3 激进的康复方法
告别了乔老板，陈程的心结也算是彻底解开了。
从夏洛特机场起飞，俯瞰这个自己生活、奋斗了三年的城市，心中难免有些不舍。
不过，既然已经决定离开，就不要再患得患失了。
乔丹的态度代表了整支球队乃至整个城市的态度。
三座总冠军奖杯，三座MVP，NBA历史最佳常规赛战绩、NBA常规赛连胜记录、NBA历史最长季后赛连胜记录......
这些，都是他带给这座城市的荣誉。
这才有了时代华纳中心连续两个赛季门票全部售罄，季票全部售罄，转播商时代华纳公司的股票水涨船高，夏洛特这个曾经留不住NBA球队的城市，成了如今王朝球队的所在地。
陈程现在受伤，却还能去往洛杉矶这个大球市，并且是他职业生涯开始的地方，那里有他的家人和最亲密的战友，还有什么结果能比这个更好呢？
“祝你今后一切顺利，我们永远的MVP！”
当本次航班的机长和乘务长得知他的身份之后，为他送上了写有这句话的蛋糕。
飞机上的球迷们得知这个事情之后，也开始在机舱内为他送上了“MVP”的呼声。
这座城市，这座城市的球迷没有因为他的离开而怨恨，更没有谩骂和诅咒，只有满满的祝福和期望。
陈程眼含泪水，心里默默的念叨：
“再见了，夏洛特！再见了，夏洛特山猫队！”
回到了洛杉矶，球队立即召开了新闻发布会。
球队的新援保罗·加索尔、“老援”德里克·费舍尔和陈程站在了魔术师·约翰逊和杰里·韦斯特的身边，三人手里分别举着明黄色的16号、2号和6号战袍，正式亮相。
湖人几乎一夜之间，从季后赛边缘挣扎的球队，摇身一变，成了西部最强球队之一。
至于这支球队能强到什么程度，这就要看陈程能恢复到什么状态。
这两笔被波波维奇等人称为“他们大摇大摆的走进银行洗劫了两次，两次！！！”的交易，让所有人看到了杰里·韦斯特的雷霆手段。
如果说交易保罗·加索尔只是用了一些“边角料”的话，那么他交易陈程，绝对称得上是大刀阔斧，不留情面。
要知道，在这三年中，科比身边最靠谱的队友，就属拉马尔·奥多姆。
虽然他有时会短路，可大部分时间，他都是一个值得信赖的队友，有投射，能传球，除了防守被人诟病之外，他绝对是一个合格的二当家。
就是这样的球员，韦斯特说交易就交易，绝不拖泥带水。
用他自己的话说：
“我要打造的不是一个人情球队，是一支可以带来总冠军的球队！”
这样的豪言壮语似乎已经让无数球迷看到了总决赛上，往日“黄绿大战”的盛景。
不过，韦斯特的任务还远远不止于此。
为了交易得到加索尔和陈程，球队的阵容需要再进行优化一下。
后卫线上，只有来自UCLA的二年级新秀乔丹·法玛尔和斯洛文尼亚后卫萨沙·武贾西奇。
锋线上有特雷沃·阿里扎和卢克·沃顿，他们俩将在陈程伤停这段时间，出任球队的三号位。
内线有布莱恩·库克和图里亚夫都是四号位，却没有一个替补中锋。
虽然加索尔可以打五号位，但是球队主教练菲尔·杰克逊已经明确表示，他不会再让陈程去打四号位。
如果想为他的职业生涯着想，就让他减重去打三号位。
杰里·韦斯特现在首要任务好像很简单-就是尽快为拜纳姆找到一个合格的替补。
可一个明显的难题摆在了他的面前：工资帽。
下个赛季联盟的工资帽将达到6786万美元，超出部分就得交奢侈税。
按照现在湖人队的薪水仅加索尔+科比+陈程的薪水就高达5700万，想要维持现有的阵容，奢侈税不交肯定是不行
所以，湖人队现在能开出的价码，在自由市场上，压根找不到心仪的内线。
除非像当年卡尔·马龙和加里·佩顿，为了戒指不惜签底薪来来投奔。
