第十六章 平时不会教的上篮
陈宇想先鉴定下张简阳的训练成果：“你先按自己的节奏上篮，我保证不跳，而且只用一只手防你。”
张简阳看陈宇站在油漆区里，让出一大片空位，抱着球就上了。
杀至篮下，陈宇突然跟一堵墙似的，不偏不倚刚好卡住他上篮的位置，张简阳再出手时，球被陈宇一只手结结实实按了下来。
“不算不算，我没掌握好时机，再来。”
张简阳又要了球，想着这次脚上和手上动作都得再快上一倍，结果陈宇又出现在要害地方，他的防守看似漫不经心，但轻轻松松就将球没收了。
张简阳发力很猛，却丝毫不起作用，反而自己被弹倒在地上。
“行了行了，别冲了，现在不是教你练手递手传球，”陈宇抱着球提问，“自己想一想，上篮时，对手脚步一点也不比你慢，该怎么对付？”
“既然正面怼不过，那就躲！”
陈宇忍住笑意，将球甩给张简阳：“那你试试。”
试试就试试。张简阳心想自己在MR球馆中训练运球时，也加入了一些脚步变化，在通晓上篮规则的情况下，临场做出一些反应还是绰绰有余的。
于是，张简阳这次上篮选择了能拉开与陈宇之间距离的“欧洲步”，不过严格点说的话，这更像只往一边撤退的“太空步”。
避开了陈宇的防守锋芒，张简阳暗喜：“嘿嘿，这下你帽不到我了吧。”
但陈宇只是一伸手，就将他的视野挡了个严严实实，再加上能感受到对方呼吸的压迫感，任凭哪种姿势，张简阳都难以将球倒腾进筐里去。
“你这样视野不好，肢体动作都变形了，被帽是免了，但放实战里八成就是一个失误。”
“那要怎么打？”
“不要逃避对手，任何时候都别妄想对面给你让出位置，身体对抗是主动找对抗，从而为自己创造得分空间。”
陈宇指挥张简阳站到防守位置上：“我教你一些平时不会教的上篮。我先演示一遍我的三步上篮，尽你最大力气阻拦我，犯规都行。”
张简阳心脏“扑通”跳个不停，他面对的人水平之高，让他发自内心感到兴奋。
陈宇打球的气场和电视里职业球员没有差别，带球上篮轻逸洒脱，但这种轻飘飘的力量差点要了张简阳小命。
他张开手扑上去，才知撞上的是股飓风，被弹飞后摔了个底朝天。再看陈宇，慵懒得仿佛没有感受到张简阳的存在，不声不响跑进篮下轻松打进。
打进之后就是解说。
“判断对手的节奏和方位，记住运球和步伐协调一致，不管是第一步还是第二步，迈出去时主动制造身体接触，利用行进间的惯性顶开对手，注意别起肘，否则你就犯规了。”
伴随屁股上的痛感，张简阳更能深刻理解陈宇的教导。他不停运球去突破那座无形的大山，用征服感克服恐惧感。
“灵活一点！没顶动就用外侧手上篮！”
“但是教练……”张简阳气喘吁吁，才发觉任何事都没有想得那么简单，“我单手控不好球。”
“别急，一个个来，你要练的多着呢。”
陈宇不当缓冲垫了，去场下提了瓶超大号的1.5升矿泉水上来，摆在罚球线靠里一步的油漆区。
“我只示范一遍，看好了。”
陈宇运球从三分线外起步，运至水瓶边上时，龙抄手一般将瓶子搂进怀里，脚步丝毫没有紊乱，另一只手行云流水将球放进篮筐。
“你先练左手带球，右手提水上篮。”
张简阳觉得有意思，这水看着也不重，难度系数按理说不高。
谁知第一次尝试就被陈宇喊回原地：“翻腕了！别只顾着去拿水，另一只手还有球呢！”
张简阳重头起步，没开始长个的他手掌还太小，自然无法像陈宇那样自如控球，水瓶又在怀里不停晃荡，似乎也要找他的麻烦。
从提起水瓶开始，张简阳感觉全身都不协调了。这次他跑到篮下，病怏怏的上篮连筐都没碰到。
“噗嗤，”陈宇幸灾乐祸笑了，“还行，还行，没把我的水给甩出去。”
练了不到20分钟，张简阳就累趴在地。这瓶水在他心里种下了阴影，他觉得它是一个不会累的敌人，无时不刻胡乱拉扯他全身的肌肉和神经。
“小伙子，你距离职业球员还差个十万八千里呢！”陈宇熟练地点燃一根烟，火光提醒张简阳，天色不早了。
“一位CBA球员说过，所谓职业球员，就是将一筐鸡蛋往墙上扔，剩下的就是。你这小身板，要打磨的地方太多了，先回家吃饭吧。”
