这位作者十分有趣！
谢嘉杰本来还想找天凤炎展示一下自己的烈息三崩，结果好像打扰他干大事了，跌跌撞撞又跑回了教室。
回来时，木芊晗小姐刚好修好树，刚打算走，谢嘉杰看到乔叶跑上前去跪倒在木芊晗面前，相当诚恳地说道：“木老师，你能教我如何使用木之元灵吗？”
木芊晗惊喜地看着乔叶，甜甜笑道：“嗯！当然可以！不过，你为什么偏偏现在才找我？今天早上在武王殿的时候你就可以来问我啊！”
乔叶揪着裤腿说道：“那个……当时人太多，我不好意思……”
“哦！是这样啊！你是乔家的对吧！我记得你们家族不是有本《初级木灵全解》吗？那本书对木之元灵的初级用法已经讲得很详细了，如果还有什么关于木灵的困扰，随时可以来武王殿找我！”
谢嘉杰对两人接下来的对话不是很感兴趣，于是继续翻看起那本《吐纳天地》来。
“哎等等！这本书的作者！白欣！不就是大哥的大哥吗？而且他写的这本书有好多呼吸技巧都可以和《大哥身法》联系起来，难道说！其实《大哥身法》本就是白欣所创？”
谢嘉杰一想到这儿，对这本书更是感兴趣了，认真钻研起来……
此刻夏紫玉正趴在卧室的床上看着宋玻送的《月与星辰》，看似是一本描述夜景的书，实际上是在含蓄地传授夏紫玉该如何正确地“勾引”谢嘉杰。
“女人如月，男人如星。璀璨星空，皎洁白月，星月何相伴？月有阴晴圆缺时，给星辰塑造多变之美，最令其欲罢不能……”
“多变之美！原来如此！”夏紫玉会心一笑，连连点头。
淑小可很是好奇夏紫玉究竟在看什么书，擅自爬上了夏紫玉的床，靠在她身后偷看。
这时夏紫玉突然把淑小可摁在了自己的床上，连续做了好几个鬼脸娇声说道：“小可……我美吗？”
淑小可连忙把夏紫玉推开，怒喝道：“你这样做很恶心哎！”
“嗯？不是说多变之美吗？我刚刚变了那么多表情！”夏紫玉开始质疑这本书的可靠性……
淑小可愣了一下，把夏紫玉手中的书抢了过来，扫了几眼，面色骤然阴沉。
“你居然还信这种东西？”
“可我觉得这本书说得很形象啊！谢嘉杰哥哥就像星星一样！多么璀璨多么浪漫……”夏紫玉露出愉悦的表情，令淑小可感到无比尴尬。
“那个……你跟谢嘉杰告白过吗？”淑小可疑惑道。
“还没有……”夏紫玉羞涩地点着手指轻喃道。
“额……那为什么不告白呢？”淑小可坏笑道。
“因为谢嘉杰哥哥说现在还太早了……”
淑小可脸色再次一沉，转移话题道：“对了！之前我看你在武王殿时释放出了非常强烈的灵力。你已经觉醒元灵了吗？”
夏紫玉把书放下，挠头一笑：“其实我很早之前就觉醒元灵了，之前一直瞒着你们……”
夏紫玉伸出手掌，掌心凝聚出一颗菱形的紫色晶体，介绍道：“喏！这是我的元灵紫魅晶，灵者六品。”
“这……你藏得可真够深啊！你是如何修炼这么快的！”淑小可两眼闪烁，嘟唇询问着。
夏紫玉垂下脑袋，面红耳赤起来，娇声答复道：“都……都是因为谢嘉杰他经常帮助我……”
“啊？谢嘉杰帮助你？修炼这种东西不是靠自己吗？他怎么帮你的？你别逗我啊！”淑小可震惊地瞪大双眼，语气中充满了质疑。
夏紫玉不再回答关于这个问题的话题，反倒询问起淑小可有没有和谢嘉杰拉进关系的好办法。
淑小可难堪不已，只是回复道：“你们两个关系够亲密了吧……就不用我瞎掺和了……算了不聊了！我要抓紧修炼了！你别打扰我！”
说罢，淑小可跳回自己的床上，盘坐起来，开始吸收天地灵气……
夏紫玉见淑小可这么奋力修炼，也不甘示弱，用谢嘉杰教自己的吐纳方法，运转起体内的灵力……