可眼下，有这个实力，又有这个想法的，还真不好找。
杰里·韦斯特可不是伯尼·比克斯塔夫，他有他的想法，也有他的门道，这一点，陈程不需要担心。
他现在最主要的任务，就是开启自己的康复计划。
在陈程跟球队的一切事务都搞定之后，蒂姆·格洛弗带着团队成员从芝加哥飞抵洛杉矶。
他们第一站，就是先前往艾登博士的实验室，并在那里，对陈程进行一个全方位的体侧。
根据德国那边的手术团队给出的结果来看，陈程的膝盖韧带手术非常成功，而且他伤口的恢复速度也非常的快。
不过，他受伤的右腿，肉眼可见的要比左腿细了一些。
这都是必然发生的结果。
受伤的这条腿休息的太久，肌肉已经开始萎缩，这是他此次恢复的重中之重。
其次，他的左腿膝盖软组织同样存在问题，只还没有到爆发的临界点。
除了膝伤，他的脚踝、腰椎、肩膀和手腕都有不同程度的磨损。
这就给他的康复之路带来了更多的困难。
如果他康复训练的容量控制不好，很有可能起不到康复的作用，反而会诱发其他部位的伤病隐患。
根据综合水平考量之后，格洛弗决定把他的康复训练全部改为水下。
但是这个计划立刻遭到了艾登博士的强烈反对。
“我明白你的意思蒂姆，但是你要知道，水下康复，在缓解他身体其他部位压力的同时，也在给他需要恢复的位置加码，水下阻抗训练可是要比陆上强度更大，也更困难，你要不再想想别的办法，不能这么激进。”
可艾登博士显然忽略了自己老友“暴君”的称号，还有陈程那过人的意志力。
格洛弗懂陈程，知道他已经想迫不及待的登上斯台普斯中心，去跟科比并肩作战。
他一天都不想耽误。
陈程也毫不犹豫的接受了格洛弗的计划，艾登博士只能长叹一声，苦笑着摇摇头，希望这对疯狂的师徒组合，可以再次创造新的奇迹。
从夏洛特机场起飞，俯瞰这个自己生活、奋斗了三年的城市，心中难免有些不舍。
不过，既然已经决定离开，就不要再患得患失了。
乔丹的态度代表了整支球队乃至整个城市的态度。
三座总冠军奖杯，三座MVP，NBA历史最佳常规赛战绩、NBA常规赛连胜记录、NBA历史最长季后赛连胜记录......
这些，都是他带给这座城市的荣誉。
这才有了时代华纳中心连续两个赛季门票全部售罄，季票全部售罄，转播商时代华纳公司的股票水涨船高，夏洛特这个曾经留不住NBA球队的城市，成了如今王朝球队的所在地。
陈程现在受伤，却还能去往洛杉矶这个大球市，并且是他职业生涯开始的地方，那里有他的家人和最亲密的战友，还有什么结果能比这个更好呢？
“祝你今后一切顺利，我们永远的MVP！”
当本次航班的机长和乘务长得知他的身份之后，为他送上了写有这句话的蛋糕。
飞机上的球迷们得知这个事情之后，也开始在机舱内为他送上了“MVP”的呼声。
这座城市，这座城市的球迷没有因为他的离开而怨恨，更没有谩骂和诅咒，只有满满的祝福和期望。
陈程眼含泪水，心里默默的念叨：
“再见了，夏洛特！再见了，夏洛特山猫队！”
回到了洛杉矶，球队立即召开了新闻发布会。
球队的新援保罗·加索尔、“老援”德里克·费舍尔和陈程站在了魔术师·约翰逊和杰里·韦斯特的身边，三人手里分别举着明黄色的16号、2号和6号战袍，正式亮相。
湖人几乎一夜之间，从季后赛边缘挣扎的球队，摇身一变，成了西部最强球队之一。
至于这支球队能强到什么程度，这就要看陈程能恢复到什么状态。
这两笔被波波维奇等人称为“他们大摇大摆的走进银行洗劫了两次，两次！！！”的交易，让所有人看到了杰里·韦斯特的雷霆手段。