“鸡蛋？我才不要当鸡蛋！”张简阳一俯身，将脚踏板蹬得飞起，“我要当筐里的石头！”
张大同注意到，最近儿子饭量变大了。
可能正是男孩子长身体的时候，工地食堂的饭自然是管饱的，细心的张大同还额外给张简阳打一个菜。
张简阳吃了个精光，摸着张大同的肱二头肌：“怎样才能变这么壮？”
“你给老子好好学习，”张大同拍了下他的后脑勺，“难不成想跟你爹我一样，在工地搬一辈子砖啊？”
晚上，张简阳和数学作业大战了几百回合，终于得以解脱。他不禁感慨要是所有学科都和语文一样简单就好了，需要背的内容，他仿佛看几遍就全记住了。
无论白天多累，到了MR曼巴球馆里，张简阳的情绪又会高涨起来。在男人们打牌喝酒的工地夜晚，这个无人打扰的角落，他喜欢独自穿梭到异世界修行的感觉。
“能不能帮我强化一下运球？”张简阳知道达到李伯延的水平也不是一朝一夕的，但他必须稳扎稳打，他想能从“科比”那里取点不一样的经。
一眨眼工夫，张简阳差点没跪在地上。训练馆变成了摩天大楼顶层，一条玻璃小径在眼前蜿蜒蛇行通向远方。
系统旁白提示：“在趣味训练模式中，MR球馆可以为玩家模拟其他丰富多元的场景。现在跟着前方道路的延伸方向，开始练习快速运球吧。”
张简阳看了眼脚下万丈深渊，远处模糊的城市天际线若隐若现，他双腿都在发抖，这是要他拿命运球？
张简阳吓得赶紧摘下头显，眼前依然是安静的仓库，结实的水泥地，戴上后又如坠云里雾里。
“这比VR体验馆里的还丧心病狂……”张简阳小心翼翼沿着路线运球，结果脚下半透明的路开始向前滑动，他屏住呼吸，步步紧跟上去。
“可以，这个节奏我能跟得上！”只要想着几百米高度都是幻象，张简阳就能更专注运球。
谁知这条路不仅跑得越来越快，还调皮地突然转向拐弯，张简阳连换手的间隙都来不及，一个劲往前追。
而路人视角看起来，他不过是赶着个篮球在仓库里兜圈子玩。
最终张简阳乱了节奏，最后一截路从脚下溜走，球“坠落”下去的一刹那，他“啊”地大喊一声，跪倒在地。
“太刺激了……再来一次吧……”
张简阳看陈宇站在油漆区里，让出一大片空位，抱着球就上了。
杀至篮下，陈宇突然跟一堵墙似的，不偏不倚刚好卡住他上篮的位置，张简阳再出手时，球被陈宇一只手结结实实按了下来。
“不算不算，我没掌握好时机，再来。”
张简阳又要了球，想着这次脚上和手上动作都得再快上一倍，结果陈宇又出现在要害地方，他的防守看似漫不经心，但轻轻松松就将球没收了。
张简阳发力很猛，却丝毫不起作用，反而自己被弹倒在地上。
“行了行了，别冲了，现在不是教你练手递手传球，”陈宇抱着球提问，“自己想一想，上篮时，对手脚步一点也不比你慢，该怎么对付？”
“既然正面怼不过，那就躲！”
陈宇忍住笑意，将球甩给张简阳：“那你试试。”
试试就试试。张简阳心想自己在MR球馆中训练运球时，也加入了一些脚步变化，在通晓上篮规则的情况下，临场做出一些反应还是绰绰有余的。
于是，张简阳这次上篮选择了能拉开与陈宇之间距离的“欧洲步”，不过严格点说的话，这更像只往一边撤退的“太空步”。
避开了陈宇的防守锋芒，张简阳暗喜：“嘿嘿，这下你帽不到我了吧。”
但陈宇只是一伸手，就将他的视野挡了个严严实实，再加上能感受到对方呼吸的压迫感，任凭哪种姿势，张简阳都难以将球倒腾进筐里去。
“你这样视野不好，肢体动作都变形了，被帽是免了，但放实战里八成就是一个失误。”
“那要怎么打？”
“不要逃避对手，任何时候都别妄想对面给你让出位置，身体对抗是主动找对抗，从而为自己创造得分空间。”
陈宇指挥张简阳站到防守位置上：“我教你一些平时不会教的上篮。我先演示一遍我的三步上篮，尽你最大力气阻拦我，犯规都行。”
张简阳心脏“扑通”跳个不停，他面对的人水平之高，让他发自内心感到兴奋。
陈宇打球的气场和电视里职业球员没有差别，带球上篮轻逸洒脱，但这种轻飘飘的力量差点要了张简阳小命。
他张开手扑上去，才知撞上的是股飓风，被弹飞后摔了个底朝天。再看陈宇，慵懒得仿佛没有感受到张简阳的存在，不声不响跑进篮下轻松打进。