两年前，谢家小木屋内。
“谢嘉杰哥哥，在干什么呢？又再看《大哥身法》啊？”夏紫玉端着一盘削好的苹果，轻声迈进谢嘉杰的卧室，欣然笑道。
“夏紫玉……大哥没了感觉好无趣啊！我还想再看看他给我们秀一下元灵！”谢嘉杰合上书，看着夏紫玉苦笑着。
“你很喜欢元灵吗？”夏紫玉喂了谢嘉杰一口苹果，歪脖问道。
谢嘉杰嚼着苹果吧唧道：“哎……那是当然……元灵多帅啊！真想……早点觉醒元灵啊！”
“这样啊！那我给你看看我的元灵吧！”夏紫玉吃了一口谢嘉杰咬过的苹果，眨巴着眼笑道。
“啊！你有元灵你怎么不早说呢？”谢嘉杰惊喜不已地喊道，两只眼睛直愣愣地盯着夏紫玉。
夏紫玉笑嘻嘻地凝聚出一颗紫魅晶，朝谢嘉杰怀中递了过来。
谢嘉杰两手捧住夏紫玉递来到小小结晶，仔细地观察着。
这是一种半透明的晶体，通体泛紫，散发幽幽紫芒，吐露淡淡幽香。谢嘉杰看得入迷，还嗅了几下。那香气进入鼻腔后，谢嘉杰突然意识一阵模糊，傻愣愣地僵在原地。
“哼哼！”夏紫玉深情一笑，靠在了谢嘉杰的肩膀上，得逞似的，表情很是愉悦……
而这一切都被站在门口的嘉杰母亲看着眼里，她咬了咬牙，淡淡一笑：“好你个小丫头！尽使些阴招捉弄我家宝贝！看完待会不调教你一番！”
“伯母！你怎么在这！我在和谢嘉杰玩呢！”夏紫玉看着走来的惟桃瑞傻笑着，手脚直哆嗦。
“哦？玩什么游戏呢？我也想玩……”惟桃瑞微微一笑，两只手闪烁着粉光，朝夏紫玉步步逼来。
“哎！等等！伯母！我错了！不要给我做洗涤啊！”夏紫玉脸色大变，求饶道。
“放心吧！这次我会洗干净一点的！”惟桃瑞突然把夏紫玉抱在怀中，把她带进了自己的卧室……
“苹果！苹果还没吃完呢！”
“没事！咱们做完洗涤再吃！”惟桃瑞关上卧室门，紧接着，传来了夏紫玉的阵阵尖叫声……
……
“夏紫玉你修炼时专注一点啊！想啥呢？”淑小可发现夏紫玉吸纳天地灵气时一直心不在焉，还把自己这边的灵气干扰了，实在忍受不了，于是询问道。
“没……没什么！就是突然想起来以前的一些事……”夏紫玉捋了捋紫发，回答道。
“什么事啊？”淑小可好奇地身体凑上前来，满脸期待地盯着夏紫玉。
“就是和谢嘉杰妈妈的一些事……她老是给我做一种洗涤的秘法，好像是试图去除我脑内的污秽之物，过程中每次都搞得我难受不已，那感觉就像别人拿扫把挠你脑袋一样……不过做完之后倒是觉得浑身清爽了不少……”夏紫玉一边回想，一边啃起了谢嘉杰回来时给自己洗的苹果。
“洗涤？那是什么秘法，我怎么重来没有听说过？”淑小可一脸疑惑地看向夏紫玉。她看过淑府书房的很多书籍，其中关于秘法秘术的书更是多得出奇，可她当真没听说过这种叫洗涤，而且貌似还能给人洗脑的秘法……
这种能改变人类思想的招式，应该归纳为禁术，这么说！谢嘉杰的妈妈居然会禁术！她究竟是什么人！究竟是如何学得此禁术的……这一切，终究是个迷。
“这个谢嘉杰的妈妈是什么身份啊？”淑小可实在不敢相信一个普通人能做这种事，于是继续询问夏紫玉。
夏紫玉看向天花板，微笑道：“伯母她就是一个普通人啊！不过伯母的厨艺真的相当好！不过她把饭做出来后，好像老是自己不吃。除了试菜，我从未看到她正儿八经地吃饭。”
“不吃饭！那还是人吗？”淑小可内心一震，排除了谢嘉杰她妈是修灵者的可能，因为修灵者需要消耗大量的体力进行修炼，有时普通的食物根本满足不了修灵者的身体需求，还得吃那种自蕴灵气的食材做的食物，俗称灵食。
