都成家了，要么忙自己的事，我每天上班，然后回家，回到家我要把电视声放的很大很大，因为我害怕这个屋子静悄悄的，我说话也没人理我。”
“其实我就是想他陪陪我抱抱我陪我散散步，让我知道我结婚了我有老公，而不是为了钱他一直在国外待着，而我一个人在家里孤独的胡思乱想和哭泣。”
“嗯嗯，我知道，我理解你的感受。”智哥的回复让顾念感到很暖心，虽然每次都是简短的几个字，却字字充满着力量，直击顾念的心灵。
“老师，自从他要跟我离婚以来，他说我是自找的，他父母说我的错，我父母也说我脾气不好，所有人都说你要好好反思，可是没有人跟我说何顾念你没错啊，看到您跟我说我没有错还加了感叹号，我真的特别感动。”
顾念感受到了心理咨询师的接纳，感受到了他给予她的力量，两人虽然没有见过面，可顾念真的有一种感受——智哥伸出手扶着顾念的后背，跟她轻说：“往前走，往前看，有我。”
“他现在不再爱我，我做什么在他看来都那么的歹毒错误，老师，我的心里很无力。”
“做什么都无效？所以，最智慧的，就是不再做，不再进攻!你之前的讨好和指责，都是在向他进攻。”
“好的，老师，我看电影，看书，练字，给自己找快乐，找到自己的快乐！”
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