打进之后就是解说。
“判断对手的节奏和方位，记住运球和步伐协调一致，不管是第一步还是第二步，迈出去时主动制造身体接触，利用行进间的惯性顶开对手，注意别起肘，否则你就犯规了。”
伴随屁股上的痛感，张简阳更能深刻理解陈宇的教导。他不停运球去突破那座无形的大山，用征服感克服恐惧感。
“灵活一点！没顶动就用外侧手上篮！”
“但是教练……”张简阳气喘吁吁，才发觉任何事都没有想得那么简单，“我单手控不好球。”
“别急，一个个来，你要练的多着呢。”
陈宇不当缓冲垫了，去场下提了瓶超大号的1.5升矿泉水上来，摆在罚球线靠里一步的油漆区。
“我只示范一遍，看好了。”
陈宇运球从三分线外起步，运至水瓶边上时，龙抄手一般将瓶子搂进怀里，脚步丝毫没有紊乱，另一只手行云流水将球放进篮筐。
“你先练左手带球，右手提水上篮。”
张简阳觉得有意思，这水看着也不重，难度系数按理说不高。
谁知第一次尝试就被陈宇喊回原地：“翻腕了！别只顾着去拿水，另一只手还有球呢！”
张简阳重头起步，没开始长个的他手掌还太小，自然无法像陈宇那样自如控球，水瓶又在怀里不停晃荡，似乎也要找他的麻烦。
从提起水瓶开始，张简阳感觉全身都不协调了。这次他跑到篮下，病怏怏的上篮连筐都没碰到。
“噗嗤，”陈宇幸灾乐祸笑了，“还行，还行，没把我的水给甩出去。”
练了不到20分钟，张简阳就累趴在地。这瓶水在他心里种下了阴影，他觉得它是一个不会累的敌人，无时不刻胡乱拉扯他全身的肌肉和神经。
“小伙子，你距离职业球员还差个十万八千里呢！”陈宇熟练地点燃一根烟，火光提醒张简阳，天色不早了。
“一位CBA球员说过，所谓职业球员，就是将一筐鸡蛋往墙上扔，剩下的就是。你这小身板，要打磨的地方太多了，先回家吃饭吧。”
“鸡蛋？我才不要当鸡蛋！”张简阳一俯身，将脚踏板蹬得飞起，“我要当筐里的石头！”
张大同注意到，最近儿子饭量变大了。
可能正是男孩子长身体的时候，工地食堂的饭自然是管饱的，细心的张大同还额外给张简阳打一个菜。
张简阳吃了个精光，摸着张大同的肱二头肌：“怎样才能变这么壮？”
“你给老子好好学习，”张大同拍了下他的后脑勺，“难不成想跟你爹我一样，在工地搬一辈子砖啊？”
晚上，张简阳和数学作业大战了几百回合，终于得以解脱。他不禁感慨要是所有学科都和语文一样简单就好了，需要背的内容，他仿佛看几遍就全记住了。
无论白天多累，到了MR曼巴球馆里，张简阳的情绪又会高涨起来。在男人们打牌喝酒的工地夜晚，这个无人打扰的角落，他喜欢独自穿梭到异世界修行的感觉。
“能不能帮我强化一下运球？”张简阳知道达到李伯延的水平也不是一朝一夕的，但他必须稳扎稳打，他想能从“科比”那里取点不一样的经。
一眨眼工夫，张简阳差点没跪在地上。训练馆变成了摩天大楼顶层，一条玻璃小径在眼前蜿蜒蛇行通向远方。
系统旁白提示：“在趣味训练模式中，MR球馆可以为玩家模拟其他丰富多元的场景。现在跟着前方道路的延伸方向，开始练习快速运球吧。”
张简阳看了眼脚下万丈深渊，远处模糊的城市天际线若隐若现，他双腿都在发抖，这是要他拿命运球？
张简阳吓得赶紧摘下头显，眼前依然是安静的仓库，结实的水泥地，戴上后又如坠云里雾里。
“这比VR体验馆里的还丧心病狂……”张简阳小心翼翼沿着路线运球，结果脚下半透明的路开始向前滑动，他屏住呼吸，步步紧跟上去。
“可以，这个节奏我能跟得上！”只要想着几百米高度都是幻象，张简阳就能更专注运球。
谁知这条路不仅跑得越来越快，还调皮地突然转向拐弯，张简阳连换手的间隙都来不及，一个劲往前追。
而路人视角看起来，他不过是赶着个篮球在仓库里兜圈子玩。
最终张简阳乱了节奏，最后一截路从脚下溜走，球“坠落”下去的一刹那，他“啊”地大喊一声，跪倒在地。
“太刺激了……再来一次吧……”
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