不吃饭哪来力气修灵？所以淑小可排除了谢嘉杰妈妈是隐世修灵者的可能。
不吃饭！难道吃人！谢嘉杰妈妈难道是诡州嗜血亡灵族？那更加不可能了！亡灵族怎么可能跑到宁州内部来呢？
极州冰妖族？那更不可能了！冰妖化人至少得是王期修为！一个王期修为的人管理者他们绝对不会查不出来！
淑小可想遍了一切外灵族（非修灵种族），都没有头绪，只好放弃思考这个问题了……
不一会，两人又沉浸在了修炼之中，不再言语……
谢嘉杰研究《吐纳天地》这么久，受益匪浅，对无拘肺这种神眷体，几乎了解透了！同时，他也发现了这位作者十分有趣，讲解知识的同时，还灌输了许多自己的感受……
原文如下，“我”即此书作者——白欣：
“无拘肺，即呼吸法。我愿称之为最强的神眷体！它不像悍力肌和金刚体那样单纯是肉体的强化，也不像明眸、聪耳、灵鼻那样只是身体感知能力的提升，更不像慧首、先知那样完全是思想的进步！它是真正能做到无拘无束的神眷体，以气息之力，进化自身，改造外界……
运转无拘肺虽会消耗大量的体能，但同时也会释放出一定的气息之力，这种力量会随无拘肺的境界提升而越为强悍。
无拘肺八大境界：运气转血第一境，通灵灌力第二境，联神系脉第三境，控息扰灵第四境，以气御物第五境，通晓自然第六境，震天撼地第七境，开天辟地第八境。
每一境的气息强度恰如其境界名。前三境气息较弱，因此多为身体内部的运转，而后者气息越为强烈，对体外事物也渐渐有了掌控之能，第八境的能力更是恐怖，开天辟地并非吹嘘！
（我现在虽是第七境，但负荷运转也勉强能触碰开天辟地的高度，“颠覆雪峰”这一事实，就是我凭借第七境巅峰的呼吸法以及第四境的怪力完成的！完成此事，主要还是气息之力的功劳，怪力只是基础。）
下面我在详细讲诉一下无拘肺每一境的能力。
第一境，运气转血。这个境界，意味着你正式踏入修炼无拘肺的道路。该境界能以吐纳之法调整体内气压，让血液以气为载体在体内流转，但在流转血液时，你必须注意以下几点，必须！
一、必须与脉搏频率吻合。二、血管有分顺逆之流，不得于之冲突。三、有一种非常细小的血管，连接顺逆，分布全体，但其十分脆弱，流转血液时需千万谨慎，不得以不能将其震破。四、不得破坏五脏六腑的血液供需，否则后患无穷，尤其是脑部血液，不得肆意流转，否则就会和最高管肖灵空一样，变成脑残！
总之，不想死就别随意破坏人体固有的规律，这些都是我总结出来的经验！必须谨记！别瞎用！
（掌握运气转血是修炼无拘肺的必经之路，但是想真正将其掌握极为不易，贤弟凤炎修炼它足足有八年之久，始终没有掌握，一直卡在第一境。惭愧啊……真希望他能早点突破……）
第二境，通灵灌力。这是无拘肺八大境界中最为重要的一个境界，至于为何？明白了它的能力你就懂了！该境界彻底做到了将体内的任何力量以气为载体随意运转。（当然！随意并非肆意！乱运转还是会死的！我再提醒一遍！保护好你的脑袋！）
这种能力对于多灵一体者更是一种福利！众所周知，多灵一体最易因灵力互相反噬而死！而达到通灵灌力这个境界后，你就可以随意控制体内的灵力了！再也不用担心它们互相反噬了！（到达这个境界，还能轻微波动体外空气，虽气息十分微弱，但整蛊一下朋友还是不错的……）
（可惜贤弟凤炎还未达到这个境界，一直都在为修炼金火双灵而烦恼。如今我正高价收购金灵草和修罗火种，有心售卖者可至白天府找我一谈！）
第三境，联神系脉………”