如果说交易保罗·加索尔只是用了一些“边角料”的话，那么他交易陈程，绝对称得上是大刀阔斧，不留情面。
要知道，在这三年中，科比身边最靠谱的队友，就属拉马尔·奥多姆。
虽然他有时会短路，可大部分时间，他都是一个值得信赖的队友，有投射，能传球，除了防守被人诟病之外，他绝对是一个合格的二当家。
就是这样的球员，韦斯特说交易就交易，绝不拖泥带水。
用他自己的话说：
“我要打造的不是一个人情球队，是一支可以带来总冠军的球队！”
这样的豪言壮语似乎已经让无数球迷看到了总决赛上，往日“黄绿大战”的盛景。
不过，韦斯特的任务还远远不止于此。
为了交易得到加索尔和陈程，球队的阵容需要再进行优化一下。
后卫线上，只有来自UCLA的二年级新秀乔丹·法玛尔和斯洛文尼亚后卫萨沙·武贾西奇。
锋线上有特雷沃·阿里扎和卢克·沃顿，他们俩将在陈程伤停这段时间，出任球队的三号位。
内线有布莱恩·库克和图里亚夫都是四号位，却没有一个替补中锋。
虽然加索尔可以打五号位，但是球队主教练菲尔·杰克逊已经明确表示，他不会再让陈程去打四号位。
如果想为他的职业生涯着想，就让他减重去打三号位。
杰里·韦斯特现在首要任务好像很简单-就是尽快为拜纳姆找到一个合格的替补。
可一个明显的难题摆在了他的面前：工资帽。
下个赛季联盟的工资帽将达到6786万美元，超出部分就得交奢侈税。
按照现在湖人队的薪水仅加索尔+科比+陈程的薪水就高达5700万，想要维持现有的阵容，奢侈税不交肯定是不行
所以，湖人队现在能开出的价码，在自由市场上，压根找不到心仪的内线。
除非像当年卡尔·马龙和加里·佩顿，为了戒指不惜签底薪来来投奔。
可眼下，有这个实力，又有这个想法的，还真不好找。
杰里·韦斯特可不是伯尼·比克斯塔夫，他有他的想法，也有他的门道，这一点，陈程不需要担心。
他现在最主要的任务，就是开启自己的康复计划。
在陈程跟球队的一切事务都搞定之后，蒂姆·格洛弗带着团队成员从芝加哥飞抵洛杉矶。
他们第一站，就是先前往艾登博士的实验室，并在那里，对陈程进行一个全方位的体侧。
根据德国那边的手术团队给出的结果来看，陈程的膝盖韧带手术非常成功，而且他伤口的恢复速度也非常的快。
不过，他受伤的右腿，肉眼可见的要比左腿细了一些。
这都是必然发生的结果。
受伤的这条腿休息的太久，肌肉已经开始萎缩，这是他此次恢复的重中之重。
其次，他的左腿膝盖软组织同样存在问题，只还没有到爆发的临界点。
除了膝伤，他的脚踝、腰椎、肩膀和手腕都有不同程度的磨损。
这就给他的康复之路带来了更多的困难。
如果他康复训练的容量控制不好，很有可能起不到康复的作用，反而会诱发其他部位的伤病隐患。
根据综合水平考量之后，格洛弗决定把他的康复训练全部改为水下。
但是这个计划立刻遭到了艾登博士的强烈反对。
“我明白你的意思蒂姆，但是你要知道，水下康复，在缓解他身体其他部位压力的同时，也在给他需要恢复的位置加码，水下阻抗训练可是要比陆上强度更大，也更困难，你要不再想想别的办法，不能这么激进。”
可艾登博士显然忽略了自己老友“暴君”的称号，还有陈程那过人的意志力。
格洛弗懂陈程，知道他已经想迫不及待的登上斯台普斯中心，去跟科比并肩作战。
他一天都不想耽误。
陈程也毫不犹豫的接受了格洛弗的计划，艾登博士只能长叹一声，苦笑着摇摇头，希望这对疯狂的师徒组合，可以再次创造新的奇迹。
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