回来时，木芊晗小姐刚好修好树，刚打算走，谢嘉杰看到乔叶跑上前去跪倒在木芊晗面前，相当诚恳地说道：“木老师，你能教我如何使用木之元灵吗？”
木芊晗惊喜地看着乔叶，甜甜笑道：“嗯！当然可以！不过，你为什么偏偏现在才找我？今天早上在武王殿的时候你就可以来问我啊！”
乔叶揪着裤腿说道：“那个……当时人太多，我不好意思……”
“哦！是这样啊！你是乔家的对吧！我记得你们家族不是有本《初级木灵全解》吗？那本书对木之元灵的初级用法已经讲得很详细了，如果还有什么关于木灵的困扰，随时可以来武王殿找我！”
谢嘉杰对两人接下来的对话不是很感兴趣，于是继续翻看起那本《吐纳天地》来。
“哎等等！这本书的作者！白欣！不就是大哥的大哥吗？而且他写的这本书有好多呼吸技巧都可以和《大哥身法》联系起来，难道说！其实《大哥身法》本就是白欣所创？”
谢嘉杰一想到这儿，对这本书更是感兴趣了，认真钻研起来……
此刻夏紫玉正趴在卧室的床上看着宋玻送的《月与星辰》，看似是一本描述夜景的书，实际上是在含蓄地传授夏紫玉该如何正确地“勾引”谢嘉杰。
“女人如月，男人如星。璀璨星空，皎洁白月，星月何相伴？月有阴晴圆缺时，给星辰塑造多变之美，最令其欲罢不能……”
“多变之美！原来如此！”夏紫玉会心一笑，连连点头。
淑小可很是好奇夏紫玉究竟在看什么书，擅自爬上了夏紫玉的床，靠在她身后偷看。
这时夏紫玉突然把淑小可摁在了自己的床上，连续做了好几个鬼脸娇声说道：“小可……我美吗？”
淑小可连忙把夏紫玉推开，怒喝道：“你这样做很恶心哎！”
“嗯？不是说多变之美吗？我刚刚变了那么多表情！”夏紫玉开始质疑这本书的可靠性……
淑小可愣了一下，把夏紫玉手中的书抢了过来，扫了几眼，面色骤然阴沉。
“你居然还信这种东西？”
“可我觉得这本书说得很形象啊！谢嘉杰哥哥就像星星一样！多么璀璨多么浪漫……”夏紫玉露出愉悦的表情，令淑小可感到无比尴尬。
“那个……你跟谢嘉杰告白过吗？”淑小可疑惑道。
“还没有……”夏紫玉羞涩地点着手指轻喃道。
“额……那为什么不告白呢？”淑小可坏笑道。
“因为谢嘉杰哥哥说现在还太早了……”
淑小可脸色再次一沉，转移话题道：“对了！之前我看你在武王殿时释放出了非常强烈的灵力。你已经觉醒元灵了吗？”
夏紫玉把书放下，挠头一笑：“其实我很早之前就觉醒元灵了，之前一直瞒着你们……”
夏紫玉伸出手掌，掌心凝聚出一颗菱形的紫色晶体，介绍道：“喏！这是我的元灵紫魅晶，灵者六品。”
“这……你藏得可真够深啊！你是如何修炼这么快的！”淑小可两眼闪烁，嘟唇询问着。
夏紫玉垂下脑袋，面红耳赤起来，娇声答复道：“都……都是因为谢嘉杰他经常帮助我……”
“啊？谢嘉杰帮助你？修炼这种东西不是靠自己吗？他怎么帮你的？你别逗我啊！”淑小可震惊地瞪大双眼，语气中充满了质疑。
夏紫玉不再回答关于这个问题的话题，反倒询问起淑小可有没有和谢嘉杰拉进关系的好办法。
淑小可难堪不已，只是回复道：“你们两个关系够亲密了吧……就不用我瞎掺和了……算了不聊了！我要抓紧修炼了！你别打扰我！”
说罢，淑小可跳回自己的床上，盘坐起来，开始吸收天地灵气……
夏紫玉见淑小可这么奋力修炼，也不甘示弱，用谢嘉杰教自己的吐纳方法，运转起体内的灵力……
两年前，谢家小木屋内。
“谢嘉杰哥哥，在干什么呢？又再看《大哥身法》啊？”夏紫玉端着一盘削好的苹果，轻声迈进谢嘉杰的卧室，欣然笑道。
“夏紫玉……大哥没了感觉好无趣啊！我还想再看看他给我们秀一下元灵！”谢嘉杰合上书，看着夏紫玉苦笑着。
“你很喜欢元灵吗？”夏紫玉喂了谢嘉杰一口苹果，歪脖问道。
谢嘉杰嚼着苹果吧唧道：“哎……那是当然……元灵多帅啊！真想……早点觉醒元灵啊！”
“这样啊！那我给你看看我的元灵吧！”夏紫玉吃了一口谢嘉杰咬过的苹果，眨巴着眼笑道。
“啊！你有元灵你怎么不早说呢？”谢嘉杰惊喜不已地喊道，两只眼睛直愣愣地盯着夏紫玉。
夏紫玉笑嘻嘻地凝聚出一颗紫魅晶，朝谢嘉杰怀中递了过来。
谢嘉杰两手捧住夏紫玉递来到小小结晶，仔细地观察着。
这是一种半透明的晶体，通体泛紫，散发幽幽紫芒，吐露淡淡幽香。谢嘉杰看得入迷，还嗅了几下。那香气进入鼻腔后，谢嘉杰突然意识一阵模糊，傻愣愣地僵在原地。
“哼哼！”夏紫玉深情一笑，靠在了谢嘉杰的肩膀上，得逞似的，表情很是愉悦……
而这一切都被站在门口的嘉杰母亲看着眼里，她咬了咬牙，淡淡一笑：“好你个小丫头！尽使些阴招捉弄我家宝贝！看完待会不调教你一番！”
“伯母！你怎么在这！我在和谢嘉杰玩呢！”夏紫玉看着走来的惟桃瑞傻笑着，手脚直哆嗦。
“哦？玩什么游戏呢？我也想玩……”惟桃瑞微微一笑，两只手闪烁着粉光，朝夏紫玉步步逼来。
“哎！等等！伯母！我错了！不要给我做洗涤啊！”夏紫玉脸色大变，求饶道。
“放心吧！这次我会洗干净一点的！”惟桃瑞突然把夏紫玉抱在怀中，把她带进了自己的卧室……
“苹果！苹果还没吃完呢！”
“没事！咱们做完洗涤再吃！”惟桃瑞关上卧室门，紧接着，传来了夏紫玉的阵阵尖叫声……
……
“夏紫玉你修炼时专注一点啊！想啥呢？”淑小可发现夏紫玉吸纳天地灵气时一直心不在焉，还把自己这边的灵气干扰了，实在忍受不了，于是询问道。
“没……没什么！就是突然想起来以前的一些事……”夏紫玉捋了捋紫发，回答道。
“什么事啊？”淑小可好奇地身体凑上前来，满脸期待地盯着夏紫玉。
“就是和谢嘉杰妈妈的一些事……她老是给我做一种洗涤的秘法，好像是试图去除我脑内的污秽之物，过程中每次都搞得我难受不已，那感觉就像别人拿扫把挠你脑袋一样……不过做完之后倒是觉得浑身清爽了不少……”夏紫玉一边回想，一边啃起了谢嘉杰回来时给自己洗的苹果。
“洗涤？那是什么秘法，我怎么重来没有听说过？”淑小可一脸疑惑地看向夏紫玉。她看过淑府书房的很多书籍，其中关于秘法秘术的书更是多得出奇，可她当真没听说过这种叫洗涤，而且貌似还能给人洗脑的秘法……
这种能改变人类思想的招式，应该归纳为禁术，这么说！谢嘉杰的妈妈居然会禁术！她究竟是什么人！究竟是如何学得此禁术的……这一切，终究是个迷。
“这个谢嘉杰的妈妈是什么身份啊？”淑小可实在不敢相信一个普通人能做这种事，于是继续询问夏紫玉。
夏紫玉看向天花板，微笑道：“伯母她就是一个普通人啊！不过伯母的厨艺真的相当好！不过她把饭做出来后，好像老是自己不吃。除了试菜，我从未看到她正儿八经地吃饭。”
“不吃饭！那还是人吗？”淑小可内心一震，排除了谢嘉杰她妈是修灵者的可能，因为修灵者需要消耗大量的体力进行修炼，有时普通的食物根本满足不了修灵者的身体需求，还得吃那种自蕴灵气的食材做的食物，俗称灵食。
不吃饭哪来力气修灵？所以淑小可排除了谢嘉杰妈妈是隐世修灵者的可能。
不吃饭！难道吃人！谢嘉杰妈妈难道是诡州嗜血亡灵族？那更加不可能了！亡灵族怎么可能跑到宁州内部来呢？
极州冰妖族？那更不可能了！冰妖化人至少得是王期修为！一个王期修为的人管理者他们绝对不会查不出来！
淑小可想遍了一切外灵族（非修灵种族），都没有头绪，只好放弃思考这个问题了……
不一会，两人又沉浸在了修炼之中，不再言语……
谢嘉杰研究《吐纳天地》这么久，受益匪浅，对无拘肺这种神眷体，几乎了解透了！同时，他也发现了这位作者十分有趣，讲解知识的同时，还灌输了许多自己的感受……
原文如下，“我”即此书作者——白欣：
“无拘肺，即呼吸法。我愿称之为最强的神眷体！它不像悍力肌和金刚体那样单纯是肉体的强化，也不像明眸、聪耳、灵鼻那样只是身体感知能力的提升，更不像慧首、先知那样完全是思想的进步！它是真正能做到无拘无束的神眷体，以气息之力，进化自身，改造外界……
运转无拘肺虽会消耗大量的体能，但同时也会释放出一定的气息之力，这种力量会随无拘肺的境界提升而越为强悍。
无拘肺八大境界：运气转血第一境，通灵灌力第二境，联神系脉第三境，控息扰灵第四境，以气御物第五境，通晓自然第六境，震天撼地第七境，开天辟地第八境。
每一境的气息强度恰如其境界名。前三境气息较弱，因此多为身体内部的运转，而后者气息越为强烈，对体外事物也渐渐有了掌控之能，第八境的能力更是恐怖，开天辟地并非吹嘘！
（我现在虽是第七境，但负荷运转也勉强能触碰开天辟地的高度，“颠覆雪峰”这一事实，就是我凭借第七境巅峰的呼吸法以及第四境的怪力完成的！完成此事，主要还是气息之力的功劳，怪力只是基础。）
下面我在详细讲诉一下无拘肺每一境的能力。
第一境，运气转血。这个境界，意味着你正式踏入修炼无拘肺的道路。该境界能以吐纳之法调整体内气压，让血液以气为载体在体内流转，但在流转血液时，你必须注意以下几点，必须！
一、必须与脉搏频率吻合。二、血管有分顺逆之流，不得于之冲突。三、有一种非常细小的血管，连接顺逆，分布全体，但其十分脆弱，流转血液时需千万谨慎，不得以不能将其震破。四、不得破坏五脏六腑的血液供需，否则后患无穷，尤其是脑部血液，不得肆意流转，否则就会和最高管肖灵空一样，变成脑残！
总之，不想死就别随意破坏人体固有的规律，这些都是我总结出来的经验！必须谨记！别瞎用！
（掌握运气转血是修炼无拘肺的必经之路，但是想真正将其掌握极为不易，贤弟凤炎修炼它足足有八年之久，始终没有掌握，一直卡在第一境。惭愧啊……真希望他能早点突破……）
第二境，通灵灌力。这是无拘肺八大境界中最为重要的一个境界，至于为何？明白了它的能力你就懂了！该境界彻底做到了将体内的任何力量以气为载体随意运转。（当然！随意并非肆意！乱运转还是会死的！我再提醒一遍！保护好你的脑袋！）
这种能力对于多灵一体者更是一种福利！众所周知，多灵一体最易因灵力互相反噬而死！而达到通灵灌力这个境界后，你就可以随意控制体内的灵力了！再也不用担心它们互相反噬了！（到达这个境界，还能轻微波动体外空气，虽气息十分微弱，但整蛊一下朋友还是不错的……）
（可惜贤弟凤炎还未达到这个境界，一直都在为修炼金火双灵而烦恼。如今我正高价收购金灵草和修罗火种，有心售卖者可至白天府找我一谈！）
第三境，联神系脉………”
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